注意个人卫生

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• 夏天注意卫生，远离细菌病毒

每一个季节都有它的特点，夏天也是这样。夏天很热，日照时间很长，紫外线也比较强烈；人在夏天的时候容易出汗；在夏天的时候容易出现中暑的现象；夏天的时候微生物繁衍速度快，没有注意卫生的话，人很容易感染细菌、疾病。面对独特的夏天，我们也要有独特的养生保健的方法。夏季卫生常识夏天的时候尤其要注意个人的卫生。由于天气热，身体容易出汗，这些汗液里往往会有细菌慢慢滋长，要注意及时清除身上的汗液，以免细菌越来越多，发生炎症。同样，夏天的时候也要注意勤洗衣服换衣服等，要是疏忽了这些私人用品的卫生，也会对身体健康造成威胁。夏天的时候要注意饮食卫生。我们都知道，食物在夏天的时候很容易变质。食物变质就是因为在食物上面生

四季养生夏季养生

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• 夏季饮食注意卫生 小心预防感冒 夏季感冒注意事项

夏季的时候我们养生需要注意的情况比较多，这时候首先我们容易出现感冒的情况，而且夏季的时候我们还容易产生饮食的不适情况，所以大家应该在夏季的时候健康养生才行，那么具体夏季的时候我们应该怎么做，一起看看具体如何进行养生。饮食要注意卫生夏季的时候由于比较炎热，这时候大家往往易于贪凉饮冷，食用瓜果较多，但这时细菌等微生物也生长活跃，不注意饮食卫生就容易患肠炎、痢疾等疾病，这样容易对我们肠胃健康造成影响，所以说我们在夏季的时候养成良好的饮食卫生和个人卫生*惯是预防夏季胃肠道疾病的最主要措施。瓜果蔬菜注意清洗干净，食物最好不要长时间放置，夜晚睡眠时注意腹部保暖，这样能够对我们夏季的健康有好处。防控须从内外

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• 共用牙刷的危害,个人卫生要注意避免和他人共用物品 共用牙刷的危害

牙刷是保持口腔卫生的重要工具，但是它非常容易藏匿细菌，如果和他人共用，有可能会被传染牙龈疾病、口腔疱疹、C型肝炎等。此外，梳子、肥皂、毛巾、耳环也非常容易传播病毒或细菌，也要避免共享。 共用牙刷会感染的疾病 1 1、感染牙龈疾病 因为牙刷可能藏有引起疾病的细菌，所以共用牙刷可能会导致牙龈疾病。如果你有出血或是口腔溃疡，应该要更换牙刷。 2、感染口腔疱疹 如果

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• 经期用什么卫生巾好,经期使用卫生巾要注意什么

卫生巾是很多女性网友都很熟悉的东西，但说起那种卫生巾好大家谁也说不上来，更有些女性觉得都差不多，那就大错特错了，下面就一起来说说卫生巾的优劣吧！ 网面漏斗卫生巾 1 有了网面漏斗卫生巾，经血再多也清爽。 网面的卫生巾吸收力比较强，有瞬吸的效果，漏斗的吸收层可以将经血全都吸收起来，保持皮肤干爽、有效的减少潮湿和闷热，就算是夏天使用也不会觉得有不适感，对于经血量大的女性朋友

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• 女性尿道炎的原因有哪些 千万要注意个人卫生

现在妇科疾病总是变着花样来侵袭着女性的健康，然而尿道炎就是其中的一种，严重的影响到了女性的身心健康，随着这种疾病的高发，不少女性都开始重视引起尿道炎的原因了，只有了解引起的原因才能更好的去治疗。 不注意个人卫生 1 不注意个人卫生是诱发女性患上尿道炎的直接原因之一，因为女性的尿道和**、**非常的接*，如果不想不注意卫生就容易引发**感染，就会使尿道也受到牵连，所以女性要注意

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• 经期卫生护理注意事项,经期卫生如何护理,月经期卫生应注意哪些

女性处于经期时，体内分泌的特殊变化导致抵抗力处于低谷状态，尤其是生殖系统，由于子宫内膜脱落，宫颈口开放排出经血，体外细菌易沿着经血外流途径上行感染，引起**炎，宫颈炎等生殖炎，因此经期卫生护理注意事项是经期护理不能忽视的一个重要问题。 注意**清洁卫生 1 经期每晚应该用温水清洗外阴，注意保持外生殖器的干燥清洁，卫生巾要注意勤更换，使用时间过长的话，如果是使用卫生棉栓的，更要

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• 小学生应该养成哪些个人卫生 小学生要养成哪些个人卫生

　　小学生应该养成“四勤”、“两不”和“五好”的卫生*惯，其中“四勤”指的是是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤打扫卫生;“两不”指的是不要共用卫生洁具，不乱扔垃圾;而“五好”指的是心态调整好、生活安排好、饮食调节好、衣服穿得好、健康关注好。　　小学生应该养成哪些个人卫生　　除了“四勤”、“两不”和“五好”的这些基本卫生*惯，小学生应该在日常学*生活中学会保持心情愉快。这样，不仅人感到舒服，还会增强抵抗疾病的免疫力。要注意讲科学，不迷信，用科学指导生活。每天都应当为学*、体育锻炼、家务劳动等活动安排一定的时间，并且注意生活的规律性。　　同时也要注意饮食卫生和营养，尽可能每天都吃一点蔬菜、瓜果和豆制品

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• 卫生间先包管还是先做防水 卫生间防水的注意事项

　　卫生间先包管，然后再做防水，因为在装修的时候，如果先做了防水，包立管的时候，可能会对墙地面基层的防水造成破坏，后续使用的时候，会出现一系列的问题，对卫生间的外侧墙体造成损坏，所以卫生间最好先做包管，再做防水。　　卫生间先包管还是先做防水　　卫生间到底先包管还是先做防水很多人比较疑惑，其实这个问题很简单，看装修的方式就知道了。最好先包管，然后做防水，因为在装修时，如果先做防水，然后包立管，包立管的过程可能会对墙地面基层的防水处理造成破坏，后面居住的时候，卫生间的水会通过上述遭到破坏的防水层缝隙处渗漏到未做防水处理的包管区域内的地面，还会渗漏到楼下或者与之相连的卫生间外侧墙体，会对楼下及自家卫

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• 厨房卫生注意事项 这几点千万注意了

食品长霉要丢、衣物穿久要换，甚至家里的电器用够了年头都要更新……但你是否注意到需要定时更换杯盘碗筷？俗话说“病从口入”，过期餐具就是疾病攻破你的第一步。权威专家提醒你，杯盘碗筷出现以下小毛病，就该立刻把它们请出你家门外。 杯盘碗筷出现以下小毛病的时候要赶紧清理 01杯子：杯体浑浊就得换 为了健康，喝水要选对水杯，玻璃杯是大多数人的选择。但由于玻璃长期受水的

健康厨房生活常识

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• 孕妇应该注意些什么 个人卫生*惯也是头等大事

孕妇承载着一个娇弱的新鲜生命，所以她的所有行为与*惯都需要受到重视，除了要了解饮食与生活环境方面的注意事项，孕妇的个人卫生也是影响宝宝和孕妈妈的重要因素，那么孕妇应该注意些什么卫生*惯呢？来一起简单地了解一下吧！ 口腔卫生孕妇的牙龈很脆弱，非常容易出现充血、肿胀疼痛和出血等症状，因此，应养成良好的口腔卫生*惯。刷牙应选用软毛牙刷哦。 身体卫生孕妇新陈代谢

亲子孕期注意

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• 小便要用纸擦吗 做女生千万要讲究个人卫生

女孩子要好好讲究卫生，才能更好的保护自己。要注意自身的卫生，更要认真清洁自己的内裤。宝宝们要注意哦 小便要用纸擦吗 小便后要用纸巾擦在小便后，女性应该用纸巾擦一下。排尿的过程，也是身体排出毒素的过程，通过排尿，能把毒素排出，用纸巾擦一下，也能够避免尿不尽的发生。女性的生理结构比较特殊，尿道、**较为靠*，会进行正常代谢，但是，当排尿的过程中没有用纸巾擦拭往往会造成细菌、病毒感染到**，造成生殖方

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• 艾叶泡脚可以去脚臭吗 应当以注意个人卫生为主

艾叶泡脚可以去脚臭吗？泡脚对于治脚气、去脚臭是有一定的作用的，但是效果不明显，所以我们会在泡脚水中加一些治脚气的中药材，让它直接作用于脚部，这样治脚气的效果也更好。 艾叶泡脚可以去脚臭吗 治脚气、去脚臭有一定的作用。脚臭主要是因为脚部出汗，导致细菌繁衍滋生过多（脚气是真菌感染），尤其是冬天，穿的袜子又厚，鞋子里面也是毛绒热的透气性并不好，所以脚更臭了，而艾叶主要的用途在于除湿止痒，所以对于治脚气

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• 卫生间装修注意事项和技巧 打造安全干净的卫生间

卫生间装修注意事项和技巧，卫生间虽然面积不大，但是我们也不能忽视卫生间的装修，想要装修好卫生间有许多注意事项和技巧以及风水禁忌。接下来，小编分享卫生间注意事项和技巧，以及卫生间装修禁忌与风水，助大家打造出一个安全干净的卫生间。 卫生间装修注意事项和技巧 卫生间装修之顶棚 卫生间在使用过程中，会产生大量水汽，所以，大家在选购卫生间顶棚的时候，需

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• 卫生间装修注意事项和技巧 装修卫生间要注意这些

卫生间装修是比较复杂的，水路和电路的顺畅和安全性要求很高，而且要求空间材质防滑、防潮，卫生间装修如果二次返修十分麻烦，所以第一次装修就要装修得好。那么卫生间装修的时候需要注意一些什么呢？ 卫生间装修需要注意材料选择卫生间材料选择上，应少用布艺、实木等，多选择防腐、防锈、防水和透气性能好的材料。尤其是吊顶，要选择透气耐湿的材料，因为卫生间的水蒸气和湿地容易导致吊顶变质甚至腐烂。1.有老人和小孩的家

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• 卫生间风水禁忌 卫生间装修要注意哪些

可能很多人以为卫生间的装修没有什么风水禁忌，其实是有的，要注意的问题还是蛮多的，那么这些风水禁忌有一些什么呢？ 卫生间装修风水需注意卫生间不宜开在西南或东北方卫生间重在来水和去水，水气甚重，倘若开在西南或东北两个气当旺的方位，会有“土克水”的毛病发生，因此不吉利，尤其会让家人健康会受损。厨房和卫生间不可同门 有些家庭为了节省空间，令厨厕共用一门进出，令家居水火无度，很不吉利，更有甚者，先进厕所

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• 卫生间镜子风水的讲究与宜忌 卫生间镜子要注意风水讲究

可能很多人不会在意镜子有哪些讲究，镜子虽小，风水事大，比如说卫生间的镜子越大，一定程度上预示着人未来的运势就会越好。那么卫生间镜子有哪些风水讲究呢？ 卫生间镜子装修风水禁忌镜子和马桶不要正对，马桶作为排泄秽物之地，不用去“照镜子”，只需从在马桶上看不到镜子，照镜子的时分看不到马桶就是合理的面局了。2.卫生间的颜色以*淡为好，白色是卫生间最常见的颜色，它显得洁净、明亮，与人们对卫生间的需求相吻合，

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健康生活是指有益于健康的*惯化的行为方式，具体表现为生活有规律，没有不良嗜好，讲究个人、环境和饮食卫生，讲科学、不迷信，*时注意保健，生病及时就医，积极参加有益的健康文体活动和社会活动等。

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