动漫男生睡觉

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• 冬天宝宝睡觉穿多少衣服好 冬天宝宝睡觉怎么穿衣服

宝宝秋冬季节睡觉该穿多少是件烦神事，穿太多怕宝宝出汗、踢被子，穿太少又怕宝宝着凉。究竟怎样穿盖才靠谱?下面一起来看看吧。 新生宝宝 1 薄睡衣+包被+薄被/毛毯 睡觉时，给宝宝穿上一件纯棉、轻柔的长袖内衣和长裤，裹上包被。同时根据天气变化，随时增减轻而保暖、透气性好的棉质被子。 如果室内开空调气温较高，宝宝穿盖比较轻薄，妈妈可以给宝宝盖一层较薄的小毛巾，或穿一个小

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• 秋裤应该什么时候穿,晚上睡觉穿秋裤好不好 晚上穿秋裤睡觉有害吗

秋裤很多人在冬天都会穿，其实也是为了御寒，不过在什么时间穿秋裤是很好的呢？穿秋裤睡觉好不好，会不会有什么问题，一起来看看吧！ 秋裤应该什么时候穿 1 其实最主要的就是自己感到冷了就该穿了。 若自我感受双腿冰凉，从户外回来后迟迟恢复不到正常温度就该穿。经常久坐或末梢循环不好的人，即使气温不是特别低，也会有双腿冰凉的感觉，这类人应马上穿秋裤、厚袜，并且每天睡前用热水泡脚15

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• 秋天睡觉晚上能开窗吗,秋天什么时候开窗通风 秋天睡觉晚上宜开窗吗

到了秋天，很多人因为天气凉爽，也关掉了空调电风扇。直接开窗户睡觉。其实这对于很多人来说。不是一件好的事。秋季到底适不适合开窗睡觉。 秋天睡觉晚上能开窗吗 1 可以适当的开一点窗户，但是不需要一直开着。 因为秋季早晚温差大，很多时候就会感到很凉快，半夜不盖被子就容易直接感冒。在夜凉风大的时候，尽量不要窗户大开睡觉，适当关小一点通风即可。

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• 晚上睡觉身上痒是怎么回事 该怎么办呢 冬天晚上睡觉身上很痒

晚上一觉睡到天亮是一件很幸福的事，可是生活中有不少人受到晚上睡觉身体瘙痒而影响睡眠的困扰。那么晚上睡觉身上痒是怎么回事呢 天气原因 1 秋冬季节，天气干燥，空气中水分缺少，皮肤也会出现缺水干燥的状态，从而导致晚上睡觉身上痒。 卫生环境问题

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• 宝宝睡觉要穿袜子吗 不一定会需要 老人说不能穿袜子睡觉

很多妈妈天气冷时就会让宝宝穿袜子，甚至穿着睡觉。基本上，这是维持婴儿体温的好方式。但是，你应该要留意孩子是否会因为穿袜子而过热，如果宝宝出汗，马上帮他脱掉袜子，以免造成婴儿的皮肤不适。 宝宝睡觉穿袜子注意事项 1 1、不一定会需要 每个婴儿感受舒适的程度不一样，不是每个宝宝都喜欢穿袜子睡觉。因此，你应该从别的线索来判断宝宝是否需要穿袜子，像是手脚冰凉。 2、检查宝

风云❀末栀

• 睡觉前不宜吃什么,睡觉前不能吃什么 睡前别吃这10种食物

在睡觉之前的时候，很多人爱吃宵夜，或者是睡觉比较晚，晚上吃的东西已经消耗完了，这时候就想再吃一点，那么睡觉前不宜吃什么？ 含*的食物 1 大家都知道*会刺激神经系统，能提神醒脑，还有一定利尿作用，而且*在体内的作用可持续8小时以上，是导致失眠的常见原因。几乎所有的巧克力都含有一定*，一些功能饮料也含有*，茶叶里也含*，如果你有睡眠问题，那么，下午2点后就不要再进食含*的食物。

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• 睡觉时间太长会不会长胖,睡觉怎么睡才能减肥

保持合理的睡眠时间和好的睡眠质量，不仅仅让自己精神更好，身体健康，一定程度上还有助于减肥，但是睡觉时间太长会不会长胖呢? 睡觉时间太长会不会长胖 1 一般情况下睡觉是不会长胖的，但是如果吃完东西就睡觉，很容易导致脂肪堆积不能很好的被消耗掉。而且有的人因为经常睡觉会打乱自己的饮食规律，可能吃的少导致下一餐吃的过多，身体摄入的热量也就越多，这样长期下来就会出现发胖的迹象，这也就是

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• 宝宝含着安抚奶嘴睡觉好吗 含着安抚奶嘴睡觉的危害 宝宝不含安抚奶嘴

安抚奶嘴是很常见的一种婴儿用品，很多宝宝都会经常用安抚奶嘴。安抚奶嘴的使用是有讲究的，那么宝宝可以含安抚奶嘴睡觉吗？ 安抚奶嘴晚上可以含着睡觉吗 1 宝宝睡着后，建议拿掉安抚奶嘴，不要整夜含着安抚奶嘴。 因为，夜间深睡后，孩子一直含奶嘴，有可能堵塞孩子的口鼻，造成窒息。而且含着奶嘴睡觉，久而久之，也会影响牙齿发育和嘴型。

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• 晚上睡觉呕吐是怎么回事 把握好这几点你就明白了！ 晚上睡觉呕吐

正睡觉着，却突然一个起身呕吐起来，这种感觉太难受了。那么晚上睡觉呕吐到底是怎么回事？该怎么办呢? 饮食不洁引起 1 人们吃进了不洁的食物会造成呕吐，比如霉变、腐败的食物，因为这些不洁食物破坏了正常的肠道菌群，从而引起晚上睡觉呕吐。 怎么办 这种呕吐是一种反射性的呕吐，实际上是对人体有利的一种自我保护性反应。把这些不洁的食物吐出来，吐得越干净越好，否则这些带有细菌、

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• 孕妇睡觉不舒服怎么办 孕妇睡觉前的10个注意事项

孕妇注意事项有哪些？在睡觉这一块，还是很有讲究的，快来看看怎样才能让自己和宝宝睡得舒服吧。怀孕了，要怎样给自己营造一个舒适的环境，让自己和宝宝睡得舒服呢？ 整理好家居环境 1 保持卧室通风，开空调时间不要太久，可适当吹吹电风扇，感觉清凉舒适有利于胎儿的发育。 内衣睡衣要选好

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• 李权哲偷拍朱正廷睡觉 朱正廷睡觉视频暴露N多信息

自《偶像练*生》落幕后，NINE PERCENT的各位成员都受到了高度的关注，今天凌晨，李权哲分享了一段偷拍朱正廷睡觉的视频，视频中朱正廷貌似睡得不安稳，但是做出的动作非常的可爱，此外朱正廷睡觉视频暴露N多信息，网友评论炸开了锅，我们去看下详情。李权哲与朱正廷今天（6月30日）凌晨零点刚过，同样参加过《偶像练*生》的乐华娱乐的艺人李权哲通过微博分享了一段小可爱朱正廷睡觉的视频，还配文表示朱正廷很可爱并向朱正廷表白道晚安。朱正廷睡觉的视频被曝光后，李权哲的粉丝以及朱正廷的粉丝火速围观并留言，直言朱正廷真的是太可爱。朱正廷睡觉被李权哲偷拍李权哲趁朱正廷睡觉时偷拍到的视频中，小可爱朱正廷正在酣睡，不

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• 一次不卸妆睡觉会怎样 不卸妆睡觉对肌肤的伤害有哪些

　　如果不卸妆就直接睡觉，则肌肤分泌的皮脂就会与化妆品中的油性成分融合在一起，如果不清理掉就会一直停留在肌肤表层，甚至是进入毛孔，导致毛孔堵塞，从而引起粉刺、痘痘等肌肤问题。　　肌肤皮脂和化妆品混合后停留在肌肤上还会被氧化，进而变成对皮肤有伤害性的过氧化脂质。这种物质对肌肤有刺激作用，会引起肌肤干燥、炎症和色素沉着。　　如果不将化妆品和油脂及时清理掉，它就会一直停留在肌肤表层，甚至进入毛孔，导致毛孔粗大，加速肌肤衰老。　　无论是一次还是多次不卸妆，其结果都是一样的，对肌肤健康都是不利的。尤其是眼妆，若不卸掉就会导致眼妆污渍残留在眼部肌肤上，从而使眼线液以及睫毛膏在眼部沉淀，形成黑眼圈。

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• 睡觉出汗多是什么原因 睡觉出汗多6大原因

睡觉出汗多是什么原因?睡觉出汗多的人，在睡着后汗出异常，但是醒过来后就不会出汗了，中医称这种情况为盗汗，常常使得被褥、枕头湿漉漉的，那么，你知道睡觉出汗多是什么原因吗?下面一起了解一下晚上睡觉出汗多的原因! 睡觉出汗多的原因一：阴虚 阴虚是引起睡觉出汗多的常见原因，入睡后，在半夜或黎明时分，胸部、背部、大腿等地方出汗，出汗量较多，睡着出汗，醒来汗止，这些人常有失眠、手脚心热、心烦、两颊潮红、口

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• 孕妇晚上睡觉出汗是怎么回事 睡觉出汗的4大原因

孕妇晚上睡觉出汗是怎么回事?很多孕妇在晚上睡觉时会有出汗多的现象，常常不知道是什么原因造成的出汗，那么，下面一起来看看孕妇晚上睡觉出汗是怎么回事吧，揭晓孕妇睡觉出汗的4大原因！ 孕妇晚上睡觉出汗的原因一：雌激素孕妇在怀孕期间雌激素增加，血液中的皮质醇结合球蛋白浓度增加，导致肾上腺皮质功能处于亢奋状态，使得皮肤的汗腺分泌增多，从而出现晚上睡觉出汗现象。孕妇晚上睡觉出汗的原因二：代谢孕期合成代谢特别

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• 新生儿睡觉注意事项 宝宝睡觉时多注意这些事项

今天我给大家带来的是新生儿睡觉注意事项，新手爸妈们下面抓紧时间和我一起了解下吧。 新生儿睡觉注意事项 俗话常说，人的一生有三分之一的时间都在睡觉，对于刚出生的婴儿来说，TA们的睡眠时间更长，且没有什么规律可言。宝宝长时间的安睡，可以说是这群天使们给“父母”最后的假期了，因为等TA们睁开眼后，父母需要忙碌的事情就多了。但刚出生的宝贝，睡眠*惯实在是太出乎人的

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• 月经期间怎么睡好 睡觉也和月经有关系 月经,睡觉,睡姿

每次来月经时虽然会流血，不过这也是表明了女性健康的表征，不过却也是一件让人长久的烦恼与痛苦，毕竟每个月总有那么几天不舒服，那么对于这类不舒服感觉在生活中一些*惯便可以减轻不适，其中每天怎么睡觉也会影响月经，虽然那几天很想睡觉，但也要睡得好才不会加剧痛苦。月经来时睡姿禁忌垫高枕头睡：许多人都觉得垫高枕头睡很舒服，但其实这样的睡姿会压迫到颈椎，让到头部的血液不流通，并且使得相关肌肉无法休息保持在紧绷状态，久而久之容易出现头部的问题，若是刚好经期又来，那就是火上加油，痛上加痛了！月小姐有个朋友的亲身经历，许久被不明原因的偏头痛所困扰，就医後才发现原来是因为长期垫高枕头睡教所致，後来改变睡姿就解决了！

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• 睡衣能穿着睡觉吗 睡衣睡觉时要一直穿着吗 睡衣,衣服

睡衣是大家睡觉的时候穿的衣服，一般我们洗完澡就会换上睡衣，有的人喜欢睡觉之前穿睡衣，有的人喜欢睡觉时穿睡衣，这跟个人的生活*惯有关。睡衣能穿着睡觉吗睡衣是可以穿着睡觉的，但是得注意睡衣材质问题，因为材质不好会影响睡眠，这样就得不偿失了。下面我们就来看下穿睡衣睡觉的好处。当然也是要根据个人爱好和生活*惯来。有的人喜欢睡觉前看电视的时候就穿着睡衣，睡觉时候也穿睡衣，但穿着睡觉的睡衣一定不要太厚，不然不太舒服;有的人喜欢在家里穿家居服，睡觉的时候穿个T恤/簿的睡衣，还有的喜欢裸睡.....自己怎么穿舒服就怎么穿，别人的意见都是别人的*惯，没多大参考价值。睡衣睡觉时要一直穿着吗其实小编在这里是提倡大家

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• 头发没干就睡觉的危害 一定要晾干头发再睡觉 护发,护发方法

很多上班族都是在晚上洗头发，一天的劳累让很多人头发都没吹干就想睡觉了，尤其是夏天时很多人都比较懒，觉得温度很高可以自然风干，女性朋友的头发都会比较长是不容易干的，下面来了解一下头发没干就睡觉的危害，一定要晾干头发再睡觉。头发没干就睡觉的危害1.易患伤风感冒洗头后，头部会有大量水分蒸发出去，会带走体内很多热量。如果免疫力低下，散热会使上呼吸道毛细血管收缩，局部的血流量减少。如果上呼吸道抵抗力降低，细菌和病毒就可能趁虚而入，造成上呼吸道感染，出现感冒症状，如流涕、鼻塞、发烧等。2.出现头痛头晕症状水分长期滞留于头皮表面会致使头皮温度变低，影响大脑的血液循环，因而睡到半夜的时候，就可能会感到头皮局部

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• 瘦腿袜能穿着睡觉吗？穿瘦腿袜睡觉好吗？ 袜子,瘦腿袜

瘦腿袜是现在很多年轻人都有的单品了，可以在视觉上面瘦一圈，显得腿非常纤细和修长。下面5号网小编给大家讲讲瘦腿袜能穿着睡觉吗？穿瘦腿袜睡觉好吗？瘦腿袜能穿着睡觉吗瘦腿袜是不可以穿着睡觉的。所谓的瘦腿袜晚上睡觉时穿着瘦腿或保健效果更好，实在是无稽之谈。一方面，瘦腿袜是指静脉曲张袜，是医院用来治疗治疗静脉曲张的医用弹力袜，根本就没有瘦腿功效。再者，瘦腿袜很紧，本就不宜长时间穿着，若晚上睡觉还穿着，造成腿部血液循环不畅出现胀痛感，也可能会使皮肤汗液不能及时挥发造成毛孔阻塞，局部皮肤会出现红肿，引起毛囊炎等。所以，瘦腿袜晚上是不可以穿的。另外，就算是白天为了预防静脉曲张也不宜长期一整天穿着瘦腿袜。穿瘦腿

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