核心功效 清心去热、养心健脑、降压 简介 莲心茶，莲芯即莲子心，又称莲薏、苦薏、莲心，最早见于唐末的《食性本草》中，为睡莲科多年生水生植物莲成熟种子中的干燥胚芽。秋季采收莲子时，将莲子剥开，取出绿色胚，晒干。莲子心营养价值非常高，在日常生活中也是可以经常用一些莲子来作为一种很好的食材。 功效与作用 1、清心去热，莲芯有很好的去心火的功效，可以治疗口舌生疮，并有助于睡眠。 2、养心健脑，莲子有养心健脑的功效。中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。 3、降压，莲子芯味道极苦，却有显著的强心作用，能扩张外周血管，降低血压。
