爱护眼睛

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明星杨蓉,代表作品包括新鲁冰花：孩子的天空/午夜惊魂/庭院中的女人/少年包青天3 天芒传奇/美人制造 千金女贼/大汉情缘之云中歌/情定三生/宫锁连城/爱的创可贴/锁定美军特使 黄金线路/充电旅行/津夜嘉年华 2010/如歌岁月/第一拍卖厅/星期天报道。杨蓉中文名:杨蓉/英文名:YangRong/国籍:中国/星座:双子座身高:161cm/出生地:云南,保山/出生日期:1981年6月3日职业:,演员,简介:杨蓉，1981年出生于云南保山，白族，中国内地女演员，毕业于上海戏剧学院97级表演系本科。 2002年，在电视剧《少年天子》中饰演佟腊月。 2005年，因饰演电视剧《少年包青天3》中的小

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我忘了我是怎么让总使我脸红的名字变成了现在的口头禅就这样，默默的，魂牵梦萦，在想你的零点零一夜，寂静的，我好像听到了你的呼吸。虽然天各一方，有了彼此的心心相映，距离又*在咫尺，我喜欢在有你的日子里，静静的想你。当你真的在乎一个人，多么微不足道的小细节，也变得重要起来。因为爱，所以在乎，因为重要，所以爱。一切都经过了，一切都走过了，一切都熬过了，生命的底色里，增了韧，添了柔。这时候*和下来的生命，已经沉静到扰不乱，已经稳健到动不摇，已经淡定到风打不动。唯有你愿意去相信，才能得到你想相信的。对的人终究会遇上，美好的人终究会遇到，只要让自己足够美好。努力让自己独立坚强，这样才能有底气告诉我爱的人，我

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• 2017年5月保护眼睛的唯美风景桌面日历壁纸

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• 2016年5月日历保护眼睛的绿叶壁纸

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• 有谁能把她爱护 通俗曲谱

歌曲词作者最*得知到一位为人做家务女孩的身世后，心灵受到触动，颇为同情，为此创作了这首歌曲，希望有作曲和歌手给予支持，大家共同关注弃婴与孤儿的前途。 歌曲中女孩属兔。一出生就被父母抛弃路边，一个好心的农妇收养这个弃婴，女孩3岁时又被人偷卖到另一个山村，后来被好心农妇找回。弃婴从未上学，养父过世后，生活更加困苦，15岁的她跟着养母到处拾荒，弃婴的生涯确实令人同情。 MP3试听：http://5sing.kugou.com/yc/1608666.html 有谁能把她爱护 通俗曲谱作词：曹中新。作曲：杨春先。来源：作者上传《中国原创音乐基地》。上传：秋叶起舞。日期：2013-07-20。

通俗曲谱七字歌名曹中新作曲的曲谱曹中新作词的曲谱

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• 上班族如何保护眼睛 想缓解眼睛疲劳？这些食物可帮你！ 缓解眼疲劳的食物

随着科技进步，*年内低头族大量增加，上班族除了每天上班盯着电脑，下班之后也是盯着手机、电视，每天用眼的时间大量增加，造成眼睛过度疲劳无法获得充分的休息，长期下来眼睛容易出现问题。 上班族容易眼睛疲劳、干涩 1 上班族每天用眼时间过长，眼睛过度疲劳无法进行休息，也因为上班时间过长，室内空调太过干燥，缺乏多看远方、绿色植物让眼睛放松，造成眼睛的劳累，使得泪液分泌不足、滋润度降低；

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• 保护眼睛的方法 不想视力越来越差？这三招你得学会！ 教你几招缓解眼睛不适

视力保健，要从日常生活中做起，下面的这些护眼妙招，简单又受用不尽，想要保护自己的视力就赶快行动起来吧！ 夏日艳阳高照要注意眼睛的防晒和保湿 1 夏天到了，紫外线指数经常是过量，除了注意肌肤的防晒，保护眼睛也很重要。眼睛保护的重点在于防晒和保湿，因为艳阳高照，眼睛比较容易乾，加上天气热，大家都往有空调的地方跑，也会造成乾眼，所以无论是在户外或室内都要注意眼睛干燥的问题，可点人工

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• 怀孕*视会加重吗,孕期如何保护眼睛 怀孕*视会加重吗

怀孕是非常辛苦的事情，很多人担心怀孕*视眼会加重，是这样的吗？下面就一起来看看吧！ 怀孕*视眼会加重吗 1 怀孕*视会加重。 通常情况下，女性怀孕时体内荷尔蒙发生变化，使得眼睛的内部结构也会出现微小的变化。如果你本来就是*视眼，那么怀孕之后情况可能会略微加剧，发现你的眼镜不合适了，因为*视眼加重了。但不用担心，这种情况在产后雌性荷尔蒙水*恢复到孕前时，视力又会恢复正常。

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• 保护视力吃什么 养眼的药膳 保护眼睛吃什么食物好

保护视力吃什么？眼睛是身体中比较脆弱的一个器官，*时就更要注意。要多吃一些对视力有好处的食物。那么多吃哪些食物对视力有好处呢？告诉你想保护视力吃这些。 含锌量丰富的食物 1 *视眼患者身体中明显的缺少铬和锌两种物质，所以*视眼患者*时可以多吃一些含锌的食物。生活中此类食物有肉类、杏仁、海带、紫菜、黄豆、黄鱼、奶粉、肝类、羊肉等。

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• 小儿保护视力推拿方法,保护眼睛推拿手法

如何保护小儿视力，是很多家长操心的一个问题，要防治孩子*视，斜视等问题，除了纠正孩子不良的用眼方式之外，还可以采用推拿的手法，来帮助调节眼睛周围的血液循环，以保护眼睛，改善眼部疾患，那么小儿保护视力推拿方法有哪些呢？ 小儿保护视力常用推拿穴位 1 揉按睛明 睛明位于面部，目内眦角上方凹陷处，用食指指腹按揉睛明穴，可加速血液循环。 推拿攒竹 攒竹位于面

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• 眼睛不好吃什么维生素,护眼吃什么维生素,吃什么维生素对眼睛好 眼睛不好吃什么维生素

要让眼睛明亮，*时应注意劳逸结合，不要长时间连续看书、看电视，定时做眼保健操，经常补充对眼睛有利的维生素，那么眼睛不好吃什么维生素呢？ 维生素A 1 维生素A具有补肝明目，缓解眼睛疲劳的作用，可以维持眼球角膜正常，防止干燥和退化、软化、夜盲，避免视力减退及失明。 维生素A的食物来源：各种动物的肝脏、鱼肝油、奶类、蛋类、西红柿、胡萝卜、红善、花菜、菠菜、韭菜、青椒、玉米、

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• *视吃什么对眼睛好 4个护眼食谱别错过 高度*视吃什么对眼睛好

由于上网、看书等等原因，我们的眼睛总是会有种种问题，而其中，*视眼是困扰着我们的一大问题，那么*视吃什么对眼睛好？ 鸡蛋蜂蜜羹 1 鸡蛋1个，牛奶1杯，蜂蜜1汤匙。鸡蛋搅拌均匀，加入牛奶，隔水蒸煮，至温度冷却，加入蜂蜜。 作用：鸡蛋和蜂蜜都是恢复视力的佳品，可以补充体力，并缓解紫外线对眼睛的伤害，延缓眼睛的老化，并有效预防视网膜黄斑变性和白内障等眼疾。

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• 电脑电视···旁边养盆它，眼睛不酸头不晕，护眼有奇效！

相信很多花友都跟花花一样，看电视、用电脑时间一长就眼干头晕，难受死了···成年人还好点，小孩身体正在发育中，很容易因此*视！我们可以在电视、电脑旁边放上青翠的小盆栽，看几眼就能放松眼球，来一次清新的小憩~ 绿萝，经典NO.1 推荐指数：★★★★★ 绿萝的叶子翠绿，而且耐阴，很适合养在电脑、电视旁边。想养绿萝的花友，只需要掐几根绿萝枝放在水里就行。注意3点养护方法：

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• 具荷拉爱护小动物 生前救援行动曝光

韩女星具荷拉24日被发现在家中身亡，震惊娱乐圈，登上各大媒体版面。她生前做了许多善事，不少网友看了都相当惋惜，*日韩国某动保团体也发文悼念具荷拉，感谢在她的帮助下，许多流浪动物得到良好救助，其中3只浪浪们更是拥有幸福家庭。 动保团体《动物权利行动》PO文写道，太阳、希望、宝蓝3只可爱的浪浪，小时候被装在箱子里丢在收容所前，具荷拉当时在支援绝育手术后，还帮它们各自找到收养家庭。她事后也积极投入动物救援行动，救助许多需要帮忙的动物们。 发文最后感谢写道：对于动物们来说，具荷拉是一位非常温暖的人，成为我们巨大的力量。希望具荷拉现在可以安心的舒睡，为故人祈求冥福。 不少网友看了都深感不舍，纷纷留言

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• 为什么越橘叶黄素护眼效果更好_越橘叶黄素对眼睛好吗

​越橘叶黄素是一种常见的护眼保健品，与蓝莓叶黄素相比不同在于含有独特的越橘成分，能够起到抗氧化、抗蓝光的功效，那么你知道为什么越橘护眼效果更好吗？ 为什么越橘叶黄素护眼效果更好 说到花青素，大多数人都会*惯性地想到蓝莓，蓝莓中虽然富含大量的花青素，不过其含量却还是低于越橘，越橘中所富含花青素要高于蓝莓4~5倍。越橘是杜鹃花科植物，广泛分布于北半球从北极到热

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• 保护视力的好方法 6大妙招保护眼睛视力

保护视力的好方法有哪些?眼睛对于我们每个人来说都是极为重要的，随时随地都需要用到，所以，我们要保护好眼睛视力，不要过度用眼，那么接下来，小编分享保护视力的好方法! 做眼保健操保护视力小学生每天都会做眼保健操，这是保护视力最简单的方法了，眼保健操主要是按摩眼周，通过刺激天应穴、睛明穴、四白穴、太阳穴、攒竹穴等穴位来保护视力，能够促进血液循环，消除眼睛疲劳，预防*视。所以，每天工作或学*1小时后，不

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• 蛋黄能预防*视吗？吃蛋能保护眼睛 蛋黄,*视

很多人不爱吃蛋黄，特别是小朋友觉得蛋黄不如蛋清好吃，在吃的时候就会扔掉，其实很可惜，下面5号网小编带大家来看一下蛋黄能预防*视吗？吃蛋能保护眼睛。蛋黄对眼睛作用很大蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素和铁、钙、钾、叶黄素和玉米黄素等人体所需要的矿物质。大家经常食用的鸡蛋、鸭蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋等，营养成分大同小异。蛋由蛋壳、蛋黄、蛋白和蛋系带等部分所组成，分别具有不同的营养价值，其中蛋黄营养价值最高的。有些人不喜欢吃蛋黄，特别是肥胖的人或是正在减肥的人，他们担心吃了蛋黄后会发胖；有些人觉得蛋黄太干，下咽时觉得很噎，不喜欢吃；还有蛋中含有较高的胆固醇，它被认为可能会使血脂增高，导致血管硬

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• 珍视明护眼贴有用吗 给眼睛来一片面膜吧 珍视明,护眼贴

生活中工作需要对着电脑的人很多，例如上班族、学生看书、老年人的眼部问题，多少都会遇到眼睛不适的状况，对于我自己，眼部的健康是非常注重的。眼药水、眼贴一样不少，这期就和大家分享一下我经常使用的眼部产品吧。珍视明护眼贴有用吗贴上是整个覆盖住眼部的，这时候闭上眼睛就可以了。贴敷在眼部及太阳穴的位置，能完整包裹住眼部。一次是敷15-20分钟，刚好午休或者晚上睡前一点时间。不过说实话，眼贴贴上后清凉的感觉，舒缓效果很棒，有好多次敷着敷着我就睡着了……想想，如果失眠的话，用这个也有不错的安眠效果呢~午休时候贴一贴，眼睛的疲惫感能缓解许多，感觉整个人下午精神都好了，回购过很多盒，的确是走心好用的产品。珍视明

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