自制木制书架

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• 用自制的牢房禁锢自己 微信背景图片

逝孤独，不应人意，不念荒情。人本心，不意如此，走明路，不回头 我的人生哲学是工作，我要揭示大自然的奥妙，为人类造福。 这样的发型 你爱么？短发女生也好看我已剪短了我的发，剪断了牵挂女神发型～翩翩美人，如斯短发。 真希望有那么一天，我爱的人能发现这里，他会仔细阅读我的每一条心情，更能读懂我的每一条心情，然后转过他温柔的脸庞，微笑着对我说：”嘿，我好爱你！“。 三、年华向晚，不过岁月沉香。

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QQQ狗

• 自制胡萝卜汁减肥 快速甩赘肉

现代人生活水*提高了，不仅再也不用担心饿肚子的问题，而且还吃的非常好。不过这样的胡吃海喝造成的结果就是身体发胖，身体血压、血脂等升高，严重威胁着我们的健康。所以对于很多人来说，减肥迫在眉睫。但是很多人上班、做家务活等时间非常繁忙，基本上抽不出什么时间进行身体的锻炼，那么有什么可以方法可以快速减肥吗?下面小编就为大家推荐一种减肥的方法——胡萝卜苹果汁。想要减肥的朋友，不妨选择在早餐的时候，将胡萝卜和苹果洗净后，直接放在榨汁机中进行榨汁。因为这两种食物不仅所含有的营养元素比较丰富，可以满足人体日常活动所需要的营养物质，而且它们的热量比较低，所以即使多喝一点，也不用担心身体会发胖的问题。另外，在中午

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刘给我诗诗甜蜜

• 原味蛋糕的功效与作用及食用 自制原味蛋糕的做法

功效具有健脑益智、改善记忆力的功效禁忌人群部分原味蛋糕含有的糖分、脂肪含量较多，最好是少吃适宜人群一般人群均可食用 原味蛋糕之所以成为人们都喜爱的一种美食，就是里面除了面粉、鸡蛋等材料，几乎不怎么添加其他的材料，所以做出来的蛋糕更加能够品尝出本来的味道。原味蛋糕的制作方法也比较简单，只需要掌握一些基本的技巧，齐全的食材即使在家也是可以做的。下面我们就一起了解一下原味蛋糕到底怎么做吧。原味蛋糕的图片原味蛋糕的营养价值制作原味所用到的材料主要是面粉和鸡蛋，里面含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素、铁、钾等矿物质元素，能够提供人体活动和生长所需要的营养物质。原味蛋糕的功效与作用1、原味蛋糕所含

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柠檬君姐姐

• 自制京包里脊都需要哪些食材

京包里脊属于鲁菜，京包里脊原本起源于山东地区，是一款齐鲁风味的菜肴。京包里脊是一种营养价值非常高的菜肴，京包里脊不但可以帮助让人们享受美味，而且还可以滋补脾胃、润肠通便。那么京包里脊怎么制作?京包里脊需要哪些食材?自制京包里脊都需要哪些食材京包里脊具有非常高的保健价值，是一道不可多得的菜肴，可以帮助人们促进身体的新陈代谢。京包里脊属于鲁菜菜系，那么京包里脊怎么制作呢?我们在家常制作京包里脊的时候，需要猪里脊肉、玉兰片、鲜香菇、猪油、花椒和大葱、姜等，准备好这些食材，就可以制作京包里脊了。京包里脊的做法：主料：猪里脊肉150克。辅料：玉兰片15克，香菇(鲜)15克，油菜15克，鸡蛋清50克，淀粉

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薰衣草＆千挽°伤

• 牛肉酱的注意事项 自制要注意挑选

对牛肉酱来说，大家很熟悉，在*时很多人都会爱吃牛肉酱，这是非常开胃的一种调味品，牛肉酱吃起来的味道不错，对我们健康是有好处的，所以在*时很多人都爱吃牛肉酱，不过吃牛肉酱也会存在一定的注意事项，下面就让我们看看吧。首先对牛肉酱来说，这属于性热的一种食物，所以说我们如果过多食用牛肉酱，那么就很可能会引起上火、肠燥、便秘等不适情况。如果本身是湿热体质的人群就最好不要多吃牛肉酱了。而且牛肉酱虽好吃，营养价值也很高，但是也注意不能多吃，牛肉酱中的盐分是非常高的，所以吃牛肉酱应该谨慎应对，同时吃牛肉酱的时候也不能光吃牛肉酱补充营养，最好和其他肉类一同均衡食用，更利于营养吸收的多元化，大家对牛肉酱要有所了解

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• 粉皮怎么做 家庭自制粉皮的做法

粉皮是我们吃凉食的时候会经常吃的，因为粉皮吃起来的味道和口感很不错，所以大家对粉皮是比较喜爱的，而且大多数人对粉皮都是比较喜爱的，不过粉皮的吃法是比较多的，这是大家的烦恼，那么粉皮应该怎么做着吃比较好，下面就让我们一起和苹果绿养生网看看吧。粉皮是什么粉皮是大家熟悉的一种食物，粉皮属于我们中国南方地区，还有山东等地区非常流行的一种富有特色的传统食品，早在北魏的时候就有粉皮出现了，而且粉皮主要是用大米、红薯淀粉、绿豆淀粉、马铃薯淀粉、蚕豆淀粉等食物制作的，对于这样制作成的薄片食物就被称为是粉皮了，而且因为粉皮是有粉皮有鲜、干这么两种的，所以说鲜的粉皮就需要马上食用，而干的粉皮是比较方便存放和运销的

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我陪你笑咪

• 豆浆比例多少水合适,自制豆浆的正确方法

豆浆主要是用黄豆制作而成，营养价值比较丰富，但是打豆浆的时候要注意豆子和水的比例，那么打豆浆放多少比例的水合适呢？ 豆浆比例多少水合适 1 豆浆和水的比例1:10合适。 已浸好的湿黄豆重和水的比例为1:10，即100g豆加1000ml水。但事实上加多少水，完全是看个人口味，比如喜欢喝浓豆浆，就少放点水，喜欢喝稀一点的，就多放一点水。

老污婆。

• 减肥的最好方法 自制发汗减肥法

发汗减肥法使人体的血液加快循环，消耗体内脂肪，从而达到减肥瘦身古人早已使用。 自制发汗减肥法 1 石榴发汗浴方 原料：石榴皮100克 制法：把石榴皮煎，过滤取煎液，倒入浴缸内，再加入热水，把水温调至43℃左右 用法：每日2次，每次20~~30分钟，以泡至周身发热、皮肤发红、大汗淋漓，有疲劳感为度 功效：发汗减肥。运用石榴发汗浴方的同时可以配合饮用瘦身茶疗方，

Demon°勋鹿王道

• 阿胶糕是什么做的,正宗自制阿胶糕的做法

最*家里人给我买了两盒阿胶糕，我尝着味道挺好的，而且还对身体有好处，我想请问一下阿胶糕究竟是什么做的呢？ 阿胶糕是什么做的 1 阿胶糕是用阿胶为主要原材料制成的，但是由于制作厂家不同及自身需求的不同，所以添加的辅料也各不相同，一般常见的搭配是黄酒、红枣、黑芝麻、核桃仁、冰糖等，如果*日大便干结的话还可以加入松子仁、杏仁等；如果*日气虚怕冷的话还可以加入一些枸杞和桂圆；失眠者还

南巷凉风

• 自制红掌肥料 红掌用牛奶当肥料

自制红掌肥料可用吃鱼或肉剩下的骨头，将这些骨头收集起来，然后放在阳光下晾晒，晒干后就可磨成粉。茶水可用来做叶面肥，混合上清水静置后使用。鸡蛋壳也是一种很好的肥料，洗干净然后晾晒碾粉。也可以将豆渣腐熟，混合上清水使用。 一、骨粉 日常我们吃鱼或肉剩下的骨头不能浪费，可以将这些骨头收集起来，然后放在阳光下晾晒，经过晒干之后就可以磨成粉，就可以跟壤土搅拌着使用，用量不需要太高，大约混合上50倍的壤土就可以。骨粉里面含有大量的磷元素，这种元素可以促使花朵开放的鲜艳，还能增加开花量。 二、茶水 在茶水中混合上清水，然后放在旁边经常静置，大约几个小时之后，就可以取出来喷洒在叶面上，这样可以促

养花知识养花技巧

巧巧姐

• 酸奶面膜是清洁面膜吗 自制酸奶面膜要注意什么

酸奶面膜不是清洁面膜，不具备清洁效果，主要作用是滋润美白，酸奶没有清洁作用，想自制清洁面膜可以选择绿豆粉和蛋清等成分。酸奶面膜可以清爽润滑，去除面部痤疮和雀斑，促使皮肤表面的废旧角质脱落和新细胞生长，让皮肤变得滋润顺滑。酸奶面膜具有收敛功效，长期使用可以消除面部皱纹，让皮肤变得润滑，特别适用于中老年妇女或面部皱纹多的女性，安全刺激小，还能调理皮肤，起到美白的作用。酸奶中的乳酸菌不仅能保湿，还能去角质，让皮肤快速恢复光泽，改善皮肤干燥暗沉情况，活化皮肤，增强皮肤弹性。 酸奶面膜还能补水保湿，防止皮肤干燥，缓解面部粉刺和痘痘，具有祛斑和祛痘功效，不过效果不明显，需要坚持使用才能真正祛痘祛斑。

馒头。面条

• 雪花酥的做法最佳配方 自制雪花酥的做法

　　雪花酥口感松脆酥软，是许多零食切碎后的混合零食。那么可以混合哪些零食呢，今天就为大家推荐一些。　　准备好黄油40g，奶粉45g，坚果80g，蔓越莓干，饼干150g，棉花糖150g。　　首先融化黄油，倒入棉花糖，搅拌融化。再倒入奶粉，倒入坚果和果干，快速混匀。然后加入饼干整形，再撒上奶粉。最后放凉后用刀切块就完成了。

Clown-nancy

• 怎么让土壤变得肥沃 快速自制营养土

让土壤变得肥沃、需要实行轮作的生存方式，可以有效的调节土壤中的各元素*均。也可以实行配方施肥，以及施加腐熟的有机肥。调节土壤的酸碱度，可以施加石灰，让土壤为碱性。施加硫酸亚铁硫酸铝的稀释水，增加土壤的酸性。 让土壤变得肥沃的方法 让土壤变得肥沃，需要实行轮作的生存方式，可以有效的调节土壤中的各元素的*均，减轻土壤中病虫害的危害。也可以实行配方施肥，为土壤有目的性和有计划性的施加肥料，改善土壤环境。 也可以直接施加充分腐熟的有机肥，增加土壤中的有机成分，从而让土壤变得更加肥沃。还可以多施绿肥，增加土壤中的有机成分的比例，让土壤中有充足的有机物质，促进植株生长。 土壤酸碱度的调节 除了调

恶魔·之吻

• 灌香肠怎么灌 年前在家自制美味腊肠

过年的时候几乎家家户户都会灌香肠，一般春节前两个月开始制作，过年的时候就可以拿来招待亲朋好友。那么，灌香肠怎么灌？ 灌香肠怎么灌1、备肉：做香肠的肉一般选择猪前腿和后腿肉，因为前腿肉偏肥，后腿肉偏瘦，建议两种肉洗净后在一起绞碎（不要太碎，按自己喜欢的大小切丁即可），肥瘦正好适中，肥瘦比例2:8或3:7。2、腌料或炒料：这里可采取两种方式：（1）腌料：准备腌料丁香粉，黑胡椒粉，白胡椒粉，孜然粉，白

健康香肠腊肠生活小窍门

茫果

• 果酱的做法窍门 教你自制多种果酱方法

今天我给大家带来的是多种自制果酱的方法。想吃的朋友下面抓紧时间和我一起学*做吧。 果酱的做法大全在最佳赏味期限内，与你们分享美好。果酱可以直接涂抹在面包吐司淋在冰淇淋、酸奶上还能调配饮品尤其适合搭配花草茶今天教大家几种果酱做法真正的零添加小孩子吃也不怕噢~草莓果酱草莓500g / 柠檬半个 / 白糖100g1.草莓放在清水中浸泡一会儿，然后反复用清水冲净。去掉草莓的叶子，和叶子下面的梗2.把草莓

健康芒果草莓酱

朴家的●俊森

• 自制蜜饯的家常做法 蜜饯这样做好吃极了

今天我给大家带来的是自制蜜饯的家常做法介绍，喜欢吃的朋友下抓紧和我一起看看吧。 自制蜜饯的家常做法 ｛西 瓜 皮 蜜 饯｝材 料：西瓜皮500g、白糖400g做 法：1. 西瓜皮（带些红瓤）切片，不要太厚；2. 放入碗中，倒入白糖拌匀，盖上保鲜膜腌制1小时；3. 腌好后，西瓜皮和糖水一起倒入锅中，用中火烧煮；4.煮至糖水浓稠转小火，用勺子不断翻炒防止糖水糊锅底。5.继续不停翻炒，看到西瓜皮反沙后

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独爱-千

• 夏日自制简单冷饮 夏季冷饮做法大全 冷饮,饮料

夏天天气炎热，大家都喜欢喝冷饮来清凉解渴，热的时候喝冷饮心里那是一个爽，还可以补充身体水分的流失，自己在家也可以自制冷饮。夏日自制简单冷饮香橙柠檬茶1、橙子、柠檬各一个洗净切片 2、红茶包一个置入500毫升开水中泡3分钟后去掉茶包 3、红茶中加入2茶匙蜂蜜，半个柠檬汁 4、加入薄荷几片 5、静置半小时后饮用。西瓜椰子水1、小西瓜1/4个去皮去籽切小块 2、椰子汁200ml 3、加入100ml水并用搅拌机搅拌后冷藏3小时即可。樱桃仙草茶1、红茶一包置入500ml开水中冲泡3分钟后去掉茶包 2、樱桃一拔洗净去核切半 3、香草糖浆1-2茶匙 4、薄荷叶几片 5、以上材料混合，静置半小时后饮用。奇异果

饮料冷饮

子俊学长

• 汤圆是用什么粉做的 自制汤圆的家常做法 汤圆,食物

汤圆是很多人都非常喜欢吃的一种食物，汤圆的做法非常简单，经常可以看到有很多喜欢自己在家里做汤圆，喜欢吃汤圆的朋友们下面就和小编一起来看看汤圆是用什么粉做的？自制汤圆的家常做法。汤圆是用什么粉做的做汤圆的原材料，一般是用糯米粉。人们所说的汤圆粉也是糯米粉的一种。糯米粉是将现有的糯米经过处理制得的粉。可以制作汤团、元宵之类食品和家庭小吃，以独特的风味闻名。自制汤圆的家常做法1、紫薯汤圆材料：水磨糯米粉100g，紫薯25g，汤圆馅：红豆沙粉40g，椰蓉20g，绵白糖20g，猪油10g。用温水把水磨糯米粉和成面团。加入紫薯揉匀，静置20分钟。红豆沙粉用温水混合，加入椰蓉、绵白糖制成馅料。和好的面团搓条

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酷跑小涵

• 如何自制榨菜？新鲜榨菜怎么吃？ 榨菜,咸菜

榨菜就是通常我们说的咸菜，好吃而且特别下饭，吃面食带点咸菜也能多吃两个，既然榨菜这么好吃那么自己在家怎么做榨菜，新鲜做好的榨菜怎么做呢，当我们做好的榨菜很咸要怎么去咸味呢，下面小编将统一为大家分析解答。如何自制榨菜大家都知道榨菜味道香脆爽口，妙不可言，是开胃佐餐的最佳腌菜，其最开始是种植和生产是在中国重庆市涪陵，因此那种袋装榨菜以前的包装上面都会有涪陵榨菜的字样，但是现在由于很多地方都有生产和种植，所以包装都换了好多次，那么榨菜到底是怎么做的呢？在家里有限的条件下，怎么自制出美味的榨菜呢？1、晾晒脱水其实做榨菜方法很简单，就腌制、脱水、再腌制，压榨，再腌制就差不多了，所以第一步是腌制脱水，首先

咸菜榨菜

少年，十年不长

• 护手霜含什么成分的好 怎么自制护手霜 护手霜,护肤

手的保养也是很重要的一部分，像干燥的季节就需要有专门的护手霜来护手，那么护手霜含什么成分的好呢，怎么自制护手霜呢，下面来看看吧。护手霜含什么成分的好 最好用专用护手霜。含甘油、矿物质的润手霜，特别适合干燥肤质，每次洗手后及时涂上，可补充水分及养分，特别是干燥的指甲边缘一定要顾及到。怎么自制护手霜1、植物油(香油、色拉油均可)100克，加50克蜂蜜，2只鸡蛋清；一朵玫瑰花或几滴玫瑰油，放在砂锅中，文火加热至皮肤可接受的温度，将手浸于其中10分钟，有很好的滋润效果。2、取半杯橄榄油加几滴玫瑰香水，再加半汤匙蜂蜜和少量水调和，每天做按摩，能缓解手部粗糙干燥。3、半根黄瓜捣烂，加1个蛋黄搅匀，加入1汤

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