高血压的症状及防治,茄子玉米,春季如何防治高血压? 春季高血压患者注意事项鹿茸可以壮阳补肾防治高血压 高血压怎么补肾壮阳,洋甘菊花草茶洋甘菊的味道微苦，但是有降肝火、镇定、安神作用，可以提升睡眠质量，促进肌肤新陈代谢，增强肌肤抵抗力和修复能力，长期饮用还可以改善皮肤过敏的状况。如果你选用的是茶包的话，那么泡过的茶包冷却后敷眼睛，可以帮助去除黑眼圈哦。周末晚上玩HIGH熬夜后，第二天起来泡杯洋甘菊，体验下一举两得的乐趣吧。PS:孕妇、低血压和寒性体质的MM们不宜饮用，喝之前最好对自己的身体状况有个全面了解。【睡眠不好拍这里】睡眠有问题，心里感觉堵着，经常思考人生的人可以拍打肘窝缓解以上症状（如图所示），在肘窝位置连续拍打5～10分钟，会出现青红紫黑等不同颜色痧。拍出紫色或是黑色的痧来，痧出来后睡眠会好很多，心情也会舒畅。力度自己控制，每周拍一次即可。拍完两个小时内不宜洗澡。[节后必吃的15种“排毒食物”] 节日期间，餐桌上丰盛的鸡鸭鱼肉、山珍海味让人大饱口福。然而，这些食物吃多了，会产生许多有害的毒素。所以，节后有些人会出现上火、口臭、腹 胀、消化不良、便秘等症状。如果这些毒素长时间滞留在肠道内不排出，会被重新吸收进入体内，给健康造成危害。因此，节后人们应多吃一些具有排毒润肠作用的 食物。紫菜除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。芝麻所含的“亚麻仁油酸”可以祛除附在血管内的......特别喜欢这个姿势，不仅可以柔软脊柱，还可以像小猫一样性感【猫伸展式】久坐缺乏全身运动，会使胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，日久就会出现食欲不振、消化不良以及脘腹饱胀等症状。有规律地练*猫伸展式能刺激和按摩腹部器官中能量、氧气和血液的循环，使各消化器官发挥最佳功能，对于改善消化功能特别有益。http://t.cn/zWalxv8墨凌梓老师转播: 试试偏方百科:【敷涌泉，治鼻炎】鼻炎反复发作，试一下中医的“上病下治”，做法：大黄20克，吴茱萸20克，共研细末，加入适量陈醋调为糊状。每晚睡前热水泡脚后，各取2克药糊，敷于双脚涌泉穴，胶布固定。第二天清晨揭去，你会发现起床就开始的喷嚏减少了，连用1周症状会大为减轻。[小儿千万勿憋尿] 儿科门诊，常有幼儿因下腹疼痛、哭喊不停而来求诊。经医生诱导和检查，孩子把尿排出后，腹痛很快就消失了。为什么会出现这样的情况呢?原来，有些孩子刚入托儿所，想小便又不敢叫保育员，有的家长为赶上班没有让孩子及时排尿。其实，幼儿憋尿对生长发育十分有害。由于小便是受中枢神经系统控制的条件反射，幼儿憋尿会引起小儿坐立不安，精神紧张，容易造成注意力分散，思维活动紊乱，从而影响孩子学*和活动。幼儿憋尿时，胃肠功能和交感神经也会发生暂时性紊乱，血压明显升高。现代医学研究指出......青金石 特质:不同层次的蓝色, 其中有时会含金黄色(黄铁矿)或白色(方解石)的内涵物，在埃及或中东国家的古老饰品中长可见到青金石作成的印章或饰品,甚至被埃及人认为是一种圣石,只有非常有地位的法老王,大祭司等人才可佩带 生理作用－－不同的蓝色对应喉轮及眉轮，可改善眼部,喉咙痛、气管、呼吸道方面的疾病，也可刺激甲状腺,使新陈代谢加快并顺畅,对循环系统及皮肤也有帮助,有过敏现象的人也可借着青金石的观想,舒缓过敏的症状。 心理作用:在观想时运用青金石可让人更容易启动脉轮,如放在眉轮位置可帮[] 女孩教育【入秋防秋燥 秋天宝宝吃什么好？】秋风一起，天气逐渐凉爽，空气日渐干燥。秋风送爽，反倒使人们鼻腔干燥，喉部发痒，甚至出现干咳，容易引发感染；有的宝宝则出现大便干结，便秘等症状。这就是中医所说的“秋燥”。来看看秋天宝宝吃什么好？@手指凉冰冰来自:新浪微博女人按摩养生五大特效区域-搜狐健康【特区二：耳部 养生关键词：预防耳部冻疮，帮助养肾。】中医讲肾开窍于耳，经常搓耳廓可以防治耳部冻疮，并能起到健肾壮腰、养生延年的作用。保健方法：提拉耳垂。双手食指放耳屏内侧后，用食指、拇指提拉耳屏、耳垂，自内向外提拉，手法由轻到重，牵拉的力量以不感疼痛为限，每次3~5分钟。手摩耳轮。双手握空拳，以拇、食二指沿耳轮上下往返推摩，直至耳轮充血发热。提拉耳尖。用双手拇、食指夹捏耳廓尖端，向上提揪、揉、捏、摩擦15~20次，使局部发热发红。此法有镇静、止痛、清脑明目、退热等功效。古人养生十个“小动作”（组图）【谷道常提防痔疮】谷道指**，*时有意识撮提**，可防治痔疮、肛裂等疾病。取站势或卧势，在吸气时稍用意用力，提起并紧缩**连同会阴上升，稍停顿一下，再放松呼气。反复做5-7次。经常做提气动作，能升提阳气，可健身防病。有防止脱肛、痔疮等作用。明代医家胡文焕总结前人健康长寿经验，提出养生“小动作”的健身方法，简单易行，无论行立坐卧随时可做，认真准确去做，定会收健身防病之效，对中老年人尤为适合。
