小鸭脖子

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• 丑小鸭简谱（彭野词曲） 少儿曲谱

丑小鸭简谱（彭野词曲） 少儿曲谱作词：彭野。作曲：彭野。格式：简谱。来源：转自《小精灵儿童网站》。上传：秋叶起舞。日期：2010-12-10。

三字歌名少儿曲谱彭野作曲的曲谱彭野作词的曲谱

拐了白菜当小受

• 脖子疼注意事项 脖子疼睡觉要用枕头吗

脖子疼痛往往是颈椎病的先兆，只有多加注意预防，才能防止脖子疼痛转变为严重的颈椎病。1、选择合适的枕头枕头的质量直接关系到我们的睡眠质量，还会对我们的睡姿造成影响。白天清醒的时候我们的身体也跟随着我们不停的运转，只有晚上进入了睡眠状态之后，我们的皮肤、骨骼才会开始逐步的进行自我修复。如果枕头不合适，我们的脊椎和肌肉就无法得到充分的放松，从而影响我们的休息，长期以往，会对脖子造成进一步的压力。推荐选用合适的橡胶枕头或者记忆枕头。2、调整坐姿不正确的坐姿也是导致脖子疼痛的主要原因之一。坐的时候应该尽量保持背部挺直，这样可以使我们背部的肌肉得到充分的舒缓，也能够防止脊柱的侧弯。如果*时需要长时间坐着工

珊泺·雪莉·血舞

• 如何预防脖子疼 学生脖子酸痛怎么缓解

脖子疼已经成了当代人一种常见的疾病，下面就提供几种小办法来帮助大家预防脖子疼痛。1、规律作息很多人的脖子疼痛是由于不规律的作息引起的，比如熬夜打游戏等。熬夜会使我们的生理循环紊乱，血液无法正常的循环来维持我们的身体机能。另外，我们的身体只有在进入深度睡眠的时候才能够让脊椎和肌肉得到充分的放松休息，如果一直处于清醒状态，我们的身体也会被随之强迫保持清醒，长期以往，一定会造成肌肉和脊椎的损伤，导致脖子疼。2、定期按摩长时间的久坐和干强度的工作压力都会导致我们的身体，尤其是背部承受过高的压强。定期的进行全身SPA或者背部按摩，可以帮助我们有效的减轻背部压力，疏通经络，从而促进背部的血液循环。很多人在

黎心兰檬

• 脖子疼按摩哪里可以缓解,怎样按摩脖子淋巴排毒 脖子怎么按摩淋巴排毒

脖子出现疼痛的时候，可以将手指的四指并拢，沿着脊椎从上至下轻轻的按压，找到有疼痛感处，再对症进行按摩，那么脖子疼按摩哪里可以缓解呢? 脖子疼按摩哪里可以缓解 1 按摩风池穴 风池穴位于我们脖子上方，处于最下面头发与脖子的交界处。在寻找风池穴的时候，可以将头发从中间分开，位于最底部发际线的两侧的穴位就是风池穴。用手指轻轻对其按压五分钟左右，可以感到有轻微的酸胀感，这时再持

不爱、滚蛋

• 宝宝脖子淹了可以用爽身粉吗,宝宝淹脖子用什么处理 宝宝淹脖子用爽身粉吗

宝宝淹脖子是在宝宝生长过程中很常见的一种症状，特别是在炎热的夏季，妈妈稍微护理不当就易使宝宝出现淹脖子的情况，那么宝宝脖子淹了可以用爽身粉吗，宝宝淹脖子用什么处理好呢？ 宝宝脖子淹了可以用爽身粉吗 1 宝宝淹脖子不能使用爽身粉，因为宝宝脖子淹了之后，用温水擦拭完宝宝柔软的淹了部位后，立马抹上爽身粉会结块，不仅局部仍然潮湿，且粉剂颗粒会堵塞毛孔，引起皮肤出现红疙瘩，特别是会让宝

李子裕

• 夏天脖子痒是什么原因,夏天脖子痒是怎么回事 夏天脖子痒如何处理

夏天到了，除了有好吃的冰淇淋和水果，问题也来了，比如最*老是觉得脖子痒，不知道是怎么回事？ 季节性过敏 1 夏天到了，温度升高。细菌快速繁殖，空气中遍布着细菌的孢子，敏感性皮肤接触后会出现局部或者整体瘙痒的情况。 建议：*时饮食营养摄取全面一些，提高自身免疫力，过敏后及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。

bloom°阡陌

• 脖子酸痛是什么原因 脖子酸痛怎么回事 开车脖子酸痛怎么缓解

长期坐在电脑前作业，不少白领都有颈椎病的病症出现。因此白领在日常生活中一定要注意预防颈椎病。看看脖子酸痛是什么原因？ 颈肩肌筋膜症 1 肌筋膜痛可发生于任何年龄，但以中年居多，参与劳动者多，女性较多，腰背部或颈肩部都是好发部位。多数病人可指出疼痛部位，痛可向远处放射，如涉及肩臂部或上背部以及头部，还可伴有交感神经症状如头痛、头晕、耳鸣甚至手臂发凉、血压改变等。

小汤圆·渲

• 冬天脖子冷怎么办,冬天怎么保护脖子 冬天睡觉脖子冷怎么办

冬季的天气寒冷，大家需要做好脖子的保暖工作，以免引起健康问题。那么，冬天怎么保护脖子？ 冬天怎么保护脖子之日常护理 1 1、颈部避免受寒:宜穿高领上衣,或者用厚实的围巾保暖,避免颈部受寒。同时,晚上睡觉也应注意保暖,防止颈肩部受凉。 2、早晚搓揉耳朵及脖子:早晚洗脸时用毛巾自上而下搓揉--耳朵(耳廓)、耳朵前面、喉结两侧和脖子后面的颈椎,达到耳朵和脖子温热。这样既可使颈

千万野心。

• 何超盈没脖子吗 何超盈的脖子怪怪的怎么回事 脖子和耳朵附*异物

说到赌王，那当然是万众瞩目的啦，引起了众多人的关注。至于其家人，也是走到哪里都有人关注的程度的了，尤其是几个女儿，而今天我们要说的就是赌王的大女儿何超盈，本人的长相似乎不是很出色，但是好在后期的化妆打扮之下的她看起来也还算是很不错的，奈何还是被人吐槽其长相，何超盈没脖子吗？何超盈高清美图其实这样子说就有些过分了，在一般人中间的她看起来还是很好看的，只是可能在万众瞩目的情况之下，大家自然而然的认为她应该更加的好看一些，但是其实并没有这个必要的就是了，其实她也是很好看的啦，毕竟人家只是出身是赌王的女儿，也不是混脸吃饭的人，谁要求就一定要长的好看呢？何超盈高清美图不过从她后来的长相变化来看，似乎也在

何超盈何超盈脖子脖子

不善言语

• 面膜过期了可以用来敷脖子吗 过期的面膜可以敷脖子吗

 面膜过期了不可以用来敷脖子。脖子的肌肤和面部的肌肤一样脆弱，所以过期的面膜是不可以用来敷脖子的。已经过期的产品成分是否改变是无法预知的，一旦使用很有可能会对脖子上的肌肤造成一定的损害。过了期的面膜虽然不可以用来敷脖子，但是却可以对皮具进行保养。 如果皮具因为使用的时间太长而变得污糟糟，可以用这种产品来进行护理，护理之后皮具可以重新焕发光亮。也可以用这种产品来擦拭皮衣，皮衣被擦拭之后，会变得既颜色鲜艳又有光泽。*时使用的包包也可以用这种产品来护理，护理之后包包会变得像新的一样。虽然这种产品过期之后不可以用在面部或者脖子上面，但是却可以用在腿部胳膊或者其他部位的皮肤上面，这样皮肤也会变得更

樱之物语·

• 脖子黑是什么造成的 脖子上很黑但又搓不掉

可能是晒黑的，也可能是由于某些疾病造成的，如黑棘皮症，或者是由于脖子处肌肤缺水。一般情况下脖子黑是由于我们日常防护没有做好导致的晒黑，这是可逆转的，可以通过后续的皮肤保养，然后让它变白。当然某些疾病原因也可能导致脖子处的肌肤变黑，所以如果排除了晒黑的可能性，就需要尽快去医院就诊，查明引起脖子变黑的病因。 日常生活中，阳光中的紫外线会对我们的皮肤造成损伤，我们为了防止对皮肤造成伤害，会使用各种防护产品，不过很多人都只注重了脸部肌肤的防护，忽略了我们裸露在外的脖子处肌肤的防护，所以阳光中的紫外线会让我们脖子的肌肤变黑。那么我们今后也要注重对脖子处肌肤的防护工作，一般可以使用在脸上的防晒产品都

TFBOYS——柠檬

• 脖子黑怎么美白方法 美白脖子的方法

脖子黑可以通过自制颈膜，如香蕉牛奶颈膜，土豆牛奶颈膜，红糖珍珠粉牛奶颈膜，坚持使用有利于美白，想要一步到位让脖子变白可以通过激光嫩肤等医疗美容手段。夏天因没有做好脖子的防晒工作，导致露在外面的皮肤和衣服里面的皮肤形成反差，想要让脖子恢复白净，可以通过这几种美白方法。 1.香蕉+牛奶。将香蕉捣烂成泥，然后加入牛奶调节粘稠度，不会滴下的浓度最好，然后涂在脖子上，大约15分钟之后洗去。牛奶能够让肌肤白皙嫩滑，香蕉的油分和维生素成分深入皮肤，滋润皮肤。2.红糖+牛奶+珍珠粉。这三者都有美白的作用，红糖在这里的作用主要是去角质，将红糖、珍珠粉和牛奶按照1:1:2的比例混合在一起，搅拌均匀，涂在脖子

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• 脖子黑纹怎么消除 脖子上有黑色的纹络

脖子黑纹需要用清水清理掉，如果不是普通的黑纹就需要到医院看一下，脖子出现黑纹的原因还蛮多的，每个人的肤质不同，所产生的黑纹也会有所不同，所以我们要针对不同的情况来做出相应的措施。脖子出现黑纹属于正常的皮肤现象，尤其是过了30岁之后，脖子上便会出现黑纹，这也是暴露年龄的肌肤问题，但黑纹也是可以消除的。 首先我们要做好最基本的护肤工作，黑纹不是一朝一夕就产生的，所以为了抑制黑纹我们一定要做好最基本的护肤工作。颈部和面部一样重要，脸上涂抹什么，脖子就要涂抹什么，要做好最基本的护肤工作，而且防晒工作是一定要做到位的，这样便可以避免让脖子变黑。 脖子变黑和日常的饮食*惯也有很大的关系，脖子上如果

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• 脖子黑变白的小妙招 脖子黑色素沉着图片

脖子由黑变白可以使用香蕉加牛奶冷敷，还可以用黄瓜敷脖子，而颈膜是见效最快的，脖子和面部是同等重要的，不要忽视颈部的护理问题。脖子变黑除了是皮肤病外，最有可能的就是*常护理皮肤不得当，我们在洗脸的过程中，一定要记得洗脖子，这样才能够改善脖子变黑的问题，而且出门一定要做好防晒工作，不要只涂抹脸部，颈部也很重要，防晒霜可以抑制黑色素的产生，还可以避免阳光直射到肌肤，有利而无一害。 除此之外，想要将脖子变白也有很多小妙招，可以用香蕉加牛奶的方式来改善脖子黑的情况，将香蕉捣碎放在干净的碗中，之后加入适量的脱脂牛奶来调和面膜的粘稠度，之后敷在脖子上，长期坚持下去便可以让脖子变白。 用黄瓜敷脖子，也

银雪飒舞

• 紧致脖子的小妙招 紧致脖子肌肤有什么方法

紧致脖子肌肤可以通过按摩手法和补充营养物质来起到紧致效果，先将下巴抬高，让脖子肌肤拉伸，然后双手从喉咙处用力往耳后按摩延伸，并在耳后停止一分钟再来回重复即可。也可以定期给肌肤补充维C和胶原蛋白，它们都是抗衰老和防止肌肤松弛不可或缺的重要成分。1、向后按摩法首先下把高抬，让脖子处的皮肤拉伸直，然后双手从喉咙处稍微用力往耳朵后面按摩延伸，在拉到耳朵后面的时候两手固定一分钟左右，再来回重复这个动作即可。2、向上提拉法头*放后用双手从锁骨处开始往上提拉，注意一定要从锁骨处开始，否则会让锁骨处的皮肤变得不自然。从锁骨处开始，十指头拢住下巴，再继续延靠*耳朵的脸部皮肤一直往上，直到额头处即可。注意在下巴处

夏天依

• 宝宝淹脖子怎么办 保持脖子干燥是关键

在炎热的夏天不少宝宝都有“淹脖子”的现象，尤其是胖胖的宝宝更容易发生，到底宝宝淹脖子怎么办呢，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 什么是淹脖子 宝宝皮肤褶皱处红烂俗称“淹脖子”，一般指脖子部位。皱褶红烂是0~2岁宝宝常见皮肤问题，主要是由于宝宝皮肤受各种外界刺激而引起。临床表现为皱褶部位皮肤变红，渥烂，疼痛等症状。通常出现于夏季等闷热的天气，常见于比较胖的宝宝。在炎热的夏天不少宝宝都有“淹脖子”的

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• 卷腹怎么避免脖子疼 卷腹脖子疼怎么办 卷腹,脖子疼

我们肯定有人感受过卷腹时脖子疼的过程，就算不疼也会有酸胀的感觉，那么卷腹怎么避免脖子疼呢，卷腹脖子疼怎么办呢，来看看吧。卷腹怎么避免脖子疼 不少人在进行卷腹时双手喜欢放在颈后，这样抱着的结果就是在训练过程中双手会施加给颈部非常大的压力，特别是腹部疲劳的时候，双手会拉扯颈部来帮助完成动作，这样给予颈部的压力是可能导致颈部受伤的。卷腹脖子疼怎么办如果出现了疼痛，那么请停止卷腹训练，让紧张的颈部得到放松，之后再对颈部进行活动、按摩、拧转，缓解紧张和疼痛。做运动是一定不要逞强，否则很容易受伤。卷腹怎么避免脖子发力首先你不能继续采用双手抱头的动作，另外你需要更加关注腹部的感觉，想象自己是穿山甲蜷缩身体，

卷腹脖子疼

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• 圆脸齐脖子短发发型图片 圆脸短发,齐脖子短发

不知道为什么小编是蜜汁喜欢圆脸脸型，总角色圆脸的人超级有福相又可爱呢。不过话说回来，圆脸在所有的脸型中也是相对比较受欢迎的，不但可以Hold住不同样式和风格的发型，圆脸的人似乎看起来要比别的脸型显小呢。圆脸的女生既可以演绎长发，还可以诠释短发，比如像今天分享的齐脖子的短发发型，也是很适合圆脸妹子的。 若是不喜欢卷发的女生可以尝试直发波波头，垂坠感十足的齐脖短发直发发型，搭配清爽的眉上短刘海，将好看的五官和脸型都呈现在镜头前，搭配一身甜美的穿搭，女人味十足。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 修身凸显身材的墨绿色露背礼服装，尽显女生优雅的魅力，一款空气刘海的

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• 脸大脖子短个子矮的女人适合什么的发型 脖子发型,脖子短发型,个子矮发型

一个女生个子矮，脖子短，脸又大，哎哟，现代人的审美中的优点一点都没有，这些全是缺点，所以说这些脸大脖子短个子矮的女人在选择发型的时候一定要考虑到自己的这些缺点才行，现在我们就一起来看看这些脸大脖子短个子矮的女人适合什么发型吧。 脸大脖子短个子矮的女人，一款中分式的短发发型，内扣式的头发，黄栗色的抢眼发色，这看起来是很洋气的，最重要的是两边的头发修脸的效果是超好的。 大脸的女生，个子矮，脖子短，美女的优点都没有，用中分式的直发的披发发型，短发的波波头发型，修脸的效果也是很不错的。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 脸大脖子短个子矮的女人，一款齐

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• 大圆脸脖子短女生适合发型图片 大圆脸女生,脖子短女生,脖子短发型

在众多的女生中，有标准美女的脸型，当然，也会有一些欠缺的脸型，不过不管是什么样的脸型，咱们都是有爱美的权利的。大圆脸女生就是这样，可得来好好想一款适合自己的发型来让自己的大脸变得更好看的哦。如果你还是脖子短的女生，那就更应该来看下下面的大圆脸脖子短女生发型的。 这款短发造型有些日系的风格，对于圆脸脖子短的女生来说，似乎短发更加适合她们，斜刘海搭配短卷发的造型设计，让整个人看起来年轻了不少。本文原创：西子美发网https://www.xiziwang.net 当然，如果你喜欢比较帅气个性的风格的话，也可以选择这款短发的设计，利用顶部蓬松的设计效果，让这款发型显得更加的个性。本文原创：西子美发

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