颈椎的生理弯曲弯曲的弯曲,小知识 大健康 养生 健康 知识 安全 家居 弯曲的公路,如何预防颈椎疼 预防颈椎颈椎操,颈椎病保健体操,颈椎操防治颈椎病 颈椎操适合哪些颈椎病,月牙泉，古称沙井，俗名药泉，自汉朝起即为“敦煌八景”之一，得名“月泉晓澈”。月牙泉南北长*100米，东西宽约25米，泉水东深西浅，最深处约5米，弯曲如新月，因而得名，有“沙漠第一泉”之称。(分享自@酷旅图),【手部按摩口诀】手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁；常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好；常揉中指能强心，常揉环指肝*安；常揉小指壮双肾，十指对力强心脏；双手对插头脑清，旋转关节通经脉；反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛；按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽。大家没事就多按按！【7个养生小动作】1.远眺：减轻眼睛疲劳；2.张嘴：嘴巴最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；3.转颈，既能提神又能防止颈椎疾病；4.握拳，能增强体内脏器功能，使人的体力倍增；5.摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。6.咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；7.踮脚：防止下肢血液回流不畅。【手部按摩口诀】手指脚趾多揉揉，失眠头痛不用愁。常揉拇指健大脑，常揉食指胃肠好。常揉中指能强心，常揉环指肝*安。常揉小指壮双肾，十指对力强心脏，双手对插头脑清，旋转关节通经脉，反掌伸展松筋骨，揉揉十指祛头痛，按摩四关行气血，摇肩转膊松颈椎，甲角切切精神爽。【红糖“煎”苹果的做法(生理期抚慰女性的绝妙小甜点)】1.锅中倒入红糖和水，小火，慢慢的将其烧融； 2.放入切片了的苹果，依然用小火，慢慢的两面煎； 3.直煎到两面色泽很深，苹果略微脱水的样子，至少要5分钟以上，就可盛起苹果，淋少许酸奶点缀装盘食用【推荐祛痘淡印水果茶】帮助改善痘肌炎症，解毒美白哦~ 做法很简单，请看下图吧。夏天饮红茶能止渴消暑，茶中的多酚类化合物、氨基酸等既有消炎之效，又可消暑产生清凉感；同时咖啡碱可刺激肾脏以促进热量和污物的排泄，维持体内的生理*衡。再加其与柠檬的结合，就更有超强抗氧法国摄影师Nicolas Evariste有种超出他年龄的淡定从容——24岁的他，不爱青春四溢的喧闹，却最爱独步在诺曼底乡下的弯曲小路或自家花园里，拍摄那些被人们忽略的花与草。“我曾见识过美丽的风光以及未被污染的纯美自然，那种对心灵的震撼难... #小清新# #美景# #摄影师#Bonifacio, Corsica, France。法国科西嘉岛博尼法乔，是该岛的最南的城市，依景而建，气势非凡。博尼法乔古城周围堡垒遗迹遍布，古城本身矗立在一块高而狭窄的岬角上，岬角受水侵风蚀，形成独特的岩溶风貌。古城海边有一条长达 1500米的弯弯曲曲的海岸，形成一道如画的风景。 #美景# #古镇# #街景##旅行##婚礼布置# 与枯树枝搭配的餐桌花花艺欣赏,餐桌上除了高高低低的蜡烛、餐烛外,不妨将随手捡到的枯树枝,运用其优雅的弯曲造型,就会是餐桌上最自然的焦点~http://www.lovewith.me/share/detail/27064/all #婚礼装饰# #桌花# #婚礼餐桌# #花艺# #摄影# #艺术#【最强排毒食物。吃了皮肤瞬间变好】环境污染、电脑辐射、不良饮食*惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，毒素长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此，如何排毒成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效 。http://www.95316.cc
