糯米大家都很熟悉的吧,而且是一种营养物质多的食物,比如说可以补充丰富的维生素矿物质,还有蛋白质等等,可以有提高体质的作用哦。糯米的一些小常识你知道吗,来看看食用糯米的搭配方法以及禁忌人群吧。适宜人群一般人群均可食用。适宜【体虚自汗,盗汗,多汗,血虚,头晕眼花,脾虚腹泻】之人食用;适宜【肺结核,神经衰弱,病后产后】之人食用。禁忌人群凡【湿热、痰火偏盛】之人忌食;【发热,咳嗽痰黄,黄疸,腹胀】之人忌食;【糖尿病,脾胃虚弱、老人、小孩、病人】慎食。糯米的适宜人群有很多,比如说身体虚弱啊或者是神经衰弱的人群都是可以食用的,当然一些禁忌人群也需要去了解,比如说糖尿病人啊或是脾胃虚弱的人群要禁忌,当然到也