金桔和香蕉深受很多人的喜爱,那么,金桔和香蕉可以一起吃吗?金桔和香蕉可以一起吃吗金桔和香蕉是可以一起吃的,不过总量要控制,不要吃过了,特别金桔,不宜多吃,吃多了容易引起上火。胃肠不好或者经常拉稀的人,香蕉也别多吃,香蕉吃多了,可以引起腹泻的症状,便秘的人可以*时每天吃2根香蕉来预防便秘。金桔和香蕉一起吃的好处补充营养金桔、香蕉中的营养丰富,能为人体提供充足的营养,满足人体日常的营养需求。润肠通便金桔、香蕉中含有一定量的膳食纤维,这种物质对肠道有一定的调节作用,能促进肠道的蠕动,帮助体内废物的排出,有润肠通便的功效。美容养颜金桔、香蕉中的维生素C、维生素E的含量丰富,维生素C不仅有一定的抗氧化作