秋季的时候天气是比较干燥的了,在这时候是容易出现呼吸道疾病问题的了,这是会对我们的身体健康造成影响了,特别是容易出现咳嗽伤肺的情况了,因此我们在秋季的时候就需要注意润肺才行了,那么具体应该怎么做呢,一起看看吧。石榴:有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。而且石榴本身也是我们在秋季的时候常见的食物了,坚持去吃石榴是非常好的了,所以我们这是我们在秋季养生的时候需要注意的情况哦。豆腐:有清热润燥作用。《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜,如果我们可以选择合适的食物吃,那么无疑对我们的健康是有帮助的,这是我们大家需要小心