下半身是不是总是特别容易长肉,而且还都长在屁股上的和大腿上,显得屁股大而腿粗,最头痛的是这些肉肉还是松松垮垮的赘肉,如果你想给下半身减肥,不妨试试这里的按摩方法。下半身美体按摩方法STEP 1.小腿与大腿揉扭1.呈屈膝坐姿,将右腿跨过左腿上,按摩右大腿内侧。以扭转方式由膝盖向鼠蹊部方向按摩,左右各5~6次。2.大腿的部位也是用同样的方式按摩。STEP
2.小腿与大腿按压1.两手握拳,利用指关节的力量,从足踝沿小腿至大腿往上推动,左右各5~6次。2.大腿部位亦是以相同的方式,从膝关节上帮开始往臀部推动。STEP 3.打造臀部完美微笑线1.将手掌放在臀部,沿着臀部外侧至下缘,由内往外画一个大圆,左