spf20的防晒时长通常能达到6个小时左右,像spf20的防晒时长非常适合日常通勤和以室内活动为主的人群使用,但要注意补涂,还可以根据个人情况选择遮阳伞或者防晒衣等防晒装备,能达到更加全面防晒保护的目的。spf通常是表示防止uvb伤害的防晒系数,标注在防晒霜中是指防晒时间的倍数,而spf值后面的系数是指皮肤可以抵挡紫外线的时间范围,因此当spf的系数越高,防晒时间就越长,防晒伤的效果也越强。因此,可以根据防晒系数计算出,正常情况下人的皮肤日晒20分钟后就会变红,使用spf20的防晒霜,表示被晒红的时间可延长20倍,所以防晒时间为20*20=400分钟,则表示在6个小时左右皮肤才会被阳光晒红