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• 酸奶的功效与作用,酸奶有什么好处,酸奶的好处 益生菌酸奶的作用功效

酸奶是牛奶的一种加工制品，其味道及其美味，深受消费者的喜爱，酸奶在加工过程中会携带一些益生菌，对人的身体有益，因此，它也是一种健康的保健食物，那么酸奶的功效与作用都有哪些呢？ 防辐射 1 对于那些吃完午餐就坐在电脑前不再活动，每时每刻笼罩在电磁辐射中的上班族来说，在饭后2小时左右喝一杯酸奶，对健康非常有益。 有研究指出，维生素B能够提高人体抵御辐射损伤的能力，作为富含B

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• 常温酸奶的营养高吗,常温酸奶好和低温酸奶好 常温酸奶和低温酸奶

很多人爱喝酸奶，通常自己家里面也是会买很多放在冰箱里面，现在市面上又出现了新的酸奶品种，很多的常温酸奶，那么这样的酸奶有营养吗？ 常温酸奶的营养高吗 1 有营养。 因为即便没有乳酸菌，酸奶中的蛋白质、钙和维生素仍然存在，所以对于那些因为种种条件无法冷藏，也不便购买酸奶的人（比如学生或者外出旅游的人）来说，常温酸奶是更好的选择。

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• 常温酸奶和低温酸奶哪个好,常温酸奶和低温酸奶的区别,常温酸奶有营养吗 低温酸奶货架图片大全

以往的酸奶，都是放在低温的冷气柜中销售，但如今却兴起了常温酸奶的销售热潮。有人质疑，常温下的酸奶，还是酸奶吗？常温酸奶和低温酸奶哪个好呢？ 什么是低温酸奶 1 低温酸奶是将鲜奶进行灭菌后，再加入乳酸菌等进行发酵，乳酸菌可以将鲜奶中的乳糖转化为乳酸，发酵到一定程度后就需要低温保存以使乳酸菌保持在“休眠状态”，不会继续发酵。如果仍保持常温状态，会使乳酸菌发酵过度，导致口味过酸。

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• 常温酸奶有营养吗,常温酸奶和低温酸奶哪个好 常温酸奶和低温酸奶

很多人爱喝酸奶，通常自己家里面也是会买很多放在冰箱里面，现在市面上又出现了新的酸奶品种，很多的常温酸奶，那么这样的酸奶有营养吗？ 常温酸奶有营养吗 1 有营养。 但是酸奶最好的品质还是冷藏低温下是最好的，常温的酸奶作用还是不明显，营养打折扣。 常温酸奶与低温酸奶对人体的保健功能也有所不同：低温酸奶含有益生菌；常温酸奶虽然没有益生菌，但含有丰富蛋白与钙质等营养成分。

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• 老酸奶和普通酸奶有什么区别,老酸奶和酸奶的区别

*几年老酸奶格外的流行，很多做自制老酸奶的店子走入了人们的视线中，老酸奶是什么？和传统酸奶有什么区别呢？ 添加剂 1 老酸奶 老酸奶是凝固性酸奶，制作工程中不使用凝固剂等添加剂，固态是牛奶蛋白质的凝胶状态，所以需要使用蛋白质浓度很高的牛奶。 酸奶 酸奶属于发酵乳。在发酵过程中会加入凝固剂等添加剂，国标中允许发酵乳使用添加剂，这是生产工艺的需要，添加剂合理限量

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• 酸奶的吃法,酸奶怎么吃 酸奶吃法大全简单

酸奶是用鲜奶经过发酵制作而成的，是一种营养，口感极佳，且老少皆宜的饮料。常喝酸奶，可以促进食物消化吸收，对于厌食的孩子或胃口不好的老人来说是一种不错的食物。那么酸奶如何搭配吃更营养美味呢？下面小编为大家介绍几种酸奶的特色吃法。 炒酸奶 1 酸奶还可以炒着吃？或许很多人都会觉得不可思议。那么接下来我就为大家具体揭秘一下如何制作一盘美味的炒酸奶吧。 步骤： （1）将适

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• 西瓜品种，西瓜图片大全 西瓜品种介绍大全图片

西瓜的品种有很多，品种不同其外果皮、果肉颜色也会有很大不同。按照西瓜的果肉颜色分类可以分为红色果肉和黄色果肉两种。按照西瓜籽又可以分为有籽和无籽西瓜。常见的有小天使西瓜、春雷西瓜、黑美人、麒麟王西瓜、花皮西瓜、无籽西瓜、特小凤、黄小玉、黄宝石、华蜜冠龙、黑皮黄肉等等西瓜品种。 一、品种 1.红色果肉的西瓜品种：这类西瓜的瓜瓤颜色都是红色，有些可能是浅红色，也可能是深红色。另外，有些品种的西瓜通过人工配种和杂交等方式，它们其中有些品种是没有西瓜籽的。常见的红色瓜瓤的西瓜有小天使西瓜、春雷西瓜、京秀西瓜、麒麟王西瓜、红虎西瓜、黑金刚、华蜜冠龙、庆发黑马、黑美人、无籽西瓜、花皮西瓜等。其

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• 酸奶机怎么做酸奶 酸奶机做酸奶的方法

　　1、将盛放酸奶的容器用热水浇灌，这样可以起到消毒、杀菌的作用，避免存在细菌，导致酸奶发酵失败；2、把纯牛奶倒入酸奶机的容器中，加热至40度左右，再加入一克酸奶发酵剂或者3-4勺老酸奶；3、再加入适量白糖，充分搅拌，盖上酸奶机盖子，继续加热；4、等加热至8-10小时，纯牛奶变成豆腐脑，则说明酸奶制作完成。　　酸奶机怎么做酸奶　　酸奶机，是一种制造酸奶的机器。给牛奶发酵提供一个恒定温度的装置，温度35-45度之间，在这个环境下，益生菌会大量繁殖，牛奶中的乳糖就会转化成乳酸，这样牛奶就发酵成了酸奶。自制酸奶采用的是恒温发酵法，所以酸奶机最基本的功能就是加热和恒温。只要可以加热并可以恒温在适合的温

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• 怎么用酸奶机做酸奶 分享酸奶机自制酸奶法

酸奶一般指酸牛奶，以牛奶为原料，已成为人们早餐营养的一大构成。而酸奶机目前几乎成为人们不可缺少的生活家电之一。那么，怎么用酸奶机做酸奶？今天就来一块学*下如何在家用酸奶机自制美味酸奶吧。 怎么用酸奶机做酸奶：自制步骤 材料：酸奶菌1包（或直接是买好的乳酸奶作为引），纯牛奶5盒（每盒200ML），糖，或适当水果碎粒等。 步骤： 1、用开水将酸奶机内容器烫一下，大概1分钟，主要是消毒杀菌。

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• 酸奶喝不完怎么办 酸奶喝不完可以做什么 酸奶面膜,酸奶

酸奶有帮助消化，清理肠道的作用，很多人都喜欢在超市购买大量的酸奶放在家里喝，但是酸奶的保质期较短，喝不完又比较浪费，喝不完的酸奶可以用来做什么呢。酸奶喝不完怎么办 冰箱保存 由于酸奶是以牛奶原材料经过有益菌发酵制成的食物，在打开后所能保存的时间不长，但冰箱的低温可以抑制细菌的活性，从而延长酸奶的保存时间。 加工成其他食物 酸奶中富含蛋白质、维生素、矿物质、糖分等营养成分，可以制成其他食物来延长保存时间，比如雪糕、甜品、饮品等、馒头等。 做面膜 人体的皮肤也具有吸收代谢功能，将酸奶涂抹在脸上，也可以将其中的营养成分吸收，并且其中的乳酸因子具有软化角质层的作用，可以达到一定清洁皮肤、活化肌肤的效果

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• 晚上空腹能喝酸奶吗 睡觉前可以喝酸奶吗 酸奶,酸奶好处

很多女性在减肥期间都喜欢喝酸奶，适当的喝酸奶可以帮助肠道消化。但是很多人饮用酸奶方式不对就会形成反作用，严重时还会危害人体健康。晚上空腹能喝酸奶吗 晚上空腹喝酸奶有的人可能认为是一件对身体不好的事情。其实凡事都要讲求一个度，如果晚上空腹喝酸奶量比较少，则并不会对身体有什么特别大的影响。如果晚上空腹喝酸奶量比较大，则对身体是有危害的。在酸奶里面往往会含有很多有益菌，如果一个人晚上空腹喝酸奶，则酸奶当中的有益菌会被胃酸杀灭，这样就起不到酸奶应有的效果。所以说，如果晚上想要喝酸奶，则最好不要在空腹的时候喝，要不然酸奶的有效成分起不到作用。最好是晚上吃完饭隔一个小时左右在饮用酸奶，这样有益菌不仅能够帮

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• 西瓜可以减肥吗 西瓜有减肥的效果吗 西瓜,减肥

西瓜是夏天中的一种解暑神器，很多人非常喜欢吃西瓜特别是冰镇的西瓜，有特别多的人说西瓜除了有解暑的效果还有非常不错的减肥的效果，那么究竟西瓜可以减肥吗？我们一起来了解一下吧。西瓜可以减肥吗可以的，西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。它的水分含量，不是普通水果所能比得上的--94%以上都是水分，因此可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功抄能维持正常的运动，消除浮肿的现象。西瓜中所含的氨基酸能够帮助排毒素，消解脂肪。而且还囊括了人体所必需的很多营养，如维生素、钙等，是不可多得的营养减肥食品。西瓜有减肥的效果吗西瓜有一定的减肥效果。适量的吃西瓜可以帮助排除体内多馀的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的

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• 西瓜可以通便吗 西瓜有通便的效果吗 西瓜,通便

大家知道西瓜有什么效果吗，西瓜可以怎么吃呢，西瓜是不是每个人都适合吃呢，西瓜能不能多吃呢，今天就一起来看看吧！西瓜可以通便吗是。吃西瓜可以补充水分、增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，尿量会明显增加，刺激肠蠕动、促进大便通畅。由于西瓜有利尿的作用，再加上水分大，所以吃西瓜后排尿量会增加，从而减少胆色素的含量，并使大便畅通，对治疗黄疸有一定作用。另外，西瓜的利尿作用还能使盐分排出体外，减轻浮肿，特别是腿部浮肿，对因长时间坐在电脑前而双腿麻木肿胀的女性来说，西瓜是一种天然的美腿水果。 西瓜加热有什么影响影响口感 西瓜加热之后水分会流失一部分，细胞失水导致质地绵软，没有*惯原有的爽脆口感。

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• 西瓜能减肥吗 西瓜怎么吃好 西瓜,西瓜吃法

大家知道西瓜能减肥吗,，西瓜应该怎么吃好呢，吃西瓜有哪些方法，又有哪些科学依据呢？西瓜怎么吃比较健康呢？今天就一起来看看吧！西瓜能减肥吗西瓜有助于减肥，由于担心主食热量高，不少女生会选择时下流行的“水果减肥法”，即一日三餐用水果代替主食，直到吃饱为止，据说可以起到快速减肥的作用，再加上夏天正是西瓜大量上市之时，不少女生都选择了用甘甜可口的西瓜替代吃饭来减肥。西瓜能够利尿、帮助消化、消水肿。西瓜的水分含量，不是普通水果所能比得上的，它94%以上都是水分，可以帮助排除体内多余的水分，使肾脏功能维持正常的运作，消除浮肿的现象。西瓜中的氨基酸，有利尿的功能，但并不是频尿，反而是帮助你嘘嘘的次数减少，而

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• 酸奶怎么选购 酸奶选购注意 酸奶,牛奶

第一要学会看配料表，排在最前面的是含量最高的，要选生牛乳制作的酸奶。第二要看成分表，蛋白质3G以上才是好酸奶，才能给身体补充营养。酸奶怎么选购（1）配料表怎么看任何一个正规品牌出产的酸奶，都会把制造时所用到的配料成分，按照添加量的顺序从多到少的进行排列，如果一款酸奶的包装上，没有这样必要的配料表，基本就可以pass它了。在观察酸奶配料表时，排在最前面的主原料必须是生牛（羊）乳或乳粉，而非水或白砂糖，这样才能保证酸奶的营养价值，其中鲜牛乳或生牛乳要优于乳粉，因而与纯正酸奶相比，采用奶粉勾兑的复原乳在营养上稍为逊色。同时，如果一款酸奶的配料表非常长，则意味着这款酸奶很可能含有更多的食品添加剂。添加

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• 酸奶什么牌子的好 酸奶哪个牌子最好 酸奶

相信很多人即使到了夏天味口依然非常的棒，吃完饭之后肚子都会胀的圆圆的，所以这时侯需要一瓶酸有来助消化，以防止吃的过多造成肥胖的问题，不过在选择酸奶的时候一定要注意，错误的酸奶可能更会导致你的肥胖出现，以下小编尝试了47款不同品牌的酸奶，希望可以帮助大家找出最健康最好喝以及最坑爹的酸奶。我们都喝了哪些酸奶看眼花了没，简直比小卖部品质还齐全!如何挑选酸奶我变我变我变变变(只是一小部分哟!)首先，你需要get最重要的一点：如何挑选酸奶?市面上的酸奶辣么多，每个人选择酸奶的标准又都不同，有的人看口味，有的人看浓稠度，有的人看脂肪含量,还有那些只看包装的颜控们,SO，探索君为你们科普了下，归为以下几点：

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• 双皮奶是酸奶吗?双皮奶和酸奶的区别 双皮奶,酸奶

双皮奶和酸奶相信大家都不陌生吧,很多人就有疑问了,双皮奶到底是不是酸奶呢?和酸奶又有什么区别呢?下面我们来一起介绍下吧!双皮奶是酸奶吗--味道不一样 功效也不一样一个是发酵的 一个是蒸出来的--不一样,老酸奶是鲜牛奶经过发酵而成的,而双皮奶是要一定的技术用鲜奶,蛋清,先加热后上锅蒸制而成.双皮奶和酸奶的区别二者不论是制作方法还是口味都是不同的.传统意义上的老酸奶,叫凝固型酸奶,呈现固态.随着消费者对口感的要求越来越高,在普通酸奶的基础上,人们添加了多一点的凝胶剂或增稠剂,就成了"老酸奶".如下图.双皮奶是一种着名的粤式甜品,经典的汉族小吃,属于粤菜系.产于中国广东顺德,甘香嫩滑,别具一格.相传

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• 方形西瓜可以吃吗？方形西瓜有什么好处？ 方形西瓜,西瓜

不管是什么水果现在都开始有了新的样子，从去年开始一股新的潮流开始出现，那我们就来看看方形西瓜，要说这么奇怪的西瓜，他的价钱可是不便宜的，一起来看看方形西瓜，好吃吗？方形西瓜可以吃吗普通西瓜价格的300倍最*，日本的方形西瓜受到了俄罗斯人的追捧。据悉，在莫斯科一家连锁商店内，每个日本产的方形西瓜的价格高达860美元(约合5300元人民币)，是普通西瓜价格的300倍。而同样的方形西瓜在日本当地卖80美元，中国部分地区培育的方形西瓜价格在百元至千元不等，但和动辄售卖到几千元的日本天价西瓜相比，其价格相对低廉。据悉，日本人喜欢把西瓜当做礼物送人。这些方形西瓜尚未成熟时就在日本摘下，销往俄罗斯。方形西瓜

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• 酸奶可以直接敷脸上吗？酸奶可以敷脸吗？ 酸奶,护肤

酸奶这种很多人每天都会喝的营养品其实功效不仅仅局限于喝，同时也是许多人利用酸奶利用它来美容护肤的，其实酸能本身拥有着很好的保湿、去角质功效，所以有兴趣的朋友可以直接将酸奶直接敷脸上。酸奶可以直接敷脸上吗喝酸奶对各个年龄阶段的人来说都有很多的好处，对女性而言更是如此，酸奶不仅对皮肤好，而且对调节女性生理期、明亮眼睛、让秀发黑亮有弹性、抑制粉刺、防衰老、淡化斑点等方面也都有很好的效果。那酸奶直接敷在脸上可以吗？是不是对皮肤好呢？1、可以直接敷脸酸奶中的乳酸有很好的保湿功效，而且还有去角质的功能，可以让肌肤可让肌肤快速恢复光泽、嫩滑。酸奶中富含的维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素E和胡萝卜等能

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