红豆吟

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• 唐宋吟 通俗曲谱

第一版 第二版 唐宋吟 通俗曲谱作词：巴野。作曲：巴野。演唱(奏)：巴野。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2013-10-04。

三字歌名通俗曲谱巴野作词的曲谱巴野作曲的曲谱巴野演唱演奏的曲谱

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• 青梅吟 通俗曲谱

青梅吟 通俗曲谱作词：于晓敏。作曲：张朱论。来源：转自《作曲网》。上传：秋叶起舞。日期：2014-09-12。

三字歌名通俗曲谱于晓敏作词的曲谱于晓敏作曲的曲谱

顾七陌

• 吟兰 民歌曲谱

吟兰 民歌曲谱作词：三江咏月。作曲：三江咏月、胡袁萍曲。演唱(奏)：音乐基地众歌友。来源：谱友袁萍上传。上传：袁萍。日期：2013-08-15。

民歌曲谱二字以下三江咏月作词的曲谱三江咏月作曲的曲谱音乐基地众歌友演唱演奏的曲谱

十年的等待夹心

• 长城吟 民歌曲谱

长城吟 民歌曲谱作词：孙广志。作曲：唐新成。来源：原创作品。上传：唐新成曲作者。日期：2014-05-20。

三字歌名民歌曲谱孙广志作曲的曲谱孙广志作词的曲谱

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• 春江吟 民歌曲谱

春江吟 民歌曲谱作词：谢淑清雷喜明。作曲：康魁宇。来源：转自《作曲网》。上传：车里子。日期：2016-10-03。

三字歌名民歌曲谱谢淑清 雷喜明作曲的曲谱谢淑清 雷喜明作词的曲谱

「纹♛叶」

• 红豆半熟可以吃吗,红豆怎么煮容易熟 半生不熟的红豆能吃吗

在豆类中，红豆对于女性具有补铁补血的作用，所以特别适合每天吃一点，那么红豆半熟可以吃吗？ 红豆半熟可以吃吗 1 红豆半熟可以吃，只是牙齿辛苦点。 以后再煮前先用开水把红豆浸泡上10小时，最好的方法是用保温壶，头天晚上先洗净红豆放入保温壶里再倒入开水浸泡，次日就可以煮了。 红豆怎么煮容易熟

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• 孕妇可以吃红豆粽子吗 孕妇吃红豆的好处 孕妇可以吃红豆汤吗

红豆具有补血、去水肿的显著功效，这一点大家应该都知道一点，所以日常很多人喜欢用红豆煮粥喝。此外，红豆还可以做粽子。那么，红豆粽子孕妇可以吃吗？孕妇可以吃红豆粽子吗？ 孕妇可以吃红豆粽子吗 1 如果没有妊娠反应的话，可以少量吃一些。毕竟是甜食，吃得太多也不好，不容易消化都是其次，妊娠期吃太多甜食容易得妊娠糖尿病。红豆富含维生素B1、维生素B2、蛋白质及多种矿物质，有补血、利尿、

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• 红豆薏米粥热量高吗,红豆薏米粥长胖吗 红豆薏米粥热量

红豆薏米粥是一道常见的粥品，其中含有多种营养成分，具有一定的健脾、消水肿的功效，很多人女性都喜欢喝，那么红豆薏米粥的热量高吗？ 红豆薏米粥热量高吗 1 不高。 红豆薏米粥中的主要原材料就是红豆和薏米，它是一道非常受欢迎的粥品，口感香甜，其中含有丰富的维生素、淀粉、纤维素、矿物质等营养成分，具有健脾和胃，利水消肿等功效，红豆薏米粥中主要是以水分为主，热量并不高，每100克

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• 红豆薏米水补血吗,红豆薏米水的功效与禁忌 红豆薏米水的功效

红豆薏米是我们生活中常见的一种饮品，营养价值以及食用价值都比较高，在生活中深受人们的喜爱和欢迎，那么红豆薏米水补血吗？红薏米水的功效与禁忌？ 红豆薏米水补血吗 1 具有一定补血作用。 红豆薏米水主要是由红豆、薏米制成的，这两者都是生活中常见的粗粮，其中红豆中含有一定的维生素、蛋白质以及铁元素物质，其中铁元素物质是人体红细胞造血不可缺少的成分，适量食用可以促进人体血液生成

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• 红豆薏米燕麦的功效与作用,红豆薏米燕麦的禁忌 红豆薏米燕麦功效

减肥 1 红豆、薏米以及燕麦都属于粗粮，将三者搭配在一起煮成粥喝热量十分的低，同时这三种食材具有较好的饱腹感，如果在饭前能够适量吃上一点的话就能减少正餐时高热量食物的摄入，从而能起到一定的减肥效果。 利水祛湿 2 红豆以及薏米具有较好

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• 红豆的主要成分是什么呢 红豆怎么吃最有营养呢 红豆,健康

大家在生活中应该都听说过红豆吧，但是你了解红豆吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟红豆的主要成分是什么呢，以及红豆怎么吃最有营养呢？跟着小编我们一起来学*吧。红豆的主要成分是什么呢1、红豆含有较多的皂角甙，可刺激肠道，因此它有良好的利尿作用，能解酒、解毒，对心脏病和肾病、水肿有益。2、红豆有较多的膳食纤维，具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用。3、红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。红豆怎么吃最有营养呢红豆富含蛋白质、膳食纤维、铁、钾等矿物质、皂角苷、维生素B2，有补脾健胃、清热解毒、利尿消肿、通气除烦、养心补血等功效。红豆

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• 红豆可以和绿豆一起吃吗 红豆和绿豆的价值 红豆,绿豆

大家知道红豆可以怎么吃吗，红豆和绿豆分别有什么食用价值吗？红豆有哪些功效呢？绿豆又有哪些功效呢？今天就一起来看看吧！红豆可以和绿豆一起吃吗可以的。红豆和绿豆其实在功效方面，一些部分非常相*，尤其是处于夏季的时候，用红豆和绿豆一起煮更有助于清热消暑，还值得关注的是，两者一起吃能排毒，补血，利水，瘦腿效果也非常好。红豆的功效与作用一、红豆利尿补气血除了红枣、银耳等对女性生理有帮助的还有红豆。它不仅利于我们的尿液排毒性还能帮助女性美容补气血。二、红豆营养丰富红豆具有丰富的铁质、叶酸等，具有利尿、消水肿、排水、补血、改善血液循环、使气色红润等作用。红豆的纤维质含量也十分丰富，能刺激肠胃蠕动，在减肥期间

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• 红豆薏米和什么搭配好 喝薏米红豆水最佳时间 红豆薏米,杂粮

说到红豆薏米，大家应该都吃过，红豆薏米是治湿邪最好的两种食物，红豆薏米有很高的营养价值，可以促进身体的新陈代谢和减少胃肠负担。红豆薏米和什么搭配好桂圆薏米红豆粥*日思虑伤神、劳心过度，又运动量少的人，往往脸上没有血色，精神也不够充沛，甚至心悸、贪睡，感觉头重如裹、心中空虚。这是体内有湿加上心气不足的表现，可在薏米红豆汤中加一些桂圆一起煮，可很好益气补血。材料：薏米100g枣(干)，10颗板栗200g，赤小豆70g，桂圆30g，糯米30g，大米20g，食盐适量，调和油适量做法：1、桂圆洗净。红小豆浸泡5小时，好煮。也可以不泡。2、薏米浸泡8小时，红枣洗净。板栗剥皮。3、江米和大米洗净。4、把所有

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• 红豆汤早上喝还是晚上喝好 红豆汤最佳饮用时间 红豆汤,红豆

红豆汤的最佳饮用时间是早上，在早上喝红豆汤我们可以吸收更多的营养，对身体比较好，而晚上喝的话不利于消化，而且第二天还很容易水肿。红豆汤早上喝还是晚上喝好早上喝。红豆汤中含有丰富营养成分，如：维生素、糖分、钾、镁、钙、磷等，同时它还具有健脾益胃、利尿消肿等多种功效，而早上是人体消化吸收功能最好的时候，这个时候喝红豆汤可以更好的吸收其中的营养成分，使其营养价值得到更好的发挥，所以一般红豆汤建议在早上喝会更好。红豆汤晚上喝好吗晚上最好是少喝红豆汤。红豆汤具有较好的利尿消肿作用，可以有助于排出体内多余的水分，且其中还富含纤维素，而晚上人体的肠胃消化功能较弱，喝过多红豆汤可能比较难以消化，还可能会增加小

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• 红豆汤怎么做浓稠起沙 煮红豆汤的比例 红豆汤,红豆

红豆汤好喝的关键就在于浓稠和起沙，在煮的时候要注意红豆的比例，另外加一些芡粉也可以使红豆汤更加的浓稠，喜欢喝红豆汤的朋友要记住哦。红豆汤怎么做浓稠想要红豆汤变得浓稠的话，可以在里面加一些糯米或者是芡粉。1糯米红豆中的淀粉含量并不高，而且其中的淀粉还是以支链淀粉为主，不易糊化，所以是比较难煮粘稠的，但是糯米中含有较多的淀粉，如果想要红豆汤变得粘稠，可以加入少量糯米进去一起煮，这样汤汁就会要浓稠很多，不过，如果喝红豆汤想要达到去湿的作用，那么就不建议加糯米了，否则会影响其疗效。2芡粉想要红豆汤粘稠一点，还可以在红豆汤煮好后，在里面加入少许淀粉勾芡一下，这样的红豆汤就会变得很粘稠，类似羹汤。红豆汤怎

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蜡笔小新也强迫

• 煮红豆汤红豆提前泡多久 4种锅煮出4种口感 红豆汤,红豆

顽固的红豆总是不容易煮熟，明明己经放进电锅里煮了一阵子，拿出来时却仍然一颗颗硬邦邦的。其实不同的锅子有不同的烹煮技巧，只有使用了正确的烹煮法，才能煮出符合你挑剔味蕾的美味红豆。煮红豆汤红豆泡多久豆类中以红豆和花生最难煮熟，煮红豆时使用的锅具不外乎电锅、汤锅，因为聚热性不够，需要更久的时间烹煮，若要缩短烹煮的时间，至少需先将红豆浸泡5小时至1晚;改用压力锅或电子锅时，因为聚热快，不需要浸泡，直接熬煮即可。加冰糖还是砂糖：冰糖甜度较低，不喜欢甜腻口感的人可以选择冰糖;若是选择砂糖，则以2号砂糖最接*蔗糖，也较适合。放糖的时间，通常是在红豆煮滚了再放，用搅拌器不断搅拌，糖较容易溶化。若是一开始就放，

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• 红豆薏米山药粉好吃吗？红豆薏米山药粉味道详解 红豆,薏米

市面上的红豆薏米山药粉产品还挺多的，很多人想购买，但是怕自己不喜欢那个味道，下面5号网的小编为你们介绍红豆薏米山药粉好吃吗？红豆薏米山药粉味道详解。红豆薏米山药粉好吃吗沏了一杯觉得不太甜又加了一点蜂蜜就完美了!会坚持喝下去。红豆薏米山药粉味道详解卖家送了勺子，很体贴!这个盖子密封的特别严实哦!以前听说过这牌子，值得信赖!粉质细腻，没有结晶或者颗粒，沏着喝还有干吃味道都很棒哦!每天喝一杯，会坚持喝下去，希望能减肥吧嘿嘿嘿嘿～产品细节清晰可见，瓶子桶装的质量真的非常好!绝对高大上!!铁罐包装，整体简洁大方，2017.10.22生产，比较新鲜，罐上有说明开罐后45天之内食用，起到提醒作用，专配了一个

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• 红豆不能和什么食物一起吃?红豆和什么相克 红豆,饮食

红豆大家都吃过，很有营养的豆类，和食物搭配一起非常好吃，不过这玩意就是有点难煮烂，我们今天要说的是和红豆相克的食物，红豆不能和什么食物一起吃呢？下面一起介绍下！红豆不能和什么食物一起吃赤小豆：鲤鱼与红豆同煮，两者均能利水消肿，在用于治疗肾炎水肿的时候效果很好,但是正是因为利水功能太强，正常人应避免同时食用二者，尽量隔几个小时再食，是否可以同食因人的体质不同而异。稻米：唐张诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”清谣盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”红豆不能和鲤鱼一起煮，这两种食物虽然都有利水消肿的功效，但是两种结合在一起做利水功能太强，而会起到一些冲突，因此，

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• 红豆汤怎么煮好喝？红豆汤有什么功效？ 红豆,祛湿,红豆汤怎么煮好喝

红豆汤香香甜甜的大家一定都很喜欢，而且红豆具有祛湿的功效且营养丰富，一碗沙沙的红豆汤一定分外诱人，但是煮红豆汤可也是需要技术的额，接下来小编就带大家来了解下红豆汤怎么煮好喝？红豆汤有什么功效？红豆汤怎么煮好喝（1）冷水法：用冰水将豆子浸泡，然后在烧开的水中倒如浸泡过的红豆，水煮开加点冷水，如此反复几次之后红豆很快就会破皮开花。（2）高压锅法:高压锅法是最简单最快捷的方法，把红豆洗净之后不用浸泡直接放进高压锅中煮5分钟，然后焖一会儿红豆基本上就开花了。（3）热水浸泡法：把红豆放到热水中盖起了浸泡半小时左右再煮可以缩短煮红豆的时间，红豆熟的会比较快。红豆汤有什么功效养心补血古代李时珍把红豆称作“心

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