发现自己好傻

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• 贫血食补吃什么好,贫血食补吃什么补得快 怎样判断自己是否贫血

贫血是临床中常见的一种症状，引起贫血的原因有很多，大多数的贫血可以通过食补的方式予以辅助治疗，下面就来看看贫血食疗的食谱。 首乌芍茶补血 1 食材：制何首乌5g，白芍3g，绿茶3g 制作：将制何首乌和白芍放入砂锅中，加水适量，置火上煎煮，用煎出来的热汤汁冲泡吕哈即可引用。每日1剂，分3次服用。 功效：本茶饮有助于益肝肾、杨心血，对于肝肾阴虚贫血有一定的缓解作用。

盈盈眉眼惜流年2

• 自己在家里做热干面怎么做,煮好碱水面要过凉水吗 煮好碱水面要过凉水吗

热干面是武汉的有名小吃，其面条既不同于凉面，又不同于汤面，吃着鲜香味美，劲道有弹性，是很多人的心头美味，但是现在外面卖不到热干面，自己想吃的要怎么动手做呢？ 自己在家里做热干面怎么做 1 1、准备食材：碱面100克、辣萝卜丁20克、葱花3克、花生碎10克、生抽15毫升、辣椒油10毫升、芝麻酱30克、香油10毫升、香醋10毫升、绵白糖3克。 2、把芝麻酱、凉白开、绵白糖搅

梦幻baby加玫瑰

• 花生油冬天凝固的好还是不凝固的好,调和油冬天会凝固吗 自己榨的花生油不凝固

大家在买花生的时候，都会想要选到优质又纯正的花生油，有的花生油在冬天会凝固，那么花生油冬天凝固的好还是不凝固的好呢？ 花生油冬天凝固的好还是不凝固的好 1 1.首先我们要明白，花生油中除了含有植物特有的不饱和脂肪酸外，还含有13%—20%的饱和脂肪酸，而饱和脂肪酸的特性之一，就是在低温下会凝固，因此只要温度足够低，无论多么优质的花生油，都是会凝固的。 2.但是掺假的花生

午夜宁丁

• 鹿晗古装戏好帅 男神给自己古装扮相打七分

鹿晗古装首秀，日前《择天记》首次开放媒体探班。作为鹿晗的古装处女作、电视剧首秀，该剧开拍以来备受关注，当天采访时被问及首次拍古装剧的感受，鹿晗吐槽“台词太多了，刚来剧组的第一、第二天，我感觉自己已经把过去所有电影的台词全都背了”。鹿晗吐槽每天都在用洪荒之力。《择天记》讲述了在架空世界里，以鹿晗饰演的陈长生为代表的少年英雄的成长故事。探班当天，鹿晗饰演的陈长生以一袭白色长衫亮相，与娜扎饰演的徐有容在广场外玩起“拼图解谜”。横店正值酷暑，一场戏拍下来，演员们的古装戏服已经湿透。说起解暑，鹿晗直言：“要靠小电扇和毛巾、绿豆汤。”鹿晗还表示，“最多时穿了四层衣服，湿了之后就没有感觉了。”谈及自己的古装

Streamer°沐哲熙

• 都挺好苏大强是个好父亲吗 他没少给自己的孩子们添乱

《都挺好》播出之后，郭京飞饰演的苏明成成了网友们一致吐槽的对象，这个角色除了坏、渣、贱实在是想不出别的词来形容了，不过苏明成不是个好儿子，苏大强就是个好父亲吗？答案未必是这样。 苏大强是苏家三兄妹的父亲，但是他却不是一个好父亲，更不是一个负责任的父亲，这主要还是和他的性格有关。苏大强是一个极其懦弱，且自私小气的人，而苏母则恰恰相反，她强势也霸气，苏父在她的重压之下一直活得小心翼翼。苏母重男轻女，而苏父在家里没有话语权，就像苏明玉在控诉自己父母时说的那样，但凡苏大强争气点，苏家也不会变成这个样子。每次苏明玉和苏母争吵的时候，苏父一句话都不敢说，苏明玉想要寻求自己父亲帮助的时候，苏大强总是用各种

Lily_鹿鹿

• 刘涛过去传闻被挖出，女强人好形象有可能崩塌 刘涛终于承认自己抛弃前夫

众所周知娱乐圈就是一个大染缸，里面鱼龙混杂什么样的人都有，有些明星盛极一时，不光是因为有足够强的家庭背景，还因为有真材实料的实力。提到刘涛，大家应该都知道，她是娱乐圈内的实力派演员，出演过许多大获好评的电视剧。因为替夫还债的事情缘由，她在观众们心目中一直以来都是一个“贤妻良母”的好形象。  刚出道时的刘涛身上带有一种贤淑端庄的气质，演技也是受到了很多人的认可，由他出演的许多部电视剧都收视率不错，尤其是之前的一部都市剧《欢乐颂》，她在里面饰演的一个安迪是一个独立自强的女强人，许多观众也表示与她现实中的人设非常相符。在刘涛刚踏进娱乐圈时，事业刚起步就传出她嫁入豪门的消息，那时候外界对她的议论

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• 郭晶晶严格要求自己的孩子，写完作业才能玩，这样才能教育好

有很多的女明星心目中最理想的伴侣就是嫁一个富豪或者是富二代，这样一来她们字今后的生活也是有了保障，毕竟娱乐圈连的艺人很多都是吃青春饭的，要是过了年龄，就可能再也接不到好的资源，所以要早点为自己的将来打算。富豪们在找伴侣的时候也会找明星，有的是还是体坛明星。郭晶晶的丈夫就是一个富豪。在郭晶晶还是一名跳水运动员的时候就和喜欢她了，后来霍启刚找到一个机会向郭晶晶求爱。当时还有记者专门因为这件事而采访她，她说富豪确实是少有，她郭晶晶自己就是一个很富有的人，所以不会因为霍启刚是出自豪门就轻易答应，她有自己的原则要坚持。 最后郭晶晶还是答应了霍启刚的求婚。郭晶晶虽然嫁入了豪门，但是生活一直都是很低调

• 杯子经典刻字语录 杯子上刻什么字有创意短句 杯子刻字刻什么好送自己

　　1. 再好的东西都有失去的一天。再深的记忆也有淡忘的一天。再爱的人，也有远走的一天。再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留。该珍惜的决不放手，分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过!也不可以做敌人，因为彼此深爱过   　　2. 当你喜欢我的时候，我不喜欢你,当你爱上我的时候，我喜欢上你,当你离开我的时候，我却爱上你,是你走得太快，还是我跟不上你的脚步,我们错过了诺亚方舟,错过了泰坦尼克号,错过了一切的惊险与不惊险,我们还要继续错过我不了解我的寂寞来自何方，但我真的感到寂寞。你也寂寞，世界上每个人都寂寞，只是大家的寂寞都不同吧。   　　3. 不要指望，麻雀会飞得很高。高处的天空，那是鹰的领地

安娜诺丽尔

• 古巨基晒儿子照片，称为了让夫人休息好，自己带娃苦不堪言

古巨基与自己的老婆陈韵晴在一起已经二十多年了，这么多年来两人也一直没有考虑要生孩子，可是没想到在妻子都将*五十的时候，却有了生子打算，之后生下了儿子Kuson。现在孩子已经六个月了，古巨基也是大方的在网上分享着孩子的照片。从照片中可以看到，儿子眼睛圆圆的，很有神，跟古巨基是如出一辙，而古巨基一看就非常开心，很疼这个孩子，毕竟自己已经47岁了，也懂得疼爱自己人生中最重要的人了，所以在之前他接受采访的时候也表示，这次觉得在世界上有了一个除了爸妈包括老婆外比自己还重要的人了。 他更是坦言，孩子稍微动一下，他就想看看孩子怎么了，这份担心由内而外，可见对这个孩子是真的很疼爱，他也说孩子越来越像自己

G-Dragon——

• 杯子经典刻字语录 杯子上刻什么字有创意短句 杯子刻字刻什么好送自己

　　1. 再好的东西都有失去的一天。再深的记忆也有淡忘的一天。再爱的人，也有远走的一天。再美的梦也有苏醒的一天。该放弃的决不挽留。该珍惜的决不放手，分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过!也不可以做敌人，因为彼此深爱过   　　2. 当你喜欢我的时候，我不喜欢你,当你爱上我的时候，我喜欢上你,当你离开我的时候，我却爱上你,是你走得太快，还是我跟不上你的脚步,我们错过了诺亚方舟,错过了泰坦尼克号,错过了一切的惊险与不惊险,我们还要继续错过我不了解我的寂寞来自何方，但我真的感到寂寞。你也寂寞，世界上每个人都寂寞，只是大家的寂寞都不同吧。   　　3. 不要指望，麻雀会飞得很高。高处的天空，那是鹰的领地

櫻花落·舞一世傾城

• 睡前干什么比较好 女人睡觉前坚持这几点对自己好

睡眠是一个让身体焕然一新的时间，肠道排毒、皮肤修复，都能在睡眠的时间有一个很大的飞跃~如果在睡眠前养成一些小*惯，还可以在睡眠的过程中悄悄变美呢！ 热水泡脚足部是人的根本，很多经脉穴位都在足部，晚上用热水泡一泡脚，非常利于血气运行哦！中医有句话说“通则不痛”，血气运行了，很多小毛病自然就烟消云散。泡脚还有促进新陈代谢、消除疲劳、改善睡眠质量等好处。良好的身体机能的外在变现，当然就是变漂亮啦~勤梳

养生健康女性健康

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• 自己在家怎么煮栗子 栗子怎么煮皮好剥 栗子,生活常识

板栗一年四季都好吃，特别是冬季的栗子，吃起来格外的香，那么自己在家怎么煮栗子呢，栗子怎么煮皮好剥呢，下面来看看吧。自己在家怎么煮栗子 栗子先清洗干净，可以在上面剁上十字刀，然后就可以放到锅里面，加入适量的盐以及冰糖，倒入适量的水，添加一些油，按煮饭键，等到跳到保温键以后，把栗子取出来就可以吃了，还可以放到炒锅中翻炒一下，这样吃起来会更香。栗子怎么煮皮好剥1、微波炉用微波炉来制作栗子会更加方便，需要在栗子上面切个小口，然后放到一个容器当中，盖子盖好，放到微波炉里面加热5分钟左右，拿出来以后是非常容易剥的。2、高压锅煮栗子也可以直接放到高压锅里面来煮，不需要放水，一直煮到上气后就可以把板栗给取出来

生活常识栗子

权志龙啦啦啦

• 燕窝自己炖还是即食的好 即食燕窝vs鲜炖燕窝 燕窝,保健品

燕窝的食用方式有三种：传统干燕窝、即食燕窝以及鲜炖燕窝，三种不同的食用方式方便程度、口感以及营养价值完全不同，而且适用的人群也完全不同，因此想要选对燕窝，首先就要清楚哪种食用方式最适合自己。燕窝自己炖还是即食的好综合性价比来说，建议首选即食燕窝，既满足了食疗护肤的需求，而且方便程度也与我们的快节奏生活一拍即合；如果不在乎价格，还可以选择鲜炖燕窝；如果不考虑炖煮步骤的繁琐，那就选择传统干燕窝。即食燕窝vs鲜炖燕窝（1）即食燕窝即食燕窝通俗来说就是燕窝罐头，它的优点是省时省力，开盖即食想吃就吃，免挑、免泡、免洗、免炖，轻松摄取营养，论方便程度可以说当仁不让，特别适合当今快节奏生活的年轻人。而且精湛

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• 自己在家种草莓好养吗？如何在家里种草莓？ 种草莓,草莓

不少人在家都会自己种植蔬菜、水果等食物，不仅安全卫生，味道也非常好吃。有人困惑了，自己在家种草莓好养吗？关于，自己在家种草莓好养吗？如何在家里种草莓？5号网小编来为您一一解答！自己在家种草莓好养吗草莓是属于比较好养活的水果，是可以在家自己养殖的。草莓属蔷薇科，草莓属，原产智利。叶片四季常青，终冬不凋，花洁白清雅，芳香宜人，果鲜红艳丽，既可赏又可食，而且地栽盆养均宜，也是家庭养花中的佳品。如何在家里种草莓入秋后，把从母株上长出来的，像小吊兰那样的草莓幼株剪下来，种在装有培养土的盆内，并加入有机肥作基肥。然后浇足水，放置半阴处，待服盆后，移向有阳光的阳台、*台或天井等处;日常养管方面，*时盆土保持

草莓种草莓

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• 造型烫是不是一次性的 造型烫自己好打理吗 烫发,美发

烫发的造型有很多种，每个人适合的卷发造型都不一样，造型烫是很多人烫过的一个发型，造型烫造型比较自然，是现在主推发型之一。造型烫是不是一次性的造型烫是根据头发本身的卷度，去设计的造型，经过烫染后定型，它当然不是一次性的。会有人因为造型烫的效果十分自然，怀疑自己烫的头是不是一次性的，但是经过打理之后，你可以看到造型的效果。造型烫自己好打理吗造型烫的目的是为了更好的造型，而不是你理解的不需要造型。造型烫自己打理起来还是很方便的：首先准备好造型需要的电卷棒，梳子，精油等一些用具用品。造型前，先把头发洗干净，用吹风机吹干，这样造型时就更简单方便了，最好不要在湿头发上用电卷棒，这样非常伤发。1、先把头发用

美发烫发

盛开的芬芳

• 脱毛刀和脱毛膏哪个好 选自己最喜欢的脱毛方式 脱毛,护肤

夏季女孩子都穿的比较少，会经常露胳膊露腿，脱毛是我们*时最常见的一项护肤工作，脱毛的方式有很多种，脱毛刀和脱毛膏是很常见的两种脱毛工具，那么脱毛刀和脱毛膏哪个好？选自己最喜欢的脱毛方式。脱毛刀和脱毛膏哪个好这个是根据自己的情况来选择适合自己的脱毛方式，不同的脱毛产品效果是不一样的，脱毛有保障的美容院对自己也是一种保障。脱毛膏：用化学方法腐蚀，让毛发折断，只能去除毛发露在皮肤外面的部分，有效期短，脱毛当时有异味，同时破坏不影响外观的细小毛发，无痛，因为脱完必须洗干净，因此不能在公共洗手间进行刮毛器：用刀片切割，用机械方法将毛发切断，和男生刮胡子基本是一样的，只能去除毛发露在皮肤外面的部分，有效期

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• 男士护肤的重要性 保养好自己的皮肤颜值更高 护肤品,护肤

男性护肤是现在生活中很常见的一件事情，爱美之心人人皆有，护肤不分男女，现在市面上有很多男性系列的护肤产品深受大家的欢迎与喜爱，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍男士护肤的重要性，保养好自己的皮肤颜值更高。男人健康护肤的13个小细节荷尔蒙的作用男性皮肤一般偏向油性，PH值约为4.5～6.0，由于荷尔蒙活动过频刺激皮脂分泌，所以油脂及汗水分泌比较多。当旺盛的分泌物未被及时清洗、疏导而堵塞毛孔，皮肤上就会冒出暗疮。而且如果在暗疮长出时没有及时治疗处理，就很有可能因为细胞坏死而留下永久的疤痕。打理胡须刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤

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• haba vc水还是g水好 挑选适合自己的就可以 haba,护肤品

haba在我们*时的日常生活中是非常常见的一个护肤品品牌，很多人都会经常使用haba的护肤产品，haba化妆水一直很火，那么haba vc水还是g水好？挑选适合自己的就可以。haba vc水还是g水好haba vc水和g水其实是无法比较的，因为haba vc水的g水的成分、功效完全不同，仙女们只需要根据哪一款更适合自己，来选择使用haba vc水或者是g水。haba vc水和g水成分haba vc水haba vc水采取的主要成分就是维生素C，同时还配合采用了丁二醇、甘草精粹的很成分。维生素C具有非常好的美白作用，可以帮助肌肤改善暗沉、提亮肤色。丁二醇是保湿成分，可以帮助肌肤保湿补水。甘草精粹是

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• 欧美气垫哪个牌子好？一定要适合自己 气垫,化妆品

气垫是我们*时的日常生活中非常常见的一种彩妆产品，很多人都很喜欢使用气垫，气垫在女性朋友中很流行，很多彩妆品牌都推出了气垫，那么欧美气垫哪个牌子好？一定要适合自己。欧美气垫哪个牌子好欧美气垫哪个牌子好：兰蔻限定版气垫CC霜包装说不上特别惊艳，但撞色的效果并不是想象的那么好看。盒身是黑色为基调，打开气垫CC会让人忘记刚刚那惊艳的外壳图案。兰蔻的气垫从去年就非常火，虽说是CC但这款的遮瑕力度中等。轻薄+遮瑕在某种程度上兼顾了，当然大痘痘还要单独遮瑕。上脸后不会死白，十几分钟融合后就会很自然，出门的话一下午5小时左右，没有很明显暗沉和脱妆，妆感较轻，为光泽。总体来说很不错，不会失望，可以买。轻微出油

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