小心路滑

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• 寂寞难耐的性感少妇秀细滑美背

每一天迈出的步伐很小也没有关系。重要的是，我们带着崇高的精神迈出每一步。从此天涯落寞，你在彼岸烟火执着，再也不见，初见时的妖娆，一个人守一座城，我在城南门祈祷，你可否听见我的祈福声。情动、邂逅、初恋、失恋，邢露有着任何女生成长的苦恼、辛酸、快乐与伤感，但在那间温馨而普通的咖啡店里，结识穷困潦倒的年轻画家徐承勋，改变了她的一切，也让她生命的激情重燃熊熊火焰，一段甜美而浪漫的爱情之旅在脚下徐徐延伸。我前半生最强烈的三次心跳分别发生在伤感的人爱喝小酒，寂寞的人爱唱老歌。很多人从地理位置上找答案，结果都落选了。只有一个答案获奖，那就是：一个好朋友。有一个好友相伴，沿途说说笑笑，不仅不会嫌路长，甚至还会

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• 西谷米可以多吃吗 小心发胖

现如今，我们能够吃到的食物已经越来越多了吧，西谷米就是其中的一种了，是非常好的一个选择了，西谷米能够制作而成的食物是非常多的了，尤其是各种美味的甜食，因此深受大家的喜爱，那么我们对于西谷米能够多吃吗，一起看看吧。就西谷米本身而言，它是由淀粉构成的，多吃也不会中毒。但是，大家都知道淀粉到肚子里就会转化为糖啦，这是会发胖的哦!而且据检测，每100克可食用的西谷米中，含有358大卡的热量，在食物中属于热量较高的，如果你想要瘦身的话还是不要经常吃小西谷米的好。如果非常想吃，最好就少放点西谷米和糖，然后多放水果，这样不仅容易产生饱腹感，还能帮助你减少热量的摄入，这样的话不仅可以让我们吃的更美味可口了，同

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• 大暑炎热小心阳气不足

大暑节气其实是最容易伤害人体阳气的，有些朋友该问了大暑节气不是阳气正热的时候吗?怎么会损伤人体的阳气呢?其实往往是在这种闷热的情况之下，人体的阳气才是损伤最厉害的，一般俩说阳气不足有三种的表现，大家可以根据这三种表像来看看自己有没有阳气不足!第一种阳气不足表现就是冷痛：“痛者寒气多”，“不通则痛”，疼痛有冷感而喜暖，常见于腰脊、脘腹及四肢关节等处。这是因为寒气入体阻断了血脉的畅通，从而导致阳气不足，一般情况下还会伤到我们的肺腑需要针灸的办法将寒气印出来!第二种阳气不足表现为隐痛：“不荣则痛”是指因各种原因导致的气、血、阴、阳虚损，使脏腑、经脉失于温煦、滋润、濡养而发生的疼痛。头部隐痛，为阴血亏

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• 橘红可以减肥吗 小心橘红的禁忌

橘红是我们大家都不陌生的一种中药材了吧，在生活中不少人都是会选择用这样的保健品来进行养生的了，好处也是极大的，那么既然橘红是很不错的一种中药材，那么到底都有哪些功效呢，我们可以用橘红来帮助自己减肥吗，一起看看吧。橘红可以通过调理身体的方法让人看着苗条一些。如果你单纯地要靠它减肥的话是不靠谱的。它化痰理气的效果是很好的，如果说你消化不良或者积累了太多的食物在胃里面，那么就可以用橘红来调理。当然这个过程中健脾的作用也是很好的。所以它虽然不可以减肥，但是对痰湿体质的肥胖有一定的疗效。所以我们就要注意了，橘红的功效并非是让我们健康了，这是大家需要去注意的了，而且还要注意的就是橘红的使用禁忌了，在使用的

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• 木瓜莲藕栗子甜汤 肌肤嫩滑 抗衰老

木瓜的素有“百果之王”的名号，我们所说的木瓜有两大类，蔷薇科木瓜，属植物木瓜与热带水果番木瓜科木瓜。从用途上也分为食用和药用两种。富含丰富的维生素C，夏季吃木瓜对身体非常好呢，今天小编给大家介绍夏季木瓜该怎么吃才更健康，更利于夏季养生呢？推荐食谱木瓜莲藕栗子甜汤材料木瓜150克，莲藕100克，板栗100克，葡萄干20克，冰糖40克做法1、洗净去皮的莲藕、板栗、木瓜切成丁，备用。2、砂锅中注入适量清水烧开，倒入切好的板栗、莲藕、葡萄干。3、盖上盖，用小火煮20分钟，至食材软熟。4、揭开盖，放入备好的木瓜，搅拌匀，再倒入冰糖，搅拌均匀。5、盖上盖，用小火续煮10分钟，至全部食材熟透。6、揭盖，搅拌

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• 吃母鸡很滋补 小心吃母鸡的禁忌 公鸡不小心进了母鸡群

现在不少人都是容易出现身体虚弱的情况了，因此在这时候不少人都是会选择去服用母鸡的了，我们经常的去吃些母鸡，能够起到的滋补作用也是很不错的，但是在吃的时候也要小心搭配禁忌才行了，下面就让我们一起看看母鸡的情况吧。糯米糯米的主要功能是温补脾胃，所以一些脾胃亏虚、经常腹泻的人吃了能起到很好的食疗效果，但与鸡肉同食会引起身体不适。糯米鸡是一道蒸菜。其加工温度为100℃，因此不会产生任何新的有害物质。糯米鸡还有蛋白质互补作用，所以，只要不是过量食用或存放后不洁食用，一般不会产生身体上的不适。大蒜大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。古

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• 麻鸭的饮食禁忌 这些情况要小心 类风湿的饮食禁忌要小心应对

麻鸭是我们大家比较熟悉的，这是比较特别的一种鸭肉食物，选择吃麻鸭肉对我们健康是有帮助的，而且麻鸭的肉质也是非常鲜美的，所以在*时就会有不少人爱吃麻鸭，那么吃麻鸭的时候会有哪些禁忌，下面就让我们一起看看吧。麻鸭在吃的时候需要小心的情况是比较多的，首先就要注意麻鸭的一些搭配禁忌，麻鸭肉忌与兔肉、杨梅、核桃、鳖、木耳、胡桃、荞麦同食，这是非常不健康的。在*时很多人都很容易犯的错误，就是把鸡肉和麻鸭肉一起煮着吃，其实这是不对的，会大伤我们的元气，让我们的身体素质下降，而且如果我们把麻鸭和鳖同食，容易引起腹泻、水肿、阳虚等危害;同时，麻鸭肉和大蒜、甲鱼、大蒜、板栗同食甚至会引起中毒的症状，这样无疑不利于

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• 服用绿豆需要小心的禁忌

绿豆是很适合我们在*时多吃的一种食物，而且在*时推荐吃绿豆是可以很好的促进我们健康的，能够起到一个很好的养生作用，特别是可以煲汤喝，这样对我们健康是非常有好处的，但是有些人是不适合服用绿豆的，下面就让我们一起看看吧。月经期的女性服用绿豆对我们健康是非常有好处的，我们是完全可以通过绿豆来促进健康的，但是也会有一定的禁忌，首先由于月经期的女性身体处于失血的状态，体质偏寒，所以不宜再喝偏寒的绿豆汤，否则会导致女性气滞血瘀，引起腹痛或加重痛经及经期不适，所以对于这类人群来说，绿豆是不适合服用的。体质寒凉的人同时因为绿豆性寒，体质寒凉的人喝了绿豆汤，容易引起腹泻等现象，而且可能会降低消化系统的免疫力，所

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浅沫蝶

• 冬季小心皮肤瘙痒 这些问题要小心 冬季大腿皮肤瘙痒起包

我们都知道冬季是一个非常寒冷干燥的季节，在这时候我们就非常容易因为寒冷干燥的天气影响健康，这时候我们就要小心的应对才行，如果在冬季的时候不能小心这些问题，就很容易影响我们皮肤健康，那么冬季的时候要怎么做牙膏是，一起看看吧。注意日常膳食少喝酒勿抽烟现在我们已经到了冬季，在这时候很多人都喜欢吃些热量高的食物，这样的做法的确是可以御寒的，但是我们也要小心了，在日常膳食中，要注意少吃牛羊肉和葱、蒜等辛辣食品，可以减少这些辛辣食品对皮肤带来的刺激，是我们保护皮肤的好方法，而且在这同时要做到减少喝酒量，不能喝酒喝得酩酊大醉可烂醉如泥。最好不要抽烟，避免香烟中的尼古丁等成份对人体的伤害，这都是我们在冬季的时

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• 惊蛰犯困小心患病 这些疾病要预防 饭后犯困小心是三大疾病

在惊蛰的时候由于天气变暖，所以这时候很多人都出现了犯困的情况，打哈欠的情况是我们很常见的，但是这时候很多人都觉得是没有什么影响的，是一个正常的现象，但是这可能是由于我们身体患病导致，下面就让我们看看惊蛰如何解决。肝脏疾病在惊蛰的时候首先要小心，这时候最容易出现的一个问题就是肝脏不适了，而且由于肝病的表现通常比较隐蔽、迁延，疲倦乏力、不思饮食正是其主要临床特点之一。如果疲劳犯困的同时，出现皮肤发黄粗糙、恶心、厌油腻、食后胀满等症状，要尽早排查肝病。及时进行病毒学检查、肝功能及肝脏彩超等非常重要，注意及时的进行检查，及时进行治疗，这是我们惊蛰健康的一个基础。睡眠性呼吸障碍在惊蛰的时候，如果我们发现

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• 夏季小心防暑保证睡眠

夏季到来，在这时候不少人都容易出现各种的身体问题，主要是由于天气温度比较高所导致的，这样就容易导致我们产生身体不适问题，对我们健康影响是非常大的，所以说我们在夏季的时候就要对养生方法有了解才行，那么具体应该怎么做，一起看看吧。防凉防暑夏季的时候由于天气是比较热的，所以在这时候不少人会选择用空调风扇来解热，同时对于怕热的人来说，开着风扇，空调是最舒服的。但是对于关节患者来说，夏季是最应该避凉的，因为过凉的环境更容易引起病变。所以在夏季关节关注要适度的使用空调及风扇，尽量少用，这样是有助于我们解决夏季中暑问题的，同时夏季外面的天气过于炎热，所以要避免长期时间暴晒于阳光下，需要外出需要最好防暑的措施

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• 夏季小心晨练保护肠胃

夏季的时候高温对人体的影响是比较大的，这时候我们容易出现汗流浃背的情况，而且还会有精神不振的情况，是让人烦恼的，而且夏季的时候还会有很多的身体不适情况产生，特别要小心夏季容易出现的一些不适问题，那么具体要小心的情况有哪些，一起看看吧。晨练最怕早夏天的时候我们养生需要小心，在这时候天亮是比较早的，所以很多人都会选择早早的到公园去晨练。但是实际上夏季空气污染物最多，一般早晨6点前还未完全扩散，这时候我们进行晨练反而会对我们健康造成影响。另外在夏季日出之前，因为没有光合作用，绿色植物附*非但没有过多新鲜氧气，相反积存了大量的二氧化碳，对健康不利。因此，夏季晨练时间不宜早于6点，我们需要小心，在这时候

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• 夏季吹空调小心出汗 这些情况要小心 出汗后多久可以吹空调

夏季的时候我们很容易会产生各种的不适情况，这时候的高温让人很烦恼，我们应该注意去调节好才行，不少人都会在夏季的时候去降温了，这也的确是夏季养生很重要的，但是这时候也会存在一定问题，特别容易因为吹空调出现感冒的情况，一起看看我们如何预防。夏天的时候我们容易出现感冒的情况，首先大家容易因为空调冷风久吹而引起感冒大有人在，吴先生绝不是个案。特别是当偶尔下雨，气温有所下降，这时很多办公室依旧开着空调，于是一些体质较差的人就容易中招，患上感冒。这种空调冷风吹出来的感冒多是风寒感冒，对于久居办公室的人，一旦患上反而比普通的感冒更难以治好，所以在夏季的时候大家反而容易因为这样的烦恼问题导致产生上火情况，从而

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• 《爸爸4》玩滑沙 田亮恐高惊呆众人

芒果TV《爸爸去哪儿第四季》本周宁夏之旅挑战升级，老爸需滑沙滑索夺装备，全是高空挑战。10米跳台奥运冠军田亮爆出自己恐高真相，惊呆了爸爸们。本周萌娃奶爸们将集体徒步穿越沙漠，老爸们先要坐滑索去黄河对面获取装备，村长询问谁恐高时，田亮却中率先举起了手，称：“我恐高！”此举立马遭到一众爸爸哄笑，沙溢更是惊呆了：“你还恐高，你不是十米跳台冠军嘛！”田亮特坚定的回答：“超过10米就恐高，你看这都多少米了！”滑行开始，同组的张伦硕还能控制情绪喊出：“钟丽缇，我爱你！”，田亮却闭眼大叫：“老婆，我现在还活着！”，紧张的情绪坐实了“跳水王子”的恐高症。之后，远距离滑沙又虐惨了田亮，他看着高沙坡对爸爸们大吐苦

爱依稀得路

• 用药妆小心哪些误区

在用药妆的时候要小心草本精华药妆品没有防腐剂、草本药妆品可以改善肌肤紧实度以及药妆不会造成过敏反应等这些误区。为迎合消费者的需求市场上出现很多冒牌或劣质产品，一些产品根本却没有药妆的实效，而一些药师也没有从专业的角度去评价这些产品，使消费者在不知情的情况下盲目消费，从而损害了自己的健康。下面是三个需要注意的误区：低敏感性的草本精华不会造成过敏反应化妆品如果要宣称低敏感性一般必须先经过反复的贴肤试验，才能确定是否会有过敏的可能。不过实际上许多化妆品公司并不会这样做。因此宣称低敏感性的草本药妆品一样有可能造成皮肤过敏.草本精华药妆品没有防腐剂所有的药妆品都会含有防腐剂，除非是像凡士林一样油的乳

猫女一个浪

• 花样滑冰运动员私下都是情侣真假，学花滑一般从几岁开始学？ 大型多人花滑表演

王诗玥和柳鑫宇这对国内的高水*花滑组合，在刚刚结束的中国杯比赛中以微弱的劣势取得了第四名的优异成绩，再一次收获了无数国人的称赞和掌声。每次观看王诗玥和柳鑫宇的比赛真的是一种视觉盛宴，尤其是这一次表演的无羁，冰上舞者魏无恙和蓝忘机，给我们带来了不一样的古装风。双人滑作为一种男女搭配的运动，在不少网友心目中或许都觉得他们是情侣吧。 花样滑冰运动员私下都是情侣真假 确实不少都是，因为关系太亲密了，如果他们再各自有男女朋友，对方肯定会吃醋，比如现在咱们国家队的教练申雪赵宏博，两个人从队友到夫妻。这样的情侣好处多多，*时训练生活在一起，工作兴趣在一起，多棒！！ 双人滑选手给大家带来的是力量和美

夏伊琳

• 小心，经期同房祸害无穷

月经是女性特有的生理现象，到了月经期，这时身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比*时差。生殖器中子宫内膜脱落出血，子宫口张开，碱性的经血中和了**的酸性环境，**酸度降低，使天然屏障功能被削弱。 女性月经期的变化月经是女性特有的生理现象，到了月经期，这时身体的各部位都会出现一些变化，其中最突出的变化就是：大脑皮层兴奋性降低，全身抵抗力比*时差。生殖器

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落日的回憶

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丸美是我们国内的一个护肤品品牌，丸美旗下有非常多好用的护肤产品，丸美巧克力丝滑套装是一款给予肌肤水润鲜活动力的护肤产品。丸美巧克力丝滑套装怎么样丸美巧克力丝滑套装包装精美，巧克力色的外观很好看，看着很高大上。套盒只用送人都很不错，看着很有档次，重重的特别有手感，很有份量。这一系列的每一款产品都好用，洗面奶虽然泡沫不多，但是清洁力超强，洗的很干净，还有淡淡的香味，洗完很舒服，不假滑、不紧绷、不拔干。化妆水清爽保湿好吸收，不粘绸，作为二次清洁使用效果也很不错。乳液补水锁水效果超好，很好吸收，整体都是很淡很好闻的香味。丸美巧克力丝滑系列还有初抗老的功效，用着觉得很舒服，水乳精华都超级好吸收！丸美巧克

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• nars的jane干吗 超丝滑不拔干 nars,口红

NARS的美妆是不用多说的，质量都是一流的。NARS的口红更是被许多小姐姐所追捧。今天要说的这个色号更是符合NARS的一贯作风，低调中带着让人不能忽视的美丽。下面5号网小编带大家来看一下nars的jane干吗？nars的jane干吗超丝滑不拔干。这个是哑光的哦，我摸在皮肤上感受下质地，发现刚涂上去是非常水润的，而且非常丝滑，像巧克力一样的。过了几分钟，口红才开始慢慢的变干，变成了丝绒哑光的质地。看上去非常漂亮，有一种奶油的感觉。接着我又涂抹了一层，用手轻轻的晕开，发现非常的好晕染，而且晕染的十分均匀，颜色也很好看。nars的jane评测1、设计亮点NARS这款口红的包装非常简洁，没有多余的装饰

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