孩子不喜欢吃饭这件事一直很令家长们苦恼,那么究竟有什么东西可以提高孩子们吃饭的兴趣呢?其实,任何问题只要究其根本,对症下药,那么一定会达到事半功倍的效果。1、五谷杂粮或粗粮现在生活条件越来越好了,很多家长对于自己的孩子更是放在手里呵护着,生怕哪里磕着碰着了。在孩子的饮食方面更是精上加精,各种进口果蔬,罕见食品,大鱼大肉之类的食物的的确确是有着非常丰富的营养价值,但是这些食物会让孩子的肠胃越来越脆弱,影响消化和吸收功能。所以,多让孩子吃一些杂粮,养胃的同时也能开胃。2、维生素让孩子多吃瓜果蔬菜是非常有必要的。而那些维生素含量高的水果和蔬菜更是不可忽视的。例如青辣椒,胡萝卜,番茄等家常的青菜和橙子