鸡腿砂锅

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• -【砂锅香辣肘子】- 【用料】：猪肘子650g…

-【砂锅香辣肘子】-【用料】：猪肘子650g、油适量、盐适量、生抽适量、生姜适量、葱适量、八角2个、大蒜子适量、红枣适量、草果1个、冰糖15g、白芝麻适量、干红椒适量【做法】：1、猪肘子清理干净，入锅用水煮至水滚沸，取出沥干2、准备香葱、干红椒、八角、草果、生姜等作料3、热油锅放入冰糖快速翻炒4、放入肘子炒糖色5、加作料及生抽6、加650ml开水，加盖，小火焖20分钟7、准备干红枣若干，大蒜子去皮8、铺于砂锅底部9、放入肘子，并将焖煮肘子的汁水倒入，加适量食盐10、加盖，小火炖100分钟11、出锅后洒白芝麻

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• 亮晶晶砂锅《产品说明书》设计_SURI 设计

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• 【盐焗蜜汁烤鸡腿】材料：鸡腿、盐焗鸡粉、…

【盐焗蜜汁烤鸡腿】材料：鸡腿、盐焗鸡粉、洋葱、蒜粒、黑胡椒粉、盐、蜂蜜、清水。【提醒】蒜泥和洋葱是用来提味的，不要加少了，很关键的两味辅助调料！烘烤条件：烤箱中层，上下火，200度30分钟左右。做法：1.鸡腿洗净擦干表面，用刀划上几道；2.蒜粒剁碎成蒜蓉，洋葱切丝备用；3.鸡腿放入一个稍大的盆中，加入剁碎的蒜蓉、洋葱丝、盐焗鸡粉、黑胡椒粉和盐，直接下爪子抓捏拌匀，再全部倒入一密封容器，冰箱冷藏腌制一夜；4.蜂蜜用少少冷开水调

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• 【盐焗蜜汁烤鸡腿】材料：鸡腿、盐焗鸡粉、…

【盐焗蜜汁烤鸡腿】材料：鸡腿、盐焗鸡粉、洋葱、蒜粒、黑胡椒粉、盐、蜂蜜、清水。【提醒】蒜泥和洋葱是用来提味的，不要加少了，很关键的两味辅助调料！烘烤条件：烤箱中层，上下火，200度30分钟左右。做法：1.鸡腿洗净擦干表面，用刀划上几道；2.蒜粒剁碎成蒜蓉，洋葱切丝备用；3.鸡腿放入一个稍大的盆中，加入剁碎的蒜蓉、洋葱丝、盐焗鸡粉、黑胡椒粉和盐，直接下爪子抓捏拌匀，再全部倒入一密封容器，冰箱冷藏腌制一夜；4.蜂蜜用少少冷开水调

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• 客家盐焗鸡腿 【材料】：鸡腿 2个 姜 几…

客家盐焗鸡腿  【材料】：鸡腿 2个  姜 几片   葱 4根 【配料】：盐/油/鸡精 若干 【做法】： 首先将鸡腿洗干净，控干水份，准备几片姜。 等鸡腿里外摸干透后，先用油把鸡腿抹上一遍,再用精盐、鸡精把整只鸡腿抹匀把盐和鸡精抓在手上，整只鸡腿上上下下里里外抹上一层，放在旁边待用！时间足够的话可以放一个多小时。 在洗干净的电饭煲里倒上薄薄的一层油，放入姜片，把腌好的鸡腿放在电饭煲里，盖好，插电，按上电闸等到电饭煲自动跳闸，打开锅盖，用筷子将鸡翻个身，再按一次电闸，这次电饭煲自动跳闸.就OK了.防入葱。

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• 【山药大枣养生粥】1、大米淘洗净入砂锅，…

【山药大枣养生粥】1、大米淘洗净入砂锅，加适量水，大火烧开后转小火慢煲至大米软烂开花；2、铁棍山药去皮切小片，放入大米粥内，加入洗净的红枣和枸杞子；3、小火慢煲至所有材料成熟软烂，约1小时，期间要经常子搅拌防止粘锅，煮后好放少许盐搅匀即可。

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• 【盐焗蜜汁烤鸡腿】材料：鸡腿、盐焗鸡粉、…

【盐焗蜜汁烤鸡腿】材料：鸡腿、盐焗鸡粉、洋葱、蒜粒、黑胡椒粉、盐、蜂蜜、清水。【提醒】蒜泥和洋葱是用来提味的，不要加少了，很关键的两味辅助调料！烘烤条件：烤箱中层，上下火，200度30分钟左右。做法：1.鸡腿洗净擦干表面，用刀划上几道；2.蒜粒剁碎成蒜蓉，洋葱切丝备用；3.鸡腿放入一个稍大的盆中，加入剁碎的蒜蓉、洋葱丝、盐焗鸡粉、黑胡椒粉和盐，直接下爪子抓捏拌匀，再全部倒入一密封容器，冰箱冷藏腌制一夜；4.蜂蜜用少少冷开水调匀调开；5.腌制好的鸡腿放烤网上，下面接一个烤盘；6.刷上一层蜂蜜水，送入预热20

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• 【盐焗蜜汁烤鸡腿】材料：鸡腿、盐焗鸡粉、…

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• 【照烧鸡腿排】材料：鸡腿 、生抽、料酒、…

【照烧鸡腿排】材料：鸡腿 、生抽、料酒、蜂蜜、盐、黑胡椒 做法：1.鸡腿去骨 2.鸡腿肉用料酒、盐、黑胡椒腌下 3.调下照烧汁，生抽、蜂蜜、水 4.卷心菜切丝，加沙啦酱，蒜苗过水 5.锅里下油，把鸡腿肉煎到6成熟 6.煎到两面金黄的时候，把照烧汁到进去，煮到收汁即可

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• 【盐焗蜜汁烤鸡腿】材料：鸡腿、盐焗鸡粉、…

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