健康手报

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• 手擀面暖胃可口 这样吃手擀面才健康

手擀面是我们大家都熟悉的了，这是非常好的一种主食选择了哦，也是我们大家都爱吃的了，大家选择吃手擀面是非常健康的，同时也是可以很好的起到温补作用的了，那么既然手擀面是非常好的食物选择了，那么手擀面怎么吃好呢，一起看看吧。越筋道的面越营养手擀面是很不错的食物选择了，可以很好的帮助我们进行养生哦，不过由于小麦粉不一样，制作出来的面条的口感是不一样的。一般来说，吃起来比较筋道的面含有的蛋白质会更多，更能补充人体所需的营养。当然，制作工艺也会导致面条口感的差异。比如，北方的面为了使面更筋道，会加一些盐来“醒面”，这样并不会破坏面的营养，所以大家在吃手擀面的时候就可以试试这样的细节了哦，可以让我们大家更好

食材大全营养价值

繁星つ落幕♚颖 +关注

• 诚信3.15手抄报 诚信3.15画报

1.首先在顶部写上“3.15诚信消费”的标语。2.然后在左边画个写字框。中间画个写字框。3.接着在右边画个小男孩和爱心做装饰。4.再把画好的元素都涂上相应的颜色。5.最后在写字框内写上文字即可。

花栀_∩_晴 +关注

• 315手抄报 315画报

1.首先在顶部写上“3.15国际消费者权益日”的标语。2.然后在中间画一个提着购物袋的小女孩。3.接着在两边画两个菱形写字框。4.再把画好的元素都涂上相应的颜色。5.最后在写字框内写上文字即可。

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• ​澳门回归20年手抄报 ​澳门回归20年画报

1、首先在顶部写上“澳门回归”的标语。2、然后在左上角画一面旗子。3、接着在下方画三个用于写字的框。4、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。

冰灵天地 +关注

• 简爱初三手抄报 简爱初三画报

1、首先在顶部写上“简爱”的标语。2、然后在中间画一个玻璃瓶和一双手。3、接着在右边画波浪形和花边写字框。4、接下来在左边画一个长方形的写字框。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。

ヾ Σ就是爱搞怪~~=3 +关注

• 纪念一二九手抄报 纪念一二九画报

1、首先写上标题“12.9无法忘却的历史”。2、然后在历史两个字的旁边，画上**和火把。3、接着左侧画上华表柱。4、接下来在中间画三面*。5、画好之后，再增加一下装饰物。6、最后，给画好的元素涂上相应的颜色即可。

你们不懂双子心 +关注

• 纪念12-9手抄报 纪念12-9画报

1.首先在右边画写字框和红旗。2.然后在红旗内写上“纪念12-9”的标语。3.然后在右边画一个敬礼的小男孩。4.再把画好的元素都涂上相应的颜色。5.最后在写字框里写上文字即可。

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• 诚信315手抄报 诚信315画报

1、首先在底部画一座天秤。2、然后在顶部写上“3.15消费者权益日”的标语。3、接着在两边画上两个用于写字的框。4、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。

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• ​回顾2019展望2020手抄报 ​回顾2019展望2020画报

1、首先在正上方写上展望2020的标题。2、然后在中间，画一个捧着花盆的小女孩。3、接着在左右两侧画上一些装饰物。4、最后给画好的元素涂上相应的颜色即可。

鹿晗·Angelababy +关注

• 澳门回归20年手抄报 澳门回归20年画报

1.首先在顶部写上“澳门回归”的标语。2.然后在左边画写字框和澳门的**。3.接着在中间画一个小女孩和气球。4.接下来在右边画写字框。5.再把画好的元素都涂上相应的颜色。6.最后在写字框内写上文字即可。

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• 中国肺炎2020手抄报 中国肺炎2020画报

1、首先在左上角画一个穿着防护服的头像。2、然后在中间画一名护士的上半身图像和写字框。3、接着在底部画出不同形状的三个写字框及装饰。4、接下来在护士左侧写上“众志成城”右侧写上“抗击肺炎”的标语。5、最后把画好的元素都涂上相应的颜色即可。

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• 回首2019展望2020手抄报 回首2019展望2020画报

1.首先在顶部写上“回顾2019展望2020”的标语。2.然后在下方画波浪形写字框。3.接着在右边画一个小女孩。4.再把画好的元素都涂上相应的颜色。5.最后在写字框里写上文字即可。

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• 什么是报岁兰呢 报岁兰有什么作用呢 鲜花,报岁兰

大家在生活中应该都听说过报岁兰吧，但是你了解报岁兰吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是报岁兰呢，以及报岁兰有什么作用呢，跟着小编我们一起来学*吧。什么是报岁兰呢报岁兰（学名：Cymbidium sinensis）又名墨兰，是兰科兰属的多年生草本植物。报岁兰的叶子呈剑形，一般是4、5枚丛生，叶子的长度可以达到50到100厘米，宽度可达到3厘米，叶子表面光滑，*革质，叶子先端尖锐，叶缘没有锯齿。有直立性，叶子的上部会向外弯折。颜色呈深绿色。它的叶子硕大而亮丽，叶子富有光泽。它的花葶直立，一般会高出叶外，一般会开几朵到二十几朵花，花朵有香气，花苞片呈披针形，淡紫褐色，缀有深紫褐色的条纹。

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• 手围怎么量?5种手围动作圈住你的健康 手围,肥胖

人体的健康是可以测量出来的？最*台湾有专家学者研究发现测量手围能看出健康腰围，腰围的肥胖会影响你的健康，接下来就让我们一起来看看手围的测量方法吧。在台湾、每3人当中就有1人有腰部肥胖危机！有没有发现身边有些人，虽然不胖却有着大肚子；或是身材虽然窈窕、但体脂肪却很高？研究发现这些人是罹患「代谢症候群」的高危险族群。现代人总是忙碌、压力大、多吃、少动，肥胖及许多慢性病因此产生，「代谢症候群」也成了现代健康议题中最热门的名词！腰围超标？你是否榜上有名？想知道自己有没有在榜单内，最简单的检测方式可用「5个手围」来做测量，「女性不超过31吋(80cm)；男性不超过35吋(90cm)」属健康腰围！高代谢症

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• 檀木手串有什么好处 有益身心健康 手串,手链

檀木手串是很多人都戴过的，这种木质的手串现在已经在手串中越来越占据主流地位，而且年轻人也越来越喜欢，那么我们佩戴檀木手串有什么好处呢？檀木手串有什么好处1.戴檀木手串的心理功效经常闻戴檀木手串中的香味，可以让你感到更加放松，同时还可以安抚神经紧张和焦虑的情绪。因为戴檀木手串的镇静效果多于振奋。它在改善执迷状态这方面，也获得了无数人的好评，因为它可以给人一种*静、祥和的感觉。2.檀香的生理功效据了解，戴檀木手串具有一定的催情效果，能够有效的改善大家性方面的困扰。同时对生殖泌尿系统也有辅助作用，能够改善膀胱炎。此外，戴檀木手串也可以辅助治疗一些皮肤病，比如它在改善过敏肌肤这方面取得了不错的成效。檀

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适宜生吃的蔬菜有：胡萝卜、黄瓜、西红柿、柿子椒、莴苣、白菜、卷心菜、茄子、菜花、辣椒、洋葱、芹菜等。主要是因为新鲜蔬菜、水果、菌类等在烹调时，其维生素、无机盐以及某些抗癌因子等都会受到不同程度的损失，各类生理活性物质包括抗癌物质也会遭到严重破坏。只有生吃时，它们才能更有效地接触人体黏膜细胞，进而更好地发挥作用。

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