鬼最怕的七种人

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• 冬季养生吃什么主食 七种冬季必吃养生食物

到了冬天，天气非常冷，人也会变得懒。会吃一些高热量和脂肪的食物，如果不注意会出现胆固醇增加和脂肪堆积的情况，所以冬季养生就要注意饮食，冬季养生主食是非常有研究的，冬季主食应该如何选择呢，下面小编就来推荐几款。馒头馒头可以养胃，不妨试试作为主食。很多女性为了美丽不吃主食，打着减肥的旗号。这样是非常不健康的方式，主食是一定要吃的，相比米饭，馒头更容易消化，而且馒头、面包中所含的营养成分比大饼、面条要高出3—4倍。牛肉面冬季天气寒冷，吃一碗热汤面可以说是暖身的最佳选择之一，大家都知道面条中含有丰富的碳水化合物，对人体的能量补充是很好的选择。冬季可以将面条作为主食之一，冬季吃面虽然有助于暖身增能量，但

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• 推荐冬季多吃这些食物可以养生 七种冬季必吃养生食物

冬季已经到来，这时候注意饮食的选择就显得更加重要，如果我们能够吃到合适的食物，那么对健康无疑会更有帮助，那么具体我们在冬季的时候选择吃哪些食物比较健康，这是大家不清楚的，下面就让我们一起看看冬季的食物选择吧。南瓜南瓜是非常健康的一种食物，可以帮助我们很好的补充营养物质，而且由于南瓜富含β胡萝卜素，一种维生素A的非活性体，还富含维生素B2和维生素C，因而对皮肤疾病如秋季常发生的皮肤发炎有良好的治疗和护理作用，还可预期皮肤生长雀斑和体表褶皱，所以说我们在冬季的时候吃南瓜很不错，可以很好的保护我们的皮肤健康。而且由于β胡萝卜较耐热，南瓜用旺火煮有效成份也不会分解，南瓜的吃法就非常多，我们在*时就可以

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• 黄芪和什么搭配最好 这10种方法你得知道 黄芪的七种搭配方法

黄芪的药用迄今已有2000多年的历史，它被誉为“脾为后天之本，补气诸药之最”，深得人们的喜爱。与10种药材的巧妙搭配，不但可以治疗百病，还能做成药膳，下面一起来看看黄芪的10个神奇妙用。 黄芪配丹参 1 1、胸痹心悸：现在年轻人工作压力大，经常会感觉胸闷，呼吸欠畅，喝上几次黄芪丹参汤可以很好的缓解此症状。 2、抑制增生：黄芪丹参一起使用对过度增生的纤维母细胞有抑制作用。

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• 什么人不宜喝咖啡,什么样的人不宜喝咖啡,不宜喝咖啡的人有哪些 不适合喝咖啡的七种人

咖啡是经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，是与茶，可可同为流行与世界的主要饮品，咖啡喝了可以缓解疲劳，提神醒脑，虽然咖啡喝了可以振奋精神，但是并非人人都可以喝，接下来就介绍什么人不宜喝咖啡。 孕妇 1 孕妇不宜饮用咖啡，因为*会通过胎盘对胎儿的生殖系统造成影响，胎儿对于*尤为敏感，摄取太多*，会影响胎儿大脑，心脏等的正常发育，而且孕妇喝咖啡会使其处于长时间的兴奋状态，会抑制睡眠，

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• 夏季肠道排毒小助手,七种食物让你肠道健康有活力

肠胃疾病高发与饮食有很大的关系，许多人特别贪凉，每天喜欢吃喝大量的凉菜、冷食、西瓜、冷饮等，这造成了肠胃功能紊乱。肠胃不适，容易引起食物消化不良，下面这7种食物能帮助你养好你的肠胃。 7种食物帮你肠道排排毒 1 1.糙米 糙米中含有丰富的B族维生素、维生素E，能有效提高人体免疫力，促进血液循环，为肠道输送源源不断的能量。此外，其中的钾、镁、锌、铁、锰等微量元素，以及大量

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• 口腔溃疡吃什么好 七种食物快速消除口腔溃疡

俗话说得好：吃得是福。但如果出现口腔溃疡，那么就吃什么都不香了。虽说口腔溃疡不是什么大病，但它的出现却严重影响我们用餐的心情。那么，口腔溃疡吃什么好得快？ 口腔溃疡吃什么好 1 猕猴桃 口腔溃疡一般是上火引起的，猕猴桃性寒味甘，具有滋阴降火的功效。另外一个原因就是猕猴桃含有丰富的维生素C，维C有促进伤口愈合和增进伤口抗感染力的作用，所以在口腔溃疡初期适量食用猕猴桃会让溃

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• 醋蛋液的功效与作用是真的吗 鸡蛋对人体有七种作用

　　醋蛋液是食疗方法的一种，那么醋蛋液的功效与作用是真的吗？虽然醋蛋液不太好吃，但是功效确实杠杠的，那么醋蛋液的功效真的有那么强大吗？醋蛋液的作用是什么？下面我们就来通过这篇文章了解下醋蛋液的功效与作用吧。   　　醋泡鸡蛋的制作方法十分的简单，就是将鸡蛋洗净后放入白醋中，一周后，待鸡蛋壳软化后即可开始食用或外敷，然而大家只知道醋泡鸡蛋可以有效去除脸上的色斑。   　　其实醋泡鸡蛋的用处却不仅仅在祛斑的功效上，醋泡鸡蛋的工作与作用是什么，小编将在下文中一一讲解醋泡鸡蛋的功效与作用。   　　醋泡鸡蛋的美容作用   　　1、坚持喝醋泡鸡蛋，可使皮肤色泽变光洁、细嫩。因为鸡蛋壳里含有许多钙，它们以

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• 文竹叶子干枯怎么办，七种原因对症下药

文竹的观赏价值极高，并且姿态优美，十分惹人喜爱，是很多文人雅士的们的最爱。那么在家庭养殖文竹的时候，总是会由于打理不当而出现各种问题，尤其是最*很多花友们纷纷在关心文竹叶子干枯怎么办，只要对症下药，处理起来其实十分简单。 1、光照不当 许多花友们在养殖文竹的时候都忽略了光照这个问题，尤其是人们喜欢把文竹放在书房增添一些书香的气息，那样更是长期得不到光照，所以文竹的叶子就会变得慢慢干枯，没有生机。如果光照过强的话，会造成枝叶萎缩，干枯发黄。 处理方法：文竹是一种喜欢半阴半阳稍带湿润的植物，所以养护的环境十分重要，可以在一天当中太阳的光线过弱的时候移出室外，其他的时间就放在室内养护。 2、浇

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• 孩子上火了吃什么降火最快 强推七种下火食谱

孩子身体比较脆弱敏感，风吹草动也能惊动家长。孩子随便不小心吃了什么就容易上火，那么孩子上火了吃什么降火最快呢？小编为大家准备了七种食谱哦,下面就跟着小编一起来了解了解孩子上火了吃什么去火吧~ 孩子上火了吃什么降火最快秋梨膏（主治喉干嗓哑）食材：1000g雪花梨、20g红枣、25g冰糖、15g姜片、150g蜂蜜、10g川贝、2g甘草。做法：1、将梨依次洗净后去皮，用磨蓉器将梨肉磨成细腻的梨肉蓉；2

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• 孕妇感冒吃什么水果好得快 强烈推荐这七种水果

女性怀孕后都容易感染感冒，这是因为自身的免疫力和抵抗力都下降了，所以孕妇若是轻微感冒，可以多食用富含维生素C的食物，以此来提高免疫力，使感冒痊愈得更快。而富含维生素C的食物中大多都是水果，那么孕妇感冒吃什么水果好得快呢?以下是小编是推荐的几种水果，孕妇感冒后吃这些水果好得快哦。​ 孕妇感冒吃梨子好得快 梨有生津止渴、清热止咳的功效，对于风热感冒、发热

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• 孕妇缺铁吃什么水果 补铁不能不吃的七种水果

孕期中水果是不能缺少的，因水果带来的营养是许多食物不能替代的，那么孕妇缺铁时适合吃什么水果呢，孕妇缺铁吃什么水果呢？下面跟随小编一起来详细了解了解吧~ 孕妇缺铁适量吃樱桃 所有水果中，樱桃所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4~5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更应积极吃

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• 宝宝睡不好觉是怎么回事 详解宝宝睡觉的七种现象

许多小宝宝总是睡不好，睡眠质量比较差，照顾的家长也比较辛苦，到底宝宝睡不好觉是怎么回事呢，小编总结了几种宝宝睡觉时容易发生的问题，下面会详细解释原因及对策，到底宝宝睡不好是什么原因，跟随小编一起来看看吧~ 宝宝睡不好觉之睡前哭闹　　原因：这种情况说明还没有给宝宝建立起一个良好的睡眠*惯，他把晚上8点多的睡眠当成午觉睡了。9-12个月的宝宝，夜晚睡眠时间在11.25小时左右，白天的睡眠一般分2次，

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• 宝宝消化不良怎么调理 七种食物助宝宝消化顺畅

宝宝消化不良怎么调理 ？许多小宝宝因为妈妈们的饮食不注意，但知自己宝宝消化不良吃不下东西，下面我就给那些新手妈妈带来七种食物助宝宝消化顺畅，一起看看吧。 宝宝消化不良怎么调理 家人朋友聚餐菜色虽比日常丰富，但是不免比以往油腻口味大，宝宝娇嫩的小肠胃可受不了这样的大鱼大肉，一贪嘴不免就消化不良了。宝宝吃不下睡不着，爸爸妈妈别提多心疼了。今天就为各位家长们推荐7种常见食物，让宝宝在美味中轻松解决消化

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• 怀孕妈妈饮食注意事项 怀孕妈妈禁吃的七种食物

你们知道怀孕的妈妈饮食要注意什么吗?下面我就特意给大家分析了七种怀孕妈妈禁吃的食物，一起看看吧。 怀孕妈妈饮食注意事项 怀孕是人生中一大喜事，但是在孕期有许多禁忌，今天艾菲尔老师要提醒孕妈咪们，在怀孕期间须避免食用的东西！避开下列食物，让宝宝快乐又健康！记得提醒身边正在备孕或孕期中的闺蜜丶朋友，提醒她们注意噢！1、含*之饮品咖啡丶茶丶可乐等有*的饮料在怀孕期间都要尽量少摄取，因为*可能会影响胎儿

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• 女性生理期注意事项 这七种行为应该避免

一个月一次的大姨妈，好烦人啊~大姨妈的到来，都会让脾气无缘无故提到心头上~一点点小事就看不顺眼~但小编在这里还是提醒各位女生，一些些在生理期时，应该避免的行为，以避免打乱了生理期的作用。 生理期时应该避免的行为 # 1 喝酒 #在生理期期间，还是少沾酒类，因为酒精有着活血的作用，会延长你的经期~# 2 刺激性的食物 #如果你 是个无辣不欢的人，那么在生理期时，可要好好克制自己了~因为辛辣的食物，

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• 冬天吃菌菇有什么好处 冬季吃这七种菌菇好处介绍

今天我为大家介绍的是冬季吃这七种菌菇的好处，感兴趣的小伙伴和我一起看看有什么好处吧。 冬天吃菌菇有什么好处 ？民间谚语有云：“要想身体好，菌汤是个宝；若要身体瘦，多吃菌子少吃肉。”如今正是各种菌菇大量上市的时节，冬天的菌菇如此养生，不过你知道其中的养生奥秘吗？香菇被称为“百菇之王”。各类蘑菇中，香菇的抗癌功效最好，含有丰富的香菇多糖。香菇中维生素D的含量也明显高于其他品种，可以帮助体内钙的吸收，

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月光下的忧伤、谁懂

• 宝宝肚子胀是什么原因引起 这七种护理措施分享给大家

宝宝肚子胀是什么原因引起，这七种护理措施分享给大家，宝妈们快看过来吧。 宝宝肚子胀是什么原因引起 小宝宝的肚皮本来就会比**大，看起来鼓鼓胀胀的，那是因为宝宝的腹壁肌肉尚未发育成熟，却要容纳和**同样多的内脏器官造成的。那么宝宝肚子胀到底是正常还是胀气呢？如何应对宝宝肚子胀气呢？还是应该从病因入手，才能有效预防或医治宝宝肚子胀气的症状。今天就来跟大家说说这个问题。宝宝肚子胀有原因原因1：在腹肌没

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• 地球上寿命最长的七种动物是什么？ 地球上寿命最长的人

    很多人都喜欢长寿，想活得更久，但寿命只有那么多，今天就来说说在动物界里寿命最长的，下面为您盘点地球上最长寿的七大动物。 地球上最长寿的七大动物之一：乌龟     乌龟被认为是地球上寿命最长的脊椎动物。当中寿命最长的是名为哈里特的一只加拉帕戈斯象龟，它在2006年6月因心脏衰竭在一个动物园中去世的时候为175岁。据说一只名为Adwaita的亚拉伯拉象龟去世时年龄为250岁。   copyright phb123.com 地球上最长寿的七大动物之二：灯塔水母     灯塔水母是唯一一种可以从成熟阶段回到幼虫阶段（水螅型）的捕食性生物，因此可以灯塔水母可以永远

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• 怎样防止眼影晕染？七种日常眼影搭配秘诀 眼影,化妆

眼影是我们*时在化妆的时候经常会化的一种彩妆产品，我们都知道化妆的话，眼妆就是最关键的一个步骤，画好眼妆眼影很重要，有的人画完眼影经常会晕妆，那么怎样防止眼影晕染？七种日常眼影搭配秘诀。怎样防止眼影晕染1、涂眼影之前最好先在眼皮上敷片补水眼膜，或者是早上起床后用冰冷的小勺子贴在眼皮上2、出门记住带有薄荷成分的眼药水哦。3、夏天建议用粉质轻薄的眼影，冬天可以用厚重的眼影膏。4、上眼影之前先涂一层蜜粉，或者遮瑕膏，它们可以吸油。5、可用打底霜来控制眼部出油问题，使用时用指腹沾取一点，轻轻的涂抹在眼皮上就ok了。6、用吸油纸按压眼皮吸收多余油脂，然后用矿物质粉底扫一扫眼皮。七种日常眼影搭配秘诀 紫色

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• 新爸妈必知:七种胎儿信号以及潜在危险 胎儿危险

孕妇要定期去医院检查，关注胎儿的发育情况。虽然胎儿还在妈妈的肚子里，但是，已经开始有意识的他们，也会为自己的安危提供保障，当胎儿出现这些动作时，实际上就是在发出求救信号，而作为孕妈妈的我们，就需要时刻留意这些微弱的信号，以免酿成大错。下面为大家介绍几种胎儿发出的求救信号，希望对准妈妈有帮助。几种胎儿发出的求救信号1.腹痛潜在危险：先兆流产、宫外孕。在怀孕过程中，孕妇在某些阶段会感觉轻微的腹部闷痛，这种状况大都为正常。但如果是突如其来的腹部疼痛，并且是痉挛性的，这就需要引起重视。在孕早期，剧烈的下腹疼痛并伴有**出血，可能是宫外孕或先兆流产的预警。2.**出血潜在危险：宫外孕、先兆流产、胎盘早剥

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