湿生

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• 秋伤于湿，冬生咳嗽 秋伤于湿冬必咳嗽

出自：《素问•阴阳应象大论》译文：秋天受到湿邪的严重伤害，到了冬天就容易发生咳嗽。解析：夏末秋初，金气未盛，湿气仍在，故人在秋季仍会感受到湿气。湿气通于脾，秋伤于湿，如果立即发病，可见湿气淫脾的濡泄等证；如果不立即发病，湿邪蓄于体内，日久郁而成热，至冬季降临，寒气大盛，外感寒邪，造成外寒内热，相搏乘肺，肺之宣肃失司，而发生咳嗽等病症。养生智慧：秋季防湿邪以饮食为主秋季从立秋到霜降有6个节气，夏天的暑气还没有结束，秋天的雨水已经很多了，此时湿气阴邪较重。要是早秋脾伤于湿，就会为冬天的慢性支气管炎等疾病的发作种下病根。这是因为，早秋时湿邪停留在皮肤之下，到冬天邪气会随着血气进入五脏，肺合皮毛，湿气

四季养生秋季养生

半温半暖半凄凉

• 龟苓膏有去湿的作用吗,龟苓膏去湿这样吃 生和堂龟苓膏正宗吗

龟苓膏是我们日常生活当中比较常见的一种保健食品，它能够一定程度上起到调节人体阴阳*衡的作用，那么龟苓膏有去湿的作用吗？ 龟苓膏有去湿的作用吗 1 湿气重可以吃龟苓膏祛湿。 龟苓膏的功效在于滋阴润燥，降火除烦，清利湿热，凉血解毒。龟苓膏可以去湿是因为其成分——茯苓的功效。茯苓味甘、淡，性*，药性*和，利水而不伤正气，为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候，不论偏于寒湿

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• 现男友在线湿发造型 网友：太性感了叭 男朋友往我洞里倒生鸡蛋

今年的夏天可以说是十分火爆，《亲爱的热爱的》让七月份的现男友被更多人了解与喜爱，很多女孩子被这个痞帅痞帅的男生吸引，将其奉之为新一代的男神。无论是戏中的韩商言还是戏外的李现都得到了大众的认可。有人说李现是一夜爆红，红得很突然，但是也有人表示李现的红并不是意外。大学的时候他认真的听每一节专业课完成老师的要求。大学毕业后，他也一直在不断的进步，用更高的标准要求自己。 有网友坦言自己知道李现其实并不是因为今年夏天的热播电视剧，而是之前在豆瓣取得了很好的成绩的一部网播剧，在这部电视剧中，他扮演的小河神的角色深入人心。一起合作的演员杨紫也直言自己并不认为这位同校好友是突然间的爆红，而是厚积薄发。爆

陆陌黎❁

• 蔡徐坤现场生图流出，湿发素颜还原真实自我，粉丝：这还是他吗 感觉自己素颜好丑

蔡徐坤是一个非常受关注的艺人，当他加盟了《奔跑吧》之后，所受到的关注更是无可比拟。前一段时间的蔡徐坤遭受了特别多网络压力，而在那一段日子里，蔡徐坤没被这些言论给打败，所以现在的他就像是逆风翻盘一般。当他加盟了这个节目之后，真的一跃成为节目里的颜值担当，而且他跟郭麒麟之间的频频互动也让网友看到了一个不一样的蔡徐坤。 毕竟像他这样的艺人本应该非常的高冷，但是没想到他也可以非常的逗，而且时不时的还充当起了活跃节目的那一个人。同时也因为蔡徐坤的加入，今年的《奔跑吧》受到的关注度格外的高。可以说蔡徐坤和节目是互相成就，总归是一个相得益彰的过程。而蔡徐坤虽然形象看起来特别的完美，只是他的一些答题方面

二呆，二傻

• 游泳会增加体内湿气吗 游泳确有可能生湿

夏天到了，很多人经常去游泳，但是又担心游泳会生湿，那游泳是否会增加体内湿气呢？如果会，我们该怎么办呢？ 游泳会增加体内湿气吗 会。生不生湿和是否游泳并没关系，关键要看水温，如果是冷水，生湿则是必然的。所谓湿，是身体功能下降导致代谢废物不能排出，而“寒”是最有损身体功能的，生湿多是受寒在前的。经常游泳的人如何祛湿 注意水温水温不要太凉，会导致寒气入体，加重体内的湿寒。控制好游泳的水温。*时配合其他

游泳健康湿气重

一鹿有你，一世有晗

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