菊花和枸杞的营养不同,一般菊花和枸杞能一起泡吗,其实两者是可以一起泡茶饮用的,它们的营养成分不会起到冲突,而且还有着互补的功效,起到一清一补的作用,每天适量饮用菊花枸杞茶,可以很好的起到清热明目润肠排毒等功效。
一、菊花和枸杞能一起泡
菊花和枸杞有着两种不同的功效,一般有部分人喜欢将不同的食材泡茶饮用,那么菊花和枸杞能一起泡吗,其实菊花和枸杞是可以泡茶饮用的,它们两者的营养不会起到任何冲突,对身体健康也有着不同的帮助。
菊花中蕴含着丰富的挥发油、黄酮等多种维生素,*时一般每天适量饮用菊花茶,可起到很好的散风清热、*肝明目等功效,而枸杞蕴含着膳食纤维、胡萝卜素等多种营养物质,长期使用可增加