羊角豆

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• 羊角豆怎么吃 羊角豆的做法

这个名字，很多人都会想到一种从未见过的豆子，其实不是，这是我们很常见的一种东西，她就是秋葵，营养好，维生素多的一种食物，下面就来仔细介绍一下。羊角豆是什么羊角豆，大名秋葵，小名毛茄，它的可食用部分是果荚，他有绿色和红色两种果实，吃起来脆，嫩，多汁，而且滑润不腻，味道独特，又是高营养的食物，这就是羊角豆。羊角豆怎么吃秋葵可以怎么吃，应该很多人都了解了，这里就来介绍一下几种*常的煮法。肉片炒秋葵猪肉，切片要50克，黄秋葵10根先把秋葵洗干净，他表面的东西要清干净，不过不要太大力清理了，不要破坏了他的味道，然后切片，喜欢切条也可以接着，在锅内放入适量的食油，开中火，等油热了就倒入肉片翻炒，炒到有点焦

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• 羊角豆对于男性有什么好处 羊角豆的功效与作用

我们的男性朋友最重要的部位就是肾，所以在*时很多朋友见到补肾的东西就吃的比较多。我们经常可以看见很多的男性吃烧烤的时候必须点韭菜，其实韭菜的壮阳效果也是很好的。其实除了韭菜之外，羊角豆也是有着很好的壮阳效果。接下来我们就一起来了解一下羊角豆对于男性有什么好处。羊角豆对男人有什么好处很多人对于羊角豆都不是很熟悉，因为这种食物原产地并不是我们国家，所以大家对于这种食材不熟悉也不奇怪。但是现在比较注重养生的人一般都知道羊角豆，对于我们人体有着很大的好处，尤其是对于我们的男性朋友来讲，效果会更加的明显一点。因为羊角豆是从外国引进的保健食物，羊角豆中的某种特殊成分还能强肾补虚，对男性而具有“天然伟哥”的

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• 羊角豆相克的食物有哪些

现在越来越多的人喜欢吃羊角豆，两种都是一种保健功效非常强的蔬菜，羊角豆也可以叫做毛茄，咖啡黄葵，还可以叫秋葵，秋葵是大部分人会说的一种名字，羊角豆除了可以做菜吃，还可以晒干以后做零食吃，味道非常好，口感是脆脆的，受到更多人喜欢。1、寒凉性主食羊角豆虽然很好但是它也有一些不能搭配的食物，因为羊角豆是属于寒凉性食物，在主食的选择上应该选择热性食物搭配，这样才能中和寒性，避免出现脾胃虚寒问题。寒性主食有粟米(小米)、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆。2、寒凉性肉食羊角豆是不能和凉性肉食一起制作一起吃的，很容易引起拉肚子等不良反应出现，凉性肉食就有水牛肉，鲍鱼，田鸡，马奶，兔肉，鸭肉。寒性肉类有鸭蛋(性

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• 羊角豆的搭配禁忌 吃羊角豆需要小心

羊角豆这样的蔬菜大家是比较熟悉的，在*时我们很多人都会爱吃，大家吃羊角豆对健康也是有帮助的，特别可以帮助我们很好的补充营养物质以及维生素，但是在吃羊角豆的时候也要注意，羊角豆是存在一定问题的，大家不能盲目的去吃羊角豆，一起看看羊角豆的搭配禁忌。不能与寒性食物共同服用对于羊角豆来说，在吃的时候是存在一定搭配禁忌的，首先连羊角豆这种蔬菜本身就是具有一定的寒性的，所以在服用的时候应该拒绝与一些寒性食物共同食用才行。如果我们在大量服用羊角豆的同时服用一些寒性的食物，这时候就会导致我们摄入比较多的寒气，还会造成我们的肠胃负担过大，是会引起我们身体的不适的，如果说长期这样会造成我们身体虚弱，而且会引起腹泻

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• 羊角豆长期存放的方法有哪些

不管什么食物都有它的保质期，我们经常会购买一些蔬菜，当我们保存不当时，食物很快就会腐烂、过期，导致不能食用。那么想要很好的保存羊角豆，就要掌握它的保存技巧，下面一起来看看吧。羊角豆长期存放的方法有哪些1、冷藏保鲜冷藏羊角豆的保存方法，保质期可达七天左右。这种方法不但可以延长羊角豆的保存方法，还能保持羊角豆的新鲜程度，很方便。我们首先将羊角豆放入保鲜袋中，让它与空气避免接触，从而杜绝了氧化，并且再将保鲜袋用报纸包裹一下，这样做的目的：防止羊角豆与碎冰接触，从而影响到羊角豆的新鲜程度。在这里需要提醒的是：羊角豆是热带植物，所以温度过低的话，它的表皮很容易就会出现斑点，所以只能放在冷藏室中，并且温度

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• 羊角豆的营养价值

有点寒意的秋季已经来了，羊角豆也已经上市了，现在正是吃羊角豆的季节。秋季吃羊角豆对人体有什么好处呢，它的营养价值主要体现在哪?就一起来看看下文吧。羊角豆的营养价值1、羊角豆内含丰富的植物纤维、木质素，其中的植物纤维，可以促进肠胃的消化，从而增加人的食欲感。而木质素可以保护人的视力。不仅如此，羊角豆所含的蛋白质也十分丰富，有利于身体的吸收，矿物质元素也包含了很多，羊角豆最特殊之处恰恰就是它所含的粘液，那是营养的最高处。2、羊角豆对于视力还有一定的保护，能够预防*视、白内障。现在人用眼十分不注意，很容易导致眼睛出现问题，所以在日常生活中就该适当的食用一些羊角豆。除此以外，它所含的维生素C被身体吸收

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• 羊角豆的功效与作用

羊角豆是比较少见的一种蔬菜，不过实际上大家吃羊角豆对健康是有所好处的，这样的食物能够促进我们健康，对大家养生是有所好处的，作为养生的一款蔬菜，大家吃羊角豆是可以起到养生效果的，那么具体吃羊角豆有哪些功效，一起跟着苹果绿养生网看看食用的好处。羊角豆的功效与作用首先吃羊角豆是能起到补肾功效的，我们吃这种蔬菜是可以帮助养生，特别是在羊角豆中可以发现，其中是有黏性物质存在的，而对这种物质来说，实际上是能有补肾功效的，所以说可以帮助男性帮助养生，对男性治疗基本上有好处的，特别是对于患有前列腺疾病、肾虚的患者来说是可以吃的，所以说羊角豆就是一种适宜的营养保健了。羊角豆是能够起到美容养颜功效的，主要是因为在

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• 什么是羊角豆呢 羊角豆要怎么做呢 羊角豆,蔬菜

大家在生活中应该吃过很多食物但是不知道你们听说过羊角豆吗？今天我们就一起来了解一下什么是羊角豆以及羊角豆要怎么做呢，跟着小编我们一起来学*吧。什么是羊角豆呢 秋葵别名羊角豆、黄秋葵、黄蜀葵，营养非常丰富，常吃有益人体健康。羊角豆要怎么做呢1.准备羊角豆和花生米。2.羊角豆切片状，大蒜剁成末。3.热锅，下花生米加盐炒香脆，盛起备用。4.热油，加蒜末爆香，放入羊角豆，加盐、大酱，洒少许水，炒熟即可。5.关火，加入花生米，拌均匀，盛出，食之也羊角豆有什么营养价值呢1、羊角豆内含丰富的植物纤维、木质素，其中的植物纤维，可以促进肠胃的消化，从而增加人的食欲感。而木质素可以保护人的视力。不仅如此，羊角豆所

蔬菜羊角豆

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• 羊角豆是发物吗_羊角豆是秋葵吗 羊角豆,发物,秋葵

最*羊角豆已经上市了，正好是秋天的时令蔬菜，很多人都在买着吃，但要注意它的属性。那么羊角豆是发物吗?羊角豆是秋葵吗?羊角豆是发物吗羊角豆并不是发物。它的叶、芽、花富含蛋白质、维生素及矿物盐。种子含有较多的钾、钙、铁、锌、锰等元素；能提取油脂和蛋白质；具有特殊的香味，可榨油，又可作为咖啡的添加剂或代用品；种子含油约15-20%，油脂合少量棉籽酚，微有毒，经高温处理后可食用或供工业用。羊角豆是羊角豆吗羊角豆亦称黄秋葵，锦葵科一年生草本植物。茎圆柱形，疏生散刺。叶掌状，裂片阔至狭，托叶线形，被疏硬毛。花单生于叶腋间，花梗疏被糙硬毛，小苞片钟形；花萼钟形，密被星状短绒毛；花黄色，内面基部紫色，蒴果筒状

发物秋葵羊角豆

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• 羊角豆怎么做好吃_羊角豆的家常做法 羊角豆

最*羊角豆已经成熟了，老妈买了一些送给我们，晚上打算用羊角豆做道菜。那么羊角豆怎么做好吃?下面小编为你提供羊角豆的家常做法。羊角豆怎么做好吃1、将羊角豆洗干净，锅中加水，煮，两三分钟，加少量油盐，可使羊角豆保持翠绿2、煮好的羊角豆捞出，过冷水，然后切成丁3、开火，锅烧热后倒油，油热后加入葱姜蒜，吃辣的小伙伴，可以加干辣椒，爆香，后加入羊角豆翻炒4、炒出羊角豆的精华，黏液后，加入调料，料酒，醋，胡椒粉，翻炒均匀，如果太干可以少加一点点儿水进去，煮开后加入味精，盐，调味，出锅。羊角豆的家常做法1、把肉切成丝或者小块，用酱油，麻油和生粉抓好，腌一段时间，羊角豆破开切两三厘米段，豆腐切两三厘米宽半厘米

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• 炒羊角豆必须焯水吗_羊角豆怎么焯水 羊角豆,焯水

最*发现羊角豆比较的好吃，打算自己在家做这道菜，听说第一道工序要把它过水一遍。那么炒羊角豆必须焯水吗?羊角豆怎么焯水?炒羊角豆必须焯水吗很多人认为羊角豆属于草本植物，虽然含有大量的蛋白质和钙质，但是羊角豆中也含有很多的草酸和鞣质，生吃时草酸和鞣质会抑制钙质和蛋白质的吸收，经过焯水处理之后能去掉草酸和鞣质，促进钙质和蛋白质的吸收。羊角豆虽然可以生吃，但口感上不是很好，十分涎黏，还有涩味，焯水后，羊角豆口感滑润不腻，脆嫩多汁。所以，在烹饪羊角豆前最好做焯水处理。羊角豆可凉拌、热炒、油炸、炖食，做沙拉或汤菜等，凉拌和炒食之前都必须焯水。羊角豆怎么焯水首先在焯水之前要用盐水泡一泡。整根洗净，再用清水浸

焯水羊角豆

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• 羊角豆焯水要切开吗_羊角豆焯水要几分钟 羊角豆,焯水

第一次用羊角豆做菜，一整根太大了好想把它切开，但是朋友说焯水时不准切开。那么羊角豆焯水要切开吗?羊角豆焯水要几分钟?羊角豆焯水要切开吗羊角豆最宝贵的东西就是它的黏液，而这些黏液很容易流失到水中。因此，羊角豆焯水时必须整根下锅，如果切好以后再焯水就完全错了。羊角豆虽然可以生吃，但口感上不是很好，十分涎黏，还带有淡淡涩涩味，而经过焯水处理之后，羊角豆口感则可改变，滑润不腻，香味独特，脆嫩多汁。所以，在烹饪羊角豆前最好做焯水处理，不焯水的羊角豆一般人是难以下咽的。羊角豆焯水要几分钟通常焯烫3到5分钟，焯烫至羊角豆的颜色变深就马上出锅，焯烫时间太久会让羊角豆变得软软的，影响口感。羊角豆出锅后马上浸入冷

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• 羊角豆怎么保存时间长_羊角豆可以放多长时间 羊角豆

羊角豆买的太多了，今天是吃不完了，剩余的保存着下次再吃，但听说它的保鲜期短。那么羊角豆怎么保存时间长?羊角豆可以放多长时间?羊角豆怎么保存时间长一、冷藏保鲜这种方法可以保鲜七天左右。1、将羊角豆的果柄修剪整齐，装入保鲜袋或塑料保鲜盒里，密封，再包上报纸，防止与冷藏室内的碎冰直接接触。2、包好报纸后放入冷藏室最下层冷藏即可。由于羊角豆属于热带植物，怕冷，所以冷藏室的最佳温度为5到9度，低于4度时就容易长出冻斑。而在电冰箱的冷藏室内，只有最下层的温度才能达到这个要求，这里的温度约为6到10度。二、速冻保鲜这种方法可以保鲜9个月，但保鲜时间越久，羊角豆的营养流失就越多，建议大家尽量在两周内吃完，此时

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• 羊角豆炒鸡蛋怎么做_羊角豆炒鸡蛋的做法 羊角豆,鸡蛋

正好羊角豆这个季节成熟了，这次打算自己做羊角豆炒鸡蛋吃，不懂的地方再来问老妈。那么羊角豆炒鸡蛋怎么做?下面小编为你提供羊角豆炒鸡蛋的做法。羊角豆炒鸡蛋怎么做1、将所需食材准备好。2、羊角豆洗净，烧开水放入羊角豆焯水2分钟。3、鸡蛋打散，大蒜切末，羊角豆、红辣椒斜刀切块。4、锅内放油，加鸡蛋滑熟，用铲子铲碎，盛入盘中备用。5、锅内放少许油，放入蒜末小火炒香。6、加入红辣椒煸炒。7、放入羊角豆煸炒，加适量水翻炒。8、加入鸡蛋、盐翻炒片刻，滴入香油翻炒均匀即可出锅。羊角豆适合哪些人吃1、对于普通人士特别适合需要健胃、排肠毒、除口臭、清除便秘的成年男女士，包括对于劳动强度高的职业人士、运动员、非便溏的

鸡蛋羊角豆

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• 羊角豆不能和什么一起吃_羊角豆和什么食物相克 羊角豆

9月份羊角豆已经成熟了，有些人打算购买一些做菜吃，特别注意它是有禁忌的。那么羊角豆不能和什么一起吃?羊角豆和什么食物相克?羊角豆不能和什么一起吃1、羊角豆在餐桌上多作为蔬菜食用，由于羊角豆大寒，所以在主食上选择一些热性食物较好，羊角豆与热性主食一起食用，可适当调节羊角豆的寒性，以免引起脾胃虚寒。寒性主食包括，粟米、小麦、大麦、荞麦、薏苡仁、绿豆，羊角豆性寒，属于寒性食物，故在羊角豆不宜与其他寒、凉性肉类食物一直烹饪或一起进食，容易导致脾胃虚寒，引起腹泻等不适反应。2、羊角豆自身属于寒性食物，所以进食羊角豆时最好别再进食其他凉、寒性的蔬菜。凉性蔬菜，西红柿、旱芹、水芹菜、茄子、油菜、苤蓝、茭白、

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• 羊角豆的营养价值_羊角豆的功效与作用及食用禁忌 羊角豆

秋天羊角豆已经成熟了，有些人已经在买着吃了，特别的适合做下饭菜。那么羊角豆的营养价值有哪些?羊角豆的功效与作用及食用禁忌有哪些?羊角豆的营养价值1、羊角豆中含有较多的纤维素和木质素，而且羊角豆的嫩果中含有丰富的蛋白质，游离氨基酸，还有丰富的铁，钾，钙，锌，锰等矿质元素。羊角豆相对于其他蔬菜相比较特殊的地方在于羊角豆的内部含有的粘液。2、羊角豆的营养保健价值很高，能够保护视网膜，确保良好的视力，防止白内障的产生，羊角豆中含有维生素C和可溶性纤维，可以促进消化和美容，这两者结合作用对皮肤有一定温和的保护效应，可以代替一些化学的护肤用品。3、羊角豆的营养保健价值还在于它内部含有的可溶性纤维还能促进体

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秋葵(学名:Abelmoschus esculentusL.Moench)又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，黄蜀葵，民间也称"洋辣椒"。原产于非洲，20世纪初由印度引入中国，多见于中国南方。其可食用部分是果荚，分绿色和红色两种，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，种子可榨油。

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• 绿色的秋葵

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秋葵(学名:Abelmoschus esculentusL.Moench)又名黄秋葵、羊角豆、咖啡黄葵、毛茄，黄蜀葵，民间也称"洋辣椒"。原产于非洲，20世纪初由印度引入中国，多见于中国南方。其可食用部分是果荚，分绿色和红色两种，口感脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，种子可榨油。

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• 绿色营养的秋葵

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秋葵(学名:Abelmoschus esculentus)锦葵科秋葵属性，亦称黄秋葵、咖啡黄葵，俗名羊角豆、潺茄。中国江西省的萍乡以及国内南方地区有种植，因其长相酷似辣椒，又称"洋辣椒"，用刀将其纵向劈开，怕是能唬住不少远离庖厨的食客。性喜温暖，原产地为非洲今日埃塞俄比亚附*以及亚洲热带。目前在欧洲、非洲、中东、印度及东南亚等热带地区广泛栽培。它的可食用部分是果荚，又分绿色和红色两种，特点是脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特。*年来，在日本、台湾、香港及西方国家已成为热门畅销蔬菜。

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