大家都知道现在的工作压力非常大，长期下去会给健康带来一定的影响，及时缓解压力很关键，特别是在我们考驾照的时候，那么你知道考驾照前吃什么好呢？这些食物都有哪些呢？那么下面让小编来给大家讲解一下吧！
考驾驶证前吃什么吉利
钙质：提升精神的饮食营养，松弛神经的能手
相信很多人都知道，钙质是帮助骨骼及牙齿健康成长的必备营养，但你又有否想过：虽然人体百分之九十九的钙质都存在于骨骼中，但原来钙质亦有调节心跳。
帮助轻松绷紧神经，以及维持正常神经功能的作用。钙质其实有如我们人体的镇定剂一样。有助刺激神经的讯号传达。如果缺乏钙质的人，精神很容易变得紧张。
