肩背

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纹身心语：你来巴黎十五年，就只会学抽烟、脏话、纹身、染发、飚车吗？

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纹身心语：他说，纹身与音乐息息相关，针说，我喜欢在皮肤上跳舞。皮肤说，我渴望看到疼痛后美丽的花纹！

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纹身心语：去了那边别学人纹身，别泡酒吧，年纪小小泡酒吧只会让人觉得你在充老，一点都不会增加你的品味。有好的女孩子可以去追求，但别乱七八糟地弄一堆男女关系。头发长了就剪短点，让人看到你的眼睛。读书尽力而为，冷暖自己把握。”, 小弟委屈：“你比老妈还啰唆。”, 可是，你我都知道，除了你，我谁都不会那么多话。

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梦幻之韵··

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纹身心语：洗的掉身上的纹身，洗不掉心里的你。

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纹身心语：我不够优秀总是在笑却快乐很少没有纹身没有期待偶尔吹风会流泪喝酒也会醉

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永无止境♂

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纹身心语：穷奇是一种奇怪的神兽，他几乎是麒麟的反面，麒麟是一种嫉恶如仇的东西，代表着正向的凶猛但是不可抗拒的力量，如果纹麒麟纹身的人做正确的事情会非常迅猛，但是做不正确的事情就会被麒麟烧身。是一种契约型的神兽，穷奇则是完全邪恶的，他食用人，如果双方有争斗，它会咬掉正确一方的鼻子，如果他发现有人做了坏事，他会捕捉大量野兽送给他。鼓励他继续做下去。真是什么人纹什么身，感觉公子哥应该就是这么一个鸟样。

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纹身心语：爱就是C、H、E、A、T。C就是Care关心；H…Hope:希望；E…Erotic:**；A…Argument:争执；T…Tattoo:爱的纹身

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纹身心语：我纹身、抽烟、喝酒、说脏话，但我知道我是好姑娘。

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纹身心语：虚无,假如用一种颜色来形容我自己,假如只能用一种颜色,那么 我希望 是蓝色,因为 我欣赏的那个她,最爱穿蓝色的衣服,那么为什么我不能 ,拥有跟她一样的颜色,蓝色是天空是大海是坟墓边起舞的燕尾蝶,是清澈深邃的瞳仁和女孩胸口刺青的颜色,那么这个蓝色的我 会不会更惹她喜爱,在别人眼中我们会不会更般配,如果她愿意 我可以用我那破碎的蓝色的心为她串一串,誓言的项链 也愿意将自己如困兽般甜蜜的囚禁,假如可以用一种那个颜色来形容我自己,假如只能用一种颜色,假如。其实我只是希望 蓝色的你可以喜欢红色的我

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纹身心语：最后她还是做了**,最下贱的**,她不知每天要接多少客人,她涂着劣质的口红,抽着劣质的香烟,穿着客人送的衣服,她浑身都是纹身,每天过的浑浑噩噩,不过还好,她没那么骚也没那么矫情,她总有故事也总是风景,还能回去吗,要怎么回去,这一张脸,还有被折腾的破碎不堪的心

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如果你愿意，我就喜欢你，如果你不愿意，我就单相思，你愿意吗?有人把爱当成信仰，当墙倒塌的时候，只有漆黑是一开始就不曾移动的。极端病态与极端觉悟的人终究不多，时代是这么的沉重，不容我们那么容易就大彻大悟。你除了青蛙眼、塌鼻梁、河马嘴、其他哪都好看有时候、勇敢地哭出来、也是坚强的一种表现。我也曾是等你那个，可你迟迟未来，我也就在这段乱七八糟的感觉中，率先抽离。以为我总会常常回头，为喜欢你而感慨又难过，但事实时，不等你之后，我过得很好，充实而踏实。就当是以前沿路走过来时，看错了风景吧。讨厌我就直说吧，在心里藏着掖着多难受，别因为不好意思翻脸就对我强笑欢颜，我宁可和你大吵一架甚至打起来，我也不愿意我的

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春分，趁着风和日丽出门踏青，莫要辜负了好春光。静静的走进你的心里，找个角落坐下，发现一切的律动都是随着你的心跳而改变！你给我记着,虽然你很漂亮，但是，也不能轻视别人，你不是神，只是一个人而已。真正的布施，是把烦恼、忧虑、分别、执着、通通放下。我们给予对方最实在的尊重与自由，但从不曾对彼此放手。我们一直再比，比谁伤谁更伤得深一些。一辈子很短，要学会珍惜，更要学会把握。不要把你的情，你的爱，留到下辈子。王子文,内地演员。出生日期是1987-2-28，出生于成都。民族是汉族。 王子文个人简介：王子文，1987年2月28日出生于四川成都，中国内地女演员、模特，毕业于中央戏剧学院。王子文因出演《家的N次

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成熟的标志是准确的分辨出爱和不甘心。旅行的梦想，并不奢侈，只要勇敢地迈出第一步。我不是不会对别人动心，而是因为已经有了你，我没必要再对他人动心；我不是不会爱上别人，而是因为已经有了你，我懂得拥有了爱情就别再暧昧；我不是不会去碰个更好的，而是因为已经有了你，我不想再碰到更好的。爱情可遇而不可求，真爱只有一次，即使你不是最好的，不是最合适的，但却是我最珍惜的。男人恋爱容易远视；女人恋爱容易*视。其实你一直都没搬走过，不管是一开始我试着忘了你，还是后来慢慢看开了。每天晚上想睡觉的时候，总是不由自主的想硬撑着不睡，没有在等什么，也不知道自己在熬什么。宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无意，望天空云卷云舒。

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如若相爱，便携手到老。 如若错过，便各自安好。如果有一扇任意门在我面前，那么我会毫不犹豫地去我未来婚礼的教堂，好看一看那个人是什么模样。虽然门还未打开，我却感到看见了那个人的容貌，似乎那个人就在我面前。你走了，带着我全部的爱走了，只是句分手.我忍着眼泪看着你的背影，好想最后在抱你次，好想在对你说次“我爱你”。每一个爱傻笑的人，心里都有放不下的痛。我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋，希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。

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开肩开背可以缓解背部和肩部肌肉，增加柔韧性，瑜伽的每个动作都是需要柔韧性的，瑜伽也是开间开背的好方法，下面来看看瑜伽看见开背的作用吧。瑜伽开背的重要性 开肩练*是一个僵硬到柔软的过程，如果不注重内在规律，开肩也是一个受伤的过程。经常出现的问题是：腰椎不做收束。用脊椎的腰椎部分进行开肩，这样的做法都是有害身体健康的，长期练*会让脊椎被挤压，磨损老化，也违背了瑜伽练*健康自然的原则。开肩练*是瑜伽**练*中非常重要的环节，打开程度与某些**的正确练*有密不可分的关系，尤其在后弯练*中，有些练*者没有良好肩背部控制能力就开始一些高难度后弯动作，如轮式、鸽王式等用腰椎的柔软度来完成。对练*者的身体损害

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肩背部疼痛了怎么办？如何缓解肩部的酸疼症状是很多人比较关注的问题，肩背酸疼是发病的征兆，这时需要每天坚持做一遍肩背部锻炼操了，能有效预防或缓解肩周炎等病发。肩背锻炼的方法：(1)上下耸肩运动两足分开而立，约与肩宽，两尽量上提，使脑袋贴在两肩膀之间，稍停片刻，肩膀突然下落。做8~10次。(2)背后举臂运动两臂交叉并伸直于后，随即用力上举，状似用肩胛骨上推头的根部，保持两三秒钟后，两臂猛地落下，做1次。(3)叉手前伸运动屈肘，十指交叉于胸前，两手迅猛前伸，同时迅速向前低头，使头夹在伸直的两小臂之间。做5〜10次。(4)叉手转肩运动十指父叉于胸則，掌心朝下，尽量左右转肩。头必须跟着向后转，注意保持开

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肩宽背后的人穿衣服真的不太好看，如果穿了不适合的衣服就会显得又矮又胖，那么肩宽背厚的女生怎么穿搭好看呢，肩宽背后女生穿搭技巧有哪些呢。肩宽背厚的女生怎么穿搭好看 1、肩宽的女生穿衣是非常好看的，但是肩宽却背厚的女生穿衣就要注意了，因为一不小心就会穿出一种胖子的粗犷感。所以为大家介绍一下肩宽背厚的女生日常穿搭小技巧。背厚的女生一定不要穿无袖的衣服或是露肩的衣服，肩宽的女生要避免穿一些垫肩的衣服，所以轻薄的红格子长袖上衣是很好的选择，使整个人略带一丝苏格兰的独特气息。2、内穿落叶印花、白色打底的连衣裙，外搭一件斜领的粉色大衣是很时尚而且减龄的穿法，适合二十岁左右的女生。中长款的粉色大衣略带收腰效果

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瑜伽可以塑形提升一个人的气质，瑜伽不仅是女性，就连男性也开始慢慢接触了，那么练瑜伽如何开肩开背呢，练瑜伽开肩开背有什么好处呢。练瑜伽如何开肩开背 1、仰卧开肩开背坐在垫子中间，曲双膝，双腿分开与髋同宽，双脚踩实垫面，将一块瑜伽砖竖放在胸骨的正下方，另一块放在枕骨后侧，曲双手肘放在耳朵的两侧，保持1-2分钟，再将双手打开放在身体的旁边，大小臂呈90度，小臂贴于垫面，保持1-2分钟。将右手向上举过头顶，左手放于身体左侧，掌心贴地，保持1-2分钟，换左手向上举过头顶，右手放于身体右侧，掌心贴地，保持1-2分钟，再将双手臂同时向上举过头顶，伸直双手臂，手背贴地，保持1-2分钟。2、仰卧束角式双脚掌心相

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现在很多人都有着体态上面的一些困扰，其中肩宽背厚对于体态的优美真的有很大的影响，那么如果肩宽背厚的人们要怎么减肥才有效果呢？肩宽背厚怎么减肥1.消除背厚赘肉方法仰面*躺在*衡球上，膝盖要弯曲好，双脚*放在地面，双手抓住哑铃放在胸前，手掌向前，手肘指向地面。环肩旋转法，双手臂向外打开，大臂要尽量提高到肩部略低的地方，弯曲肘部，双手手指摸到肩部的位置，分别向前做环肩膀，固定好姿势后向前做环肩旋转20次之后，再向后旋转20次，连续做3次。2.调整姿态背部的脂肪沉积是因为自己走路或者坐姿不正确，导致血液不流通。所以我们想要背部瘦下来就要经常调整自己的姿态。不要一直维持同样的姿势学*和工作。适当的用按摩

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• 单肩包怎么背好看 这几种搭配都很流行 单肩包,包包

单肩包在搭配上面有很多的选择性，不少人都不太会搭配，不知道双肩包应该怎么背才好看，其实只要稍微用点心思，双肩包就能搭出新花样，我们来学学吧！单肩包怎么背好看1.单肩背法单肩包顾名思义就是单肩背了。单肩背的时候要注意将自己包带的长度调整好了，包带不要太长，太长了就显得有点拖拖踏踏的了，不好看，就刚好到腰部或者是腰部到腋窝处，这样的距离比较合适。2.双肩交换背单肩包背的时候，如果长时间是一只肩膀背的话，会让肩部的肌肉比较累，而且也容易会导致肩部不对称，即：高低肩。所以喜欢被单肩包的朋友在被单肩包的时候要经常的双肩交替背。3.手挽着背背单肩包的时候，你可以在单肩背着的时候，肘关节稍微的屈屈，同时用手

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