红闷排骨

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• 淮山排骨粥的烹饪制作过程 排骨粥的做法大全窍门

淮山排骨粥是非常容易消化吸收、滋补养身的粥，淮山排骨粥营养价值非常高，而且老少皆宜。淮山排骨粥口感嫩滑，味道鲜甜，非常清香美味。淮山具有健脾补肺、固肾益精的功效。淮山排骨粥是糖尿病患者最合适的食物，可以帮助人们降血脂、调理肠胃，减少皮下脂肪的堆积。淮山排骨粥的烹饪制作过程粥是非常适合人们食用的食物，非常容易消化吸收，而且还有丰富的营养。淮山排骨粥包含人体所需的维生素、蛋白质、微量元素和矿物质，比牛奶的维生素含量还要丰富，尤其适合妇女、儿童、老人常喝。那么淮山排骨粥怎么做呢?需要哪些材料?淮山排骨粥主料：猪骨150g、香米100g。辅料：淮山干适量、糖适量、盐适量、橄榄油适量、瘦肉适量。淮山猪骨

食材大全营养价值

倾羽·晨曦

• 宝宝可以喝莲藕排骨汤吗 莲藕排骨汤孕妇可以喝吗

莲藕排骨汤是我们很熟悉的一种食物了，它的味道是非常鲜美的了，而且大家都知道莲藕排骨汤的营养价值也是很丰富的了，很多朋友都想给自己的宝宝吃上一些，但是又担心消化不了，对宝宝造成伤害，下面就让我们一起看看宝宝能不能吃莲藕排骨汤吧。莲藕排骨汤不仅是孕妇怀孕期间较好的保健汤品，而且宝宝也能喝。熬成汤的莲藕和排骨的肉质都非常软，当然，这莲藕排骨汤要经过数小时的熬制才美味非常哈，不要下锅煮十几分钟，那莲藕绝对是没有那种绵绵的口感的。要想吸引宝宝和符合宝宝食用*惯，建议要熬汤。通过我们的介绍，大家可以发现，莲藕排骨汤宝宝们也可以食用的了，不过我们一定要注意了，千万要进行长时间的熬制，把莲藕和排骨都熬制成软软

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• 糖醋排骨怎么做好吃又简单,糖醋排骨吃了有什么好处 怎样做糖醋排骨最好吃

糖醋排骨的口感酸酸甜甜，做起来其实也是很简单的，掌握了正确的做法，做出来的排骨自然就十分美味开胃，那么糖醋排骨怎么做好吃又简单呢? 糖醋排骨怎么做好吃又简单 1 食材：猪肋排一斤左右、香葱1棵、生姜适量、大蒜适量、淀粉适量、食用油适量、酱油适量、香醋适量、精盐适量、白糖适量、味精适量。 1.首先将排骨用清水将其清洗干净，将排骨放到凉水中煮开，然后夹出来留以备用。

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• 年糕排骨怎么做好吃,吃年糕有什么好处 排骨年糕的做法

年糕是现在很多人爱吃的食物，吃起来口感糯糯的，无论是蒸着吃还是炒着吃都是不错的选择，它还可以和排骨搭配食用，下面就来看看年糕排骨怎么做好吃。 年糕排骨怎么做好吃 1 食材：排骨300g、年糕150g、油适量、盐适量、豆豉适量、葱适量、姜适量、生抽适量、淀粉适量、白酒适量、蚝油适量、糖适量。 步骤 1、先收拾排骨，用清水多清洗几次，将血水洗净，随后剁成小块备用。

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• 炖黑豆排骨汤吃了有什么好处,黑豆排骨汤怎么做好喝 黑豆炖排骨要多久

黑豆加上排骨，山药一起炖制成汤来食用，能很好的给人体补充所需要的营养成分，有一定的滋补作用，下面就来看看炖黑豆排骨汤吃了有什么好处? 炖黑豆排骨汤吃了有什么好处 1 山药的主要成分是淀粉，其中的一部分可以转化为淀粉的分解产物糊精，糊精可以帮助消化。猪排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。黑豆是典型的高蛋白，低脂肪的食物，

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• 白果玉米排骨汤的做法,白果玉米排骨汤怎么做 香菇玉米排骨汤的做法

白果玉米排骨汤是煮玉米最常见的食用方法之一，其中的黑玉米可直接当做粗娘食用，也可当做菜肴，十分美味，下面看看白果玉米排骨汤怎么做。 食材 1 主料：排骨300g，白果30g，黑玉米一个，黄玉米一个。 其他食材：食盐、姜、葱、鸡精适量。 做法步骤

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• 排骨萝卜汤有什么好处 排骨萝卜汤怎么做好吃 排骨罗卜汤做法大全家常

干燥的严冬，清热祛火的萝卜是最当令的健康美味，正适合生津止渴、化痰止咳，润肺除燥。 排骨萝卜汤有什么好处 1 萝卜具有消食化滞、排除胀气、解毒消热、通便等功效，冬天多吃萝卜也可以预防感冒，这样寒冷的天气端上一碗热气腾腾的萝卜排骨汤，当是最受欢迎的。 白萝卜排骨汤可消食健胃，理气化痰，用于治疗小儿厌食症。白萝卜味甘性凉，宽中下气，消食化痰;排骨甘*，补虚弱，强筋骨，与萝卜

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• 海带排骨汤的做法,海带排骨汤怎么做

海带排骨汤是一道非常易做又美味的家常汤，不但益精补血，还有降血压的功效，深受人们喜爱。 食材 1 主要食材：海带(干)153克。 其他食材：排骨960克；老姜10克；花椒1.5克；盐10克；水3200克。 做法步骤 2

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• 隔夜的冬瓜排骨汤还能喝吗,喝冬瓜排骨汤要注意什么 怀孕可以喝冬瓜排骨汤吗

骨冬瓜汤是由猪肉排骨和冬瓜配以开水及部分作料制作而成，该菜品含有丰富的蛋白质、维生素，可以补身体。那么冬瓜排骨汤隔夜后能喝吗？ 隔夜的冬瓜排骨汤还能喝吗 1 隔夜的排骨冬瓜汤最好少喝或者不喝。 汤最好的保存方法就是汤底不要放盐之类的调味料，煮好汤用干净的勺子盛出当天要喝的，喝不完的最好是用瓦锅存放在冰箱里。剩下的汤长时间放在铝锅、不锈钢锅内，容易发生化学反应。最好放置在

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• 排骨汤可以放花椒吗,排骨汤怎么炖最好喝

排骨中含有大量的营养物质，富含蛋白质、脂肪、矿物质等，很多人都喜欢用排骨炖汤喝，排骨汤营养丰富、味道鲜美，那么排骨汤可以放花椒吗？ 排骨汤可以放花椒吗 1 可以放花椒。 花椒含有多种挥发油，气味芳香，可以去除肉类食物的腥膻气味，是常见的调味品，排骨焯水后炖汤可以减少腥味，也可以放香葱、生姜、花椒等香料去腥膻，如果是炖清汤，不建议放花椒，因为花椒味浓重、辛辣，如果是炖浓汤

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• 黄芪能和排骨一起炖吗 黄芪炖排骨有哪些功效 黄芪可以跟排骨一起炖吗

黄芪是较为常见的滋补中药，那么黄芪能炖排骨吗？黄芪炖排骨有哪些功效呢？ 黄芪能和排骨一起炖吗 1 黄芪能和排骨一起炖。 黄芪性温、味甘，有补中益气、利水消肿、退肿生肌的功效。黄芪含有维生素、氨基酸、蛋白质等多种营养物质，其药效也较为广泛，黄芪炖排骨是生活中常见的一道养生药膳，营养丰富。

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• 炖排骨汤的家常做法 排骨汤怎么做

　　1、玉米切段一分为四，胡萝卜切滚刀块，姜切片、大葱切段。　　2、锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、焯水2分钟捞出洗净。　　3、锅中放入排骨、姜片、葱段、清水适量大火煮沸，小火炖煮30分钟。　　4、放入玉米、胡萝卜炖煮60分钟，放入盐1勺、鸡精半勺拌匀即可。

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• 麻辣孜然排骨的做法 麻辣孜然排骨怎么做

　　排骨洗净切长段，浸泡10分钟，干辣椒切段，姜切片，锅中放排骨、姜片和料酒，倒清水煮开，撇去浮沫，煮至排骨断生后，捞出，油温烧至7成热，放排骨煎至两面焦黄，盛出，留底油，放姜蒜片、干辣椒段、花椒炒香，放排骨，放糖、老抽上色，再放入盐、鸡精、辣椒面、孜然粉、葱段炒20秒出锅。　　麻辣孜然排骨怎么做　　食材：　　排骨400克、干辣椒10克、姜1块、小葱3根、大蒜2瓣、花椒2克、孜然粉3克　　麻辣孜然排骨的做法：　　1.排骨洗净，切成长段，放入清水中浸泡10分钟。　　2.干辣椒切斜段，姜1块切片，小葱3根切段，大蒜2瓣切片。　　3.锅中放入排骨、姜片和料酒1勺，然后再倒入适量清水煮开。　　4.撇去

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• 竹荪排骨汤的做法 竹荪排骨汤怎么做

　　竹荪洗净放温水中，加盐浸泡1个半小时，竹荪剪去根部，排骨洗净，姜切片，大葱切段，排骨放锅里，加姜片，再加料酒和清水，焯水3分钟捞出，炖锅里放排骨、姜片、葱段、清水，开大火煮沸，改小火炖1小时，放竹荪、枸杞再炖30分钟，放入盐、鸡精即可。　　竹荪排骨汤怎么做　　食材：　　竹荪20克，排骨300克，姜1块，大葱1段，枸杞3克，料酒1勺　　竹荪排骨汤的做法：　　1.竹荪清洗干净，然后放入温水中，加入1勺盐，浸泡1个半小时左右。　　2.泡好的竹荪剪去根部，排骨清洗干净，姜切成片，大葱切段。　　3.排骨放进锅里，加入切好的姜片，再加入料酒1勺和适量清水，焯水3分钟捞出沥干。　　4.炖锅里面放入排骨、

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• 莲藕排骨汤的做法 莲藕排骨汤怎么做

　　排骨洗净，放清水中浸泡30分钟，莲藕洗净切滚刀块，放清水中浸泡，姜切片，将排骨、姜片和料酒放锅中煮开，捞出排骨洗净，砂锅中放排骨、姜片、花椒和清水煮开，换小火慢煲30分钟，然后加莲藕、枸杞煮沸，小火慢煲1小时，放盐、鸡精搅拌均匀，盛出即可。　　莲藕排骨汤怎么做　　食材：　　猪排骨500克，莲藕200克，枸杞2克，花椒1克，姜1块，鸡精半勺　　莲藕排骨汤的做法　　1.排骨清洗干净，放清水中浸泡30分钟。　　2.莲藕去皮洗净，切成滚刀块，然后放入清水中浸泡，姜切成姜片。　　3.将排骨、姜片和料酒1勺放入锅中，大火煮开，捞出排骨，清洗干净备用。　　4.砂锅中放入排骨、姜片、花椒和适量清水大火煮开

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• 山药排骨汤的做法 山药排骨汤怎么做

　　1.排骨洗净切段，姜切片，山药切块，淡菜放入温水中浸泡，去掉黑须；　　2.锅中放入排骨、姜片、料酒1勺、适量清水大火煮开，捞出洗净；　　3.砂锅中放入排骨、姜片、淡菜干、清水适量大火煮开，换小火炖1小时30分钟。放入山药继续炖15分钟，放入盐1勺、鸡精半勺拌匀即可。

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• 排骨汤怎么炖好喝又营养 炖排骨汤步骤

　　1、先将排骨剁小块，洗净浸泡，放入锅中焯水。 2、接着山药去皮，洗净切块，放入锅中煮两分钟。3、炖锅中放清水，加排骨、葱段、姜片，绍酒煮30分钟。 4、然后加入山药、小枣，继续炖煮。最后加盐、鸡精调味，放入枸杞即可。　　秋冬干燥，是喝排骨汤的好时节。排骨汤许多人爱喝，却不晓得怎样才能炖出好喝的排骨汤。炖排骨的正确方法没掌握，炖了其实等于白炖。想要排骨汤好喝有营养，最好是选石锅或是钢化夹胶玻璃锅，然后排骨调料也很重要，骨头汤要炖出好烫，只靠排骨难以实现实际效果，一般我们需要加点别的调料。　　还有排骨焯水去腥也是决定排骨好不好喝的关键。许多人排骨在焯水的时候，经常用开水焯水。这容易造成排骨里

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• 香芋蒸排骨是哪里的菜 香芋蒸排骨怎么做好吃 香芋蒸排骨,生活常识

香芋蒸排骨的口感还是很好的，很多人都喜欢吃香芋蒸排骨，香芋蒸排骨闻起来很香，吃起来很嫩，下面来看看香芋蒸排骨怎么做好吃吧。香芋蒸排骨是哪里的菜 香芋蒸排骨是福建一带的汉族名菜，属于闽菜系。此菜味道咸鲜，滑软可口，芋香味浓，色泽鲜艳。是很多家庭都喜欢吃的一道菜，这道菜也很有营养。香芋蒸排骨怎么做好吃食材：猪肉排500克，香芋300克，盐5克， 味精8克， 糖3克，吉士粉3克， 鸡蛋黄2个， 香菇1个， 玉米粉50克，高汤500克。1、将香芋洗净去皮，其中100克切成条备用，另外200克改刀成2厘米厚的薄片，入笼大火蒸40分钟至软烂，打成泥，放入蛋黄、吉士粉、 玉米粉、盐、排骨拌匀; 香菇入高汤中

生活常识香芋蒸排骨

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• 红烧排骨有点腥怎么办 这样处理它 红烧排骨

红烧排骨有腥味其实是比较难以入口的，其实红烧排骨的腥味是可以避免的，首先要把排骨洗干净，洗干净之后焯水也是比较关键的，做好这些排骨就不会腥了。红烧排骨有点腥怎么办1.排骨买回来后放在水笼头下慢慢冲洗，这样能去除一部分血腥味。2.排骨洗干净后，放入清水里净放入清水里净泡20分钟左右，可加点食用盐，中途需翻动几次。这时可以看到清水渐渐变成红，排骨里的血水泡出来，排骨的颜色逐渐变白。3.锅里放入适量的水，加入姜片和料酒，水烧开后放入排骨不盖盖煮3-5分钟，中途需翻动。这时可以看到排骨的表面和骨头里有浮沫溢出，这些浮沫也是腥源。4.焯过水的排骨用清水冲干净表面的浮沫，这时看起来排骨变得很干净了，就可以

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• 莲藕排骨汤怎么做不黑?莲藕排骨汤怎么做才相 排骨,莲藕

很家常的一道菜系，营养价值高，几乎每个人群都适宜，很多朋友煮不好这道菜，总是弄的黑乎乎的，那么问题来了，莲藕排骨汤要怎么做才不会呢？下面来为大家介绍下！莲藕排骨汤怎么做不黑莲藕可以先用水泡一下，里面放些白醋。先炖排骨，然后再放入莲藕，就不会变黑。原料：猪小排500克、藕500克、莲子20克、枣(干)8个、食盐5克、葱3克、姜3克、八角2粒、花椒10粒。做法：1、将新鲜的排骨洗净，用清水泡30分钟。去除血水，烧开水把排骨放入焯一下，变色捞出，用清水冲洗干净。2、莲藕可以先用水泡一下，里面放些白醋，莲子处理干净。3、砂锅放入清水，加入排骨、莲子、红枣、莲藕，放入调料包。大火烧开改用小火慢慢炖，8分

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