30岁的男人

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• 30岁到了，这些血管“吸尘器”，咱可要多吃！！！

血管遍布人体，是输送血压和完成营养物质转换的重要“管道”。随着我们年龄的增长，血管会自然衰退老化，增加心血管疾病发生的风险。但如果我们在日常生活中注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，便可清理和保护我们的血管，能让血管更年轻、更健康！ 有益血管的食物有哪些 1 小白菜：保持血管弹性 小白菜中含有大量粗纤维，其进入人体内与脂肪结合后，可防止血浆胆固醇形成，促使胆固醇代

一个素颜小清新

• 男人练深蹲真能壮阳吗,50岁的男人吃什么比较壮阳

壮阳是男性追求更高性生活质量的一种普遍表现。那么男人练深蹲真能壮阳吗？以下就是关于50岁男人如何壮阳的介绍，希望对大家有所帮助。 男人练深蹲真能壮阳吗 1 深蹲可以壮阳。 经常深蹲可以使得您的臀部更加翘,腿部的肌肉更加结实,更加有力量,也可以锻炼你的腰部,使得腰部更加灵活有力,也可以提高你的心机智能,有时候也可以手中那两个哑铃或者两瓶矿泉水,这样可以锻炼您的臂力,有了一

念来过倒别瓜傻

• 男人分手后的心理阶段 分手后男人的几种内心让你看懂男人 40岁男人分手后的心理

分手对于男女来说都是一件非常折磨和痛苦的事，热恋时男人和你如胶如漆，爱的死去活来。但当新鲜感一过，就成了你是多余的存在。分手也就是分分钟的事了，男人说分手说的潇潇洒洒。但其实分手后多少人知道男人想什么，心理阶段是怎么样的。有时候男人在恋爱绝情他未必不是一种有情的表现。那么男人分手后的心理阶段是如何的？下面，就让情感专家带女性们了解一下男人分手后的内心。男人分手后的心理阶段都说相爱容易相守难。这句话未必是没有道理，一句告白的话，你们就相恋爱。但是待热情褪去，你便是他无法忍受的存在，他和你分手也是最终的结果。其实，不要看男人和你说分手，说的那么绝情。但其实他的内心阶段绝对是矛盾和痛苦的，可能不少女

恋爱男人心理分手男人分手后的心理阶段

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• 香港女DJ阎擎陈尸家中 享年30岁

香港电台《骚动音乐》DJ阎擎22日被发现陈尸家中，表弟因为担心所以报警，才发现她已经断气，享年30岁。同台DJ波盛也在Instagram上哀悼，她的离开让许多艺人朋友都相当不舍。 据港媒《香港01》报导，22日下午4点左右在将军澳怡明村怡茵楼区，**接获报案，报案者是阎擎的表弟，他指出联系不上表姊很担心，消防队破门后发现阎擎倒在家里已经断气，死因要等验尸后才能确定。 与她共事的波盛也在得知消息后，痛心在Instagram发文：今天我们接获了一个噩耗，年轻的二台同事阎擎突然过世，对于她的离开，广播处长和所有同事深感惋惜和难过，我们向她的家人致上最深切的慰问，并且会尽力协助他们办理后事。

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• 田朴珺嫁了吗？30岁父女恋王石喊老婆

37岁大陆女星田朴珺在《后宫甄嬛传》扮演敦亲王福晋，有最美福晋的封号。她2012年爆出恋情，对象是大30岁的地产大亨王石，外传男方为此抛妻离婚。两人交往多年，9月曾来台出*郭台铭家宴，*日男友在颁奖礼告白谢谢我的老婆。引起陆网关注领证了？ 王石是万科集团创办人，从白手起家到成为地产界教父，在商界写下许多传奇事迹。他在纽约求学时和田朴珺擦出爱火，2013年被目击一起搭飞机，为此回应：家庭是社会的基石，每个家庭成员都有保护他的义务，我没有背叛家庭，个人感情是非常个人化的事。前妻也发声明祝福，两人恋情就此公开，时常出双入对。 相恋至今6年，王石*日在纽约出*亚洲创变者颁奖礼，获奖时致词hank

塞巴斯蒂

• 女人30岁和20岁有何区别 看完惊呆了! 20岁的女人一周几次

　　你知道30岁的女人和20岁的女人有什么区别吗?年纪的增长不但代表岁月的累积，也代表我看世界的角度在变化。下面我一起来看看女人30岁和20岁有何区别吧!　　1、20岁的女人拥有大把的青春，对世界充满了好奇，对爱情充满了憧憬；30岁的女人，逐渐变得成熟，别人眼中的轻熟女，对于爱情也不再勇敢得让人心痛。20岁的恋爱轰轰烈烈，非对方不嫁，30岁时的恋爱变得现实多了，拥有自己的空间比腻着男朋友更难能可贵。　　2、20岁，满街的男人都像那个我一直在等待的人；30岁，我不再相信我的未来藏在一个个的偶遇后面。　　3、所有的女人都有过小鸟情结，20对的时候，我只想成为男人大树旁那只依人的小鸟，可到了30岁，

吟唱风的声音

• 刘若英身材状态似30岁，苗条性感原来靠的是它们

娱乐圈许多明星都是“半路出家”，比如说刘若英，其实她早前是助理，后来才转到“一线”。奶茶刘若英是大家比较熟悉的女歌手，她歌曲的传唱度非常高，性格又非常好，所以大家都非常喜欢。最*关于她的消息也比较少，但是从她微博更新的照片我们能看到，她现在的状态确实非常好。奶茶刘若英现在已经49岁了，这个年龄对于女性来说已经是中老年妇女级别的了，但是网友们看到她更新的照片之后纷纷表示不可思议，因为她的身材真的太好了，一点都看不出年龄的痕迹。 她的五官不算非常精致，但是很耐看，让人觉得温暖和舒服。虽然已经年*50，但是身材还保持得相当好，看上去就好像是30岁的职场精英。这样的身材也让网友们议论纷纷，她到底

丸子LOVE茵茵

• 30岁女人皮肤保养心得分享

  　　30岁女人皮肤保养心得分享   　　30岁的女人已经走出了青春期，不得不开始面对女性的皮肤衰老问题，看看这位30岁的女人如何摆脱皮肤衰老，30岁女人皮肤保养心得分享，即使你有敏感肌肤问题、红血丝红斑也不在话下。   　　本人使用的产品中很多都是日货，因为父母目前在日本工作，所以购买起来比较方便，不涉及政治问题，接受不了的就不用看了。   　　30岁轻熟龄肌，敏感肌，角质层极薄，有严重的红血丝和红斑，去医院看过，医生说无法根治只能改善试试，我就放弃了，个人觉得是高中和大学时过度清洁导致的，那时候鼻子两边总汪着两滩油，尤其是刚起床的时候，于是各种可伶可俐招呼

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• 30岁男人长老年斑该怎么办 教你几招让你脸上斑痕无踪 二三十岁脸上老年斑

　　老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，按理说这是老年人才会有的情况，那30岁男人长老年斑该怎么办呢？下面我们就一起来看看吧！ 　　   　　老年斑形成的原因 　　 　　是人体在代谢过程中会产生一种叫做游离基"的物质，即脂褐质色素。这种色素在人体表面聚集，即形成老年斑。老年斑，全称为"老年性色素斑"，医学上又被称为脂溢性角化。 　　 　　是指在老年人皮肤上出现的一种脂褐质色素斑块，属于一种良性表皮增生性肿瘤，一般多出现在面部、额头、背部、颈部、胸前等，有时候也可能出现在上肢等部位。 　　 　　现在大家推崇于激光治疗老年斑方法，

老年斑斑痕

太阳是我男票

• 和成熟男人的聊天技巧有哪些 揭秘如何征服成熟男人 跟40岁男人聊天技巧

　　一般来说，男性都喜欢优雅、有品味、有独立性格、独特思想的女性，和她们交谈时总能感受到她们的与众不同。这种女性通常具有五大特征，而且她们会把这些优势在同男性谈话时发挥得淋漓尽致，下面小编给大家盘点了仅靠谈话就能让男性心跳的五大特征，一起来看吧。   　　但是，拥有自己的主见并不意味着一定是女强人。   　　不断追求面向未来更好的自己，沉浸在喜欢的事情中享受快乐，为了梦想不断尝试去努力。     　　这就是为什么拥有自我的女性看起来那么光鲜动人的原因。   　　所以，这种独特的气质自然会吸引男性的注意。   　　本次在这里向大家介绍男性“只要一和她说话……”就心跳不止的，独立有主见的女性特征

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汪茉莉

• 男人最喜欢女人的哪里 男人爱摸女人的部位 招50岁男人喜欢的女人

　　都说男人是视觉动物，这话一点没错。男人都喜欢看美女，那么男人最喜欢女人的哪里？调查发现，男人最喜欢看女人的胸部，男人最爱摸的也是女人的胸部。闺房之欢是婚姻生活的调味剂，尤其对男人来说，床事更是重中之重，来看看男人心头最爱吧。     　　看美女有益身心健康，这是科学研究的结果。那么男人最爱看女人的哪个部位呢？   　　5.8%的男人爱看女人的小腿。小腿的重要等级并不亚于脸。纤细的小腿配上高跟鞋，会激起男人的占有欲望。   　　3.8%的男人爱看女人的脸。研究显示，如果女人的眼睛占整个脸部的比例较大，会激发男人的保护意识。同时，淡妆最让男人感到舒适。   　　3.8%的男人爱看女人的脚。男

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余生一个苏沫涵

• 41岁姚晨和30岁白宇亲昵合影，明明相差11岁，却CP感十足 姚晨白宇

7月3日，很久没有公开亮相的姚晨发布了一组照片。照片当中姚晨是她和新剧的新搭档，因为两人正在拍摄新剧《假日暖洋洋》，所以他们有了这种结合，姚晨在里面还专门使用了剧中两个人的名字。可以看出，由于这种合作，两人对这次合作还是很满意的！ 虽然两人在年龄方面相差不少，但是粘在一起的样子一点都不违和。 在照片中，姚晨看起来十分的小女人，完全没有往常成熟女人的韵味，由此可以看出姚晨在这部剧当中很有可能会一改往常的形象。而白宇在旁边很随便。黄色T恤搭配卡其色短裤和脚上的拖鞋。也给人一种邻家哥哥的感觉，让人非常舒服！在合影时，两人相互依偎在一起十分的亲密。一些网民注意到白宇的脚踝处有创可贴，腿上有一些伤疤

冉冉君

• 30岁小伙与51岁阿姨牵手，时过境迁令人感叹，婚恋节目已变味

2015年，还记得一名30岁小伙参加《非诚勿扰》，并在此节目中与大自己17岁的“阿姨”牵手成功，小伙的举动引发了人们很大的议论，很多人都以为他们是真爱，毕竟那位小伙在做选择的时候放弃了更年轻漂亮的姑娘，选择了妈妈级别的女嘉宾。如今二人竟然已分开，令人唏嘘！ 说起婚恋交友节目，《非诚勿扰》绝对榜上有名。早年的婚恋交友节目非常盛行，很多人都通过节目找到自己的另一半，不知道从什么时候开始，《非诚勿扰》变了味，节目的剧本越来越明显，慢慢地变成了一些想出名、想成为网红捞钱的跳板。  马诺应该是通过婚恋节目出道成功最具代表性的人物之一了。马诺在节目中说出的金句至今还让人记忆深刻。出道后的马诺后来透露

晴天也能看到雨

• 30岁的女人适合什么发型 这款盘发发型最合适

30岁的女人适合什么发型，这款盘发发型最合适，让你变得更加优雅。 30岁的女人适合什么发型 这款盘发发型最合适 女人到了一点的年龄就会失去原有的魅力，但如果用发型来修饰，能让你的自信再一次的回来，小编今天分享几款30多岁女人适合的盘发发型，让你更知性美一点！【1】Step1：把头发梳理好后，刘海中分，将一侧刘海拿起;Step2：将拿起的刘海编一条麻花辫，长

美发盘发发型盘发步骤

落花情珊

• 30岁中档护肤品排行榜推荐：第五款的功效最全面 30岁中档护肤品排行榜

　　每个年龄阶段的肤质都会出现不同的问题，如果你正面临着30岁的初老化问题，那么对于护肤产品的选择不能停留在基础面，要选择中档以上的类型。今天就由小编来为大家列出30岁中档护肤品排行榜，给您的购买做个参考。 　　一、希思黎紧致美颈乳霜 　　产品介绍：希思黎这款颈霜的配方很天然，不含酒精、色素、防腐剂等物质，以十多种植物精粹作为原料，再结合活性复合物的效果，可以从根源促进肌底的新陈代谢，保证颈部肌肤的紧致度，让细纹和松弛的状况消失。 　　参考价格：1150RMB 　　适合肤质：任何肤质 　　网友点评：对于颈纹的修复效果很好，脖子附*的皮肤明显更紧致了。 　　二、

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本宝宝帅呆了

• 高档好用的护肤品推荐：30岁高档护肤品排行榜10强 30岁护肤品排行榜

　　皮肤在30岁这个阶段正面临着皱纹、松弛和暗黄的老化问题，想要延缓肌肤的衰老，让皮肤保持细腻紧致的状态，那么护肤产品的选择是非常重要的。今天就由小编来为大家列出30岁高档护肤品排行榜10强，给您的购买做个参考。 　　一、莱珀妮鱼子精华充盈面霜 　　产品介绍：莱珀妮是来自瑞士的高端奢侈护肤品牌，这款面霜也是它最畅销的产品之一，许多女明星都是它的忠实粉丝。面霜将深海中的鱼子精粹和海藻蛋白以及植物配方融合，可以有效的激活肌底的胶原蛋白，让面部的皱纹和松弛逐渐消失。 　　参考价格：3900RMB 　　适合肤质：任何肤质 　　网友点评：用了一段时间，之前脸上的细纹和暗沉都

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• 30岁国产护肤品排行榜推荐：最值得购买的国货都在这里 30岁国货补水护肤品

　　随着国产美妆领域的崛起，越来越多的人在选择护肤品的时候更倾向于国货，一是价格亲民，而是产品的功效会更加符合国人的肤质。那么今天就有小编来为大家列出30岁国产护肤品排行榜，给您的购买做个参考。 　　一、佰草集新恒美紧肤晚霜 　　产品介绍：佰草集这款面霜的功效很全面，配方也特别温和纯净，不含酒精、色素和香精，以植物作为原料，将十多种精粹进行融合，以此来促进肌底的活性，保证皮肤的稳定性和滋润度，这样肤质也会更加紧致有弹性。 　　参考价格：390RMB 　　适合肤质：任何肤质 　　网友点评：味道闻起来有淡淡的花草味，滋润度和保湿度都很好。 　　二、相宜本草红景天焕

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• 送30岁已婚女人什么礼物好？送三十岁已婚女人礼物 送50岁女人什么礼物好

　　导语：对于不少三十岁已婚女人来说送礼其实一点都不难，大体总是离不开那几样，那么到底选择什么礼物送给三十岁已婚女人是比较合适的呢?下面网就整理了十款送三十岁已婚女人礼物，一起来看看吧! 一、玫瑰花 　　在送三十岁已婚女人礼物中玫瑰花可以说是任何年龄段女性都无法抗拒的礼物，一束玫瑰花就能让她回到当年，也算是生活中的一种“调剂品”，所以送已婚女性是很合适的。 二、香水 排行榜，品牌排行榜 　　香水和上一个礼物一样是任何年龄段女人都不会拒绝的，尤其是三十岁左右的女性，一瓶香水能很好的展现出那个年龄段该有的魅力，尤其是那精致感和自信感是难以阻挡的。 三、包包

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• 大龄剩女一般是多少岁 30岁算大龄剩女吗 女生,剩女

大龄剩女其实是一个不太好听的词语，不过现在社会上很多人都把到了结婚年龄还没嫁出去的女生成为大龄剩女，那么，大龄剩女究竟是多少岁呢？大龄剩女一般是多少岁当今女孩子多大算剩女，没有具体规定。网友热传的说法：25--27岁为初级剩客，这些人还有勇气继续为寻找伴侣而奋斗，故称“剩斗士”;28--31岁为中级剩客，此时属于他们的机会已经不多，又因为事业而无暇寻觅，别号“必剩客”;32--36岁为高级剩客，在残酷的职场斗争中存活下来，依然单身，被尊称为“斗战剩佛”;到了36岁往上，那就是特级剩客，当尊为“齐天大剩”。30岁算大龄剩女吗看地方，大都市的话由于生面广，节奏较快，所以30没结婚很正常。小地方的话

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• 30岁用什么香水 这些香水都适合 香水,化妆品

香水代表着一个人的品味，在我们*时生活中有很多人都非常喜欢香水，香水的种类非常多，每一位女性都值得拥有的一瓶适合自己的独特香水，那么30岁用什么香水？这些香水都适合。30岁用什么香水Dior花漾甜心Dior迪奥出品基本上是质量的保证，这款花样甜心的花香调适合25至35岁的美丽女性。奥斯卡影后娜塔丽波特曼代言的大片，让大家看到了温柔、娇俏、女人味和率真的女性。是迪奥很经典的一款香水，颜色是很多女性朋友喜欢的，也是迪奥先生生前最爱的粉色。体现出迪奥对于花朵的无限渴望。Dior 真我最经典的应该是大家都比较熟悉的Dior真我，金色长颈瓶身体现出了女士高贵典雅的气质，广告大片中的查理斯塞隆高贵、性感，

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