蛙式抱法

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• 小雪时节养生法 24节气小雪养生法

小雪因居于初冬，雪尚小，寒未深，故名小雪。小雪天气寒冷，北风呼嘯，肺部易受风寒，胃部受寒冷刺激也容易引起胃痛。还有很重要的一点，即是“小雪首场雪，治骨不能歇”。小雪时节，如果不注意保暖，会患上风寒骨病，中医称为“寒痹”。具体养生方法如下：◎要注意保暖防寒，预防风寒骨病：每晚必用热水泡脚，泡脚时间不得短于20分钟，如果天冷水凉，要随时添加热水。◎饮食可吃骨头汤：骨病冷痛较重、足冰冷、怕寒者，可服金匮肾气丸；也可用附子炖肉吃，将10〜15克制附片用布包好后，放入开水先煎两小时，再放入肉中炖一小时，方可吃肉喝汤，制附片不能吃。◎预防溃疡病：天气寒冷刺激胃及十二指肠，会引起溃疡病发作，因此除了要保暖防

24节气养生四季养生

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• 香蕉减肥法 香蕉减肥法具体怎么减

减肥不用再愁没有好方法了，用这两种食物制作的健康瘦身食谱不仅能减肥还能治便秘，下面先看下它的瘦身吃法。 香蕉减肥做法 1 材料 香蕉1根、无糖豆浆1OOml(可随自己的爱好调整分量，喜欢清爽口味的可增加20-lOOml的豆浆)。 做法 1、香蕉去皮。在杯内用勺子压成糊状。 2、将豆浆倒入装香蕉的杯子中搅拌， 香蕉与豆浆融合即可喝。 香蕉豆浆放置一

Mirandaの止呓

• 21天减肥法危害,21天减肥法的副作用,21天减肥法有什么危害 21天减肥法反弹超厉害

21天减肥法是严格的控制人正常的饮食来帮助减肥瘦身的，这就意味着如果是每天的饮食上如果不能及时为身体提供足够的营养的话，是很容易影响身体健康的。究竟实行21天的减肥法有哪些危害呢？ 胃部不适 1 21天减肥法有点类似于饥饿疗法，减少食物的摄入，这种减肥方法很容易导致胃部胀气、胀痛、食欲不振等不适，长时间如此很容易引起胃下垂，严重的还可能导致内脏下垂。

消极世界°唯伊

• 女式风衣腰带的系法 风衣腰带系法6种

将腰带短的一边放在长的一边的下面，再把短的从外往里绕一下，将带子拉紧，打好第一个结。再把短的一边对折一下，把长的从短的下面绕过来，最后再整理一下，一个漂亮的蝴蝶结就形成了。到了冬天，很多小仙女们都会选择一件风衣。因为风衣既保暖又方便漂亮。而风衣上面也多会有一条带子。如果好好利用这条带子，就能将女性良好的身形体现出来。所以学会如何系腰带，也是一件非常重要的事情。 由于大衣的款式不同，腰带所需要系的地方也是不一样的，有的腰带是在后边系成结的，有的则是在前边系成结。在我们还不太熟悉系腰带的手法时，可以先模拟给别人绑腰带，就是把衣服*放。在第一次打腰带的后系法时，最好背面朝上方便学*，短的带子放

冰凝℃时光

• 吸血鬼的折法 吸血鬼的简单折法

　　1、拿出方形彩纸，对角线折叠出十字折痕，顶部向中心折叠。　　2、左右两边斜折一部分，翻面左右两边向中心对折。　　3、底部向上折叠，随后将左右再向外折叠一部分后拉开并压好。　　4、左右下角沿边斜折，翻面后画上五官，吸血鬼就完成了。

白烟花

• 法鲨在羞耻里的硬照图片，法鲨一美那些基情满满的图片 shame法鲨在几分几秒

说起德国影视界行走的荷尔蒙就不得不说说外号法鲨的迈克尔·法斯宾德。迈克尔·法斯宾德 是德国影视届有口皆碑的演技派演员，拍过不少专业界口碑不错的电影，不过票房却一直比较*淡。法鲨参演的电影《羞耻》受到不少迷妹的追捧。法鲨在里面的表演可圈可点，不少迷妹纷纷表示被法鲨撩的不要不要的。电影在上映之初法鲨的表演就受到了大力赞扬，今天就来看看法鲨在羞耻里的硬照。 法鲨在羞耻里的硬照图片 《羞耻》是福斯探照灯公司于2011年发行的一部剧情电影。影片由史蒂夫·麦奎因执导，迈克尔·法斯宾德、凯瑞·穆里根和妮可儿·贝海尔等联袂

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• 简单又好看的扎法步骤 这样扎法简直美爆了

今天我给大家带来的是六款简单又好看的扎法步骤，想学扎法的朋友下面抓紧时间和我一起学*下吧。 简单又好看的扎法步骤 告别披头散发扎头发其实木有你想的那么难~▼ 今天毛戈*化妆学校的小编编给大家分享六款好看的扎发教程上班约会派对统统搞定1.时尚高马尾Step 1：前面留出一圈的头发，后面的头发扎一个半扎发。Step 2：右边的头发分为两股，先把一股拧转后跟马尾扎在一起。Step 3：另一股也拧转后跟

美发扎发头发怎么扎好看

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• 茶油怎么做的 压榨法和浸出法 茶油,油类

茶油是一种高质量，最健康的植物油。它对人体有很高的功效作用，我们来看看茶油是怎么做的吧！最常见的就是压榨法和浸出法。还有多种食用方法教给大家喔！茶油怎么做的压榨法和浸出法，压榨法是用物理压榨方式，从油茶籽中榨取油茶籽油，是一种传统的提取工艺；浸出法则是依据化学反应原理，用食用级溶剂从油茶饼（压榨后剩余的残渣）中提取出油茶籽油的一种方法，其过程需要对原料反复烘烤、蒸炒。茶油的用法1、凉拌:普通的食用油在不加热至熟的情况下,不能直接用于凉拌,而茶油在凉拌时不需要加热,直接用于凉拌荤、素菜和调制色拉酱,具有色泽鲜亮、口味爽滑,清淡、不油腻等特点。2、热炒:营养学家指出茶油通过“热锅冷油”的方式炒菜,

茶油油类

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• 日系蓬松大发髻扎法 发髻,发髻扎法

日系蓬松大发髻与韩式发髻相比，可以说是各有特色哦。我也相信喜欢日本发髻的朋友与喜欢韩式发髻一样有很多人，下面给大家介绍一下日系蓬松大发髻扎法，希望可以让喜欢日系发髻的朋友满意。 Step1将全部的头发紧紧扎起来到头顶较高的位置，绑成马尾。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 轻轻地扭转马尾，让头发松松的绕成圆弧形，并用发夹固定。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net Step3最后将发尾向发髻内收好，用发夹固定，即完成。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net Tips收发髻的原则本文原创：

发髻扎法发髻

雪碧女神-小黄鸭

• 随云髻的梳法图片 随云髻如何扎好看 随云髻的梳法,随云髻,随云髻梳法

随云髻发型是一种古代女子的一种发型的扎法，就是头顶上面竖有两个弯型的扎发，看起来是特别的显高，也很有气质，现在我们就一起来了解一下这些随云髻的梳法吧，再了解一下这些扎法的图解吧。 无刘海的一款盘发发型，把对发都盘好了，再在头顶上面处理在成随云髻风格的头发，看起来是很漂亮。 这是一款华贵的随云髻的盘发发型，头发盘得高高的，前面是无刘海，头顶是随云髻风格的盘发，再加上大量的金品产装饰，特别贵气。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 书卷气十足的古典随云髻头发型，中分式的刘海，再把头发盘到了头顶上面，就形成了漂亮的随云髻头发型了。 本文原创：西子

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• 女生齐刘海可爱发型扎法 可爱发型扎法,女生可爱发型,女生发型扎法

本来一款齐刘海的发型就可以让各位美眉看起来显得非常的可爱，而当这样可爱的一款刘海再搭配上一款扎得非常可爱的发型的时候就不只是一加一等于二了，这绝对会更超过好多倍，所以希望让自已看上去变得更加可爱的美眉们一定不能错过这样的齐刘海可爱发型扎法。 齐刘海可爱发型扎法 小女孩剪上一款齐刘海的头发以后看上去比大人显得更加的可爱，而再把后面的头发盘起来以后再戴上一个小小的王冠就让这位小姑娘犹如一位小公主似的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 齐刘海可爱发型扎法 偏分的头发从右侧开始编起，除了刘海以外所有的头发都编上来了，这样使得这个辩子看起来非常的粗，而且还能让这

女生发型扎法女生可爱发型可爱发型扎法

残阳黄昏、影子

• 公主马尾盘发扎法 马尾,盘发,盘发扎法

公主马尾盘发扎法,要扎出漂亮的发型盘发绝对是一个哦,下面给大家来介绍一个漂亮的公主马尾盘发扎法,绝对是漂亮的盘发哦,喜欢盘发的朋友不要错过了 公主马尾盘发扎法 公主头加上慵懒凌乱的马尾盘发，打造一个自然不造作的气质淑女 　公主马尾盘发扎法　步骤1 步骤1 先将头发从耳朵上方抓出部分头发，将其绑成马尾后固定在后上方，并预留耳朵后方两侧的发束。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 　公主马尾盘发扎法　步骤2 步骤2 然后将头顶上方的头发，轻轻的拉出部分发丝制造出蓬松的空气感，拉出的线条尽量保持自然感。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang

马尾盘发盘发扎法

E家妹子唯十二

• 蓬松大卷发盘发扎法 大卷发,盘发扎法

蓬松大卷发盘发扎法,如果你是喜欢盘发的朋友,那么这个大卷发盘发绝对是一款你值得看的卷发.既有卷发的时尚,又有盘发的漂亮与气质,这样的蓬松大卷发盘发扎法是你应该学会的. 　　蓬松大卷发盘发扎法 　　发型分析： 　　还在为你塌塌的头顶烦心，头发太帖头皮而烦恼吗。不用担心了，这款发型就能帮你解决，简单盘发就能使头发更蓬松，更有层次。 蓬松大卷发盘发扎法步骤：STEP1:　　将头顶的一束头发扭扭，要自然的抓一束，不要分出发际

大卷发盘发扎法

我家小初萌萌哒

• 图解韩式辫子发型扎法 韩式辫子发型扎法,辫子,辫子发型,发型扎法

漂亮的韩式辫子发型总是受到女生们的追捧，学会几种韩式辫子发型扎法更是许多女生所想的也是许多女生在做的。但要学会韩式辫子发型扎法可不是容易的事哦，下面给大家来介绍一款韩式辫子发型扎法，虽然不是很简单，但是绝对漂亮听。 韩式辫子发型扎法步骤： 1-2-3：先将头分成左右两部份，从侧面取出一部分头发用梳三角外形进行划线，然后将这部分头发再分成三股进行编成发辫。（如图所示）本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 4-5-6：每编一次都要从下面拉出一点头发编到麻花辫里，直到头发完全编完为止（在编麻花辫时一定不能太紧：如图所示） 本文原创：西子美发网https://ww

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起名好难哪、、、、

• 少女蜈蚣辫扎法 蜈蚣辫,蜈蚣辫扎法

下面给大家介绍下田园少女蜈蚣辫,一起来看看这个漂亮的少女蜈蚣辫是如何扎的吧,可是很漂亮的哦,一起来看看了. p 关键字：减龄、青春洋溢、有生气 小编点评：大多数女生在冬天都喜欢走甜美浪漫的路线，但是可爱的女生仍然以活力、动感的发型给沉闷的冬季带来不少生气，虽然万物都沉寂了，可我头上花儿依然开得灿烂呢 田园少女蜈蚣辫 打造重点：比起单纯把头发扎起来，少女们更喜欢有造型感的蜈蚣辫，充满田园气息，加上暖意洋溢的小红花带，绝对是冬日里的可人儿。 DIY步骤： Step1：从头顶抽出一撮头发，在耳边辫出一条蜈蚣辫。 Step2：再把蜈蚣辫露在上面，加上其他头发一起绑成一个小发圈，固定在耳后。 S

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落本倾城

• 日系编发扎法 日系编发,编发扎法

日系编发和韩式编发都是编发中比较流行的一种,与流行韩式编发相比,日系编发可能显得特点不太明显吧.大家可以在扎完这个日系编发后,与简单韩式编发进行一个比较,看看各自特点是什么. 日系编发正面效果 　　打造重点： 　　这款发型强调头顶部位的蓬松空气感，侧边的编发则流露出女生特有的甜美感，而卷发则是OL女生们所不能缺少的优雅的代名词。 　　日系编发扎法步骤： 　　日系编发扎法STEP 1 　　将头发分为上下两部分，注意分界线的地方要，做出“锯齿状”。 　　日系编发扎法STEP 2 　　将上半部分的头发往右边卷紧，先用手固定头发，位置固定在耳朵上方2～3cm处即可。本文原

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• 学生编发发型扎法图解 学生编发扎法,学生编发,编发发型扎法

学生的年纪轻轻的没有走出校园，特别的清纯，学生在打扮的时候也都是打扮得特别的清纯可人的，现在我们就一起来了解一下这一款特别漂亮又可爱的学生编发发型扎法图解吧，清纯女生是可以自己营造的。 这是一位齐刘海的女生，我们把头发从侧边的地方取上三股头发，然后开始编侧边式的刘海，这时候我们要开始编辫子了。 头发在编发的时候要一边编发一边加上头发，编到耳朵后方的时候就可以不再加进头发了，直接把发尾的头发编好就行了。 本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 辫子编好了以后是不需要扎起发尾的，另一边的头发也是按这种方法去编头发，这时候再把两个辫子都绕到脑后面去。本文原创：

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散散的没有设计造型的发型往往叫人无法与美观联系在一起，但是做出造型或者扎发的头型可就不一样了，下面小编就和大家一起分享一些简单漂亮女生发型扎法效果图！ 第二款是一款短发的扎发造型，短发虽然彰显活泼可爱，但是扎起一个小小的小马尾，也是不错的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 第三款，齐刘海的扎发造型，将脑后的马尾松散的分向两边，有极好的衬托脸型的效果。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 第四款，虽然女生的头发不长，也不怎么适合扎发，但是加上假发的修饰，看起来就要妩媚多了哦。本文原创：西子美发网https://www.xi

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魔法世家是专攻面膜的护肤品牌，她家走的是*民路线，可谓是性价比超高的国民品牌，她家之前的泥状面膜小编用过，很补水很温和，膜法世家气垫面膜是新品新技术，下面5号网小编带大家来看一下膜法世家气垫面膜多少钱？膜法世家气垫面膜多少钱价格：￥69.90/21片面膜名称：水嫩亮采三合一气垫凝水面膜贴套盒上市时间：2018年3月化妆品保质期：36个月面膜分类：贴片式适合肤质：任何肤质化妆品净含量：21片品牌：膜法世家·1908是否为特殊用途化妆品：否功效：提亮肤色补水保湿膜法世家气垫面膜心得我用的是黄色款。这款面膜打开就能感受到面膜纸与我之前使用的不太一样，属于比较厚的那种，精华液的量也适中，袋子里没有多余

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Biolane法贝儿是法国的婴儿护理品牌，婴儿护理产品妈妈一般都会选择安全有效品牌。那么Biolane法贝儿的产品是不是符合安全有效这两大准则呢？下面就来跟大家扒一扒来自法国的Biolane法贝儿品牌的历史背景。法贝儿这个牌子怎么样Biolane法贝儿是由法国药剂师Chabrand博士于 1972年创建的品牌。Biolane法贝儿具有超过40年针对婴儿稚嫩肌肤的卫生护理产品的研发经验。法贝儿系列产品在法国药店销售超过25年的历史。如今在法国各类型超市均有销售，让更多的人能够享受医药专业级别高品质的产品。法贝儿的产品基于天然活性成分研制，精心挑选配方，产品温和，对婴儿脆弱而敏感的肌肤具有完美的亲

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