小康生活

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• 10个小动作，帮你健康生活每一天,早上起床后必做的10个小动作

每天早上1分钟，做做下面择校运动，能帮助你轻松舒服一整天！还在等什么，快点动起来吧~ 10个小动作，帮你健康生活每一天 1 1、搓手掌心 两只手掌心对在一起，少用些力、快速对搓1分钟，可以刺激到手掌的各个经络和穴位，达到打通经脉、调节阴阳之气的作用，还可以治疗肩部、颈部等，以及缓解眼睛的疲劳。 2、五指按摩头部 双手按摩头部，四指按压头顶中间部位，之后换大拇

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• 孩子抵抗力差怎么办 孩子的免疫力从健康生活*惯累积！

家中宝宝时常感冒发烧，爸妈担心宝宝的免疫力是否不佳，才会让病原体有机可乘？事实上，宝宝在3个月大之前，有妈咪留下来的抗体保护，但等到4个月之后，从母体接受到的抗体逐渐消失，且自己本身的免疫系统尚未发育成熟，如果这时候又常接触人群，或外界较为不洁，病原体自然会接*，容易感冒发烧。 随着年纪增长疾病刺激抗体也增加 1 怎么样才算时常生病，怎么样又称为免疫力不佳，是否有其评断的标准

牛奶、冰淇淋

• 老年人肥胖怎么办 老人需要减重吗？健康生活更重要 为何中国老人喜欢胖子

老人需要减重吗？许多老年人有肥胖、关节退化等问题，通常会藉由减重来减轻对膝盖的负担。不过，医师指出，健康的生活型态比减重还重要，建议摄取足够的蛋白质，维持规律的运动*惯。 老人体重下降影响寿命 1 老年人定义为年龄高于65岁以上的人。最新研究发现，体重下降是影响老年人寿命的重要因素，可能原因包括罹患疾病、营养不良等。

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• 手腕测压仪排行榜 随时监测血压，给你健康生活 测压仪血压家用精准测量

　　测压仪是现在最为常见的健康仪器，所以也成为了个大家庭的必备用品，不仅方便了长辈，自己在家也可以轻松掌握血压或者血糖情况。那么今天就由小编来为大家列出手腕测压仪排行榜，给您做个参考。 手腕测压仪排行榜： 　　1、松下电子血压计BW30 　　2、欧姆龙腕式电子血压计T31 　　3、邦普动态血压监测仪WF1610B 　　4、日精手腕电子血压计WS1303 copyright phb123.com 　　5、施家乐手腕式测压仪TD-3213B 　　6、Beurer电子血压计BC50 1、松下电子血压计BW30 www.51tietu.net 　　详细

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• 红色鱼子酱有什么营养价值呢 红色鱼子酱怎么吃呢 鱼子酱,健康生活

大家在生活中应该都见过非常多的黑色鱼子酱吧，但是你了解红色鱼子酱吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟红色鱼子酱有什么营养价值呢，以及红色鱼子酱怎么吃呢？跟着小编我们一起来学*吧。红色鱼子酱有什么营养价值呢鱼子酱(Caviar)，又称鱼籽酱，在波斯语中意为鱼卵，严格来说，只有鲟鱼卵才可称为鱼子酱。鲟鱼每年两次逆水而上，游到伏尔加河等内河产卵，而这时正是采集鱼子的大好季节。鱼子酱以产于接壤伊朗和俄罗斯的里海的质量最佳。并非所有鲟鱼卵都可制成鱼子酱，世界范围内共有超过20种的不同鲟鱼，其中只有Beluga、oscietra及Sevruga三品种的鱼卵制成鱼子酱，最高级的Beluga，一年产量不

健康生活鱼子酱

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• 保健品应该时间吃比较好呢 保健品可以长期吃吗 保健品,健康生活

不知道大家对保健品了解吗？你有没有经常吃保健品呢，如果你也想了解的话今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟保健品应该时间吃比较好呢，以及保健品可以长期吃吗，跟着小编我们一起来学*吧。保健品应该时间吃比较好呢 每一种保健品的服用的时间都不一样的。比如抗炎药、助消化药、抗酸药、消炎止痛药、维生素类等，需在饭后30分钟左右服药，可减少药物对胃肠道的刺激，有利于药物吸收和利用。大部分药物都可餐后服用。降糖药、胃动力药、胃黏膜保护剂、止泻药需在吃饭前30~60分钟服用，主要是为了使药物较快进入肠道，有利于被肠道吸收，减少食物对其生物利用度的不良影响等等。保健品可以长期吃吗随着人们对健康的投资日益增加，经

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• 怎样让血管更年轻 只需要做到三步就行了 血管,健康生活

血管密密麻麻分布在身体的各个角落，在人的身体里也起着很重要的作用。但是这么重要的血管，用久了也会老化，从而各种危险的心脑血管疾病就会接踵而至。下面5号网小编带大家来看一下怎样让血管更年轻？一、清理血管垃圾血管中含有很多“垃圾“，这些垃圾是血管老化的罪魁祸首。垃圾会附着在血管壁上，慢慢堆积，致使血管堵塞，血液流动变阻。因此我们想要让血管恢复年轻的动力，首先要做的就是把血管中的垃圾清除掉。血管中的垃圾主要有几大类，我们想要把这些垃圾都要清除干净，就应该针对不同的“垃圾”逐个击破。1.人体代谢的废物血管中的“垃圾”最主要的成分，是人体在新陈代谢过程中产生的废物，这个属于自然产物，是无法避免的。虽然我

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• 雅迪Z3售价多少钱?雅迪Z3什么时候上市 雅迪Z3,电动车,健康生活

雅迪Z3是雅迪即将上市的一款电动车，采用全新的材质以及技术，让出行变得更方便，目前这款电动车正在内测中，下面我们来介绍下这款电动车！功能特色一人一车 漫步云端人车远程实时交互，让你真正随心所欲，掌控一辆车GPS+北斗双模定位、云端服务器、手机APP车辆状态 了如指掌，每一段骑行开始前，都做到安心。松下授权 动力锂电雅迪Z3搭载特斯拉同级松下动力锂电2小时快充，自重仅9.6公斤，极寒高温下可正常骑行。汽车级电源管理系统（BMS），6重安全防护，精准能量管理。9.6kg一键拆卸2小时快速充满-10-55℃正常骑行6重安全防护能耗管理精准智能现在市面上有电动车为了节省成本，采用的是能量型锂电池，已出

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