草莓是营养价值很高的水果,经常吃能补充身体所缺维生素,去火、解暑的作用。不少人困惑,草莓一次吃几颗最好呢?关于,草莓一次吃几颗最好?草莓一次吃几颗合适?5号网小编来为您一一解答!草莓一次吃几颗最好草莓不宜过量食用,因为草莓中含有丰富的膳食纤维和果酸,吃多容易造成胃肠不适。每次建议吃5~10颗,就可满足一天所需的营养。对于脾胃虚寒的人不建议食用。肾脏功能不全的人也不建议多吃草莓。草莓一次吃几颗合适草莓是一种红色的水果,而且营养是非常丰富的,汁水也比较多,草莓里面含有浓郁的水果的芳香,营养价值也是非常高的,咱们里面的维生素c含量非常高,可以很好的帮助肠胃的消化,经常吃草莓还可以起到清新口气的作用,