千万不要小看身边体型肉感的朋友,他们瘦下来可能都是男女神等级!大陆一名女大生张文卿在高三时,因为升学压力过大,暴饮暴食导致体型走样,一路暴增到70公斤,就连同学都很不客气叫她胖子,到了大学,她下定决心减肥,1年内狠铲21公斤,甚至还因此脱鲁,心路历程可说是超励志范本。
张文卿高三时,因为常常熬夜看书,饮食*惯不正常,加上暴饮暴食,吃出了圆滚滚身材,双下巴不用挤都看得到,最重时胖到70公斤,原本不以为意,但因为同学也会拿她身材开玩笑,让她常感到失落。考上大学后,当时20岁的他开始意识到自己的身材,才开启了减肥之路。
除了饮食上控制,张文卿还会搭配运动,仅花了4个月就瘦了18公斤,让她越来越有