雪碧清装

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• 追寻梦想 （葛清词 葛清曲） 通俗曲谱

先后发表于《歌曲》《音乐周报》《福建歌声》 MP3试听：http://5sing.kugou.com/yc/1888311.html 版本一：作者上传《中国原创音乐基地》 版本二：《歌曲》刊发 追寻梦想 （葛清词 葛清曲） 通俗曲谱作词：葛清。作曲：葛清。演唱(奏)：葛清。来源：《中国曲谱网》。上传：秋叶起舞。日期：2013-12-29。

四字歌名通俗曲谱葛清演唱演奏的曲谱葛清作曲的曲谱葛清作词的曲谱

拐了白菜当小受

• 清炒西兰花的做法 清炒西兰花的做法窍门

西兰花的做法是非常多的，相信大家也应该比较熟悉。喜欢做菜的朋友都喜欢把西兰花炒着吃，因为这种做法是非常简便的，而且食用起来的口感也比较独特，能够保持西兰花原有的鲜美口感。下面我们就一起来聊一聊关于清炒西兰花的做法。1、选择材料要想炒出美味的西兰花，那么准备的材料一定要讲究，主要是调味品要选择得当。清炒西兰花准备的材料主要有新鲜的西兰花，少量的白糖以及少量的盐和玉米油。这些量的选择主要还是根据多少人吃来决定。要注意的是，调味品的放入量尽量不宜太多，否则的话会使口味很重，也不利于健康。2、注意清洗清炒西兰花之前还要注重西兰花的洁净度，要将西兰花彻底的清洗干净才行，我们在享受美味的同时也要讲究它的品

Ｗｉ雯

• 春季清肝明目三要诀 清肝明目什么意思

春季是肝气升发的季节，肝气调节着人体的气血升降，与人体的眼睛关系密切，如果不注意春季做好清肝明目的一些工作，肝火过于旺盛会导致血压升高、目赤红肿、视物昏花等现象，给生活带来很多不便，春季清肝明目，可以从以下几个方面做起。春季清肝明目三要诀春季要注重情绪调节季节变换虽然是自然规律，但却对人们的情绪有着重大的影响，在中医理论中，肝与怒相对应，春季到来，肝火上升，很容易导致人们无缘无故的产生急躁情绪，经常发怒，大怒伤肝，如果这种情绪不能及时的进行调节，会形成恶性循环，导致血压升高和损害肝脏功能。因此，在春季到来时，感觉情绪有波动时，要积极的进行自我调节，可以通过书法、绘画等活动来陶冶情趣，也可以听听

四季养生春季养生

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• 清炒小白菜的做法 清炒娃娃菜的做法

很多人都爱吃小白菜，因为大家都了解小白菜的营养很均衡，对于健康很有好处，在吃小白菜方面，很多人会选择把它清炒着吃，因为这样最能够品尝到它的原汁原味，下面我们就一起来聊一聊清炒小白菜的做法。1、清炒小白菜选料要做出上等美味的清炒小白菜，那么选择的小白菜千万不要吝啬，一定要选择新鲜优质的，只有好的品质才能够做出好的口味，然后要准备一些调味品，少量的盐和少量的糖，以及少量的白醋。做清炒小白菜所需要的配料不需要太多，只要能够改善一下它的淡味就可以了，如果放的料太多的话，会掩盖它的味道，而且也会降低它的营养价值，所以清炒小白菜不建议放太多的佐料。2、做法步骤制作清炒小白菜首先要把小白菜清洗到位，处理干净

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• 排宿便清肠道的方法,清宿便排肠毒的方法,怎样排宿便清肠道

宿便是万病之源，及时排出宿便清理肠毒是保持身体健康的必要条件。宿便的产生有哪些原因？排宿便清肠毒有哪些方法呢？大家不妨一起来看看吧。 宿便产生的原因 1 肠刺激不足 *时喜欢大鱼大肉高脂肪高蛋白质的饮食，蔬菜吃得少，大肠中食物残渣过多，喝水不足，导致宿便累积，形成便秘。 排便不定时 没有定时排便的*惯，每次有便意时因为手中的事*惯忍便，有时间时解便

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• 橄榄油清炒生菜的做法,橄榄油清炒生菜怎么做 清炒生菜

广州是盛产生菜的地方，那边的生菜非常便宜，由于生菜有爽脆的特点，在内地非常吃香，下面就给大家介绍一款橄榄油清炒生菜。 食材 1 主料：橄榄油适量 其它食材：生菜1斤、姜适量、鸡精少许、葱适量、蒜适量、盐适量 做法步骤 2

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• 蜂蜜柚子茶清火吗,清火吃什么好

蜂蜜柚子茶制作方法简单，味道清香可口，是一款营养价值极高的食品，有些人经常会出现上火的症状，那么蜂蜜柚子茶可以清火吗？ 蜂蜜柚子茶清火吗 1 蜂蜜柚子茶可以清火。 《本草纲目》中说，柚子味甘酸、性寒，具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效，柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品；而蜂蜜同用也具有清热解毒的功效。所以喝蜂蜜柚子茶是可以清火的，对于口腔溃疡、咽喉肿痛、长痘等人群

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• 吃什么清肠油 5大超级清肠排油的食物

我们*时吃大鱼大肉，难免会吃进大量的油脂，而油脂在肠道堆积不容易排出，则容易形成便秘，消化能力减退。在这里，小编为大家推荐5款清肠排油的食物，让你的肠胃干干净净。 洋葱 1 洋葱能够保护血管，能够促进肠胃蠕动，加强消化能力。而且其中含有的硫能够与蛋白质结合，对肝脏有益，能够帮助身体排出毒素。

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• 猪血可以清肺的吗,吃猪血的功效禁忌 吃猪血可以清肺吗

猪血是生活中常见的一种食物，营养价值比较高，有人说猪血可以清肺，那么猪血可以清肺的吗？吃猪血的功效禁忌是什么？ 猪血可以清肺的吗 1 不能。 猪血其实就是猪血制成的抑制食物，味甘性温，其中含有大量的维生素、蛋白质、纤维素以及钙、铁、磷等成分物质，具有一定清热、去火以及补充营养等功效作用；人体肺部具有灰尘，主要是由于人体器官吸入粉尘决定的，属于一种呼吸道疾病，猪血作为一种

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• 海伦清桃被扒皮 海伦清桃潜规则

　　日前，海伦清桃惊传疑似在家服药自杀，**获报后立马前往，结果发现她人在外面，一切*安无事，只是虚惊一场。然而，海伦清桃随后在脸书自爆大新闻，对自己吃安眠药一事表示抱歉，称她跟一位朋友说想不开，于是他就打电话报警。随后她称自己有一个故事要和大家说，并称说完这个故事她就会退出演艺圈，从此当个*凡的人。接下来她说的故事惊呆众人，令粉丝相当错愕。　　在脸书中，海伦清桃承认已婚18年，还曾经流产，而且血统、身世、学历和年龄都是假的，母亲也没有身亡。昨日下午，海伦清桃和老公召开记者发布会向外界鞠躬致歉。原来，海伦清桃远在法国的生母向他们开口要钱，说不给钱的话就爆料她的身世揭发一切，所以干脆自己说出实情

夜依然

• 海伦清桃作品 海伦清桃床戏

　　2005年海伦清桃回越南看望母亲，恰逢《白色美金》剧组在网上征选海外越南演员，海伦清桃在朋友介绍下参加试镜，在*千名竞争者中胜出，出演女毒贩庆冰，播出后广受好评，获得2006年观众票选最受欢迎配角奖，成为越南历史上第一个获电视奖的外国人，从而开启了她在越南的演艺之路。2006年获越南电视金像奖最受欢迎戏剧主角奖。　　2010年，海伦清桃母亲不幸遇车祸去世，让她决定放弃在越南的演艺事业，并留在台湾重新奋斗。2011年，主演公共电视文化事业基金会的《恋恋木瓜香》，让她开始被观众注意。2012年获选担任新北市电影艺术节代言人，所主演的电影《野莲香》为开幕片之一，并以此片入围2012年第47届金钟

轻言诉说我的梦

• 蓝溪镇清凝怎么死的 小白是清凝仙子吗

清凝仙子是因为灵质空间衰竭而死亡的。由那句“如果老君能救的话，就不会寄情于借火岩了”可以猜测出当年经历了一场变故，导致清凝仙子被夺去了灵质空间，最终因衰竭而死亡，而老君此后就雕刻出了借火岩，以此来寄情、怀念清凝。 清凝仙子的本名为李清凝，她是漫画家MTJJ的作品《罗小黑战记》中一个人物。《罗小黑战记》第十集背景中有提及清凝仙子，而且清凝仙子也是番外漫画《蓝溪镇》中的女主。清凝仙子在漫画《蓝溪镇》中第一次出场，那时她还是一位可爱的十岁小女孩，拥有着极强的医术天分。老君每逢乱世便会四处游历，随缘带走并庇护一些无家可归之人，而老君那所安身之处便是蓝溪镇，蓝溪镇也就是老君的灵质空间。 老君在一

凤棄

• 穆清苓第几集恢复记忆 穆清苓恢复记忆

 《爱来的刚好》中穆清苓因为意外而短暂的失忆，在第47集中她暂时恢复了一部分记忆，只不过她忘记了天朗，误以为自己和丁海还是夫妻。后来又经历了很多事情之后她才彻底的恢复了记忆。穆清苓失忆是因为被陈浣萍长期喂精神病药，于是经常心不在焉，也特别容易发火。后来陈浣萍还将穆清苓送进了精神病院，让别人以为穆清苓是精神病人。 但实际上穆清苓并没有精神问题，她不过是被别人给陷害了。穆清苓的精神状况很不好，后来她去疗养院看完了徐奶奶之后遇到了丁海和段天朗，当时她情绪很激动，想要跑走。但是没想到离开的时候看到了陈浣萍，又受到了很大的刺激，所以跑到路中间被车撞了。醒来后的穆清苓就失忆了，只认识丁海，不记得段家

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• 清炒白蛤的做法 清炒白蛤怎么做

步骤1准备食材：白蛤500克、姜1块、大蒜2瓣、小葱1根、生抽5克、盐1克、鸡精1克。 步骤2姜切末。 步骤3蒜切末。 步骤4葱切葱花。 步骤5锅中放入放入适量水烧开，放入白蛤、煮至全部开壳后，捞出待用。 步骤6锅中放入适量油，油温烧至6成热，放入姜蒜末炒香，放入白蛤翻炒1分钟。 步骤7调入生抽5克、盐1克、鸡精1克、翻炒均匀，出锅撒上葱花即可。

风一样的丽颖

• 羊肚用什么方法能够清干净? 羊肚用什么方法可以清干净

羊肚清洗步骤：1、先用清水清洗一下羊肚；2、在可以没过羊肚的冷水里加入适量食盐和白醋，把羊肚放入其中浸泡一会；3、先揉搓羊肚的外面，然后将羊肚翻过来搓洗里面，直至去除其表面的粘液；4、再用清水清洗一遍羊肚，然后撒一层玉米粉，再次反复搓洗羊肚的里面和外面；5、将羊肚上的玉米粉洗净，再将羊肚放入烧开的开水中稍微烫一下，捞出后去除表面黑膜；6、用清水冲洗一下羊肚，即可清洗干净。

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• 清肠吃什么蔬菜好吗 世上最强的清肠蔬菜推荐

吃什么蔬菜可以排毒清肠吗？其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效，下面我就给大家介绍几种清肠的蔬菜，一起看看吧。 清肠吃什么蔬菜好吗 环境污染、电脑辐射、不良饮食*惯等都有可能导致人体产生各种生理垃圾，废物长期在体内堆积，则会引发记忆力减退、面色灰黄、便秘、痔疮等系统疾病。因此， 如何排出成为不少女性关注的健康话题。其实在我们常吃的蔬菜中，就有不少具有解毒功效。采用蔬菜清肠法，既简便易行，

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• 乳清蛋白是什么？怎么喝效果最好 乳清,蛋白

在健身风潮的带动下，越来越多人听过或喝过「乳清蛋白」，一般人通常不太了解这类产品该如何选择、饮用，也不是每个人都适合。想要达到最佳功效，就让健身达人&营养师教你如何正确饮用乳清蛋白，找到最适合自己的种类及喝法!一起来认识健身必备的乳清蛋白吧!撷图自When to Drink Protein Shakes。乳清蛋白是什么?营养师杨承桦解释，乳清蛋白是从牛奶分离出来的物质，主要含浓缩高密度的奶类蛋白质与球蛋白，一般会被分成浓缩乳清蛋白、分离乳清蛋白、水解乳清蛋白三大类。这三者比起一般牛乳，差异在于移除了许多脂肪、乳糖、钙。分离乳清蛋白比浓缩乳清蛋白的蛋白质浓度比率再略高些，乳糖更少些，因此价格高于

乳清蛋白

心泪，你可懂

• 雾霾天吃什么菜清肺？雾霾天白色食物最清肺 雾霾,清肺

现在越来越多的城市出现雾霾现象！大家出行不仅要做好防雾霾工作，更重要的是要多吃清肺食物。不少人困惑，雾霾天吃什么菜清肺？关于，雾霾天吃什么菜清肺？雾霾天白色食物最清肺。5号网小编来为您一一解答！雾霾天吃什么菜清肺黑木耳粥：1.原料：黑木耳30克，粳米100克，大枣数枚，冰糖适量。2.做法：先将木耳用凉清水浸泡半天，捞出洗净与粳米，大枣同煮为稀粥，加入冰糖，糖化即成。如果婴儿食用，可将木耳切碎，大枣去核，去皮，以方便食用。3.功效：黑木耳有养血、止血、润燥、清肺作用，其铁含量比动物性食品中最高的猪肝高出五倍，比菠菜高三十倍。雪梨百合润肺汤：1.原料：雪梨1个百合若干片枸杞10粒2.做法：雪梨洗净

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• 台湾松本清买什么好 台湾松本清最新热卖排行曝光 药妆,松本清,护肤品

药妆店松本清最*在台湾也开分店啦，热爱美妆的小姐妹们一定很好奇去台湾松本清买啥好，是不是也能买到日本好用的美妆品，价格肯定是比代购实惠的，下面5号网小编带大家来看一下台湾松本清买什么好？台湾松本清买什么好松本清TOP1：多年盘踞原液类冠军，日本妞人手一瓶网友：加到化妆水、洗面乳里，保湿度都变更好了！太阳社玻尿酸高保湿浓缩精华10ml,NT141看似小小一罐，但每次只要一小滴就很有感！除了单擦，也可以混搭在任何基础保湿品中，甚至连洗发精都能加一滴，还能直接拿来抹发尾！以前大家都疯狂找代购买这瓶，现在国内终于能买了。而且价格换算下来只比日本贵十块，完全可以省下机票钱！知名Model叶羿君曾和小编分

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• 力儿清火宝怎么样？力儿清火宝怎么吃？ 清火,宝宝,上火

力儿清火宝怎么吃呢，宝宝吃奶粉容易上火，那么出现了上火的问题之后应该怎么来处理宝宝的消化问题呢，下面就来很大家介绍一下这款国产的力儿清火宝的使用方法，可以解决宝宝的上火问题哦。力儿清火宝的配方水果多维配方清清宝时，从外包装罐身的介绍中，可以知道产品的配方同时力儿水果多维配方清清宝的配料表中，添加了葡萄糖，橙粉，山楂，山药，麦芽，百合，鸡内金，橘皮，L-乳酸钙，维生素A，维生素D，维生素C和牛磺酸。力儿水果多维配方清清宝添加的水果粉用来调味道; 山楂，麦芽，百合，鸡内金，橘皮这些呢，就是帮助宝宝调节身体内部火气，促消化的; 而其他一些营养素，像乳酸钙，维生素A，D，C帮助补充营养素; 同时，添加

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