早点睡吧

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• 飞舞吧群摆，微笑吧青春

喜欢年轻时的奔跑，喜欢年轻时群摆飞扬的日子，喜欢年这些永远不会老去的画面。 所有一切都会沧桑，都会老去，只有那些定格在记忆里的时光，才永远年轻了下来。 繁花灿烂，一个人置身花的海洋，在夏天温暖的风里，倾听青春的声音。 我们都曾热烈追逐过梦想，热烈追逐过幸福，我们也曾经拥有过这一切。 我们也曾迷茫过，也曾经不知所措地悲伤过，只是青春的那一抹忧伤，竟会如此美好。 在灿烂的季节，想念一些穿着白色裙子的女孩，曾让你心动过，让你追逐过。 时光的路上，会遇到很多自己喜欢的，向往的，可是却一定就能拥有在手心。 那些我不能拥抱的人，那些我不能爱着的人，在记忆里，一直那样想念那时的你。

飞舞微笑青春

热帶雨林.←

• 美图吧 性之吧 mm图片网站 图吧 mm写真

天凉了，你记得穿多件衣服，尤其现在是换季的时候，不然感冒了，传染给我，头都给你打爆。就算我们分手了，我还是想去那条遇见你的路。南柯一梦也好，免得我以为幻想可以成为现实。你给我了一个无法相信你的理由，我就有一千个理由说分手。我走过许多地方的路，行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。人生最大的荣耀不在于从不跌倒，而在于每一次跌倒后都能爬起来。我们人人要存着必胜的决心，然而我们也要不怕屡败的挫折。没把我放心上的人 我真不知道该怎么挽留 ???自己要喜欢自己，要相信自己，明白哪些是自己的优势，明白什么事情自己可以做得很好。看庭前花开花落，荣辱不惊，望天上云

清纯美女

伊人醉，木兰殁

• 宝宝分床睡好不好 到底该不该分床睡呢 10岁还不分床睡危害

断奶、分床、分房、入托，永远是妈妈非常关心的话题。 而关于分床睡，就身边人的情况了解来看，有婴儿时期就已经分床睡的，也有8、9岁了还同睡一张床的。 虽说怎么睡觉这事，别人没有资格指手画脚，但对于宝宝来说，能够独自睡觉和能够自己穿衣吃饭一样，都是自立的表现，是值得培养和鼓励的。 而且，培养宝宝独立睡觉这事儿其实很重要，同时也是有非常多好处的—— 和宝宝分床睡有什么好处 1

木婴木兆

• 宝宝头睡歪了怎么纠正,宝宝头睡歪了有什么影响

有的家长由于忙于给宝宝喂奶换尿片等等，很容易忽视宝宝的睡觉姿势，有的宝宝就会出现头睡歪了的症状，那么宝宝头睡歪了怎么纠正呢？ 状况一：右斜颈 1 症状 宝宝头睡歪了，总是歪向右侧肩膀，脸向左，并且宝宝不能很容易地向右边转头。 方法一：通过伸展运动纠正 1.弯脖子 用你的左手把宝宝的右边肩膀按住，用你的右手放在宝宝头的右侧，让宝宝的脖子弯向左侧。一开始持

北研

• 宝宝要抱着睡怎么改 怎么让宝宝睡好 婴儿要抱着睡解决方法

粑粑麻麻们在带宝宝的时候是不是都有过这样的经历：小心翼翼抱着宝宝哄睡，哄睡……终于睡着啦! 蹑手蹑脚到床边，慢，慢，一点，一点往床上放，屁股放上去啦!再接再厉，再放，放，放……哇!一声大哭，宝宝醒了。回想起宝宝“放不下”的那段时光，有些妈妈一声长叹。 抱着宝宝睡觉 1 第一，宝宝睡得不深，醒后常常精神不济，影响睡眠的质量; 第二，宝宝的身体不舒张，身体各个部位的活动，尤

E乂O〆我的命<

• 宝宝奶睡怎么改 怎样让宝宝戒掉奶睡 怎么让宝宝戒掉奶睡

奶睡几乎就是自行入睡的最大敌人。宝宝的吸吮动作有镇静作用，确实有帮助入睡的作用。但是，奶睡并不是一个让宝宝入睡的最佳方法，更不应该成为你哄睡的唯一方法。奶睡对于宝宝牙齿的危害、对于夜间长睡眠的干扰，大于它帮助入睡的功劳。 戒奶睡先分床 1 大部分的奶睡都是发生在宝宝与大人同床的情况下，妈妈晚上不想起来喂奶，觉得跟宝宝一起睡，喂夜奶就很方便。因为方便，所以也不太在意间隔时间，只

懂得谦让

• 睡多了有什么坏处 原来睡得多也很伤身！ 睡觉睡多了会有什么影响

都市人*日睡眠不足，大多趁假日时补眠，专家发现原来过度睡眠反而会伤身，而最好的睡眠时间是7小时，而非大家认为的8小时。研究报告指出：「睡7小时的人死亡率和生病率*均最低。」 产生疲劳感 1 有没有试过赖床再睡，睡过多了反而头重重，感觉像喝多了隔天宿醉一样，科学家称之为Sleep Drunkenness。这是因为睡多了反而打乱了大脑的日常生理时钟，当身体漠视了生理时钟便会像有时

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• 夏天坐月子能睡凉*吗,夏天坐月子可以睡凉*吗

众所周知，坐月子是一个很讲究的事，稍微不注意就可能落下病根，尤其是在炎热的夏季更是要注意。那么在夏季产妇要怎么降温了？夏天坐月子能睡凉*吗？ 夏天坐月子能睡凉*吗 1 夏季坐月子不能睡凉*。 一般情况下，产妇在分娩以后，身体比较虚弱，要做好保暖工作。而*子比较凉，稍有不慎产妇就有可能感冒、患上月子病等。所以建议产妇夏季不要睡凉*，实在太热可以用湿毛巾擦擦，保持室内痛风。

苏邪儿

• 为什么睡的越多越困 怎么避免越睡越困 为什么睡觉会越睡越困

在生活中大家会有这样的经历：晚上早早睡下了，但在第二天醒来的时头脑却清醒不了，感觉无比的累。如果再睡会儿，却会越睡越困、越睡越累，这种情况不由的让他们深思，是不是身体出现了问题? 可能是睡醉导致 1 如果去医院看医生，医生可能会告诉你：这是睡醉。很多人不由的纳闷，什么是睡醉？睡醉就是打乱了身体的生物钟，生理节律的持续是靠下丘脑中控制昼夜节律的起搏器来控制的，一旦控制身体日常周

遇见baby！

• 宝宝睡不好有影响吗,宝宝睡不好有什么影响

宝宝的睡眠一直是家长们比较关心的问题，因为大家都认为睡的好的宝宝才会长得好。一旦宝宝睡得不好，妈妈们就会非常着急，那么睡不好对宝宝会有影响吗？ 宝宝睡不好有影响吗 1 宝宝睡不好会有影响。 宝宝睡不好不仅会影响宝宝自身免疫系统的发育，还会降低宝宝身体的免疫力，使宝宝的抵抗力下降，而且宝宝睡不好也会影响到宝宝整个身心的健康成长。

北巷长歌悠√

• 睡出来的感情为什么深 睡出来的感情最可靠

　　都说男人是用下半身思考的动物，小编听说女人更是用下半身思考的动物，因为男女之间的感情大多都是睡出来的，不服就按倒啪啪啪这个观点你同意吗？睡出来的感情为什么深，不妨读一读下面这篇文章，睡出来的感情最可靠，相信对你一定有所帮助的。     　　昨天和一本来就比较早熟且身经百战，最终找到良好归宿的80后女孩聊天，谈及男女情感和婚姻，她深有感慨的对我说：“真正的男女关系的确是睡出来的！那些连觉都没有睡过、甚至连面都没有见过，却说爱的死去活来的网恋都是自欺欺人的！真正男女没有灵与肉的结合何谈完美呢？”我听了当时就比较认同。   　　我既然比较认同这个女孩的言语，当然我就相信：“男女关系真是睡出来的

明音未来

• 睡软床为什么会腰疼 什么人不适合睡软床 青年人睡软床为啥腰疼

　　睡软床为什么会腰疼?什么人不适合睡软床?在我们印象中睡硬的床才会腰疼，可是现在生活条件好了，睡的是舒服的软床，为啥还是有人睡软床会感觉腰腿不适呢。睡软床为什么会腰疼?     　　睡软床为什么会腰疼   　　睡软床久了也会腰疼，那是因为身体各部分与床面接触的面积加大，被挤压的面积也会随之增大，这样就会影响身体的血液循环，从而造成腰腿酸痛。尤其是患有腰肌劳损、骨质增生和颈椎病的人睡软床还会使病症加重。   　　腰疼能睡软床吗   　　最好不要睡软床。   　　不论什么原因引起的腰痛，都是不适宜睡软床的。我们人类在长期的生产劳动过程中，多是从事弯腰劳动，这已经使腰部肌肉产生较大的负荷。

腰疼软床

开心百米花

• 夏天坐月子可以睡凉*吗 坐月子睡凉*讲究多

每到夏天，家里都会换上凉*来降暑，但对于坐月子的女性朋友来说，一直都有不能睡凉*的说法，到底夏天坐月子可以睡凉*吗，下面跟随小编一起详细了解了解吧~ 　　夏天坐月子可以睡凉*吗　　夏天坐月子一般不建议睡凉*，如果家里有空调，就没必要睡凉*，直接开空调比较简便。如果想通过睡凉*来降暑不是不可，但必须是在产妇汗多、特别热的情况下，且不开空调，没有电风扇直吹。　

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★擁抱·愛

• 晚上睡不好该怎么办 晚上睡不好的解决妙招

今天我给大家带来的是晚上睡不好的解决妙招，感兴趣的朋友下面抓紧时间和我一起学*看看吧。 晚上睡不好该怎么办？睡多少决定你活多久！现在都用“大数据”说话，关于睡眠时间和死亡危险率的关系，国外也有多项大样本研究，研究的结果如下图。从图片中我们可以看出：睡眠时间在 5.5~7.4 小时之间，死亡率最低；少于 4.4 小时或高于 9.5 小时，死亡危险率会翻倍增高。睡不好决定你生什么病！睡觉这件事，就和

健康失眠吃什么食物失眠最好的治疗方法

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• 如何让宝宝睡好觉 学会这些轻松哄睡宝宝

如何让宝宝睡好觉？今天我给大家介绍的就是哄宝宝睡觉的方法，下面和我一起来看看吧。 如何让宝宝睡好觉？有专家说，中国宝宝的睡眠质量比欧美国家的宝宝睡眠质量要差很多，欧美国家很多宝宝10个月之后就能自己睡觉了！宝宝睡眠，可谓是超级难题，好多宝宝晚上不易入睡或者睡眠时间不长，总是醒，睡眠不足对宝宝的成长发育非常不利，严重影响宝宝的大脑发育和身高、体重、情绪等。真的是好揪心。如何帮你的宝宝晚上睡个好觉呢

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我的心已碎！

• 宝宝睡凉*好吗吗？宝宝睡凉*好不好？ 宝宝,凉*

炎炎夏日，凉*也是消暑神器之一，人们的都喜欢睡在凉*上，既舒适又凉爽，那么很多妈妈担心的问题来了，夏天宝宝睡凉*好吗？宝宝睡凉*好不好？宝宝睡凉*需要注意什么呢？夏天宝宝睡凉*好吗最好不要给宝宝睡竹*，竹*是食用最为普遍的一种凉*，一般有条状和麻将两种，条状*一般由表面青色或黄色的条状料编制而成，麻将*通常是经过200℃-300℃高温炭化处理，兼具了竹炭的吸湿、吸味、抗菌等功能。竹*是凉*中凉爽度最高的，这是因为竹*中水分多、比热高，相比其他材质要吸收更多热量才会温度上升，所以比较适合热性体质的人。宝宝的新陈代谢功能及各系统、器官的工作效能都相对较弱，对外界环境的抗寒、抗热能力和对疾病的抵抗力

宝宝凉*

依赖、Ans

• 孕妇可以睡凉*吗?孕妇睡凉*好不好 孕妇,健康

夏天来临，凉*也成了必备的神器了，那么问题来了，孕妇是否也可以睡凉*呢？孕妇睡凉*到底好不好呢？下面我们来一起介绍下吧！孕妇可以睡凉*吗夏天的温度特别高，人很容易中暑，尤其是怀孕的准妈妈。所以说孕妇睡凉*是可以的。孕妇能不能睡凉*要根据个人体质的。有的孕妇睡凉*腰疼，甚至还拉肚子，小编怀孕时睡凉*感觉还行。如果孕妈睡着觉得凉气太大，可以买藤草*。准妈妈们的建议1.没生就能睡，本身孕妇就爱出汗。2.当然可以了，我记得去年夏天，我每天都要开空调呢，不知道怎么别人不热我也热，别人热我就更热了。放轻松吧。没关系的。3.月子里可能不能睡吧，现在睡应该问题不大!4.不会有问题吧? 我也睡的美着呢 宝宝在肚

孕妇健康

葬名花轻离别

• 什么时候跟孩子分床睡好？婴儿跟父母分房睡还是分床睡？ 婴儿,睡觉,育儿

很多人说，刚出生不久的宝宝最好跟父母一起睡，这样比较有安全感；又有人说，婴儿和父母睡，在睡着状态下很容易被父母翻身压到，甚至窒息死亡。那么婴儿到底应该在哪儿睡好呢？分房睡对宝宝好吗除了大家耳熟能详的“不要趴睡”以外，*年来另一个议题是什么时候要跟孩子分房睡？尤其是前阵子的趴睡窒息死亡案例，哪位婴儿是放在自己独立的婴儿房中。儿科医学会是建议父母跟婴儿不要同“床”但要同“房”，目的在于方便喂奶及照顾。想要跟孩子分房睡几乎是每个父母会面对到的。绝大部分的人会认为：分房睡可以让孩子更独立。错！没有根据，而且研究显示，分房睡，没有什么特别的好处。反而会可能让小朋友更没安全感，更喜欢吸手指。跟父母同房的小

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• 如何帮助宝宝早点说话?刺激婴儿发展妈妈有妙招 宝宝,宝宝早说话

婴儿说话是另一个里程碑的开始，这代表他即将进入语言学*的阶段。为了加速孩子学会说话，你应该要尽早开始和他对话。不断回应宝宝的咕咕声，并且告诉他，他指的是什麽东西，有什麽用处，帮助宝宝连结。如何帮助宝宝早点说话1、尽早开始交谈当你的宝宝还在吚呀学语的时候，不必等到他懂得某些字就可以开始和他讲话。事实上，你应该要更早开始和宝宝说话，也许就是从出生後开始。尽早谈话可以让宝宝了解你的话，懂得大量词汇。2、表达连结话语不论宝宝在吃东西或是睡觉，告诉他你和他做的一切。比如宝宝看着某样东西，告诉他那是什麽，有什麽用处。这样可以帮助宝宝连结和理解，有助於说话。3、阅读一个故事即使你的宝宝可能无法理解故事，但这

宝宝宝宝早说话

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