胃下垂主要是因为长期饮食不良*惯导致的,那么胃下垂可不可以跑步呢?胃下垂的话能做哪些运动呢?下面我们来一起介绍下吧!胃下垂症状轻度胃下垂多无症状,中度以上者常出现胃肠动力差,消化不良的症状。1.腹胀及上腹不适 患者多自述腹部有胀满感、沉重感、压迫感。2.腹痛 多为持续性隐痛。常于餐后发生,与食量有关。进食量愈大,其疼痛时间愈长,且疼痛亦较重。同时疼痛与活动有关,饭后活动往往使疼痛加重。3.恶心、呕吐 常于饭后活动时发作,尤其进食过多时更易出现。这是因为1次进入较大量食物,加重了胃壁韧带之牵引力而致疼痛,随之出现恶心、呕吐。4.便秘 便秘多为顽固性,其主要原因可能由于同时有横结肠下垂,使