皮肤干燥瘙痒这种情况肯定大多数人都遇到过,尤其是刚刚到北方生活的南方人,很难适应北方的天气,因为北方天气干燥又多风,对于这一类人群,在*时可以多做一些补水的面膜,此外,在饮食上也可以多吃一些抗氧化的食物和蔬菜,例如南瓜,今天我们就一起详细了解一下。1、皮肤干燥瘙痒可以多吃一些南瓜我们知道南瓜是一种营养非常丰富的食物,就连小宝宝刚刚添加辅食的时候都会选择南瓜泥,因为南瓜中含有丰富的抗氧化物,而这种抗氧化物正好可以抵御外界对皮肤的伤害,从而有效的延缓岁月的印迹给皮肤造成的伤害,而且南瓜中含有的;维生素A还可以缓解脸上的痘痘,此外维生素C具有美白的作用,可以促进胶原蛋白的合成。南瓜中还富含丰富的胡萝