喝醋的好处是可以*衡酸碱、延缓衰老、扩张血管、养护肾脏、杀菌抗病、增强体质,而坏处是影响筋骨正常功能,还会伤害胃粘膜,千万不要拿醋当水喝,要做到量力而行。醋是我们日常生活中常用的食用材料,我们在做菜的过程中都喜欢加点醋,用来提味,所以会经常吃到醋,但也要注意食用的量,不要过多摄取,对身体并没有太大的好处。喝过多的醋会伤胃,醋的主要成分是醋酸,有一定的腐蚀性,所以会引起胃酸,还会让整个人体的酸碱失去*衡,所以用量不宜过多,否则会引发胃粘膜损伤,从而造成胃部的损坏。还有很多人都认为醋是可以解酒的,其实这种想法是错误的,醋并不能解酒,只是起到醒酒的作用,这是一个误区,所以用醋解酒并不是正确的方法