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• 望庐山瀑布简谱（[唐]李白词 暴侠 暴虹曲） 合唱曲谱

望庐山瀑布简谱（[唐]李白词 暴侠 暴虹曲） 合唱曲谱作词：[唐]李白。作曲：暴侠暴虹。格式：简谱。来源：转自《曲谱歌谱大全》。上传：秋叶起舞。日期：2012-01-09。

五字歌名合唱曲谱[唐]李白作曲的曲谱[唐]李白作词的曲谱

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• 怎么瘦腰,如何瘦腰,瘦腰的方法 瘦腰瘦腿的方法

现在不少人都是久坐族，吃完就坐下了，缺乏运动，而小肚子不知不觉就出来了。每日不禁忧叹何时能有迷人小蛮腰，但是终日忙于工作又将打造小蛮腰的想法抛之脑后了。今天乐哈网小编给大家介绍三招简单瘦腰术，让你在繁忙的工作中也能轻松练就小蛮腰。 瘦腰术一 1 勤练*腹式呼吸。晚上下班，睡觉前也好， 梳洗完毕之后也好，在可以让自己躺下歇会的时候，不妨拿两三本书放在腹部，将双手置于上。慢慢的吸

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• 吃什么瘦腰部赘肉,瘦腰吃什么,吃什么可以瘦腰瘦肚子 吃什么瘦腰瘦肚子

维持腰部曲线并不是件容易的事情，除了要坚持做必要的运动，调整饮食结构也是很重要的，只要吃对了食物，再配合适当的运动，这样才能秀出令人羡慕的小蛮腰，那么吃什么瘦腰部赘肉呢？ 吃天然糖食物 1 *时缺乏运动，身体新陈代谢概率降低，加上喜欢吃甜品和冷饮，肉肉就很容易积聚在上腹部位，要想摆脱腰部赘肉，不如戒掉甜品和冷饮，用天然糖来代替精制糖，比如用蜂蜜来代替白砂糖，逐步改变口味，以达

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• 暴马丁香的水肥管理 水肥管理

暴马丁香属落叶灌木至小乔木。其特点为花序大、花期长、花期晚的特点。喜光，稍耐阴，耐寒性较强，耐干旱。今天，我们着重说一下暴马丁香的水肥管理。 暴马丁香的水管理 暴马丁香春季种植，在浇完三水后，可以进行松土，此后可每个月浇一次透水，降水旺盛的时期，可不用浇水或少浇水。十二月初浇冻水。封冻水很重要，不但起到防冻的作用，还有利于给暴马丁香提供丰富的水分，有利于第二年春天树木的生长和萌发。第二年三月份要及时浇解冻水，这次可以及时的提供给树木发芽所需的水分，此后依旧可以每月浇一次透水，前三年如此，第四年起，除了特别干旱的时期外，每年只要浇好封冻水和解冻水就可以了。特别干旱时，可再适时浇水。

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• 孙红雷怎么减肥的 孙红雷减肥经历始末一月暴瘦40斤 120瘦到90斤五官变化图

在很多人的印象中，孙红雷似乎一直都是一个身材不错的人，但殊不知孙红雷曾经也是一个大胖子。据悉孙红雷在中戏的时候，一个月内竟然暴瘦40斤。孙红雷怎么减肥的呢？小编今天就来为大家介绍一下孙红雷减肥的始末经过。孙红雷怎么减肥的孙红雷称那个时候自己的减肥方法，就是每天跑步跑到15公里以上，每天都只吃青菜和水果，不吃任何的主食。结果一个月下来，孙红雷竟然减掉了40斤，这个减肥的数字应该是很多女生的梦想了。孙红雷之所以这么迫切的减肥，是因为他第一次去报考中央戏剧学院的时候因为身材的原因被打枪。为了自己的梦想，孙红雷决定要快速的减肥。孙红雷如何减肥的当时招考的老师本来说让孙红雷减掉20多斤，结果没想到孙红雷

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尘汐

• 暴漫头条被查处 是怎么回事曝来龙去脉真相引发众怒 暴漫为何停播

目前，“暴漫头条被查处”上热搜并引发热议，许多不太明情况的吃瓜群众都想要知道这到底发什么了何事，而我们经过一番扒皮也大概有所了解，同时在得知此事的真相后也是愤怒不已！具体如何，请看后续详细报道。暴漫头条被查处在了解清楚事情后，或者你也会觉得暴漫头条被查处是应该的。为什么呢？因为据了解到，“暴走漫画”通过“今日头条”*台发布含有丑化恶搞董存瑞烈士和叶挺烈士作品《囚歌》的视频，通过其自营网站提供丑化恶搞董存瑞烈士的网络动漫产品。此事曝光后瞬间引起大家的关注，同时也对这些行为感到愤怒，与此同时，文化和旅游部指导陕西省文化厅、西安

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怪比。

• 张庭瑚双颊凹陷暴瘦5KG 酒驾自摔神隐一个月首现身

张庭瑚酒驾自摔破相，公开道歉记者会后几乎神隐，13日出*台视、东森《爱情白皮书》粉丝见面会，他身形更显消瘦，一个月瘦了约5公斤，他说：很久没有见到大家，真的是沈淀满久，这段空闲时间，有做一些尝试像是阅读，最*看了《漂流青年》。制作人刘玮慈则说，他现在已经戒酒、戒烟了。 张庭瑚缺*3月首映会，当时表示是车祸、脸破相缝4针，当时网上传出是酒驾，经纪公司第一时间否认，但之后影片曝光，被踢爆是酒驾自摔，他记者会上公开道歉，神隐约1个月后，首度在公开场合现身，他说：这次出来就是工作一部份完整，毕竟这整个过程中，都没有跟大家参与到，不想因为我的关系缺*这些宣传。 至于何时解禁？张庭瑚思考一下：我觉得可能

奶酪达令

• 潘玮柏为什么保暴扣哥？新说唱2020爆黑幕真的吗 暴扣哥为什么被骂

饶舌选秀节目《中国新说唱2020》*日热播，然而四位厂牌主理人在第二轮100秒厂牌争夺战环节的考核标准却频频受到争议，其中除了原本并不是嘻哈圈出身的张靓颖之外，潘玮柏选择让暴扣哥王浩轩加入厂牌并一路力保，让其他实力不俗的选手淘汰等，也频频受到质疑，热议不断。 暴扣哥王浩轩今年顺利闯过GAI海选面试、二轮加入潘玮柏厂牌，然而当主理人们队员人选一一满额后，并不意味着选手们顺利晋级，而是面对触发隐藏赛制，随时都有可能被置换，张靓颖就因为接连置换了大OG级选手芮雪以及另一名选手Pure T引发全场哗然，质疑她考核的标准专业性，也让张靓颖到底懂不懂说唱再度成为网友热议话题。 然而事实上潘玮柏也不遑多让

de sang-froid de la

• 李准基暴瘦30斤为诠释角色 同是四王爷吴奇隆娇妻相伴 李准基为了角色熟了30斤

一直给人妖媚之感的韩国男演员李准基，自出道以来就受到中、韩不少观众的喜爱。出演过的不少经典作品的李准基，最*的新戏《步步惊心》自然一开播就获得不少瞩目，据悉，在剧中李准基饰演冷漠的四王爷，与IU扮演的解树发生了一段穿越时空的爱恋。其实这部戏翻拍自我国的电视剧《步步惊心》，并根据韩国的历史稍作修改。虽然男女主演都颜值颇高，但似乎因为是翻拍剧，对观众们来说其实兴趣不高，大多是为了颜值才追剧。话虽如此，但李准基为了这部戏可是态度非常认真，导演只是说了希望他再瘦一些，才能更好的诠释出司四王爷那种冷漠的性格，李准基就开始疯狂减肥，如今竟然暴瘦30斤！看起来犹如皮包骨头，真是心疼坏了粉丝！不少粉丝称，希望

溺死深海万劫不复1

• 暴裂无声结局什么意思

在影片结尾张保民的妻子在门口抱着一只羊羔痛哭，羊在本片中贯穿整个剧情，羊代表着食物链的底层，代表着被射杀的张磊，代表着寻子的张保民，代表着所有的底层人物，羊因为吃草，不具有任何攻击力，所以任人宰割。拥有强大社会资源的昌万年轻松地吞掉了比他弱小的公司，这是站在金子塔顶层的代表。而代表中层的徐少杰被上层的昌万年轻而易举的摆弄，给了他50万元，他就忘记了昌万年绑架他女儿的事情，放下道德给昌万年做假证，身为底层的张保民与儿子张磊以及村里的村民只能任人宰割。在村里开矿，将当地的生态与水资源污染的不成样子，而村民只为了补助，忍气吞声。以及昌万年在射羊时，射中了张磊，并拖回山洞杀死。再之后绑架徐少杰的女

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• 中国新说唱暴扣第几集 中国新说唱暴扣哪一期播

　　《中国新说唱》第二季暴扣第1集，也就是节目第一期的海选，其播出时间为2019年6月14日。里面有个说唱选手唱出了我们现在十分流行的网络用语“在你头上暴扣”，而这位选手叫做王浩轩。后来，这首歌居然真的被拍成了MV，也是火了一把的。

雨樱·柠檬

• 春季可爱显瘦短卷发 韩系吸晴约会必备发型

短发一直都是受到女生们的欢迎发型，不仅能改变你的气质，还能突显你可爱的一面，春天来了，新的季节，我们当然要换个发型来迎接，今天小编就为你推荐春季可爱显瘦短卷发，韩系吸晴约会必备发型。 春季可爱显瘦短卷发 韩系吸晴约会必备发型小编点评：侧分的棕色短卷发发型，很有大牌欧美范，不规则的卷度更是提升了你的气质，二八分显瘦脸型的轮廓。短发一直都是受到女生们的欢迎发型，不仅能改变你的气质，还能突显你可爱的一

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• 2013年可爱显瘦梨花头短发 打造氧气女神范

可爱是指女生由内向外散发出的一种俏皮气息，是很多男生都喜欢的类型，想要做这样的女生，一款发型就能帮你搞定，今天小编就为你带来2013年可爱显瘦梨花头短发发型，打造氧气女神范。 2013年可爱显瘦梨花头短发 打造氧气女神范小编点评：齐刘海的短发梨花头发型是最为常见的一种类型，此款的梨花头发型更能修饰脸型，也更能减龄显嫩。这一款齐刘海的短发梨花头给人清新的感觉，配上白色的衬衣和棉布裙。很有安妮宝贝小

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• 日系可爱萌妹丸子头 圆脸女生最IN瘦脸发型

简约时尚的丸子头有着修颜又甜美的效果，搭配上秋季的针织衫外套更是潮爆了，虽然是比较简单的丸子头，但是出来的效果绝对不一般，不搭配发饰也是完全OK的，美发达人推荐日系可爱萌妹丸子头，圆脸女生最IN瘦脸发型。 完成效果图：脸蛋圆圆的你还是苦恼怎么样束起你的长发吗？一般的发型不好看也不出众，重点是无法遮挡住你的肉肉，这款丸子头扎法就完全没有这些缺陷哦，时尚简约又清甜，两侧留下的发丝可以完美的遮挡住你的

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• 日系瘦脸可爱短发 打造秋日娇俏美人儿

短发是最能修饰脸型的发型了，可以内扣包容你脸部的肉肉也能搭配出不同风格的感觉，总体感觉是相当不错的，很时尚很能轻易塑造出你的风格，美发达人推荐日系瘦脸可爱短发，打造秋日娇俏美人儿。 邻家妹妹小清新短发这款短发给人最大的感觉就是清新自然，没有过多的设计感，反而呈现出最自然的样子，稍微带有一些内扣的设计可以完美的修饰脸颊，*刘海的设计可以突出你的五官尤其是明媚的大眼睛哦，超赞的呢。短发是最能修饰脸型

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• 圆脸女生瘦脸短发 减龄可爱甜美风十足

短发除了可以修饰脸型之外，还能让你的气质和风格变得更加的甜美迷人呢，内扣的发尾和刘海的搭配自然又充满着小清新的感觉，美发达人推荐圆脸女生瘦脸短发，减龄可爱甜美风十足。 甜美短发圆润的修剪弧度完美的衬托出了小脸，达到了修颜的效果，*刘海的设计可以让你的眼睛更大更有神，齐脖的修剪有着甜美的效果呢，蓬松感十足的设计感让你更加的时尚动人哦。短发除了可以修饰脸型之外，还能让你的气质和风格变得更加的甜美迷人

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不长不短的发短发发型要怎么扎才好看，显脸瘦呢？跟着小编一起来学学可爱甜美的发型扎法吧！ 完成图：简单蓬松的一款短发扎法，轻松让一张圆脸变成了甜美的日系发型，让你成功蜕变成鹅蛋脸，如果你需要这样一款发型的话，就跟着小编一起来学学看吧！不长不短的发短发发型要怎么扎才好看，显脸瘦呢？跟着小编一起来学学可爱甜美的发型扎法吧！

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• 小女人可爱韩式编发教程 瘦脸卖萌粉嫩甜美

今天小编为大家带来一款可爱韩式编发，让你在寒冬也能拥有最甜美的发型，简单易学的教程相信大家一看就会哦，跟着一起动起来吧！ 5、而左侧的头发就按照同样的方法进行编织。今天小编为大家带来一款可爱韩式编发，让你在寒冬也能拥有最甜美的发型，简单易学的教程相信大家一看就会哦，跟着一起动起来吧！

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• 女性瘦腹瘦腰 多喝瘦腰茶 瘦腹,瘦腰,瘦腰茶

瘦腰也是女性们热衷的事情，今天为大家推荐几款瘦腰茶，让你轻松瘦掉小腹！有兴趣的朋友们可以试试！9款瘦腰茶1．菊花普洱茶材料：普洱茶适量，菊花5朵。做法：把材料用热水冲泡，代茶饮。功效：能帮助消化，有效刺激人体新陈代谢加速，分解小腹的赘肉。2．多味桃花茶材料：干桃花4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。做法：把所有材料置于杯中，用沸水冲泡，加盖闷10分钟即可。可以反复冲泡4次。功效：可以消解腹部脂肪，还能祛除皮肤上的黑斑。3．强效瘦腰荷叶茶材料：荷叶3克，炒决明子6克，玫瑰花3朵。做法：用开水冲泡即可。功效：荷叶有利水、消脂功效，和具有润肠通便作用的决明子一起冲泡，瘦身力更强，瘦腰效果也更突出。4．加

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