标书封装示意图

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• 划船器锻炼肌肉示意图,划船器锻炼哪里.划船机锻炼哪里

划船器以模拟划船运动来达到健身目的，在每一次划动中都是能锻炼到一定部位的肌肉的，那么到底划船器具体是锻炼哪里的肌肉呢？ 锻炼肱二头肌 1 肱二头肌位于上臂前侧，整肌呈梭形，起到屈肩、屈肘、使前臂旋后的作用。在使用划船器时，每划动一次也是能刺激到肱二头肌，使肱二头肌得到锻炼。 锻炼肱三头肌

清若浅兮

• 刮痧的方法,刮痧方法,刮痧的具体方法 背部刮痧出痧示意图

刮痧很多人认为它也是中医里面一项很高大上的技术，其实不然，只要学会了刮痧常用的操作方法、身体的经络走向、刮痧的一些注意事项，简单的刮痧自己就能进行。下面就为大家介绍一下刮痧常用的一些方法。 刮痧常用刮法 1 直接刮法 直接刮法也就是直接用刮痧工具接触患者的皮肤（刮痧前一般需要涂抹一层刮痧油，如果是使用的砭石刮痧板则可以省略），在特定的体表位置进行反复刮拭直到刮除痧痕的一

晴静

• 生蚝内脏怎么去掉,怎么去除生蚝粪便 生蚝内脏示意图

生蚝是一个比较常见的食物，经常能在各大烧烤摊、超市中能见到其身影，其实生蚝算是比较好处理的食物，没那么生蚝内脏怎么去掉呢？ 生蚝内脏怎么去掉 1 生蚝是一个全身都可以食用的软体动物，一般是不用将其内脏去除的，去除了之后就会没有什么重量，食用起来口感不佳，而且清理起来十分的麻烦，只需要将其内脏清洗干净就可以食用了。清理生蚝的内脏也比较简单，只需要将其放入盐水中，在加入半个柠檬汁

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• 颈椎酸痛怎么按摩手法,颈椎痛按摩什么部位 颈椎痛怎么按摩示意图

适当的进行按摩，对于治疗颈椎酸痛有帮助，也可以起到预防颈椎酸痛的作用。那么颈椎酸痛怎么按摩呢? 梳摩头顶 1 方法：双手五指微曲分别放在头顶两侧，稍加压力由前发际沿头顶到脑后做梳头状动作20-30次。 功效：促进血液循环。 对按头部 2

Nexus—羁绊

• 颈椎病拔罐有效吗,颈椎病拔罐位置示意图

现在很多上班族普遍都有颈椎问题，颈椎长期酸痛，压迫了神经，还容易导致手臂，肩膀等部位有酸胀疼痛的现象，严重的情况下甚至会压迫颈部动脉，引起头晕恶心等不适，不少有颈椎病的患者喜欢选择拔罐来缓解疼痛，那么颈椎病拔罐有效吗? 颈椎病拔罐有效吗 1 有效。 拔罐的温热刺激性能使血管扩张，促进以局部为主的血液循环，改善充血状态，加强新陈代谢，起到温经散寒、清热解毒等作用，从而达到

北研

• 腹痛刮痧位置图,背部刮痧出痧示意图 刮痧时刮出痧的图片

腹痛在日常生活中是比较常见的，而刮痧是中医防病治病的物理方法，简单方便且安全，对于腹痛也有辅助治疗的效果，一起来看看腹痛刮痧位置图吧！ 腹痛刮痧位置图 1 一、刮痧位置 1.背部出痧：肝俞、胆俞、脾俞、胃俞、三焦俞、大肠俞。 2.腹部出痧：中脘、天枢、关元。 3.双下肢出痧：梁丘、足三里。 二、刮痧方法 1.局部涂抹少量刮痧油

天天想不v

• 双色茉莉叶子发黄怎么办 双色茉莉修剪示意图

导致植株叶子发黄的因素有多种，若是施肥量太多导致的，则需停肥并用清水将肥料冲走；若是缺少养分导致的，需马上给它施一些肥料。若是高温导致的，需补充水分并将它放在凉爽处养；若是温度低导致的，则需搬到室内。若是土壤碱性化导致的，需更换新的土壤。 一、合理施肥 原因：当花友们给双色茉莉花施肥量过大，或者是肥料匮乏的时候，都会引起它的叶片发黄，当植株的养分达不到，或者是被肥料烧根了都会导致这种情况的发生。 解决方法：如果是施肥量太大引起的，应该先停肥，并且使用清水将多余的肥料冲走，达到淡化的目的。如果是肥料不足引起的就要马上施加肥料了。 二、适当温度 原因：它是一种不耐高温的植物，在夏天气

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• 双色茉莉叶子发黄怎么办 双色茉莉修剪示意图

双色茉莉的叶子发黄的原因有很多种：若是浇水不当引起的，就适量浇水，不要过多或过少。若是施肥过多或浓度过大导致的，就停止浇肥或用清水淋洗肥份。若是光照不足导致的，就将它移到阳光充足的地方。若是土壤偏碱导致的，就更换土壤。 浇水不当 由于长期浇水引起的叶黄，表现在嫩叶阳黄无光泽，老叶则无明显变化，根细小黄绿，新梢萎缩不长，应节制浇水，重者可脱盆，放荫凉处晒干土后再重新上盆。 由于缺水或浇水偏少而引起叶片发黄。老叶自下而上枯黄脱落，但新叶一般生长正常。应适当加大浇水量和浇水次数。 施肥不当 由于施肥过多或浓度过大，新叶顶尖出现干褐色，老叶尖干焦枯黄脱落，一般叶面虽然肥厚有光泽，但大都凹

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• 双色茉莉不开花怎么办 双色茉莉修剪示意图

双色茉莉不开花时，要及时将顶部的叶子和花蕾剪掉，在开花前一月开始多施磷钾肥，减少氮肥。还要给它充足的阳光照射，但是不能被暴晒。它一年可以开两次花，主要的花期是在春季。*时浇水要适量，浇太多水也会影响它开花。 什么时候开花 双色茉莉一年可以开花两次，第一次在早春，第二次在金秋十月，有的也可以多次开花。但主要花期在春季，其他时间虽然也零星的开花，但数量较少。 不开花原因 施肥不当 有些花友的双色茉莉只长叶不开花，主要原因是选择的肥料不当，氮肥过多，导致枝叶生长旺盛，缺少磷钾肥，花芽无法分化。叶片的生长消耗了大部分的营养，花芽分化较难。 浇水不当 双色茉莉生长旺盛，水分补充及时，看似一

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• 发财树耐阴吗，可以放室内吗 发财树客厅摆放示意图

它是既喜光又耐阴的植物，喜欢散射光的照射，但短时间将它放在阴凉处对它的生长也不会造成影响。具体的耐阴程度还要看季节气候，夏季就要遮阴，放在阴凉处。但冬季的温度低，就要多晒太阳，才更利于过冬。此外，养护时可以将它放在室内，能装饰家居，可以摆放在财位，有财源滚滚的寓意。 一、是否耐阴 它是既喜光又耐阴的植物，喜欢散射光的照射，但短时间将它放在阴凉处对它的生长也不会造成影响。此外，也要根据季节气候来决定它的耐阴程度。 像春秋两季的太阳相对温和些，每天只需让它晒三四个小时的光照就可以，其它时间都能放在阴凉处，这样叶片能变的很翠绿。夏季的光照很强烈，要遮阴，可以放在阴凉处，否则会晒伤叶片。

养花知识家庭养花

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• 牛仔裤裤脚怎么卷才不会松 牛仔裤卷裤脚示意图

牛仔裤裤脚要用AB折、束脚折法、工边卷法等折裤脚才不会松。用比较收紧裤腿的方法折裤脚才不会松。现在最流行的穿法，就是把裤脚卷起来，但是卷裤脚也需要一定的技巧，要不然很容易就被误认为是大叔要下田插秧的。但是牛仔裤怎么卷裤脚才会好看又不容易松掉呢？束脚折法，首先要抓住裤管侧边缝线，以两指宽的长度往内折，一边抓住底边向上卷两折。这种折裤脚是潮人必学的穿搭折法。适用于裤脚比较松的裤子，可以让裤脚卷得更紧。 AB折又称折叠卷，潮人大多数街拍裤脚都是AB折。适用于直筒裤。把多余的裤脚从右边向里折，开始第一次向上翻折，然后裤管从反方向再折一次，第二次向上翻卷。这样的卷法很贴脚踝，裤脚也卷的很紧不会轻易

血色之樱

• 胸罩大小怎么划分怎样判断胸罩大小 罩杯大小真人示意图

  　　许多女人并不知道自己正确的内衣尺码。当你发现自己一直戴错文胸，会觉得以前的日子都“白过了”。戴着大小适中的文胸，不仅有利于胸部塑形，整个人看上去会轻10斤，也会年轻10岁。   　　胸罩大小怎么划分？如何判断自己的内衣太小，太大还是适中呢？请看下面的罩杯大小真人示意图，按照图片对号入座。   　　4个征兆证明你的文胸太小： 　　罩杯填不满胸部，尤其副乳溢出   　　后绑带绷紧向上推移   　　罩杯压胸，乳房好像变成4个部分   　　肩带勒出印痕 　　3个征兆证明你的文胸太大： 　　内衣侧边不服帖  

胸罩罩杯胸罩大小

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• 金枝玉叶怎么修剪 金枝玉叶修剪示意图解

金枝玉叶的修剪时间在清明前后，可以将它修剪成自然的体态，看起来会比较和谐美观;把内向枝、徒长枝、枯萎枝、交叉枝都要剪掉，预留一两个分枝，做扦插的枝条;剪完后放到阴凉通风处养护，并用消毒水对植株切口进行消毒。 1、修剪时间 金枝玉叶的修剪时间一般在清明节前后，春季植株生长旺盛，许多枝条长势不同，为了更具有观赏价值，要每个月对其进行修剪;不宜在冬季进行修剪，因为修剪过后的枝条切口愈合慢，容易受到感染。 2、修剪形状 金枝玉叶是我国有名的观赏性植物，那么金枝玉叶怎么修剪，一般将其修剪成自然的体态，其枝条呈云状，就像大自然中乔木的缩小版;也可以修剪成伞状形，中间高，四周低，看起来形状比较秀丽。

『柠檬没我萌』

• 盆栽金银花怎样摘心打顶 盆栽金银花修剪示意图

盆栽金银花一般在春季开花前进行摘心打顶，摘心是将主枝干上的顶心摘掉，有利于金银花长出更多的花枝。打顶是将金银花顶部徒长的枝条剪掉，密枝和重枝也需要剪掉，有利于金银花的热生长，还能使金银花的外形更加美观，可增强观赏性。 盆栽金银花摘心打顶的方法 金银花的生命力旺盛，萌发能力较强，耐修剪，进行修剪后能够促进新芽萌发，还有利于金银花的生长。金银花一般在早春期间或是冬季期间进行修剪，主要的修剪方式为摘心和打顶。在早春期间，需要给金银花抹芽，可促进花朵开。 金银花的花期在4～6月之间，部分金银花的花期在秋季期间。金银花进顶的时间一般在花期前，在主枝干较为健壮的时候，可以将主枝干上的顶心摘掉。金银花

笑看沧桑

• 发财树客厅摆放示意图 发财树放哪里最旺财

发财树在客厅可摆放中间位置，光照充足会使其生长旺盛招财更好;还可摆放明财位，在大门对角可增加财运;东南方财位也适合摆放，可让家中运势变好;还可放客厅玄关吸收外界财运。但要注意远离电器、空调和卫生间，以免其不能旺财。 1、客厅中间 将发财树摆放在客厅中间，会为整个家庭带来很好的风水运势，发挥其招财旺财的效果。因为客厅中间的光线比较好，发财树在此处能够生长旺盛，从而也就会使家庭运势变得旺盛起来。 2、明财位 在发财树客厅摆放示意图中还可以将它摆放在明财位上，也就是与大门呈现45°夹角的对门位置，也可以很好的发挥发财树的风水运势，使其招财旺财的作用增强，从而让人

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• 巴西铁树为什么老是黄叶子?该怎么治 巴西铁树修剪示意图

巴西铁树黄叶可能是浇水过多或施肥过多导致的，这时要根据不同的情况采取相应的措施，浇水过多时需要停止浇水，并将土壤中多余的水分排出。施肥过多时要停止施肥，并浇大量的水稀释肥料，情况严重时最好换土养殖。 巴西铁树黄叶的原因和解决方法 巴西铁树又被称为香龙血树，属于百合科植物，常被作为观赏盆景种植，那种植时巴西铁树为什么老是黄叶子?该怎么治。巴西铁树黄叶通常是浇水过多导致的，这时需要停止浇水，并将植株一直到室内半阴通风处养护。 之后需要将土壤中多余的水分排出，巴西铁树对水分的需求量不高，后期养殖时可以根据季节的变化给植株浇水。春秋季是巴西铁树的生长旺期，这时养殖最好每周给植株浇两次水，每次浇水

miaoqvq

• 下风侧和上风侧有何区别，上风侧和下风侧区分示意图

生活中有很多的常识不知道大家是不是都能注意到，风向的发生也是给我们的生活带来一定的影响，不知道大家对于下风侧和上风侧的区别有没有做出过一些比较，或许在这之前很多人根本没有任何的理解对他们的区别。 　　下风侧和上风侧有何区别 　　侧风是指与某一方向或行进方向有正交分量的风。 在航空中，侧风是指风的一部分吹过跑道，使得起飞降落较风向与跑道*行时更加困难的风。当车辆行驶在空旷的公路上，遇到侧风很容易造成危险，尤其是在有瞬间强风时。车身越高，侧面面积越大，遇到侧风的危险就越大。 　　确定一个位置风来的方向为上风侧，去的方向、也就是被风吹的一侧称为下风侧。

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• 地暖结构示意图 地暖由四大系统组成

很多人都知道地暖是用来取暖的，你知道它内部的结构是怎样的呢？下面一起来看下地暖结构示意图吧。 地暖结构示意图 　　地暖由四大部分组成，分别是热源系统、管道系统、保温系统和控制系统。　　热源系统：壁挂炉。　　管道系统：主管和地暖盘管。　　保温系统：挤塑板、反射膜和边界保温条。　　控制系统：分集水器和控温器。　　地暖工作原理 　　原理很简单，地暖壁挂炉把水加热到60度左右的温度，然后通过供水主管(也

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• pola按摩膏需要洗么?pola按摩膏用法示意图 pola,按摩膏

pola按摩膏是一款需要通过配合按摩深层护肤的用品，像我这种懒癌还是算了吧。今天5号网小编就要为大家介绍一下，pola按摩膏需要洗么?pola按摩膏用法示意图怎么样?pola按摩膏需要洗么pola按摩膏按摩完后是需要洗掉的，POLA独创纳米渗透通道因子，超微纳米粒子结构与细胞间脂质完全相同，涂抹瞬间迅速填补受损角层，并将其修复成健康角质层状态。同时打开肌肤的渗透通道，向肌肤深层输送营养，此时充足的细胞间脂质将水分和养分紧紧锁住。别看小小一盒，可以用50多次呢。pola按摩膏用法示意图STEP 1：整理按摩1 用除拇指以外的关节在颧骨下部从前向后画圈8次。1.1用拇指关节在鼻翼离两边有利向外画圈

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