养生大咖人

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天天下雨，心情都是闷闷的，烦死了。燃  你 的 身 ? 拿 走 我 小 命却是时光留人不住，人不能留，情不能已。如若不再相见，那么就不要出现在我的生活中你在那里，我在这里，只是怀念，不再相见和你一同笑过的人，你可能把他忘掉；但是和你一同哭过的人，你却永远不忘。有些事，你把它藏到心里，也许还更好，等时间长了，也就变成了故事。淋了一身的雨，分不清是泪还是水……人要拿得起，也要放得下。拿得起是生存，放得下是生活;拿得起是能力，放得下是智慧。有的人拿不起，也就无所谓放下;有的人拿得起，却放不下。拿不起，就会一事无成;放不下，就会疲惫不堪。其实我觉得暑假作业名字叫 快乐暑假 的 和烟盒上写 吸烟有害

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因为失去，你会知道，遇见一个对的人，有多么难。不管生活怎样，总有一道属于你的明媚阳光用你的脚步走出自己的风景!想与你长夜当歌，醉影绰绰，赏碧空云海，看星落长河。八百里驱车，奔两万里江河。从日出到日落，执子之手，与子成说。也许在天花乱坠的世界里只有夜晚霓虹才会沉沦，要耗尽忧伤不要沉醉。怪街上太热闹，车辆太闪烁，人行太拥挤，天气太冷清，耳机里的情歌太深情。我们最大的悲哀，是迷茫地走在路上，看不到前面的希望；我们最坏的*惯，是苟安于当下生活，不知道明天的方向。我所有的伤痛和难受，在你眼里只不过是轻描淡写的莫名其妙和无理取闹。Life is boring,and the heart is also l

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• 哪些人不能喝桂花茶 这些人要注意 桂花泡水喝的9大禁忌

大家对桂花茶应该都是非常熟悉的，桂花茶的味道非常香，是一种很好的保健养生茶品，桂花茶可以给我们的身体带来很多好处，但是如果在喝桂花茶的时候没有注意一些事项，也会对我们的身体造成不利影响，而且有一些人群也不适合喝桂花茶，大家应该好好了解清楚。有胃部疾病的人群是不能喝桂花茶的，胃部出现问题或者出现疾病，喝桂花茶的话就会让问题变得更加严重。比如就会出现胃痛，胃部出血等到情况，一旦出现这种情况就不应该服用桂花茶。怀孕的女性也不能喝桂花茶，因为桂花茶的主要作用就是活血，孕妇吃孕妇喝桂花茶容易出现流产问题，儿童也是不能喝桂花茶的，很多孩子和一些婴儿在日常生活里面应该多喝一些牛奶。在适当的情况下饮用桂花茶，

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• 老年人喝麦片粥有什么好处 老年人喝奶粉的4大好处

麦片粥是非常适合老年人喝的一款粥，麦片粥对降低胆固醇、降血糖有非常好的功效，还可以预防心血管疾病，对身体有非常好的滋补功效。麦片粥味道鲜美，能给健脾开胃、降脂减肥，对于高血脂症和老年肥胖症、冠心病等患者是非常适合的。老年人喝麦片粥能给身体带来什么好处麦片粥用的是燕麦片，是肥胖，高脂血症，冠心病患者及健康者日常保健食物。燕麦片有很多的好吃处，对降低胆固醇有很大的则效果，燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。对便秘也有作用，所以经常吃多多益善。麦片粥食材：麦片100克、猪肉50克、鸡蛋2个、盐1/4茶匙、酱油1小匙、食用油

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• 白扁豆的五大惊人养生功效 白扁豆大小功效一样吗

扁豆大家都吃过吗，也叫白扁豆，是一种豆类的食材类型，它的口感很不错，而且营养物质丰富，比如说可以补充丰富的蛋白质钙质以及纤维素，可以有很好的保健的作用，还可以润肠通便，你知道吃白扁豆的一些养生功效吗，来看看吧。1.扁豆的营养成分相当丰富，包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁及食物纤维、维生素A、B族维生素、氰甙、酪氨酸酶等，扁豆衣的维生素B含量特别丰富;白扁豆补充丰富的营养元素，可以有促进代谢的作用，而且还能够增强体质。2.扁豆含有对病毒的抑制成分，这种活性成分在水溶性的高分子和低分子部分都有，这种成分能有效地抑制病毒的生长;3.扁豆中所含的淀粉酶抑制物在体内有降低血糖的作用;4.扁豆中的植物血

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• 春季让人温暖饮食三大事宜要懂得

告别了寒冷的冬季，迎来的就是复苏的季节，在春季，什么都是新的，所以给人的感觉都是正能量的，连空气都很温暖。春季养生也是很重要的一点，可不要忘了哦，饮食应该清淡，而且要合理搭配饮食，下面就来看看饮食的原则吧。一日三餐的热能分配要合理很多人都有睡懒觉的*惯，直接等着中午大吃一顿满足胃口，这样的做法千万不可取。最好要合理的单品饮食，以高蛋白的食物为主，一定不要不吃早餐的哦。可以选择牛奶啊，或者是鸡蛋来补充营养。中餐占40%，晚餐占30%。补充优质蛋白质春夏交替阳气生发，人体各组织器官功能开始日趋活跃，增加了对营养物质的摄取。适当摄入肉类、鸡蛋、牛奶等优质蛋白质，不仅能增强体力，旺盛精力，还可以补充优

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• 经常吃莲藕有什么好处 莲藕有很好的养生功效 女性多吃莲藕有六大功效

莲藕，绝对是当令滋补佳品；俗话说，荷莲一身宝，莲藕有很好的养生功效。 抗衰防癌 1 鲜藕中的维生素C及多酚类物质，可以提高免疫力，延缓衰老，预防癌症。 补血生肌 2 莲藕富含铜、铁、钾、锌、镁和锰等微量元素，蛋白质、维

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• 党参泡水喝有什么功效 党参泡水喝的6大养生功效 党参泡水喝每次放多少

党参是一种生活中常见的中药材，具有很好的补气效果，日常如果身体出现了倦怠、气短、精神萎靡的情况，将党参泡水喝能够很好的令身体恢复健康。今天就来和大家一起说说党参泡水喝的功效，来了解下吧！ 增强身体抵抗力 1 据悉，党参在进入身体之后能够有效的促进神经系统的兴奋情况，这样身体的抵抗力自然就获得了提高，身体患病的可能性也大大的降低。

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• 央视起底网络大V陈杰人 陈杰人是谁个人资料遭起底

前段时间，网络大V陈杰人火了，这个在网络上非常有名气的涉嫌敲诈勒索锒铛入狱，*日央视起底人气网络大V陈杰人惊人骗局，那么网络大V陈杰人是谁呢？下面网络大V陈杰人个人资料遭起底，陈杰人“舆论监督”把戏曝光，真相浮出水面。网络大V陈杰人是谁网络大V陈杰人于1972年出生在湖南双峰，毕业于娄底师范学校，毕业后做了10年的公务员，随后考入清华大学法学院，后来成为了一名专职记者、评论员以及《法律与生活》副主编、《人民论坛》主编、《法人》主编、《公益时报》主编、《法制周报》总编辑。到了09年陈杰人又担任中央人民广播电台时事观察员(评论员)，兼任中国政法大学法制新闻研究中心研究员、硕

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• 大花接班人盘点 周冬雨刘亦菲上榜 娱乐圈被称为大花的

曾几何时，章子怡、范冰冰、赵薇等人一起被称为大花代表，“大花”是对女明星地位的称赞，眼看这几位大花年纪增大，开始转幕后，不少人都十分好奇，谁会成为她们的接班人，一起跟着小编分析一下吧。 １.周冬雨周冬雨毫无疑问第一个预定了大花的位置，首先，她谋女郎出身，光环瞩目，在业界本就有着很高的地位，其次，她靠《七月与安生》拿下了金马奖后，虽然和马思纯一起双黄蛋，但显然，她获益最多。周冬雨的资源比较全面，无论是港台还是内地，可谓通吃。再加上她频频拍摄电视剧，国民度不愁，所以，她是第一个大花候选人。 2.白百何白百何曾有机会比周冬雨抢先一步成为大花候选人，奈何泰国事件让其事业受损严重。在泰国偷拍事件爆发

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• 为什么说黄沾是鬼才 黄沾出殡八大扶灵人

黄沾是华人地区最具影响力的填词人、广告人、作家及传媒创作人，创作了接*两千首流行曲，是当代粤语流行歌曲重要人物之一，他的填词风格极具个人特色，创造了很多经典，故而被称为“鬼才”。 黄沾的最大成就可说是填词，更是香港乐坛公认的鬼才填词人，他纵横乐坛接*三十年，写过二千多首名曲，其中《问我》、《明星》、《始终会行运》、《两忘烟水里》及《黎明不要来》等都是脍炙人口的经典作品。黄沾被冠以“流行歌词宗匠”，是香港流行文化的代表。与倪匡、蔡澜一同被称为“香港三大名嘴”。黄沾于70年代开始纵横乐坛，他与老拍档顾嘉煇于七、八十年代合作填词、作曲的电视剧主题曲可谓脍炙人口，两人因此得名“辉煌”。两人合作的多

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• 大冷的冬天赵丽颖竟然穿短裤，拼命工作的她让人赞赏

要提起赵丽颖，大家肯定不陌生。在四年之前，赵丽颖凭借这一部花千骨，从默默无闻的演艺圈小透明，一下成为了人尽皆知的一线女明星。从那之后，她在演艺圈的发展可以说是顺风顺水。知名度大幅提升，各种商业广告和国内外的活动邀约也随之而来。而这样的成绩并不是一夜之间就可以达到的。赵丽颖在出名之前，就是娱乐圈有名的拼命三娘。一年三百六十五天，可能给自己放假的时间也就一两个星期。演戏的时候每一个打戏的镜头从来都是自己亲自上阵。 最*赵丽颖刚刚生完小孩，产后的赵丽颖在复出之后便马上又重新回归到工作中。就在这几天的活动中，有网友拍到赵丽颖出*活动的穿着。这几天的天气已经是非常冷了。旁边的工作人员已经穿上了很厚

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• 密室大逃脱2人员变动大，谢依霖缺*好姐妹加入，观众能否买账 密室大逃脱谢依霖

优秀的节目自然观看的观众也会慢慢的增加，如今的综艺节目也变得越来越多了，能够吸引众多观众的节目也是很不容易的，这其中不得不说说《密室大逃脱》。《密室大逃脱》节目是一档极具侦探色彩的综艺，并且几乎都是《明星大侦探》的同组工作人员，因此在道具已经游戏设置上，也是非常吸引观众的。 节目最初是由杨幂，魏大勋，邓伦，黄明昊，谢依霖，张国伟成为常驻成员，起初大家可能互相不是太熟悉，表现得不是特别自然，不过随着节目的进行，大家已经形成了强烈的默契度，让节目也变得越来越精彩，不少网友们在看完第一季之后，就马上发文希望第二季可以马上到来，并且一定要是原班人马。 眼看着《密室大逃脱》第二季要开始了，却爆料称

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• 什么人不能吃月饼 7大禁忌人群要警惕

中秋节快要到了,少不了吃月饼。可是，月饼不是什么人都能吃的，有些人吃了对身体不利。那么，什么人不能吃月饼？月饼的禁忌人群有哪些呢？ 胆囊炎、胆结石患者不宜吃月饼胆囊炎、胆结石患者多吃了月饼会引起疾病的发作。而且如果吃了过多的月饼可能会产生急性胰腺炎，发病急，甚至可能导致短期内死亡。高血压、高血脂、冠心病患者不宜吃月饼患有高血压、高血脂等病的患者一定不能多吃月饼，否则会因为月饼中的糖分和丰富的油脂

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• IDC全球机器人十大预测：未来伙伴机器人怎么样？

　　机器人正日益成为日常生活中的一部份，从制造工厂到消费销售。为了满足需求，机器人技术和人工智慧(AI)技术将持续进展，开创一个称为「启用机器人」(enabled robotics)的兴领域。在未来的五年内，新一代机器人将改变许多事物的发展方向，结果会如何呢? 　　IDC全球机器人研究总监Jing Bing Zhang称：“随着嵌入式以及基于云端的人工智慧(AI)发展，机器人技术的进展已经进入一个全新时代。在此Robotics 3.0的新时代中，智慧机器人具有无所不在的感知与连接能力、网路-实体融合、自主功能(如认知、决策、学*与调适)以及更人性化的多模式互动等特点。这一发展趋势将会对

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• 全球十大潮牌排行榜，年轻人喜欢的高端潮流服装 年轻人十大潮牌

　　导语：潮牌是指一些原创的品牌设计单品，能够引领时尚潮流展现设计师风格的一种潮流品牌。那么大家知道世界上有哪些潮流服装品牌吗?今天网为大家盘点了全球十大潮牌排行榜，一起来看看有没有你喜欢的品牌。 　　全球十大潮牌排行榜 　　一、香奈儿 www.51tietu.net 　　香奈儿(Chanel)是法国巴黎一个很知名的奢侈品品牌，这个品牌成立于1910年。这个牌子的产品包括服装以及珠宝还有名牌包以及化妆品护肤产品、香水等多个产品，为女性设计简约时尚精美的产品，赢得很多女性消费者的喜爱和追捧。 　　发源地：法国 　　创立时间：1910年   　　二、YSL圣

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• 青少年十大手表品牌 时尚简约，最适合年轻人的手表 适合年轻人的十大手表

　　对于青少年来说，手表肯定不止是一个时间工具，它也是一种饰品，毕竟这个年龄段的孩子都是有自己的审美的，所以选择手表品牌和款式都是很重要的。那么今天就由小编来为大家列出青少年十大手表品牌，给您做个参考。 青少年十大手表品牌： 　　1、西铁城 　　2、精工 　　3、卡西欧 　　4、魔纹 　　5、爱罗 　　6、Daniel Wellington 　　7、飞亚达 www.51tietu.net 　　8、天铭 　　9、雪铁纳 　　10、迪沃斯 1、西铁城 　　   　　详细介绍：西铁城是日本著名的腕表品牌，从1918年成立至今，在

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再见不如＆不见

• 世界上最粘人的宠物排行 盘点七大最粘人的宠物 粘人又认主人的宠物排行

　　宠物作为很多家庭不可活成的成员，喜欢粘人的宠物也有很多种，小编为大家整理了世界上最粘人的宠物排行，喜欢养宠物的小伙伴不妨来看看有哪些适合养的粘人宠物吧。 世界上最粘人的宠物排行 　　1、宠物貂 　　2、哈士奇 www.51tietu.net 　　3、萨摩耶 copyright phb123.com 　　4、博美犬 　　5、泰迪 　　6、吉娃娃 　　7、布偶猫 1、宠物貂 phb123.com 　　宠物貂是一种非常聪明可爱的宠物貂，温驯听话、机灵活泼，体型比猫相似，身长大概40厘米，亲*人，喜欢躺在人怀里，同时能与猫狗等其他宠物和*共处

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青春°사랑해요.루한~

• 教你如何预防胃下垂的中医五大要点 中医养生,预防胃下垂

在这个飞速发展的时代，大多数人的生活*惯节奏也跟着加快了，所以导致胃部出现问题的人越来越多了，那么怎么办才好呢？中医预防法教你远离胃部问题，下面就让我们一起来看看吧。预防胃下垂的五大方法1、摆腿练*仰卧,双腿并拢伸直并抬高约45度,先向左侧摆动,还原后再向右侧摆动,重复10次为1组。2、抬腿练*仰卧,双腿并拢伸直,抬高约45度,维持10秒钟,还原.重复进行,10次1组。3、腹式呼吸练*仰卧位,双手交叉置于腹部,体会呼吸时腹部的起伏运动,也可在腹部隆起时双手施加阻力,或在腹部放置沙袋,进行抵抗阻力的练*,增加训练效果。4、仰卧起坐练*仰卧位,两臂伸展过头或双手抱头,用力收腹,前屈身体尽量靠*大腿

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