培训方案格式

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• 夏日咳嗽食疗方案 咳嗽食疗的40个偏方

夏季渐渐降临，高温天气不断袭来。我们能够明显的感受到身体出现不适，比如：头晕脑胀，疲乏无力，食欲不振，身体抵抗力下降，出现感冒、咳嗽等。咳嗽是一件让人特别心烦的事情，尤其是夏季。有时候用尽方法，总是不见好转，持续的周期特别长。久而久之，咳嗽又会给人体造成其他伤害，甚至于损害五脏的功能，使得人体健康“亮红灯”。夏季咳嗽如此棘手，我们应该如何面对呢？有什么好的方式可以缓解治疗呢？夏季咳嗽食疗方案：沙参百合鸭汤：准备鸭肉、百合、沙参以及其他常用的调味料。将这些食材分别清理干净，用刀切好，一起放入锅中，加入适量的水，首先武火煮沸，后用文火炖烂，加入调味料即可。功效：沙参清肺滋阴，化痰止咳，生津健胃；百

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• 气血不足有哪些危害 补气血食疗方案

提起气血，人们都会觉得是个很玄的东西，而中医讲“气足则血盈”，气血来源于脏腑，运行于经络，是妇女经、孕、产、乳的物质基础。若耗血伤气，就容易导致气血失调，影响冲任，甚至发生妇科疾病。那气血不足有什么预兆吗？ 气血不足的预兆有哪些 1 发质变差 如果你之前拥有一头乌黑的秀发，但是*期发质却变差了许多，出现干枯、发黄、断发、脱发的情况，那么就有可能是气血供应不够引起的。

一念向北

• 大棚草莓施肥方案，什么时候施肥 大棚草莓施肥诀窍

在种植大棚草莓的时候，就要在土里施加一些基肥。在它生长期间要适当施加复合肥，可助它生长更旺盛。在果实生长期间应喷洒些磷酸二氢钾，能提高草莓质量。施肥时应在没有强光的时候，温度太高会危害植株生长。 一、施肥诀窍 1、基肥：在刚开始种植大棚草莓的时候，应在土里施加一些基肥，通常每亩地要施五千公斤的农家肥。 2、追肥：为了让它更好的生长和结果，要适量的施加复合肥。当果实不断膨大的时候，可施一些含氮肥元素高的复合肥。 3、叶面肥：在果实生长期间，需喷洒些磷酸二氢钾或者是尿素，这样可以提高草莓的质量。通常是在生长的中期和后期，喷洒3-4次就行，可以让草莓更多的结果，并且质量也会高一些。 二

养花知识养花技巧

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• 锦绣杜鹃的养殖方法和注意事项 锦绣杜鹃的生产方案

锦绣杜鹃使我们都知道的一种非常美丽的植物，当它漫山遍野地开着的时候，是真的能够让人感叹大自然的美妙，它们是一大片一大片的，在风中摇动就像波浪一样，绚丽而又让人沉浸于其中，那么我们有什么方法可以使得如此美妙的锦绣杜鹃生长得很好，而且在养的过程中我们需要注意一些什么呢? 1、盆土 这种花可以直接重在土地里，也可以种植在盆栽里。但是它对土壤其实是有要求的，因为他本身的性质的原因，它对酸性土壤特别钟爱，而且土质必须是松软的，如果很硬它们是长不好的。排水方面也是需要做到位的，有积水对它的生长也会有影响。除此之外，我们应该使用含有腐殖质的泥土，在土里有沙子、木屑、饼肥就更好了。 2、上盆 如

养花知识家庭养花

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• Excel表格中怎么显示正确格式的身份证号码

在excel的表格使用中，经常会遇到输入身份证或者银行卡显示不完整的情况，我们可以采取以下方法还原。1、选中需要进行操作的单元格，点击鼠标右键，选择“设置单元格格式”，选择“文本格式”，然后点击“确定”。这个时候显示内容未变，双击一下单元格内容就可以了；2、需要注意的是，转变为“文本格式”时最后几位数字默认为零，需要输入正确格式的内容。当然我们也可以一开始就设置单元格的格式为“文本格式”，以视频中输入的银行卡号为例，之后再按需求进行输入就可以了。

请不要忘记我

• 辞职书怎么写 辞职申请书格式

　　1、标题。在辞职书第一行的正中间写上名称，一般以“辞职报告、辞职书”为标题，字体偏大不突兀就好;2、称呼。在标题下面写领导人的称呼或职位，在后面加冒号;3、正文。正文把自己有关辞职的详细情况一一列举出来，提出辞职报告的决心和个人的具体要求;4、结尾。结尾写上表示敬意的话;5、落款。写上辞职人的姓名以及具体日期。　　辞职书怎么写　　辞职信就是个人因为某些原因要离开原来的工作岗位，并向上级或者领导提出的一种申请书，也算是提出解除劳动合同的一种问题，这是辞职必须经过的一道手续，下面就给大家说说辞职书的书写格式。　　(一)标题在辞职报告第一行正中写上报告的名称。一般辞职报告由事由和文种名共同构成，

茶菌

• 读后感开头怎么写 读后感怎么写格式

　　读后感的开头都是以你所读作品的内容简介开始，大概用几句话先概括原文的内容，然后接着写你的感受和启示。读后感绝不是对原文的抄录或简单地复述，应是发自内心深处的感受。　　读后感怎么写格式　　标题　　一般读后感的标题都是以读《XXX》有感或者《XXX》读后感这种为主，拟定好题目之后就可以开始整理内容，一般读后感分三种写法，一种是缩写内容提纲，一种是写阅读后的体会感想，一种是摘录好的句子和段落。　　正文内容　　写读后感应以所读作品的内容简介开头，然后，再写体会。原文内容往往用2～3句话概括为宜。结尾也大多再回到所读的作品上来。要把重点放在“感”字上，切记要联系自己的生活实际，与自己的生活相结合，否

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• 会议记录格式 会议记录怎么写比较好

　　一般会议记录的格式包括两部分：一部分是会议的组织情况，要求写明会议名称、时间、地点、出*人数、缺*人数、列*人数、主持人、记录人等。另一部分是会议的内容，要求写明发言、决议、问题。这是会议记录的核心部分。　　对于发言的内容，一是详细具体地记录，尽量记录原话，主要用于比较重要的会议和重要的发言。二是摘要性记录，只记录会议要点和中心内容，多用于一般性会议。　　会议结束，记录完毕，要另起一行写“散会”二字，如中途休会，要写明“休会”字样。

最美的时光

• 起个漂亮的微信号格式 2020最火的微信号设计

漂亮的微信号格式有onlylove(唯爱)、Tears(眼泪)、arrogant(高傲)、Bay of light(光之湾)、Conceal(掩饰)、Drunk(醉梦)、fury(复仇女神)、Fairytales(童话)、Chaud(余温)、Akoasm(幻听)等。漂亮的微信号格式还有1、fury(复仇女神)；2、Acolasia(放纵)；3、Weirdo(怪人)；4、liar(说谎者)；5、scum(泡沫)；6、Struggle(旧事)；7、deep blue(深海蓝)；8、Forever末初；9、Deep、 深爱°；10、Resign (认命)；11、Dirty(污染)；12、Pinea

久念·无心

• 单身白领的理财方案 这么理财钱越来越多

　　单身白领也需要理财，否则的话可能会面临未来无钱可花。事实上眼前无忧后虑多，未来3至5年，单身女白领的生活和事业可能面临重要的转折，变数多、开销大，忽视对个人资产的合理规划则容易使自己陷入窘迫的境地。     　　理财师分析，吴珊的理财知识匮乏，因为最保守的理财方式8万元也应存定期存款而不是活期，而且年薪并不算低的她，工作6年时间 后才存下8万元。在未计利息的情况下看，其*均年储蓄额只有万元，节余仅占收入的10%，比例稍低。如果早期吴珊就养成理财的*惯，目前个人资产状况就完 全不同了。   　　建议一：买房不如租房   　　方京认为，按吴珊的现状不可能同时实现买车、买房和读MBA的目标。房

白领理财

清纯物语

• 童星培训：专骗家长称孩子可以当明星 家长砸钱造童星

孩子在接受培训 原标题：家长交数万让孩子参加童星培训 1年后连1首歌不会唱 路边遇“星探”称孩子有当童星的潜力，家长交了数万元参加培训 “学了快一年，一首歌都不会唱” 望子成龙、望女成凤，一些家长为孩子报了童星培训班，可就在缴纳了高昂的包装费，并学*了*一年的时间后，家长们发现培训公司存在诸多问题，也未履行合同的承诺。为此，5月19日13时，到培训公司讨要说法的家长拨打贵阳市云岩区黔灵派出所电话报警。 1.家长：孩子参加童星培训，学费几万到几十万不等 5月19日13时许，记者跟随民警来到位于贵阳黄山冲的香港国际星娱乐集团贵州世纪青娱文化传媒有限

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• 2011熄灯一小时活动策划方案书推荐

全球气候变化，能源危机渐趋严重，作为一个普通人，能为地球和人类的未来做什么贡献呢？2011熄灯一小时活动策划方案书推荐给你不错的建议。 熄灯一小时活动策划方案书推荐 一．活动背景 全球气候变化，能源危机渐趋严重，作为一个普通人，能为地球和人类的未来做什么贡献呢？2007年，世界自然基金会（WWF）澳大利亚首次发起“地球一小时”活动，倡议在每年三月的最后一个星期六晚上8:30-9:30关灯一小

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和你背靠背直到永远

• 宝宝感冒咳嗽饮食方案 6点咳嗽期间饮食禁忌

宝宝咳嗽饮食应该注意什么？下面我就为你们带来宝宝感冒咳嗽饮食方案，一起和我了解下吧。 宝宝感冒咳嗽饮食方案 面对生病的宝宝，缺乏经验的年轻父母往往心焦气躁顾此失彼。有的父母虽然意识到宝宝的饮食调理的重要性却又不得要领，为食欲不佳的宝宝盲目进补。比如在宝宝咳嗽期间注意饮食调理，可以收到事半功倍的效果，特别要注意的两“多”——喝水多、忌口多。宝宝咳嗽期间的饮食

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• 酸奶营养搭配什么食物最好 七种酸奶营养搭配方案

酸奶营养搭配什么食物最好 ？相信许多小伙伴不是很清楚怎么搭配吧，下面我就为你带来七种酸奶营养搭配方案，一起看看吧。 奶营养搭配什么食物最好酸奶富含有利于减肥的钙和蛋白质，而且能加快胃肠蠕动，促进消化吸收，润肠通便。这样搭配，营养翻倍，比燕窝还养人~苹果×酸奶助消化吃苹果既能减肥，又能帮助消化。把苹果和酸奶用来代餐，效果就更好了。苹果搭配酸奶的味道清新，清爽能给人带来一种惬意的享瘦。吃法：首先可以

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• 湖北清明假期避堵手册,清明出行6大避堵方案

　　清明节是法定节假日，全国人民都要出行的时候。这个时候交通问题就是非常重要的。居住在湖北的人们要注意 了，清明节将会有6大堵点出现，要是出行一些要注意，并选择绕行方案。下面网为你公布湖北清明假期避堵手册,清明出行6大避堵方案。 湖北清明假期避堵手册 　　昨天，湖北省高速公路管理局发布清明假期“避堵手册”称，今年清明期间我省高速车流量将达384万辆，预计武汉出城存在“六大堵点”，4月4日将迎来拥堵最高峰，请市民错峰出行。 　　据介绍，清明期间，车流主要在武汉、宜昌、恩施等6个大中城市的出入城高速公路，武当山、三峡大坝、木兰山、大峡谷等8处重点景区高速公路，以及连通湖南、重

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苦丁茶大家应该不陌生吧,日常生活中应该见得也多,那么苦丁茶应该怎么泡才好喝呢?本期我们来为大家一起介绍下吧!苦丁茶怎么泡单独冲泡苦丁茶的方法:准备工具:沸水、优质水(如矿泉水、泉水或纯净水)、瓷器或陶器;冲泡苦丁茶时的用量:放的量要少,苦丁茶有量少味浓、耐冲泡的特点.0.3--0.4g重,以之配1000毫升的沸水,随泡随饮.与其他茶叶、药材混合冲泡的方法:苦丁茶与其他茶叶,如乌龙茶、绿茶、龙井、毛尖、花茶等混合冲泡时,则既有这些茶的香味,又有苦丁茶回甘和润喉的优点.苦丁茶与其他茶叶相配的比例为:1:9,最高最好不超过2:8,否则,苦丁茶就会把其茶叶的味道盖住.第二种方法一是水要开,二是水质要好

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水光针是一种注射类的无创小手术，很多人都很感兴趣，但是纠结了好久要不要打水光针，除了担心手术效果还有手术途中的疼痛感体验。做水光针痛吗水光针只是属于一种注射类的无创小手术，诊治过程是不会感到过大疼痛感。水光针是皮下结构注射，注射后是完全看不到人为印迹，在恢复期最多会看到一个小针孔。水光针利用真空负压技能，在皮肤真皮层注入因人体而流失的原有物质，增多表皮、真皮含水量，到达同期补水、锁水、储水的功效。1. 水光针之前会敷表皮麻药膏，跟敷面膜一样，时间在40分钟左右，治疗时基本不痛，可能在颧骨眼周皮肤薄处有会疼痛，但是可以通过调节针的长度来减轻。2.不要追求一点感觉都没有，那么效果可能也没那么好。水

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• 纯色t恤怎么搭配 今夏流行穿搭方案 t恤,穿衣搭配

夏天在穿纯色T恤的时候，很多人可能会觉得太单调，其实只要搭配上面下点功夫就行啦，可以搭配百褶裙、碎花裙或者是牛仔裤、阔腿裤等单品都很不错。搭配格子百褶裙纯色的T恤本身会比较简单，所以在下装的选择上面，我们可以选择带有格纹花型的百褶裙，要比纯色的裙子会更有趣味性一点，整体就是干净大方的感觉，配短裙非常减龄，适合活泼可爱的小姐姐们。搭配透视阔腿裤第二款是一件简单的白色T恤，这里我们选择了一条比较特别的裤子，是材质带有半透明感觉的阔腿裤，这样和上身的纯色t恤在材质上面有一个对比，全身不会太过于单调，同时看起来有很清爽。搭配碎花半身裙最后一套搭配是非常有女人味的一套，T恤的颜色比较艳丽，我们选择了一条

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