鱼是日常餐桌上常见的食物,经常听到别人说吃鱼头、鱼尾巴、鱼肚,但是很少有人专门吃鱼眼睛。那么,鱼眼睛作为鱼的一部分,究竟可不可以吃呢?吃鱼眼睛对眼睛有好处吗?吃鱼眼睛对眼睛有好处吗 经常吃鱼眼睛,会对身体有很大的好处的。因为鱼眼睛中含有丰富的DHA,这种物质对于视网膜的发育非常有帮助,而且还可以预防出现视网膜的病变和患有白内障等眼部疾病。在众多的鱼类中,尤其是深海鱼类的眼睛对于人体有好处,所以想要明目,预防眼病,不妨在*时适当的多吃一些鱼眼睛,尤其是深海鱼的眼睛。任何东西都是过犹不及的,一般一周吃一两次就可以了,吃的太多,会影响身体对于维生素的吸收的。吃什么鱼对眼睛好常吃深海鱼对眼睛好。深海鱼