足底按摩手法图

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• 血海的准确位置图,血海按摩方法

血海为脾经上的重要腧穴，古代，人们不经意间发现刺破这个地方可以祛除人体内的瘀血，因此用它来治疗体内瘀血的病症，这个穴位不仅能祛除瘀血，还能促生新血，人一生以血为本，所以该穴是养生保健常用的腧穴，那么血海的准确位置图是哪里呢？ 血海的准确位置图 1 血海穴位于大腿内侧，股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧肌隆起处。取穴时屈膝90°，手掌伏在膝盖上，拇指与其他四指呈45°，拇指尖处即

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• 牙疼推拿手法图片大全,牙痛按摩哪里可以缓解 半夜牙疼怎么快速止痛

牙疼为口腔疾患中的常见症状，遇冷，热，酸，甜等刺激时加剧，本证有虚实之分，实痛多因胃火，风火引起，虚痛多因肾阴不足所致，除了药物治疗外，推拿相关穴位可清热泻火，缓解疼痛，下面就来看看牙疼推拿手法有哪些。 牙疼的临床表现 1 风热牙疼：牙齿疼痛，呈阵发性，遇风发作，患处遇冷则痛减，遇热则痛重，牙龈红肿，全身伴随发热，恶寒，口渴，舌质红，苔白而干，脉浮数。 胃火牙疼：牙齿疼

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• 按摩腰部的手法 防治腰痛补肾强身 缓解腰痛的6个简单动作

如果能经常作腰部的自我按摩，不仅能防治腰痛，而且还能补肾强身。下面给大家介绍按摩腰部的手法 揉腰眼 1 腰眼位于第四腰椎棘突下间旁开3.5～4寸之凹陷。两手握拳，用拇指掌指关节紧按腰眼。作旋转用力按揉30～50，以腰酸胀为宜。 擦腰 2

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• 补气血按摩哪里最有效,气血不足按摩手法图片 补气血的粥十五天见效

气血不足是很多人都会出现的症状，这类人一般脸色都不好看，严重的也会对身体健康有影响，生活中除了可以通过饮食调理补气血之外，按摩也有补气血的作用，那么补气血按摩哪里最有效呢? 按摩心脏调补气血 1 按摩方法：站位，坐位，仰卧位均可。全身放松，按摩者一手或两手掌重叠着于心前区，手掌着力，做缓慢的环形摩动，可以先顺时针，再逆时针，按摩20次左右，然后再用手掌根着力，稍用力向下压，从

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• 按摩极泉起到什么作用,极泉按摩方法 极泉的准确位置图作用

很多人*时在跟朋友玩闹的时候，喜欢挠朋友的胳肢窝，这个小动作其实有很好的保健作用，因为在腋窝中部有一个穴位，叫极泉穴，挠痒痒的时候刺激到这个穴位，有很重要的保健作用。下面就来看看按摩极泉起到什么作用。 极泉穴名由来 1 高及甚为极，水之始出为泉。心者，君主之官，本穴所处位置最高，又为首穴，如君登极。心主血脉，手少阴心经起于极泉，喻心经脉气由此如泉中之水急流而出，故名。

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• **腹泻推拿四大手法,大人腹泻按摩哪里 按摩合谷穴的四大功效

腹泻的主要病变在脾胃与大小肠，主要是指排便次数增多，粪便稀薄，甚至泻出入水样而言，治疗腹泻的方法有很多，除了用药，饮食调理，推拿方法也可缓解腹泻症。下面就来看看**腹泻推拿四大手法。 **腹泻病因病机 1 1.感受外邪：外邪引起的腹泻，以寒，湿，暑热伤及脾胃为常见，其中尤以湿邪兼夹寒，暑，热邪为多见，由于脾喜燥恶湿，外来湿邪，最易困阻脾阳，脾失健运，脾胃升降失司，清浊不分，水

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• 小儿推拿清肝经手法,清肝经正确手法图 小儿推拿清肝

清肝经是小儿推拿手法中用的比较多的一种，家长想要学*推拿法来给宝宝治疗发热，夜惊等问题，就必须要了解小儿推拿清肝经手法。下面就一起来看看吧。 小儿推拿清肝经位置 1 肝经位于食指末节螺纹面，旋推为补，称补肝经，向指根方向直推为清，称清肝经。补肝经和清肝经统称推肝经。 清肝经手法

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• 拉肚子按摩哪里最有效,拉肚子按摩治疗图 宝宝拉肚子穴位按摩

拉肚子可以是由多种疾病引起，多发生于夏季，常因食物不洁，或腐败变质引起，可引起脱水，电解质紊乱等进一步的病情加重，这类患者除了暂时禁食，及时就医治疗，也可以通过按摩的方法辅助治疗，下面来看看拉肚子按摩哪里最有效。 摩腹治疗拉肚子 1 患者仰卧位，按摩者立于一旁，实证用顺时针方向摩腹法，以肚脐为中心掌摩3-5分钟；虚证用逆时针方向摩腹法，以肚脐为中心，掌摩3-5分钟。并用一指禅

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• 腹通谷的准确位置图,怎样按摩腹通谷

腹通谷属足少阴肾经，腹，治本穴位于腹部；通，通道，谷，两山间的凹陷处也。该穴名意指阴都穴传来的水湿之气，至本穴后散热冷降而成为地部经水，经水由本穴的地部孔隙注入地之地部，故名。下面来看看腹通谷的准确位置在哪里。 腹通谷的准确位置图 1 精确定位：在上腹部，当脐中上5寸，前正中线旁开0.5寸。 简易取穴：*躺，胸剑联合出，向上量取4横指，旁开半横指处即是。

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• 按摩哑门的作用,哑门的准确位置图

哑门穴为督脉，阳维脉的交会穴，处在颈部重要生理位置，周围是项韧带，项肌，斜方肌，颈半棘肌，头下斜肌，头后大小直肌，颈神经和枕神经通过初，是颈部活动枢纽，下面来看看按摩哑门的作用。 哑门穴名由来 1 哑，发不出声，此指阳气在此开始衰败；门，出入的门户。本穴物质为大椎穴传来的阳热之气，至本穴后因要散热而变得收引，阳气的散热收引太过就会使人不能发声，故名。 哑门的准确位置：位

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• 肩关节炎怎么按摩,肩周炎推拿手法治疗

肩关节炎及我们常说的肩周炎，是肩周肌肉，肌腱，滑囊和关节囊等软组织的慢性炎症，以50岁左右的人较为常见，治疗以外用药物或按摩疗法为主，那么肩关节炎怎么按摩呢？ 肩关节炎按摩治疗原则 1 中医学认为，肩周炎的发作主要是由于风寒湿邪侵袭肩部经脉，导致肩部经脉气机阻滞，气血不畅所致，因此，其治疗原则应重在疏通肩部经脉，通利气血。

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• 小儿惊吓推拿手法,受惊吓了怎么办按摩

小儿在婴幼儿时期，很容易因为某些外界刺激导致受惊哭闹，要缓解宝宝受惊现象，家长除了给予孩子安全，体贴的照顾，也可以试试用推拿的手法来安抚宝宝，下面就教教大家小儿惊吓推拿手法。 小儿惊吓病因表现 1 1.在没有防备的情况下，身心受到强烈的刺激，比如，从高处(如床，桌子等处)摔落，突然而来的巨响刺激。 2.睡眠环境不好，比如在移动的车上睡觉，大人抱着边走边睡觉;在嘈杂的公共

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• 带脉的准确位置图,按摩带脉的好处

人体有一个经脉叫带脉，如腰带一般绕脐一周，犹如束带，这个穴位常被用来当做治疗妇科疾病，减肥的重要穴位，那么带脉的准确位置是哪里呢？ 带脉的准确位置 1 定位：在侧腹部，第11肋骨游离端垂线与脐水*线的交点上。 取穴：腋中线与*脐横线之间交点即是本穴，按压时有酸胀感。 带脉的功效作用

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• 宝宝消化不良按摩手法图解,儿童消化不良怎么按摩 宝宝消化不良怎么办

宝宝发生消化不良的现象，不但会影响进食，导致身体营养摄入不足，从而造成营养不良，对于生长发育也会产生一定的影响。这种情况下，采用按摩的方法来调理治疗可以改善症状，下面就来看看宝宝消化不良按摩手法图解。 宝宝消化不良按摩手法图解 1 揉按中脘 定位：中脘位于上腹部，前正中线上，当脐中上4寸。 按摩：用拇指指腹轻柔匀速地回旋按揉中脘穴。 揉按天枢

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• 小儿中耳炎推拿手法,小儿中耳炎怎么按摩

孩子的耳道宽而*直，容易进脏东西，进而引发中耳炎。孩子一旦感染中耳炎，父母就要注意及时带孩子进行治疗，以免炎症感染导致耳膜穿孔流脓，听力减退，甚至导致孩子丧失部分听力。在中耳炎的治疗上，推拿可以作为主要的辅助治疗手段，下面来看看小儿中耳炎推拿手法。 急性中耳炎推拿手法 1 症状表现：发热恶寒，耳内作痛，或轻或重，跳痛难忍，咳嗽吞咽疼痛加重，脓溢耳外疼痛减轻。 治法：清热

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• 月经不调按摩什么穴位,月经不调按摩穴位图,月经不调的穴位疗法 催月经的手法当天见效

月经经期不正常，不是提前就是错后，月经时多时少，有时淋漓不尽，经质稀稠，还伴有头晕、腰酸、小腹胀痛、心烦易怒、心悸、失眠、畏寒、喜暖等，这都是月经不调的表现，那么对于女性朋友常见的月经不调我们该按摩哪些穴位呢？ 按气海 1 位置：气海穴位于人体的下腹部，直线连结肚脐与耻骨上方，将其分为十等分，从肚脐3/10的位置，即为此穴。 方法：取仰卧位，腹部放松。一手中指着力，置于

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• 小儿推拿治便秘,小儿推拿便秘图解,小儿便秘按摩手法图解

小儿便秘是常见消化道疾病之一，由于宝宝的肠胃蠕动力差，加上喂养精细，或者用药后导致肠胃功能紊乱等情况都会导致便秘的出现，本文主要介绍几种小儿推拿治便秘的手法。 小儿便秘的表现 1 宝宝如果排便时间间隔超过两天，要考虑便秘。便秘不只看几天拉一次，更重要是看大便的颜色和质地，如果大便颜色较深，质地比较干硬，甚至严重时呈一粒粒的“羊屎蛋状”，即使每天有大便，我们也要准备给宝宝推拿按

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• 小儿推拿治腹泻常见手法,小儿推拿腹泻手法图,小儿推拿治疗腹泻

小儿腹泻也就是拉肚子，是小儿常见的消化道疾病，腹泻会有损宝宝的营养吸收，不利于宝宝健康成长。小儿推拿治疗腹泻安全有效，本文主要介绍小儿推拿治腹泻常见手法。 小儿腹泻的表现 1 1岁以内的宝宝，特别是吃母乳的宝宝，每天及时大便3~4次，只要性状、气味无异常就还是正常现象。如果宝宝每天大便5~8次，粪便呈黄绿色，带黏液或者程蛋花状，气味酸臭，这就说明宝宝是腹泻拉肚子了。

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• 小孩发烧5步按摩退烧图 小孩发烧5步按摩

小孩发烧5步按摩退烧图：一、按推坎宫100次。位置：自眉头沿眉心向眉梢成一横线。手法：用拇指侧面或指腹，在穴位上做直线推动。操作：两拇指自眉心向眉梢做分推，称“推坎宫”。推50～100次。功用：疏散解表、提精神。要领：用力宜柔和均匀，推动时要有节律，频率大约每分钟200～300次。二、运太阳100次。位置：眉梢与眼角延长线相交处，眉后按之凹陷处。手法：以拇指或中指指端在一定穴位上，由此往彼做弧形或环形运转推动，称运法。此法以顺时针运为补，逆时针运为泻。操作：用中指指端运，称“运太阳”。运50～100次。功用：开窍、醒神。要领：运法宜轻不宜重，宜缓不宜急，要在体表旋绕摩擦推动。频率为每分钟80～

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• 失眠按摩哪里最管用图 失眠可按摩这8个穴位

每当人心里藏了事总是特别容易失眠，而严重的失眠却会影响第二天的精神状态，导致一整天都是迷迷糊糊的样子，甚至影响工作和形象，今天小编来为大家介绍失眠可以按摩的穴位，帮助促进睡眠，效果也是棒棒的！ 失眠按摩涌泉穴位置：此穴位于人体足底，前部凹陷处第2.3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处，为全身腧穴的最下部，是肾经的首穴。方法：双脚自然向上分开，或取盘腿坐位。然后用双拇指从足跟向足尖方向涌泉穴处，

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