认真且怂

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• 迎风且吟，自活一身勇气

01与小Z是多年前的朋友，而如今却已是我们之间失去联系的第四个年头了。曾经是无话不谈的朋友，只是某一天，我们突然争执起来，现在想来当时的原因无非是她觉得自己在我心中不够重要，但我又不知如何向她表明她在我心中的重要性。彼此语出伤人，从此再无联系。内心孤傲不愿妥协，不停的认为她应该先道歉，至少她生日的时候我还专门跑去她的城市陪她。如此失去一段原本认为可以陪伴许久的情谊。 我们总是*惯性的把期待放在别人身上，期待着自己能从他们那里实现自己的期愿，又因得不到而失落和悲伤，却忘了这个世间本就是如此的不可强求。 蔡康永在奇葩说里提到：“朋友是需要花费时间和精力去交往和经营

勇气

我弃号不要艾特我

• 想要美梦成真，请认真对待

　离去的都是风景，留下的才是人生。我是爱你的，只不过我们之间有太多的障碍了；百年离别在高楼，一代容颜为君尽。我们在最美的红尘里相知相遇，不乱“也许拆弹只有百分之一的成功，但是我却需要百分之一百的勇气。”想要美梦成真，请认真对待在情与景融汇后所体现出来的意境，是一种能令人感受领悟、意味无穷却又难以用言语阐明的意蕴和境界。意境是什么样的一种感觉，你现在了解了吧？喜欢的话也可以把这组想要美梦成真，请认真对待和你的朋友一起分享哦。

美图唯美认真非主流

杏雨蕾

• 认真的女人最美丽简谱 谱友园地

认真的女人最美丽简谱 谱友园地格式：简谱。来源：jingfu制谱上传。上传：黄河之水。日期：2011-07-23。

谱友记谱谱友园地

李智卓

• 大且喜 （莆仙戏曲谱） 谱友园地

大且喜 （莆仙戏曲谱） 谱友园地来源：谱友LDY意阑珊上传。上传：LDY意阑珊。日期：2021-03-03。

谱友上传谱友园地

╔墨染╗

• 且把余晖作朝阳简谱 民歌曲谱

京歌，原创作品。 且把余晖作朝阳简谱 民歌曲谱作词：黄新光。作曲：黄新光。格式：简谱。来源：转自《FS制谱论坛》。上传：秋叶起舞。日期：2012-04-09。

七字歌名民歌曲谱黄新光作曲的曲谱黄新光作词的曲谱

为何骗我

• 天然的减肥且抗癌的食物竟然是这些蔬菜

亲，您肯定要问了有没有什么食物能够抗癌又减肥，有吗？有这样完美的食物吗？是的，您没看错，既减肥又抗癌。养生专家告诉我们，想健康长寿就要多吃素，多吃蔬菜水果。流行病学研究专家又告诉我们十字花科蔬菜所含重要成分的异硫氰酸盐具有抗癌特性。同时新的研究发现，与不吃十字花科蔬菜的人群相比，每周至少吃一次十字花科蔬菜的参试者肾癌风险降低32%，食管癌降低28%，口腔癌、肠癌和乳腺癌均降低17%。那么，十字花科蔬菜有哪些？在植物分类上，十字花科植物共有378属，3710多种，多为草本植物，叶有辣味。作为蔬菜食用的十字花科植物主要有： 1.归于芸薹属的卷心菜、花椰菜(菜花)、绿菜花(西兰花)、各种甘蓝、大白

中药大全功效与作用

迷人芳香

• 河虾价值丰富且药理作用也丰富

人们都喜欢吃海产品，由于人们的生活质量提高了，所以对于食物的要求也是越来越多了，但是也随着人们的需求都可以满足不同人的口味。河虾是海产品的一种，虽然没有大虾的个头大，但是它的营养丰富，同时还可以有药理的作用，下面我们就来了解一下。青虾含蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2，烟酸、钙、磷、铁等成分。而且很多的静脉注射都可以从河虾中提取相关的物质，特别是动物的注射液中有可使淋巴中蛋白浓度升高、凝固性下降的作用，而且用途也是比较大的。用于肾虚阳痿;气血虚弱，乳汁减少等疾病的出现，而且食用的方法也很健康，可以煮汤，或者是烧菜油炸都是不错的选择。1，虾蚧散：虾米500g，蛤蚧1对(或120g)，小茴香、花

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小马哥☀

• 卷心菜挑选要看好且食药两用

食物是我们不可缺少的一部分，我们可以通过不同的食物来补充我们需要的营养，当然食物的选择性也是比较大的，卷心菜这样的食物大家都吃过的吧，很便宜，而且吃法也比较多，那么如何挑选好的卷心菜呢?【如何选购】卷心菜在蔬菜市场上全年都可买到。不管什么季节、什么品种，选购卷心菜的共同标准是：叶球要坚硬紧实，松散的表示包心不紧，不要买(尖顶卷心菜吃的是时鲜，松点也无妨)。在选择的时候一定要选择坚实的，顶部是隆起的，而且球内开始抽薹，中心过高，或者是味道变差的卷心菜最好不要购买。【营养成分】在卷心菜中，维生素C的含量很高，比大白菜还要高出一倍。此外，甘蓝类蔬菜富含叶酸，这是卷心菜的又一个优点。所以说选择卷心菜这

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白여왕、、绳子

• 香芹怎么保存时间长且新鲜

香芹和芹菜属于同一科，是家家餐桌上经常吃的一道菜。香芹有丰富的营养价值，可以为我们的身体带去营养，有时候会有吃不完的香芹，这个时候就应该保存起来等待下次吃，而蔬菜是最容易腐烂的，因此怎么保存是最重要的。接下来跟大家说说香芹怎么保存时间长且新鲜?大家可以了解一下。香芹怎么保存时间长且新鲜吃不完的香芹需要保存起来，怎么保存能够时间最长且新鲜：冷藏保存：把吃不完的香芹放进保鲜袋中，留一个小口用于香芹的呼吸作用。这种冷藏的方法可以保存香芹3—5天。冷冻保存：把剩下的香芹切成小段，清洗干净沥干，放进保鲜膜内，挤出多余空气，放进冷冻区保存。香芹的营养价值1、*胆降压：香芹含有酸性成分，这种成分可以降低血压

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夏致天

• 陈翔不要纪凌尘做伴郎 认怂怕被压气场果断拒绝场面搞笑

说到在亲爱的客栈中收获最多的，自然就是阙清子和纪凌尘了，这对情侣也因此走红，各种情侣之间的日常让很多人感同身受觉得很真实。而纪凌尘和陈翔也成为了哥们儿，两人之间的各种互动也是让人爆笑连连，这个节目中谈的最多的就是情感问题了，在一次聊天中还谈到了结婚，但是陈翔却表示不要纪凌尘做伴郎。这是怎么回事呢，为什么不要好哥们给自己做伴郎，难道是两人其实也并没有那么好？当时的情景是在吃饭，吃着的时候就谈到了以后也要再来一次相聚，但是不可以单身，这话最大的对象就是陈翔了，在里面也就陈翔还是单身了，其他人都有伴儿，所以陈翔立即回击，表示那个时候的自己不一定都已经结婚了。纪凌尘王珂表示如果陈翔要结婚的话，那倒是可

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风云❀萌逗逗

• 王源变身美猴王 巧遇六小龄童秒变怂差点跪倒

美猴王的经典形象已非六小龄童莫属，不过王源变身美猴王也非常不错，至少颜值是非常在线的，但不妙的是王源变身美猴王耍着金箍棒的时候，真正的美猴王六小龄童从身后出现了，这就尴尬了，王源见到六小龄童后秒变怂，大呼“太尴尬了”，感觉王源都快要差点跪倒了，场面十分的搞笑。1月23日，小鲜肉王源又出来耍帅了，之间王源晒出了自己一个视频，视频里是王源自己扮演美猴王，而且王源还配文称：“俺老孙……太尴尬了，拜见美猴王！”视频中王源变身美猴王，穿着美猴王标志性的战袍，有模有样的耍起金箍棒，再配上美猴王的音乐背景，简直是帅到不行。王源美猴王

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明明说好微笑＿

• 惊蛰陈山向张离求婚是认真的吗

不是，陈山向张离求婚的原因在于：这是荒木惟直接对他下达的命令，目的是要给张离一个能够公开的身份。 陈山在与张离合作骗取荒木惟的信任以后，又与费正鹏相配合上演了一出瞒天过海，成功的瓦解了荒木惟想要炸毁掉兵工厂的意图，此后假身份已经遭到暴露的陈山带着张离回到了上海，接着便向张离进行了求婚，猝不及防的张离还在愣神间陈山便向她吐露这是荒木惟所下达的目的，其真是意图是想要让张离从此以后能够公开进行各种行动。 但在陈山说出事情的原委之前张离是不知道这件事情的，不过当陈山单膝下跪向她吐露爱意之时她却显得犹犹豫豫，用一种惊讶的语气说道：“你这是干什么呀？”陈山和张离两人从相识到相知，为了完成任务而在一

✎﹏₯㎕ζ璃歌

• 《潮流合伙人》吴亦凡与杨颖打赌，结果一秒认怂

时下各种综艺节目五花八门眼花缭乱，好的一档综艺节目总能吸引住观众的眼球，而《潮流合伙人》毫不意外就是如此。这档集穿搭、美食、时尚、生活小技巧为一体的明星真人秀综艺节目，在刚一开播就受到了大批观众的好评。让观众们坚持看下去的原因，是因为它在情节的布置与邀请嘉宾上花费了不少心思。 看过这档综艺节目的观众都表示它与《亲爱的客栈》，还有《中餐厅》这两档综艺节目在某些地方有一些相似。这档节目最大的不同之处是以主理人身份出场的吴亦凡，与他招来的合伙人一起经营一家开在日本东京的时尚衣铺。这其中发生的种种啼笑皆非又让人哭笑不得的有趣事情，都是观众们在其他综艺节目里体会不到的。 在最新的剧情进展中，吴亦

一语双关的凯恺

• ​靳东新剧又怂又邋遢中年大叔形象，网友直呼：这还是那个精英男吗？

这段时间，连续剧《如果岁月可回头》火了，很多观众都在等待着更新。这部剧是家庭题材的伦理类电视剧，故事内容是大概说的就是时下的离婚潮，而剧情又有些婚内出轨的内容，很多网友都说这是一部带颜色的电视剧。在这部剧中很友看点的人物自然非靳东莫属了，他一改往常的“精英”人设，投入到这部剧中成为事业和爱情双失意的中年大叔形象。作为落魄男子白志勇，和前妻离婚后，还是依然保持着联系，后来前妻想要个孩子了，就想到了白志勇，然后他还就屁颠屁颠的去了，虽然在他的心里是不情愿的，可他去了，这让一众网友评论白志勇实在太“怂”。 谈好时间和地点后，他如期而至，到了前妻家里后，自己又感觉很不自在，俗话说酒壮怂人胆，他还

Weirdo·慕慕

• 杨幂被著名女星大粉“造谣”，状告对方马上怂，手写致歉悔过

4月21日，杨幂粉丝转发了一位名字叫做雁鸣XX的网友的微博，微博的内容是一封道歉信，而且还是用手写的，还写了标题，给杨幂女士道歉的信函。这到底是怎么回事呢，据说这位微博网友还是某位著名女星的大粉，其中的缘由我们就来看看。现在的女明星之间总是存在一些摩擦，有些明星之间接触非常少，比如说赵丽颖和杨幂，除了在某些颁奖典礼上遇见，基本上没有什么合作，*日里也没有什么交集。但是粉丝之间却有很大的渊源，粉丝之间总是会为了维护自己的偶像，相互诋毁和污蔑明星。这次赵丽颖的粉丝雁鸣XX就是其中之一。 这位雁鸣XX多年来为了维护自己的偶像，对杨幂女士进行恶言相向，在争吵之中丝毫没有意识到自己的错误，凭空捏造

断气人儿沈凉欢

• 创造营来袭，铁刘海出圈的林嘉慧被大张伟起名“怂队长”

《青春有你2》即将迎来激动人心的成团夜，而《创造营2020》却是刚刚拉开序幕。这对剧荒和找不到综艺看的小伙伴来说，可是莫大的视觉盛宴。在已经播出的两期节目中，一位名叫林嘉慧的选手给大家留下了比较深刻的印象。评级考核中她带领队员一起演绎了别样的《说书人》，让节目蒙上了古色古香的风采，而随后爆笑的自我介绍，让大家迅速记住了这个有趣的女孩子。 在《创造营2020》的特别记录节目中，林嘉慧竟然凭借她的发型再一次吸引了观众的目光。原来不管在多么激烈的游戏中，林嘉慧的铁刘海都不会乱，这让一众网友十分羡慕，纷纷在弹幕上打出一片求发胶的愿望。不仅如此，细心的网友还在主题曲直拍中发现，就算是做高强度的旋转

推粪球的欣欣

• 《奔跑吧》迎来“舅舅”？飞行嘉宾让沙溢秒怂，网友直呼太有趣

  《奔跑吧》自开播以来就话题不断，因新成员的加入让本季节目大受观众好评，在综艺节目中收视率更是更上一层楼。 在节目放出的预告中，可以看到《奔跑吧》节目邀请了“捕虞达人”王耀庆，这也是让观众惊讶不已，直呼“舅舅”终于来了。王耀庆作为娱乐圈中的老戏骨一直备受赞誉，但这个夏天却因为与火遍半边天的“侄女”虞书欣之间的搞笑互动被呼太出圈。王耀庆因与虞书欣合作电视剧《下一站是幸福》有了“舅侄”关系，在综艺节目《声临其境》中两人之间的搞笑互动也是登上热搜，之后王耀庆为虞书欣的特别版打CALL更是让网友忍俊不禁。  王耀庆因长相硬朗在网友心中一直是严肃的教导主任形象，如今被虞书欣逼出“双重人格”让网友直

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• 且对东君痛饮 莫教华发空催翻译 且对东君痛饮,莫教华发空催

“且对东君痛饮，莫教华发空催”。它的意思是“暂时对着太阳痛快的喝酒，不要让白头发白长了。”“且对东君痛饮，莫教华发空催。”选自南宋词人辛弃疾的《西江月·且对东君痛饮》。他的原文为“且对东君痛饮，莫教华发空催。琼瑰千字已盈怀，消得津头一醉。休唱阳关别去，只今凤诏归来。五云两两望三台，已觉精神聚会。”辛弃疾是南宋著名的豪放派词人，他在诗、词、散文、书、画等方面均取得很高成就，有“词中之龙”之称。他与苏轼合称“苏辛”，与李清照并称“济南二安”。

你好胸i

• 冬天不带胸罩可以吗 冬天也要认真穿文胸噢

冬天不带胸罩可以吗？很多女性本来就不喜欢穿内衣，而且冬天的衣服穿得又比较厚，别人也看不出来自己有没有穿内衣，其实从自身角度而言，还是建议大家冬天也应该穿好文胸的！ 冬天不带胸罩可以吗 不建议。不穿胸罩虽然可以让胸部更开放更自由，少了胸罩的束缚，身体也会更舒服，这和裸睡的感觉是一样的，但是妹子们要是冬天不穿胸罩，虽然人是舒服了，可是胸会“不舒服”的，下面一起

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• 芹菜怎么保存时间长且新鲜 芹菜

芹菜本身高纤维又低热量，人体食用后消化的过程反而需要花费比它本身更多的热量，故有「负热量」蔬菜之称;除了用来点缀于热炒、汤品料理之外，芹菜也很常用来打成蔬果汁，高营养价值让它大受欢迎。芹菜除了用来点缀汤品，热炒、爆香也是一绝!像芹菜这种一次只需要用到少量的食材，采取正确保存方式非常重要，现在就来看看它该如何挑选和保存吧!先知道!芹菜的挑选技巧芹菜又分为中国芹菜和西洋芹菜，一般台式料理多使用中国芹菜添香、提味;而西洋芹则多用于生食沙拉。两种芹菜都建议选茎梗较粗且直挺，若茎部弯曲、摸起来偏软，代表已经不新鲜。叶片不要太茂密，容易流失水分，颜色过绿者则可能是过度施肥，避开选购。再学会!芹菜的保存撇步

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