功夫卷饼

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• 胡萝卜饼的做法 胡萝卜泥饼的做法大全

当冬天来临的时候，不论是学生党还是上班族在周一到周五都要面临着一个极其严峻的难题：不想起床，起不来床。但是时间是不等人的，起床的时间晚了，就很难吃到热腾腾又美味的早餐了。不过胡萝卜饼不仅好吃，做法还相当的简单，可以说是冬日里不可或缺的一种美味。所要准备的材料：胡萝卜一根，鸡蛋两个，糯米粉大约两百克，玉米油些许，白砂糖或者是精盐(根据个人喜好甜或咸的口味来决定)，火腿肠两根。烹饪过程：(1)把胡萝卜洗干净后，再把胡萝卜皮去掉。把胡萝卜切成薄片之后再剁碎。(2)找一个较大的容器，倒入些许玉米油，再把剁碎后的胡萝卜放进去，再分别倒入糯米粉，把鸡蛋分别打进容器里，加入少许的精盐，最后搅拌均匀。在搅拌的

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• 橘饼的食用方法有哪些 橘饼的做法

橘饼是我们在生活中经常能够吃到的美味食物了，当然了，橘饼不仅非常的好吃哦，营养价值也是非常高的，另外，橘饼的食用方法也是非常多的哦，橘饼不仅可以生吃，还能够做成许多菜肴来食用的哦，那么橘饼的食用方法有哪些呢?下面我们就来一起详细的看看吧。大蒜煲橘饼原料：大蒜20克，橘饼30克制法：(1)蒜、橘饼切碎，加水煮沸，去渣。(2)饮用，每天3次。功效：大蒜煲橘饼在我们的餐桌上也是经常能够吃到的了，我们可以看到，大蒜煲橘饼的做法是非常简单的哦，并且大蒜煲橘饼还非常的美味了，所以许多朋友们也是非常喜欢吃大蒜煲橘饼的，当然了，经常食用大蒜煲橘饼对于我们脾胃的健康也是非常的有好处的，另外男性食用大蒜煲橘饼还能

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• 南瓜饼的功效与作用,南瓜饼有什么作用

小时候很爱吃妈妈做的南瓜饼，以至于现在看到路边卖南瓜饼的摊子都会买来尝尝，家里南瓜饼的制作相对简单，只需要南瓜、白糖和糯米粉即可。南瓜饼不但好吃还营养丰富，接下来我就来说下南瓜饼的功效与作用，希望大家喜欢上这道美食。 防治糖尿病 1 南瓜饼中含有丰富的钴，钴可以增强人体的新陈代谢，促进造血功能，并参与人体内维生素B12的合成，是人体胰岛细胞所必不可少的微量元素，对防治糖尿病，

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• 南瓜饼用什么粉 南瓜饼怎么做 南瓜饼可以用面粉做吗

南瓜性温，味甘，有清热解毒，保护胃粘膜，帮助消化，提高免疫力等作用。给大家介绍一种非常萌的南瓜吃法——南瓜饼。 南瓜饼用什么粉 1 用糯米粉做出来口感好吃很软，但是不会做易散。但是糯米粉做熟的南瓜饼才柔软、韧滑、香糯。面粉则没有这种口味。 制作时要注意：把南瓜蒸熟，加入糯米粉，千万别加面粉!趁热加糯米粉不断和面，一直加糯米面到面不沾手才可以!

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• 香椿鸡蛋饼的做法 香椿鸡蛋饼的家常做法

　　香椿洗干净，沥干水分，去掉硬根，切成细末，鸡蛋磕入碗中，放入盐半勺，打散，倒入切好的香椿，锅中放入适量油，油温烧至7成热，倒入蛋液，煎至两面金黄即可盛出。　　香椿鸡蛋饼的家常做法　　食材：　　鸡蛋3个，香椿80克，盐　　香椿鸡蛋饼的做法：　　1.香椿洗干净，沥干水分，去掉硬根，切成细末；　　2.鸡蛋磕入碗中，放入盐半勺，打散，倒入切好的香椿；　　3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，倒入蛋液，煎至两面金黄即可盛出。　　小贴士：　　香椿尽量切碎一点，这样制作出来的香椿鸡蛋饼口感更好。

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• 油渣葱花饼 油渣葱花饼的做法

步骤1准备食材：油渣100克、面粉200克、小葱1根、盐1茶匙、油适量、蒜3瓣，黑芝麻5克。 步骤2油渣切碎。 步骤3小葱切葱花。 步骤4蒜切末。 步骤5面粉加水，将面粉整成团。 步骤6放入盆内封上保鲜膜醒40分钟。 步骤7碗中放入油渣、盐、蒜末、葱花搅拌均匀备用。 步骤8然后将面团擀成薄面饼，刷上油，撒上调拌好的食材。 步骤9卷起来切段。

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• 韭菜饼的做法 韭菜饼怎么做好吃

步骤1准备食材：玉米面粉200克、韭菜100克、鸡蛋1个、粉条20克、盐1茶匙、生抽1茶匙、辣椒粉5克、油适量。 步骤2韭菜洗净切碎。 步骤3粉条泡发切碎。 步骤4首先碗中倒入玉米面粉，再加适量清水，将玉米面粉调匀，揉成面团，静置1小时。 步骤5然后起锅倒油，油热倒入鸡蛋煎至定型，然后炒散。 步骤6接着倒入韭菜、粉条、盐、生抽、辣椒粉，继续翻炒均匀盛出备用。 步骤7接下来在案板上撒上面粉，放上面团，搓成长条，再切成大小均匀的剂子。 步骤8之后将剂子压*包上炒熟的食材再压成饼坯。 步骤9最后起锅倒油，油温6成热下入饼坯煎至两面金黄，装盘即可。

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• 韭菜煎蛋饼 韭菜煎蛋饼的做法

步骤1准备食要村：韭菜100克、鸡蛋3个、油适量、盐1茶匙、味精1茶匙、鸡精1茶匙。 步骤2韭菜洗净切末。 步骤3鸡蛋打散备用。 步骤4首先将韭菜放入容器中，再倒入鸡蛋液搅拌均匀。 步骤5然后在容器中加入盐、味精、鸡精继续搅拌均匀。 步骤6接着起锅倒油，油温5成热倒入搅拌好的鸡蛋液，改小火，用勺子将鸡蛋液摊开，小火将蛋液煎至定型，再翻面不停地晃动炒锅，使它受热均匀。 步骤7最后倒入案板，切块摆盘即可。

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• 各种小吃饼的做法 这些饼简直馋死人

今天我给大家带来的是各种小吃饼的做法，想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学着做吧。 各种小吃饼的做法 各种饼的做法，先存起来，老了慢慢学着做红薯饼食材红薯两个，鸡蛋两个，面粉三汤匙，白糖若干(根据自已的喜欢甜味的口味加入)。做法1、将红薯洗凈, 对半切或是切成三大块（比较容易熟），然后高压锅熟蒸熟，一般需要10-15分钟。　2、然后将热乎乎的红薯皮去掉放在瓷盆里，用木铲搅烂，边搅边加入白糖，面粉，最

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• 什么饼好吃 教你每天换着花样做饼

相信大家都很爱吃各种各样的饼，方便实惠易学。今天教大家几种好吃容易做的饼1 葱油饼: 用料:面粉150克,葱花、盐、芝麻各适量；做法：1.面粉中加入适量的盐拌匀,再加入适量的温水揉成面团,盖上保鲜膜饧20分钟;葱洗净,切成葱花2.饧好的面团揉搓成条,再分成4个小剂子3.将小剂子擀成约0.3厘米的薄片,再刷上一层油,撒上葱花4.再将面皮顺长边卷起,揉搓成细长条5.将长条的两头向中间卷起,形成两个面

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• 鸡蛋饼可以用高筋面粉吗 鸡蛋饼面糊怎么调 鸡蛋饼,生活常识

鸡蛋饼当做早餐吃时很有营养的，而且又塞肚子，自己在家也是可以做的，那么鸡蛋饼可以用高筋面粉吗，鸡蛋饼面糊怎么调呢，下面一起来看看吧。鸡蛋饼可以用高筋面粉吗 可以。 市面上的面粉多种多样，可分为高筋面粉、中筋面粉、低筋面粉三种，而在制作鸡蛋饼时常用的是普通中筋面粉，其实用高筋面粉可以制作的，并不会对鸡蛋饼的营养成分和口感有所影响，而且高筋面粉制作的鸡蛋饼更有嚼劲，面饼更有韧性。鸡蛋饼面糊怎么调材料：面粉200克、葱2根、鸡蛋三个、水、盐适量。 做法： 1、将葱清洗干净切成葱花备用。 2、接着在碗中倒入面粉，加水搅拌均匀至没有颗粒物。 3、然后将鸡蛋液打入其中，开始顺时针搅拌，至面糊状后加盐继续搅

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• 减肥能吃南瓜饼吗 南瓜饼的热量是多少 南瓜饼,减肥

南瓜饼很多人都十分喜欢，不过由于南瓜饼一般是炸着或者煎着吃，用油比较多，因此它的热量还是比较高的，那么，正在减肥的朋友们能不能吃南瓜饼呢？减肥能吃南瓜饼吗不建议减肥的朋友们吃。南瓜饼煎炸后会吸收部分油脂导致热量提升，同时也易产生致癌物质不利于健康，所以减肥期间或有减肥计划的女性应尽量少吃南瓜饼。南瓜饼的热量是多少经科学验证，南瓜饼的热量适中，每100克南瓜饼的热量约*国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。其中每100克南瓜饼含有热量297.12大卡、碳水化合物38.55克、脂肪15.46克、蛋白质1.46克和纤维素0.32克。南瓜饼的做法原料：糯米粉100克，澄粉50克，

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• 紫薯饼可以放鸡蛋吗 鸡蛋紫薯饼做法 紫薯,紫薯饼

我们在家里做紫薯饼的时候是可以加鸡蛋的，加了鸡蛋之后的紫薯饼营养会更加丰富，吃起来也会更香，一起来了解下鸡蛋紫薯饼的做法吧。紫薯饼可以放鸡蛋吗紫薯饼可以放鸡蛋。紫薯和鸡蛋一起吃不会产生中毒现象。因为紫薯属于薯类，其主要成分是淀粉，而鸡蛋的主要成分是蛋白质，并没有任何的冲突。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。紫薯为花青素的主要原料之一。鸡蛋紫薯饼的做法1将紫薯切块，入蒸锅蒸熟(大约15-20分钟)。将紫薯用勺捻成泥。2打入一个鸡蛋，加入葱花、盐和胡椒。3加入一半的面粉，即20克。4加入适量的牛奶，搅拌。5再加入另一半20克的面粉和适量牛奶，充分搅拌。6最后的状态是稀稠状的，

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• 手抓饼放冷藏还是冷冻 手抓饼怎么保存 手抓饼

手抓饼是一种香酥的小吃，现在手抓饼的面皮可以在超市里面买到，回家自己加工就可以吃。那么，手抓饼放冷藏还是冷冻？手抓饼怎么保存？手抓饼放冷藏还是冷冻超市里面买的现成的那种都是要求放冷冻，吃的时候拿出来放*底锅煎一下，不需要提前拿出来解冻。做好的成品放冷鲜,没做好的面团放冷冻,因为没做好的面团里有油,所以你放心不会结冰,如果结冰说明是地沟油,你也别吃了。手抓饼怎么保存由于手抓饼比较脆会更好吃，建议在做成面饼的时候，加上两层糖纸或保鲜膜，就可以放入冰箱中保存了。冷冻的话保存时间长点最好是不要太久，不宜超过1个月，手抓饼都是有保质期的，上面有说保存温度。手抓饼家庭做法1、做手抓饼，面要软些，面粉加一点

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• 板栗饼热量高吗？一个板栗饼的热量是多少？ 板栗饼,板栗

板栗饼是用板栗碾压成粉状，再用面粉和其它食材混合而成的，板栗饼味道清香，是大家喜爱的一种美食。那么，板栗饼热量高吗？一个板栗饼的热量是多少？板栗饼热量高吗板栗饼中的板栗其实不多，它是将板栗碾碎与糖混合而制成，不仅含糖量高，含的油脂也很多，如果是用猪油做，油脂就更多了。这些糖分和油脂，能够给我们带来很多的能量，其热量自然也是挺高的。有网友告诉我们，100克的板栗饼，热量有280大卡，有的会高达300-400大卡，相信我，这绝对不是恐吓！这一数据是经过有关专家认可的，也就是说，如果你正在减肥，那么就要尽量控制好自己的嘴了。还有就是晚上睡觉前也要尽量少吃板栗饼。原因也还是板栗饼的热量太高，睡觉之前吃

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• 香冠鲜花饼怎么样?香冠鲜花饼好吃吗? 饼干,鲜花饼

香冠鲜花饼一口咬下去，绝对满足你的味蕾，酥软松香，花香四溢。那么香冠鲜花饼怎么样?香冠鲜花饼好吃吗?试客背景职业：自由职业者星座：金牛喜好种类：零食口味喜好：甜食个性标签：其他年龄：35-39岁性别：女宝贝整体小包装都很精美，每种口味包装颜色都不同，哪种口味就是哪种植物的图案。每袋都是独立小包装，小包装也和大包装一样的精美图案，没有像其他产品一样简装，并配有一个小盒和保鲜剂，以确保食品的卫生和新鲜。试用过程我先尝了个紫薯玫瑰花口味，一打开小包装，就有一鼓浓郁的花香味，让人闻着很有食欲。咬下一口，皮酥酥的，软软的，馅足足的，玫瑰花瓣也有好多。我儿子吃了个玉米玫瑰花味，打开一看，饼很完整，也很饱满

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• 南瓜饼的营养价值 南瓜饼的功效与作用 南瓜,南瓜饼

南瓜是我们生活中最常见的食物，不少人会把南瓜和面粉做成好吃南瓜饼。那么不少人困惑，吃南瓜饼有什么营养价值呢？关于，南瓜饼的营养价值，南瓜饼的功效与作用。5号网小编来为您一一解答！南瓜饼的营养价值南瓜中含有多种维生素，不但营养丰富，而且热量低，还具有抗癌的作用；其中的果胶可以清除体内的重金属和部分农药，常吃南瓜也有助于防治糖尿病；南瓜含有蛋白质、糖类、脂肪、纤维素、钙、磷、铁，胡萝卜素、维生素C、腺嘌呤、精氨酸、瓜氨酸、天门冬氨酸、葫芦巴碱、甘露醇等；南瓜是维生素A的优质来源；南瓜经现代医学研究，可有效的预防和治疗高血压、糖尿病以及肝脏的一些病变，被称为“防癌食物”之一；南瓜所含的甘露醇又有通便

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• 吃手抓饼会上火吗？吃手抓饼会胖吗？ 手抓饼,上火

手抓饼作为一种乡间特色美食小吃，深受大众喜爱，味道香酥可口，很多人将其作为早餐食用。但是手抓饼作为一种油煎食品，吃了会不会上火呢？早餐食用会不会过于油腻而导致发胖?吃手抓饼会上火吗手抓饼是煎熟的，吃多了肯定上火的，适量食用手抓饼不会导致上火。手抓饼里面加了辣酱或者其他调料比较容易上火。吃手抓饼会胖吗过多的吃手抓饼是会胖的。首先，手抓饼确实是偏油的食品容易增加人体的油脂含量，不宜多吃；其次，手抓饼是属于高热量食品，它是经过油煎而成，不仅损失了一些营养物质还可能增添了一些有害物质；最后，手抓饼是煎制的饼类所以会有一定的热量，100克的手抓饼热量大概在306大卡左右，所以消费者们应健康饮食，多吃含高

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