鹅干脚

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• 四季鹅乐（丝竹乐谱） 器乐乐谱

四季鹅乐（丝竹乐谱） 器乐乐谱来源：《中国曲谱网》。上传：车里子。日期：2015-06-17。

其他乐谱器乐乐谱

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• 脚崴了用什么药消肿 脚崴了什么药消肿最快

在我们脚崴的时候经常会伴随着脚肿的情况，这个时候我们一定要使用药物对我们的脚踝进行消肿，否则人有脚踝处继续肿胀下去，可能就会导致我们脚踝出现难以治愈的问题。这里就告诉大家脚崴了用什么药可以消肿。1、跌打丸在脚肿的时候，我们可以服用一些跌打丸，来帮助我们起到活血化淤，消除脚腕处的肿胀的目的。跌打丸的主要成分是各种中药成分，因此也无需担心因为服用跌打丸导致身体出现什么不良反应，只需注意在服用药物的时候，按照说明书上的剂量和服用时间服用即可。2、三七片除了跌打丸之外，我们还可以通过服用一些三七片来达到消肿的目的。三七片是一种有着很好镇痛消肿作用的中药片，我们除了可以购买已经制作成中成药的三七片之后，

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• 脚崴了的注意事项 脚崴了的恢复妙招

在脚崴了的时候，我们一定要多加注意，只有这样才能够确保我们脚崴的情况得到好转。这里就告诉大家在脚崴的时候有哪些需要注意的事项。1、注意休息在脚崴了之后，一定要避免进行任何大幅度的活动和运动，这些剧烈运动只会加重我们脚崴的情况，再次剧烈运动可能会导致我们的脚踝处由于在运动的时候没有注意，而受到二次伤害，这样就得补偿失了。在脚崴的时候，我们要尽量的保持静养，最好可以卧床进行休息，如果崴伤的情况比较严重的话，我们还需要借助轮椅和拐杖这一类的辅助工具帮助我们走路。2、将脚垫高虽然说在脚崴的时候，我们要尽量保持静养，但是长时间的不动可能会使得我们脚部的血液流通不顺畅，导致血液阻塞在我们的脚踝处，加重脚肿

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• 冬天用什么泡脚最好,冬天泡脚加什么中药

冬季天气寒冷容易着凉感冒，手脚也总是凉凉的，怎么都睡不暖和。遇到这种情况不妨在睡觉前泡泡脚，驱驱寒气吧！ 冬季手脚冰冷用生姜水泡脚 1 用法： 1、取30克生姜，切成薄片，放入3L沸水中煮10分钟。 2、取2/3生姜水倒入洗脚盆放凉至40°C，剩余的继续用小火保温。（如果有恒温洗脚盆，可以全部倒入洗脚盆）。 3、泡脚时可以一边泡脚，一边用生姜擦拭脚底的涌泉穴

清眸浅笑

• 用艾叶泡脚可以减肥吗,艾叶泡脚减肥的做法

艾叶是一种常见的中药材，不仅可以入药、泡茶、食用，也可以在日常生活中用来泡脚，据说艾叶泡脚还具有减肥的功效，下面就一起来看看吧。 用艾叶泡脚可以减肥吗 1 泡脚本身就是一种有助于减肥的方法。 在泡脚的时候加上艾叶减肥效果会更加显着，因为在泡脚的时候可以促进身体的血液循环，同时加上艾叶之后具有利尿消水肿的功效。

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• 冬季泡脚药方 泡脚小秘方

事实上，我们*时泡脚大多用的是水盆，这样最多只能淹没到脚踝。如果选用一个大小适中的木桶来泡脚，这样，热水就可以淹没到小腿肚，对促进血液循环效果更好。 冬季泡脚药方 1 有一个长期使用的泡脚方，可以杀虫止痒，治疗脚气，缓解疲劳，帮助睡眠，据说泡完超舒服 艾叶20克，苦参10克，苍术20克 玫瑰花20克，伸筋草20克 不要小看此方，此方虽然简单却能解决

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• 女性经期可以泡脚吗 女性经期泡脚有什么好处

在这特殊时期，女性身体免疫力会下降，如果在经期没有注意这些问题，没有做到经期的保健，会引发疾病，那么女性经期可以泡脚吗？下面一起来看看吧。 女性经期可以泡脚吗 1 女性经期可以泡脚。 在经期时泡脚，只要能保证水的温度，不用冷水进行泡脚，这对于女性朋友而言，经期用热水泡脚对健康是很有好处，能促进血液循环，对痛经女性能达到缓解的作用，对于体寒或者是气滞血瘀的女性也是很有效果

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• 来月经泡脚好吗,来月经泡脚有什么好处,来月经泡脚有哪些好处 月经期能用热水泡脚吗

脚号称人体的第二心脏，保护足部健康是日常养生的重点，尤其是到了秋冬季节天气寒冷的时候， 晚上睡觉之前泡泡脚，还有助于促进血液循环，改善手脚冰凉，抵御寒冷的作用，但是泡脚也有一些讲究，那么来月经泡脚好吗? 来月经泡脚好吗 1 女性来月经期可以适当用热水泡泡脚，可以疏通经脉，促进血液循环，而且还可以消除浮肿，对于因为着凉引起的痛经症状有一定的缓解作用，同时还能解乏，改善睡眠，对

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• 蓝莓干和葡萄干的区别,蓝莓干和葡萄干哪个好

有的人总是分不清除蓝莓干和葡萄干，其实这两种是很不一样的，那么蓝莓干和葡萄干的区别有哪些呢？ 蓝莓干和葡萄干的区别 1 价格 蓝莓干：蓝莓干是由新鲜蓝莓加工而成的，一般而言，价格比较昂贵，在100-200元一斤之间不等。 葡萄干：葡萄干的主要原材料是新鲜的葡萄，葡萄的价格相对蓝莓而言，比较低廉，一般葡萄干的价格在十几元一斤左右。 颜色 蓝莓干：真正蓝莓

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• 陈皮泡脚的功效与作用,陈皮泡脚的注意事项 陈皮泡脚能减肥吗

很多人有用陈皮泡脚的*惯，那陈皮泡椒能起到怎样的功效与作用呢？在用陈皮泡脚的时候又有哪些需要注意的事项呢？ 解表散寒 1 陈皮性辛、苦、温，将其用来泡脚的话能起到温经通络的作用，这样就能促进机体的血液循环，加快机体的新陈代谢。风寒感冒时如果能用用陈皮泡一下脚的话还能起到发汗解表的作用，加速体内寒邪排出，像那些体内湿气比较重的人如果能经常用陈皮泡泡脚的话还能加速体内湿气的排出。

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• 生姜泡脚能减肥吗,生姜加什么泡脚可以减肥 生姜和花椒泡脚的功效

生活中人们泡脚的时候喜欢往里面加一些生姜，这样可以使泡脚的效果更加好，那么生姜泡脚能减肥吗？生姜加什么泡脚减肥？ 生姜泡脚能减肥吗 1 具有一定减肥作用。 生姜泡脚中生姜含有大量的辛辣素以及挥发油，泡脚可以更好的促进人体血液流速，加速人体血液循环，可以在一定程度上促进人体新陈代谢，从而可以加速人体体内毒素以及废物的排出，达到一定减肥的效果，所以生姜泡脚对减肥是具有一定促

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• 泡脚对减肥有好处吗 多注意正确泡脚可以减肥 泡脚对减肥有好处吗

　　我们都知道泡脚对身体有好处，那么泡脚可以减肥吗？相信很多的朋友们都想知道这个问题，用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠和减肥。同时，在水中加点中药，还可以起到其他作用。那么泡脚减肥有效果吗？下面就和小编一起去看看吧！     　　减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分析肥胖者摄食行为的特征和运动类型，以此为基础，合理修正导致肥胖的行动。   　　用热水泡脚可以减肥吗？   　　每天用热水泡脚可以达到很好的减肥效果，热水泡脚能促进人体血液循环，加速脂肪燃

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• 生姜泡脚的功效与作用 生姜泡脚好处

　　核心功效　　治疗感冒，治疗风湿，减少手脚冰凉　　简介　　生姜性温，其特有的“姜辣素”能够使血管扩张、血液循环加快，促使身体毛孔张开，不带恩那个把多余的热量带走，同时还能将体内的病菌、寒气一同带出。因此，生姜泡脚能够使泡脚的功效增加数倍。　　功效作用　　1、治疗感冒：将清洗干净的生姜切成一片一片，然后放到水里面煮开，为了让生姜发挥它最大的功效，也可以将生姜弄碎以后再煮。之后将水倒入盆里面，等到温度降下来以后再泡脚，这么做能够有效治疗感冒。就算没有感冒，用生姜泡脚也能起到预防的作用。　　2、治疗风湿：生姜具有驱寒的作用，患有风湿病的患者朋友可以每天晚上用生姜泡脚半小时，可有效缓解病情。　　3、

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• 感冒泡脚有用吗 感冒泡脚的好处

感冒泡脚有用吗?在冬季，很容易让人患上感冒，那么，泡脚对感冒有用吗?其实泡脚好处多多，是可以辅助治疗感冒的，下面小编告诉你感冒泡脚有什么好处 ，赶快来了解一下吧! 感冒泡脚有用吗感冒泡脚是有用的，脚上的穴位非常多，身体上几乎所有地方的功能，都能在脚底的穴位上反映出来，按摩脚底相关穴位就有利于身体健康。而泡脚不但有疏通经脉，按摩穴位的作用，还能促进身体的血液循环，帮助排汗等，对治疗感冒很好。所以，

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• 花椒泡脚可以去湿气吗 花椒泡脚的功效

花椒泡脚可以去湿气吗？花椒泡脚是很多人都很喜欢的，花椒泡脚的功效很多，对于身体也是有很多帮助的，那么，花椒该怎么用来泡脚呢？接下来让我们一起看看吧。 花椒泡脚可以去湿气吗 用花椒水进行泡脚，可以去除湿气，还可以促进血液循环，缓解精神压力，帮助改善身体的不适症状。取50克花椒用布包好，系好口后放到锅中，水沸腾后煮30分钟，待水温凉到40到50度的时候，然后就

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• 冬季用什么泡脚好 冬季泡脚的方法介绍

冬季用什么泡脚效果好吗？冬天来了大多数人都会选择泡脚，那么用什么泡脚比较好呢，下面就和我一起看看冬季泡脚的方法介绍吧。 冬季泡脚的方法介绍 中医的经络理论认为，五脏六腑自脾、肝、肾始，踝部以下有66个穴位。用热水泡脚如同用艾条灸这些穴位一样，有推动血运、温煦脏腑、健身防病的功效！而现在入冬了，正是泡脚的好时机。很多人开始睡前泡脚，这样既可解乏，又可促进血液循环、帮助睡眠。除此之外，在泡脚水里加点

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• 肉桂可以泡脚吗 尤其适合冬季 肉桂,泡脚

肉桂有很多的好处，不仅可以泡茶喝，还可以泡酒，具有一定的养生效果。那么，肉桂可以泡脚吗？肉桂泡脚有什么好处？肉桂可以泡脚吗桂皮可以泡脚。桂皮，又称肉桂、官桂或香桂， 用它泡脚，可以对因肾病引起的浮肿有较好的缓解作用。肾源性水肿是由于肾脏功能问题或出现疾病而引起的水肿。肉桂和养生的关系1、如果早上起床的时候感觉眼睑或面部、足踝部有水肿的情况（用手指按压水肿部位的皮肤可出现凹陷），可以用桂皮和花椒各15g泡脚，能够起到一定的消肿作用。2、食欲不振，整天感到腹胀口淡，爱打嗝，有时甚至有作呕的感觉的患者都可以使用桂皮泡脚。尤其是在冬季，这样更可以达到明显的效果，所以这点大家应该注意了，*时生活中应该经

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• 女性冬季泡脚要注意什么？女性泡脚养生的方法是什么？ 泡脚,养生,健康

女性适当的泡脚，对身体有好处。那么，女性冬季泡脚要注意什么呢？女性冬天泡脚注意三大技巧一控水温。有些人*惯在泡脚时把脚泡得通红，并以为水温越高，效果越好。而事实上，泡脚水不能太热，以40℃ 左右为宜。这是因为水温太高，双脚的血管容易过度扩张，人体内血液更多地流向下肢，容易引起心、脑、肾脏等重要器官供血不足，尤其对患有心脑血管疾病的人来说，无异于雪上加霜;另一方面，水温太高，容易破坏足部皮肤表面的皮脂膜，使角质层干燥甚至皲裂。二控时间。有的人那不是泡脚，放水里一会就拿出来擦了，充其量只能叫洗脚，时间太短是不会有养生效果的，一般要在二三十分钟左右，必须感到全身热乎乎，额头有毛毛汗的时候才是最佳火候

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• 用干发帽的坏处 干发帽包头发的危害 干发帽,干发

干发帽可以帮助吸干头发的水分，有很多好处，对头发是没有伤害的，干发帽的吸水能力很好，包在头顶也很舒服，还可以自由的做事情。用干发帽的坏处没有坏处干发帽并不会损伤头发，而是起到真正护发的效果，而且干发帽携带方便，吸水性好，尤其是在冬天使用会让头发快速干。不会像吹风机，对头发造成干叉等现象。快速干发帽拥有良好的吸水性，是运用高新技术，采用100%超细复合纤维，纤维只有普通纤维的二十分之一，具有超强的吸水性，且吸湿速度比普通毛巾快5倍以上，令湿发快速干爽。干发帽包头发的危害并没有危害。干发帽具备强力吸水能力，可以快速舒爽湿发，不仅不容易损害秀发，还能免减电吹风吹头的伤害，并且方便使用，绵软抗菌，抑菌

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