野生蒿菜

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• 苦菜可以生吃吗 苦菜的功效与作用

苦菜是大家都很熟悉的菜品之一，苦菜的营养价值是比较高的 ，所以尤其是*几年以来，苦菜成为越来越多人比较喜欢吃的食物，那么苦菜的吃法，除了清炒等等方式之外，我们可不可以将其洗干净之后生吃苦菜呢?今天我们就来说一说这个问题。都说小满吃苦，是极其有营养的、具有养生效果的一种吃法，那么我们也都知道，现在的市面上，是有许多蔬菜可以为人们生吃的，生吃蔬菜越来越流行，较为集中的一种食用方式，就是蔬菜沙拉，这是因为，生吃蔬菜是很具有健康意义、以及养生效果的。苦菜就是*些年来，越来越流行的一种蔬菜，算是常见野菜的一种了，那么我们可不可以生吃这个苦菜呢?在这里要给大家讲解的是，生吃苦菜是可行的，并且，苦菜生吃的话

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• 什么是贡菜 有什么好处吗 吃贡菜的好处

贡菜你吃过吗，也叫响菜，吃起来很脆，很可口，它不是莴笋，是一种和莴笋色泽很相似的一种蔬菜，它的好处有很多，可以有丰富的营养物质，比如说可以有补充矿物质和氨基酸的作用哦，你知道吃贡菜的好处吗，来看看这些具体的介绍吧。贡菜也叫苔干，或者响菜，是莴苣属植物的一种人，但是它并不是莴笋，它的色泽比莴笋更鲜亮，而且质地很爽品，吃起来有种海蜇的味道，营养价值也比莴笋高很多。贡菜具有较高的营养和医疗价值，含有20多种人体必须的矿物质及氨基酸，具有降血压，通经脉，活血健脑，开胸利气，壮筋骨，抗衰老，清热解毒，预防高血压，冠心病等功效。贡菜含有营养丰富的蛋白质、果胶及多种氨基酸、维生素和人体必须的钙、铁、锌、胡萝

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• 苦苣菜有什么营养 苦苣菜的功效与作用

苦苣菜在日常生活中也是属于一道经常可以食用得到的一道美食，苦苣菜中含有的营养价值在被人体消化吸收之后可以对人体健康有一定的帮助作用，所以在日常生活中可以经常食用一些苦苣菜，那么接下来我们就一起来看看苦苣菜究竟具有哪些营养价值吧。一、苦苣菜的营养价值苦苣菜中含有的营养成分通常都是每日人体需要及时补充的，所以时常食用一些苦苣菜可以帮助人体补充一些身体所需要的营养物质，而且苦苣菜的作用在人体上的功效也极其的多，*时在食用的时候可以对人体健康的恢复有一定的帮助，在中医学上来说苦苣菜是属于一种食用价值极其高的药材。1、蛋白质、糖类：苦苣菜中含有人体需要的蛋白质和糖类，食用之后能帮助人体即使补充身体所需要

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• 油麦菜的禁忌 油麦菜和什么相克

油麦菜不能和什么一起吃油麦菜看起来色泽非常的浓郁，有一种给人很清新的感觉。而且用油麦菜做成的菜肴非常的可口，在日常生活中很多人都特别爱吃油麦菜做成的一些菜品。但是很多人不知道油麦菜不能和什么一起吃，这其实是需要得到重视的。1、油麦菜不可以跟南瓜一起吃油麦菜和南瓜都是属于营养价值比较高的食物，日常生活中很多人都特别喜欢吃，但是两者是不可以同时吃的，因为其中富含的一些营养物质结合到一起的话会出现一些不良的反应，尤其是对肠胃会造成一定的负担，如果把油麦菜和南瓜同时食用的话，最有可能造成的就是腹泻了，而且还有可能会出现胃胀胃痛的问题。因此*时一定要避免将油麦菜和南瓜一起食用。2、油麦菜不可以跟胡萝卜一

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• 五一吃什么菜 晚上吃什么菜

五一小长假可谓是个好日子，是一个所有人都比较向往的可以放假休息的日子，同样也是农民辛勤劳作的日子。那么五一适合种什么菜呢?五一吃什么菜比较合适呢?跟着本文一起来看看。五一吃什么菜1、西红柿：西红柿中的番茄红素含量很丰富，是一种比较好的抗氧化剂，能很好的抑制一些致癌物的产生，能够有效的预防癌症的产生。另外如果经常吃西红柿的话还能很有效的降低晒伤的几率，不仅能当做蔬菜使用还可以当做水果使用。2、黄瓜：黄瓜中的黄瓜酸能很好的促进人体的新陈代谢，有效的排出毒素。另外黄瓜中的维生素C还具有美白的功效，能够很好的抑制黑色素的形成，所以比较适合五一食用。3、茄子：茄子中含有丰富的黄酮类化合物，有很好的软化血

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• 贡菜是什么菜做的,贡菜怎么吃比较方便 干贡菜怎么做好吃

贡菜的味道清爽，营养也是很丰富的，适量的食用可以解油化腻，但是很多人都不清楚贡菜到底是什么菜做的。下面就一起来看看吧。 贡菜是什么菜做的 1 贡菜其实是秋季取新鲜成熟的苔干的梗剥皮劈条晒制自然脱水而成的一种绿叶类蔬菜，虽然是经过脱水的蔬菜，但是只要经过清水泡发，贡菜就会变得色泽翠绿鲜嫩、味道清香鲜美如海蜇，质地响脆有声、爽口提神。

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• 金针菜的功效与作用,金针菜的功效,金针菜的作用 金针菜功效与作用

金针菜又被称为黄花菜，忘忧草。金针菜性凉味甘、味苦，与香菇、黑木耳、冬笋并列为山中珍品。金针菜是一种营养价值很高的食用蔬菜，有安神的功效，又被称为“安神菜“，本文将对金针菜的功效与作用进行详细介绍。 健脑 1 健脑，抗衰老。金针莱含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力

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• 霜降吃什么菜,霜降前后种什么菜

马上就是秋天最后一个节气——霜降了，霜降听起来就很冷，霜降吃什么菜好呢？霜降前后种什么菜？下面一起来看看吧！ 茼蒿 1 茼蒿好种植，春、秋都能播种，但茼蒿在秋季生长期较长、产量更高，因此，秋天、冬天和初春为茼蒿的最佳食用期。 茼蒿中含有矿物质、维生素、胡萝卜素、蛋白质、粗纤维等营养成分，也是一种高水分、低热能的蔬菜。 茼蒿一般吃嫩茎叶，口感脆嫩可口。 霜降茼

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• 荇菜有什么作用 关雎荇菜有什么作用

漂浮在水面上的植物你见过几种，荷花、睡莲，那你见过传说中的荇菜吗？它又有着怎么强大的功能，可以被载入史册呢？ 荇菜的观赏作用 荇菜的叶片小巧别致，似睡莲，鲜黄色的花朵挺出水面，绿中带黄，给世界带来一缕明媚。花朵较多，花期长，是庭院点缀水景的最佳选择之一。当然，将其种在10厘米左右水盆中，室内观赏也未尝不可。 荇菜的食用价值 荇菜的茎、叶柔嫩多汁，无毒、无味，富含丰富的营养。在过去，是猪、鸭、鹅的食用饲料，草鱼也比较喜欢吃荇菜。周围的地区喜欢打捞荇菜叶喂猪，是一种很好的水生绿色饲料。荇菜生长较快，分枝多，在生长期可以收获四次。 现在，荇菜的数量逐渐减少，人们也发现其中的营养价值

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• 地菜的功效 地菜的功效与作用

预防癌症：地菜中含有一种可以防癌的物质，具有抗癌效果。促进消化：它所含的纤维能够促进消化。降低血压：它不仅可以减少胆固醇的分量还可以避免血压升高。去痰利喉：它能够避免咽喉肿痛的发生。减缓夜盲：它还能够缓解夜盲症。 1、预防癌症 它含有一种叫做二硫酚硫酮的物质，具有抵抗癌症的成效，还含有大量的维C元素，可以避免硝酸盐、无机化合物转化成会有致癌风险的亚硝胺，并且还可以避免胃癌以及食管癌。 2、促进消化 它含有很多的比较粗的纤维，在吃后可以帮助加强大肠的蠕动、排除泄物，这样可以增进细胞新生的进程，能够帮助减少高血压、冠心类病症、多脂、糖尿病、肠癌、痔疮等症状的发生。 3、降低血压 它当

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• 伽蓝菜怎么养 伽蓝菜开花图片

养伽蓝菜需要保证充足的光照，每天要多于4小时。土壤要选用排水性良好的沙质土，并且需要定时松土。每月浇2-3次水，保持土壤微干。生长期要多施些肥，每20-30天需要施一次。繁殖多以扦插为主。如果发生病虫害，要及时摘掉病叶，去除害虫，并用药剂防治。 一、养殖方法 1、阳光：伽蓝菜需要长时间的光照。每天不得低于4小时，可以长期放在散光下，这样不会被暴晒，同时也能健康生长。光照不充足的话，会导致其茎狠细，同时叶子很薄，开花也会少。 2、土壤：伽蓝菜对土壤的要求不严。一般用沙质土壤即可，如果土壤本身排水能力一般，可以定期松土来人工改善一下。 3、浇水：伽蓝菜浇水不宜过多。需要保持土壤的干燥

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• 刺儿菜的功效与作用 刺儿菜的禁忌

核心功效利尿消肿、止血凉血刺儿菜的简介刺儿菜是小蓟草的别称。是一种优质野菜。多年生草本，地下部分常大于地上部分，有长根茎。茎直立，幼茎被白色蛛丝状毛，有棱，高30-80(100-120）厘米，基部直径3-5毫米。有时可达1厘米，上部有分枝，花序分枝无毛或有薄绒毛。功效作用1、利尿消肿，能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分新陈代谢，有利尿、消水肿作用。2、止血凉血，含有大量胶质，生成血小板，有止血功效。主治咯血，吐血，衄血，尿血，血淋，便血。血痢，崩中漏下，外伤出血，痈肿疮毒。适宜人群一般人群均适宜。禁忌人群脾胃虚寒者不宜同食无特殊同食禁忌。食用方法：蒜拌刺菜：刺儿菜洗干净，煮锅中加清水煮

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• 粤菜代表菜 粤菜代表菜是哪些

　　粤菜即广东菜，是中国传统四大菜系、八大菜系之一。代表菜有：白切鸡、白灼虾、红烧乳鸽、烧鹅、盐焗鸡、广州文昌鸡、豉汁蒸排骨等等。　　粤菜历史悠久，源自中原，起源可远溯至距今两千多年的汉初，到了晚清时期逐渐成熟。随着历史变迁和朝代更替，中原移民不断南迁，带来了“烩不厌细，食不厌精”的中原饮食风格。粤菜用量精而细，配料多而巧，装饰美而艳，而且善于在模仿中创新，品种繁多。粤菜注重质和味，口味比较清淡，而且随季节时令的变化而变化，夏秋偏重清淡，冬春偏重浓郁，追求色、香、味、型。*百年来，粤菜已成为国内最具代表性和最有世界影响的饮食文化之一。

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• 冬寒菜怎么吃 冬寒菜的吃法

　　冬寒菜的吃法多样，可以拿来水煮，可以清炒，可以搭配肉沫做成馅料包饺子，还可以用来炒鸡蛋等等。　　在处理冬寒菜时，要把老的冬寒菜茎摘除掉，只要冬寒菜的叶子部分，嫩冬寒菜的茎可以留着。冬寒菜在煮的过程中要多煮一会儿，煮得较软口感最佳。

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• 苦苣菜可以炒吗 苦苣菜能炒吗

苦苣菜可以炒着吃。具体做法：苦苣菜洗净滤干水，大蒜切丁，小辣椒切斜段备用。热锅冷油，放入蒜米爆香，紧接着放入豆瓣酱和生抽炒香。放入苦苣菜翻炒，苦苣菜熟得快，放入小辣椒和少量盐调味即可出锅。　　苦苣菜可以炒吗　　苦苣菜又名苦菜、苦荬菜、小鹅菜，为菊科1年生草本植物，常见于田野、路旁、村舍附*，分布于全球、欧、亚洲、温带及亚热带地区，生长于海拔170米至3,200米的地区，多生长在林下、山坡、*地田间、空旷处、山谷林缘或*水处。　　苦苣菜嫩茎叶含有丰富的胡萝卜素、VB2和VC，可供食用。苦苣菜全草入药，有清热解毒、凉血止血、祛湿降压的功效。几千年来中国劳动人民一直食用苦苣菜的*惯，而且有多种

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• 瓜子菜的功效与作用 瓜子菜的禁忌

核心功效杀菌消炎、抗癌、降低血压瓜子菜的简介瓜子菜，是一种特色野菜，属于马齿科一年生肉质草本植物。在上海被称为“保健菜”，民间俗称“马蜂菜”，因其生命力极强，又有“长寿菜”之称。通常匍匐，无毛，茎常带紫色。叶对生，倒卵状楔形。夏季开花，花小型，黄色。果圆锥形、盖裂。常生于园地或荒地。功效作用1、杀菌消炎，瓜子菜具有一定的抗菌物质，经常吃可以达到抗菌消炎效果，所以它也叫做天然的抗生素，它对于痢疾杆菌和大肠杆菌等等细菌都有一定的抑制作用，可以有效的达到消炎抗菌的目的。2、抗癌，在瓜子菜里面含有较多的硒元素，这种元素具有抑制化学致癌物的作用，可以预防部分癌症的发生。同时它还含有较多的维生素E，这种物

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• 隔夜菜有什么危害 隔夜菜有很大的危害

很多人因为工作原因，都会选择在前一天都做一点饭菜，方便第二天食用，然而隔夜菜却是不能吃的，那隔夜菜有什么危害呢？ 隔夜菜有什么危害有些隔夜菜特别是隔夜的绿叶蔬菜，非但营养价值不高，还会产生致病的亚硝酸盐。储藏蔬菜中亚硝酸盐的生成量随着储藏时间延长和温度升高而增多，而如果将蔬菜放在冰箱中冷藏(2—6摄氏度)，则其亚硝酸盐的增加较少。一些高蛋白高脂肪的剩菜，更是吃不得。空气中的有害细菌会在2个小时内

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• 隔夜菜是指多少个小时 哪些隔夜菜不能吃 隔夜,隔夜菜,隔夜菜危害

很多专家指出，隔夜菜种可能会产生亚硝酸盐致癌物，最好不要再食用。隔夜菜在一定程度上会对我们的身体健康造成一定的影响，那么到底放置多久的饭菜才算是隔夜菜呢。隔夜菜是指多少个小时隔夜菜，并不只是指晚餐剩下过了一夜的那部分菜肴。事实上，白天的剩菜，如中午12点做好的饭菜，到晚上20点，也可以算作隔夜菜。同样是经过了8小时的剩菜，需要同等对待。否则，你可能吃了隔夜菜，自己还不知道。哪些隔夜菜不能吃 1 绿叶蔬菜 在种植蔬菜的肥料和防虫农药，都含有硝酸盐，当绿叶蔬菜经过二次加热，就容易让硝酸盐变成致癌物亚硝酸盐，吃下肚后在胃裡跟蛋白质合成另一种致癌物亚硝胺，对身体造成巨大的伤害，特别是深绿色蔬菜，例如：

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• 空心菜可以隔夜吃吗 空心菜怎么吃好 空心菜,空心菜作用

大家知道空心菜可以怎么吃吗，空心菜可以隔夜吃吗，空心菜怎么吃好呢？空心菜有什么营养价值呢，空心菜的功效是什么呢？今天就一起来看看吧！空心菜可以隔夜吃吗最好不要吃，隔夜的食物很可能滋生了许多细菌。 当天的蔬菜最好是当天吃完，不要留到第二天再吃。超级没有“色相”也就算了，这些隔夜的绿叶蔬菜，不但没有营养，还会产生致病的亚硝酸盐。虽然放进冰箱中冷藏，亚硝酸盐的含量会有所减少，但是时间一长，亚硝酸盐的含量仍然会增加。空心菜的功效与作用通便解毒：果胶能使体内有毒物质加速排泄，木质素能提高巨噬细胞吞食细菌的活力，杀菌消炎，增进肠道蠕动，对于防治便秘及减少肠道癌变有积极的作。防癌：食后可降低肠道的酸度，预防

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• 四川大头菜学名叫什么？大头菜又叫什么菜 大头菜

大头菜，是一种常用来腌制的蔬菜的根部，不过叫法上各地存在差异，甚至蔬菜品种也不同。那么，四川大头菜学名叫什么？大头菜又叫什么菜？四川大头菜学名叫什么芜菁原产地在欧洲，是一种在宋元时广泛种植的食用蔬菜，外形像萝卜，又叫蔓菁、诸葛菜、疙瘩头、圆菜头、圆根、盘菜，在上海人的口中就叫大头菜，响当当的名字!腌成酱菜，过泡饭一流。吉贝就是木棉，那会儿也叫美洲木棉、爪哇木棉。大头菜又叫什么菜中文学名： 苤蓝别 称：球茎甘蓝、擘蓝、玉蔓菁、撇列、不留客、人头疙瘩、大头菜按球茎皮色分绿、绿白、紫色三个类型。按生长期长短可分为早熟、中熟和晚熟三个类型。苤蓝和芥菜的区别芥菜头是十字花科芸薹属 一年生草本植物根用芥菜

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