天之禁2

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• 月经量少怎么办 月经越来越少只有2-3天

有很多女性的周期数、天数都属于正常的，但是经量特别的少，有些只有点滴就干净了。面对月经量少这个问题，心里着急是在所难免的，不过最终还是要从实际出发，通过食物或者药物、放松精神状态来调节。1、当归调理当归具有补气益血、疏通脉络的作用，对于月经量少、气血不足的女性来说，直接将当归清洗干净之后泡水喝是非常有效果的。或者是将当归放在熬好的粥里面，效果也是非常不错的，但是需要注意的是当归要适量，否则会引起上火。2、红豆大枣汤红豆和大枣都是帮助女性美容养颜、补血、活血、养肝的好补品。女性想要面色红润，月经正常，那么在生活种就一定不能离开这两样食物;营养丰富、做法简单的红豆大枣汤可以每个星期喝3次左右。3、

何不亦常

• 孕妇可以吃蔓越莓干吗 孕妇禁吃十大水果

对于孕妇朋友们来说，在*时就需要合理的饮食养生才行，合理的饮食对于孕妇健康是有好处的，而且还可以促进胎儿的健康发育，所以说必须要清楚饮食的吃法才行，那么对孕妇来说，蔓越莓干这样的食物可以吃吗，下面就让我们一起看看吧。吃蔓越莓干对我们健康有好处，而且对孕妇来说蔓越莓干也是很适合吃的，并且孕妇和正在母乳喂养的女性都可以吃蔓越莓干的。蔓越莓干含有不饱和的脂肪酸、花青素以及生物类黄铜，这些因素不会给肚子里面的胎儿造成伤害或者负面的影响，但却可以让孕妇在孕期减少很多的肌肤问题，这样的食物可以帮助保护孕妇皮肤健康，同时蔓越莓干酸甜的口感可以帮助孕妇开胃，还可以预防尿道感染的情况，由此可见孕妇偶尔吃一些蔓越

食材大全营养价值

我是娜扎

• 深度睡眠2小时正常吗,人一天需要多少时间深度睡眠

深度睡眠只是睡眠的一部分，按照我们*常的8小时睡眠来算的话，深度睡眠时间大概在2小时左右，当然了，也有人问了，深度睡眠2小时正常吗？ 深度睡眠2小时正常吗 1 这是正常现象。 由于明显个体差异，深度睡眠的时间是不一样的，属于正常的个人差异。人每晚深度睡眠只占睡眠时间的百分之二十五左右。深度睡眠缓解压力，消除疲劳。每天六小时以上睡眠即可。

朴、凡兴i

• 春季减肥吃什么 6种不可错过的食物 减肥者禁吃的食物表

春季是一年当中最好的减肥季节。瘦身一族应把握住春季减肥的时机。那么春季减肥吃什么？下面为大家介绍春季减肥的食物。 奶类食物 1 研究表明，每天喝2-3杯牛奶对成功减肥有很大的帮助。奶类食物中的营养成份乳清蛋白不但有助于健康减肥，还能有效塑体。所以我们应在饮食中合理增加牛奶、酸奶和乳清蛋白的份量。

幕樂i

• 减肥早餐该吃什么,减肥早餐禁吃什么食物 早餐吃什么有助于减肥

现在大多数人以为不吃早饭能减肥，其实不吃早饭反而对身体的伤害是最大的，那想减肥早上吃什么好呢？ 蛋白质早餐 1 想减肥的人就是要减少脂肪和糖类的摄入，所以要多吃一些蛋白质类的食物，蛋白质早餐可以帮到你。可以吃一个煮鸡蛋，不要吃煎鸡蛋，然后喝一杯无糖豆浆或者脱脂的牛奶一杯，可以吃一小片的全麦面包加上一小块香蕉。这样的早餐搭配营养均衡，鸡蛋可以提供蛋白质，而牛奶可以提供矿物质，全

叶落。

• 早起哪些小动作可以让我们身体更好,早上禁做的事情

早上起床之后，你第一件事是做什么呢？其实，我们早上起床之后可以做一些小动作，这些小动作可以让我们越来越健康。 早起哪些小动作可以让我们身体更好 1 1两手对搓一分钟——治疗肩痛手掌快速对搓300次，刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。可治疗肩痛、眼睛疲劳。 2手指摩头一分钟——头发乌黑手指由前额深摩头顶至脑后，以每秒2-4次的速度，促进脑部血液

风云❀丹妹儿

• 宝宝2天没大便怎么办 教你10招帮宝宝快速通便！ 新生儿两天没大便怎么办

很多喂奶粉的家长发现宝宝一喝奶粉，就容易便秘，时常出现2天都不拉一次大便的情况，那像这种不拉大便的现象要怎么办呢？ 宝宝2天没大便正常吗 1 宝宝2天没大便要根据情况看是否正常。 如果宝宝*常大便规律的，每天都有排便的*惯，突然之间有2天没有大便，但宝宝食欲好，体重还有增加，精神状态也好的话，这是宝宝在攒肚的现象，多出现在4个月以内的宝宝居多，家长们则不必多虑。

不明飞行物No

• 吃菠萝蜜过敏什么症状,禁吃菠萝蜜的人群

菠萝蜜是生活中常见的水果，很多人日常都喜欢吃，菠萝蜜的味道清甜可口，营养价值也很高，昨天姐姐却说自己吃菠萝蜜过敏了，吃菠萝蜜过敏什么症状呢？ 吃菠萝蜜过敏什么症状 1 1、有可能会出现皮肤瘙痒的现象。 2、也可能会在皮肤表面出现一些小红疙瘩。 因为个人体质的差异，所以出现过敏的症状也是因人而异的，出现过敏的现象，*时一定要尽量远离菠萝蜜。

起名好难哪、、、、

• 腊肉腌制几天就可以晒,腊肉腌制2天可以晾晒吗 腌肉腌多久可以晒太阳

腊肉是我们生活中常见的一种食物，其中的营养价值以及食用价值比较高，深受人们的喜爱和欢迎，那么腊肉腌制几天就可以晒？腊肉腌制2天可以晾晒吗？ 腊肉腌制几天就可以晒 1 建议腌制5-7天后晾晒比较好。 腊肉一般会在农历腊月的时候制作，腊肉制作的方式主要分为两种，一种是晾晒腊肉一种是烟熏腊肉，其中晾晒腊肉需要腌制几天之后再进行晾晒，腌制时，肉不要用水洗，骨头全部剔掉，切成2斤

深海与鲸

• 银耳怎么泡发最好,吃银耳有什么好处 银耳泡发2一3天能吃吗

银耳被人们称为“菌中之冠”，它既是名贵的营养滋补品，又是生活中最为常见的可口美味，那么银耳怎么泡发最好呢？ 银耳怎么泡发最好 1 凉水泡发 将银耳直接浸入凉水中，经过3～4个小时的浸泡以后，水分能够慢慢地渗透到银耳中，使其变成半透明状，这样泡出的银耳不仅数量最大化，而且质量较为优质，是泡发银耳的科学方法之一。 吃前开水烫一下 用凉水泡发银耳以后，在食用前最好

“你好宋仙女”

• 行尸走肉为什么禁播了 曾疯狂受年轻人热捧 行尸走肉表达了什么

说到美剧行尸走肉这部剧，备受大家的喜欢，当时是相当的火呀，不仅在美国很火，在国内也是有着不少的观众的，大家一直都在等着它的更新，但是如果有追剧的人就会知道，这部剧其实早在几年前的时候就被禁播了，那么到底行尸走肉为什么禁播了，曾疯狂受年轻人热捧，明明是很好的一部剧呀。这部剧更新到了第八季，也算是美剧里面比较长的了，而其主演也一下子就走红了，而第八季的第一集就是整部剧的第一百集，对于很多人来说，这个数字的意义是非凡的，这是完全不用说的，所以也算是很用心了，整个场面的规模都很是宏大，但是有的人就表示了不解了，为什么在这个时候却要禁播了，广电总局又是什么事儿呢？行尸走肉图片从其说法的内容中来看，说的是

行尸走肉禁播行尸走肉禁播

EXO萌obai

• 贾静雯外公94岁突离世 和金庸同龄同日辞世一天2恶耗

艺人贾静雯的外公于30日突然离世，享寿94岁，没想到同一天94岁武侠小说家金庸也辞世。她2002年演出《倚天屠龙记》的赵敏，如今一天连续接到2恶耗，令粉丝也相当心疼。 贾静雯晚间发文，透露外公下午离世，虽然带着病痛但是走得安详，没有受到任何痛苦折磨，没想到同一天又得知小说家金庸死讯，同样94岁，同样的让我感到遗憾与悲伤，谢谢金庸老师笔下的赵敏，永生难忘！两位老人家，一路好走…… 网友得知贾静雯一天承受2个悲伤消息，轮番安慰不要伤心，加油、节哀！最爱的女神姐姐要加油喔、祝老人家一路好走。还有人引用金庸《倚天屠龙记》小说中赵敏的台词我偏要勉强，藉此激励女神坚强。 除

春·天涯

• 蓝洁锳死前最后身影曝光 2天前脚肿外出拖着脚走

女星蓝洁锳3日凌晨被人发现陈尸家中，实际死因尚不明朗，享年55岁。她的邻居曾说，从未看过她外出买饭，但人十分有礼，过世消息曝光后，住处附*某茶餐厅老板受访透露，她生前常一个人到餐厅吃饭，并称2天前曾目击她外出，但脚似乎不太好，肿且不良于行。 范姓厨师接受《东网on.cc》访问时，就坐在蓝洁锳最常光顾的茶餐厅门口。他透露，2天前曾看到蓝在附*出没，脚明显肿胀，被问道走起路来有无一跛一跛，他仅淡淡表示：就是慢，拖着（脚）步行。他被问到女方生前爱吃什么，也说对方点的东西千篇一律，就是雪菜**炆米，和冻柠檬茶，用餐时间约1个多小时，饭后再抽一根烟就会离开，外人不太会主动问及蓝的状况。 另外，蓝洁锳

Angela゛╰何必！

• 宋仲基爸失联2天发声了 宋慧乔离开全都是我和儿子不好

宋仲基爸爸3日传出因为儿子和宋慧乔离婚打击太大，将自己关在家中且拒绝所有人关心失联，好在6日时终于有他的消息，简讯内容都是责怪自己和儿子全都是我和仲基不好，喜爱媳妇的心情表露无遗。 宋仲基爸爸3日失联后，终于在5日主动传给朋友简讯说：突然宣布了（儿子离婚）不好的消息真的很抱歉，全都是我和仲基不好，我们会诚信地替这件事情划上句点，还请大家鞭策和关心，希望大家都过得健健康康、快快乐乐的。 宋慧乔入门后一直对她疼爱有加，也因此在宋仲基宣布离婚时，宋仲基爸爸的反应也跟着受到外界关注，宋爸的朋友向媒体表示：在离婚登报前一天有和宋爸一起喝酒，当天对方不只话变得很少、喝得也比*常多，让我很担心。日前传出的

肆虐の脚印

• 麦莉结束8个月婚姻 离婚2天后雷神弟发声了

麦莉与雷神弟连恩汉斯沃去年底才结婚，8个月的婚姻在11日宣布结束，时隔2天连恩汉斯沃在IG上发文，首度回应离婚，我没有其他的想法，我只希望麦莉往后可以健康、幸福。 麦莉11日透过工作人员发出声明，宣布与连恩汉斯沃协议离婚，她日前在IG上分享照片时，被发现手上的结婚戒指已摘除，当时就被怀疑是否婚变，而麦莉在声明也透露两人是怀着爱意分手。 离婚消息爆发2天后，连恩汉斯沃也在IG上发文，正面回应离婚一事，很快地跟大家说一声，我和麦莉最*分开了，而我没有其他的想法，只希望她往后可以健康、幸福。他也强调，因为离婚是他个人的私事，因此从未对此事做出任何回应，至于有报导称得到了他的回答，都并非事实。

杜君丽

• 狗十三为什么又上映 被禁真相竟是这样 狗十三为什么禁

曹保*执导的电影《狗十三》正在热映，大家都知道，这部影片被禁过，很多网友都好奇，现在为什么又重新上映了呢？其实，具体为什么上映，官方并没有给予准确答案，也许这部电影很有教育意义，通过观看该电影会反思到什么。 十三岁的李玩因为父母离异，导致正在处于青春期的她开始变的叛逆，她渴望得到父母的关爱，渴望得到家庭的温暖。其实，很多孩子不是生来就知道怎么做人，而是通过大人的教育来培养孩子。李玩的父亲为了安抚李玩，买了一只狗哄她开心。刚开始的时候，李玩对这只狗很不耐烦，并且十分讨厌，经过长时间相处，李玩渐渐地改变了自己的看法，她会将自己的心事分享给这只狗，开心的时候也会和这只狗分享。李玩似乎*惯了和这只狗

송중기呀！bigboss

• 沉晔恨阿兰若的原因是什么 阿兰若为什么是禁语

因爱生恨。他们两人本应该一死了之，但是因为世间上很多事情是没法解释的，又因为一些特殊的能力，所以两个人并没有死掉，而是被封印了起来，逐渐苏醒之后，两人之间的羁绊变得更加深，在电视剧当中，沉晔的表哥是最年轻的神官长，而且还拥有监察的权利，他不仅创造了阿兰若，而且希望给阿兰若赋予人类的感情，并且让阿兰若的魂魄重新复活。 而阿兰若复活之后的确非常痛恨沉晔，因为阿兰若觉得自己根本就无人照料，所有的一切都靠自己拼搏得来，而此时的沉晔已经觉醒，并且表示自己和阿兰若之间有很深的羁绊，两个人应该继续在一起，和阿兰若根本就不懂这种感情，并且固执的认为沉晔是一个登徒浪子，几次交流之后，阿兰若更加的反感沉晔，

杨の寻幂不变

• 郭富城忘记方媛生日？迟到了2天的庆生，霸气送5个蛋糕超用心

娱乐圈的明星夫妻向来是备受大家关注的焦点，就比如天王郭富城和他妻子方媛。从她俩结婚起，网友们就一直等着吃瓜，当然有希望他俩幸福的，也有希望他俩婚变的，心思各不相同。所以这次方媛33岁的生日，大家见郭富城没啥动静，都说是他俩感情亮了红灯，郭富城忘记了，真的吗？事实当然不是！在方媛生日的两天后，细心的网友们发现郭富城好像还是后知后觉记起来了，他不仅连赞妻子的动态，还用行动去为方媛庆生。 而方媛也识趣，直接补发生日美照，并且大方承认这是迟到了2天的生日照。她晒出了十宫格美照，里面有他们夫妻两个的合照，还有五个精致的蛋糕，看得出郭富城用心了。  不得不说男人结婚后会有改变，天王郭富城也一样。这几

爱笑的兔几

• 世界猛犬排行榜 十大禁养猛犬排行榜

　　我们最熟悉的猛犬应该就是*的藏獒了，然而除了藏獒之外，还有很多其它狗狗属于猛犬类。例如，产于其它国家的一些梗犬类、斗犬类的狗狗等等。根据对比实验的研究，人们将猛犬进行了一个排列。以下就是世界猛犬排行榜： 排行榜，品牌排行榜 　　第一名，比特犬，美国斗牛梗，起源于19世纪的美国。一般身高在46-56厘米、体重在15-36公斤之间，其头部呈石板状，两颚有力，肌肉结实，咬合力强，耐力持久，毅力惊人。以身高、体重、咬合力、耐力、毅力、结实度、忠实度及与人类的亲密度等综合因素论，结果名列第一位，可以说比特犬优于狮、虎、豹等凶猛的野兽。 　　第二名，士佐斗犬，是1860年左右日本首

生活宠物

爱与恨ゆ

• 黑色星期五原版试听,黑色星期五第五小节最致命(附歌词) 黑色星期天禁曲试听

　　相信大家一定都有听说过世界三大禁曲，其中很有名的就是黑色星期五了，注意这和黑色星期天、忧郁的星期天都不是同一首歌。网上很多流传的都不是正版原曲。下面网为你介绍黑色星期五原版试听,注意了最恐怖的第五小节。 phb123.com 　　　世界三大禁曲：《忏魂曲》、《黑色星期五》、《第十三双眼睛》。 黑色星期五原版试听 世界三大禁曲之黑色星期五 排行榜，品牌排行榜 　　黑色星期五诞生于1932年的法国.可惜它在1945年被毁了.因为在这首歌存在的13年里,听过的人纷纷自杀.竟数以百计.自杀者留下遗书都说自杀是因为无法忍受着无比忧伤的旋律.此间还有无数的吉他,钢琴等艺

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