在秋季的时候,我们大家都发现感冒的情况是非常常见的了,在秋季的时候不少人都是会出现感冒情况的了,这是会对我们健康造成很大影响的了,所以我们大家在秋季的时候就要学会预防感冒的方法才行了,那么具体应该怎么做呢,一起看看吧。空气流通在秋季的时候,虽然天气会变凉了,但是我们住的卧室还是应该每天都把窗户打开通通风,如果卧室的窗户一直紧闭,那么很容易就会在卧室中产生一些病毒细菌,然后再依附在我们的身上,让我们产生疾病。所以我们最好每天都打开窗户通通气,能够有效的保持室内清新,防止病毒的滋生,这同样是我们在秋季的时候预防感冒问题的好方法哦。适度锻炼在秋季的时候,我们可以发现天气凉快了起来,在这之后,随着体感