豌豆苗

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• 食用豌豆的药理用途具体介绍 豌豆用途

豌豆是豆类食材中比较具有特色的一种，豌豆可以做成很多美味的菜谱，不仅好吃而且营养，此外，豌豆还具有相当不错的药理用途，很多朋友对此可能不是很清楚，接下来小编将为大家具体介绍有关于食用豌豆的药理用途，希望能对各位提供一些参考。1、豌豆可以治疗糖尿病豌豆对糖尿病患者是非常有利的，可以稳定血糖，起到辅助治疗的效果，有糖尿病的患者在*时可以适当的吃一些豌豆来调理身体，有很大的帮助。2、食用豌豆可以杀菌抗毒豌豆对于抗病毒也是比较有效的，经常食用可以抑制细菌生长的物质。常食对身体健康极为有益。3、食用豌豆可以保护心血管豌豆高钾低钠，有益于保护心血管，经常食用，可以有效预防心血管疾病的出现。4、食用豌豆可以

食材大全营养价值

• 生豌豆有毒吗,豌豆没熟会中毒吗,豌豆没炒熟有毒吗 豌豆没煮熟吃了怎么办

豌豆是很多人都喜欢吃的豆类蔬菜，在嫩时吃饱嫩豆荚，种子成熟之后还能吃里面的豌豆，煮熟之后腥味浓郁，口感糯酥，但是上次吃了豌豆肚子不舒服，可能是食物中毒了，当时吃豌豆的时候就觉得没炒熟，这生的豌豆有毒吗？ 生豌豆有毒吗 1 生豌豆没有毒。 豌豆和四季豆不一样，生的豌豆没有毒素，并且嫩的豆荚是可以直接生吃的，味道香浓还带有甘甜味，而豌豆的种子只要不是很老，也可直接生吃，少量

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• 豌豆放冰箱发芽能吃吗,发芽的豌豆怎么吃好 豌豆放冰箱发芽能吃吗

很多人爱吃豌豆，豆类食品对人的健康也是很好的，自己家买的豌豆发芽了还能吃吗？会不会有什么副作用？豌豆发芽了怎么吃？一起来看看吧！ 豌豆放冰箱发芽能吃吗 1 可以。 豌豆发芽和土豆不一样，豌豆发芽之后还能吃，就像黄豆一样，可以用来做生豆芽吃，豌豆芽又成龙须豆苗，可以食用，并且无论是荤炒、清炒、做汤、涮火锅等都属于上乘佳品。

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• 豌豆可以做包子馅吗,包好的豌豆怎么保存 豌豆包的做法大全家常

中午看见家里有些面粉和豌豆，打算用来包包子食用，而从来没有见过豌豆包，那么豌豆可以做包子馅吗？包好的豌豆又要如何保存呢？以下为你解答。 豌豆可以做包子馅吗 1 可以。 豌豆是一种豆科植物，其外观呈圆形，颜色为绿色，表面光滑无毛，口感软糯，营养丰富，常用来清炒、炒肉等食用，而在做包子馅时，放入豌豆也是可以的，并不会有很大的影响，且制作的包子馅有股清香，含有维生素、矿物质以

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• 豌豆里都含有什么成分 豌豆吃了有什么作用 吃豌豆对女性的作用

成熟的豌豆，豆荚变老无法食用，只能扒开取豌豆来吃。因豌豆圆润鲜绿，十分好看，常被用来做配菜，以增加菜肴的色彩，增进用餐者食欲。 豌豆里都含有什么成分 1 1、每100克豌豆中含蛋白质7.4克，脂肪0.3克，碳水化合物21.2克，钙21毫克，磷127毫克，铁1.7毫克，胡萝卜素220微克，硫胺素0.43毫克，核黄素0.09毫克，尼克酸2.7毫克。 2、豌豆蛋白质中赖氨酸含

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• 新鲜豌豆发芽能吃吗,豌豆发芽了怎么吃

很多人爱吃豌豆，豆类食品对人的健康也是很好的，自己家买的豌豆发芽了还能吃吗？会不会有什么副作用？豌豆发芽了怎么吃？ 新鲜豌豆发芽能吃吗 1 可以吃。 豌豆发芽和土豆不一样，豌豆发芽之后还能吃，就像黄豆一样，可以用来做生豆芽吃，豌豆芽又成龙须豆苗，可以食用，并且无论是荤炒、清炒、做汤、涮火锅等都属于上乘佳品。

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• 嫩豌豆能生吃吗 新鲜豌豆的营养 豌豆生吃有营养价值

豌豆是人们非常喜欢的蔬菜，豌豆一般是被炒熟了吃，还有就是加工成零食，那么豌豆能不能生吃呢？ 嫩豌豆能生吃吗 1 生吃可以生津止渴充饥，但不宜过量生吃。 生吃豌豆角只能吃嫩的，不能吃老的。嫩的香甜，老的苦涩。嫩的豆皮也很好吃，老的咬不烂，不好吃。吃嫩豌豆角的皮，要剥掉皮内那层透明的膜，那东西没味，且嚼不动，要扔掉。但要剥掉那层内皮。

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• 减肥可以吃干炒豌豆吗,豌豆没熟会中毒吗 吃熟豌豆可以减肥吗

豌豆是我们生活中很常见的一种蔬菜，那减肥期间能不能吃干炒豌豆呢？豌豆没熟的话吃了又会不会中毒呢？ 减肥可以吃干炒豌豆吗 1 尽量少吃。 豌豆虽然属于一种蔬菜，但是建议减肥期间的人还是要少吃豌豆的，因为豌豆的热量比较的高，每100g的豌豆大概含有313大卡左右的热量，如果吃一盘400g的豌豆的话，需要爬楼梯160分钟左右才能将其消耗完。同时豌豆中还含有大量的淀粉成分，所以

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• 荷兰豆苗的功效与作用,荷兰豆苗吃了会中毒吗 吃鸽子的功效与作用

荷兰豆苗是蔬菜的一种，营养非常丰富，具有较高的食用价值，很多人喜欢吃，那么荷兰豆苗的功效与作用是什么呢？ 荷兰豆苗的功效与作用 1 增强体质 荷兰豆苗中富含人体所需的各种营养物质，比如蛋白质、脂肪、碳水化合物、不溶性膳食纤维、钠、钾、镁、磷、维生素A、维生素C等，食用后对提升机体的抗病能力和康复能力非常有益。 防癌治癌 荷兰豆苗中富含维生素C、维生素A以及能

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• 绿豌豆发芽怎么吃,豌豆没熟能吃吗 豌豆发芽了小孩能吃吗

豌豆是一种十分健康的食物，而且营养价值丰富，那么绿豌豆发芽怎么吃？豌豆没熟能吃吗？ 绿豌豆发芽怎么吃 1 豌豆如果发芽了，也是可以食用的，因为豌豆在发芽时不会产生有毒的物质，所以不管是豌豆还是豌豆芽都是可以食用的，而且*时食用的豆芽有一些就是豌豆芽，个头比较大的是黄豆芽，豌豆芽看起来更加纤细，颜色更加青翠，可以用来直接炒着吃，也可以用来下火锅，或者是直接生吃，对于一些减肥的人

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• 豌豆荚的热量高吗,豌豆荚减肥吗 豌豆荚热量

又到了吃豌豆荚的时候，那么豌豆荚的热量高吗？豌豆荚减肥吗？ 豌豆荚的热量高吗 1 热量不高。 豌豆荚中含有的热量比较少，因为100g豌豆荚的热量是32大卡，热量是十分低的，所以食用起来不会导致身体产生热量的剩余，而且豌豆荚中含有丰富的植物蛋白，虽然热量比较低，但是能给人体提供一定的营养，同时豌豆荚中还含有丰富的维生素，同时豌豆荚还具有清热利尿的作用，对于人体具有很多的好

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• 豌豆怎么养 豌豆种植过程图解

它是半耐寒性的品种，只要温度不是太低就可过冬。在花期之前，需每天都提供较长时间的光。耐旱性非常不好，成长期需提供充足的水分。对养分的要求不高，只在花期使用一些肥即可。 一、养护方法 1、温度：豌豆喜温暖的环境，具体来说保持在二十至三十度之间比较好。它是半耐寒性的品种，也就是说它有一定耐寒能力，但温度不可太低，不然还是会有危害的。另外，它对高温的耐受能力也非常不好，一定要注意一下。 2、光照：豌豆属于一类长日照的植物。也就是说，在花期之前，需每天都提供较长时间的光，它的花芽才能形成，不然就会严重影响它开花，以及之后的结果。在其余的成长期间内，也得提供适当的散光才行。 3、浇水：

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• 豌豆炖排骨怎么做好吃 豌豆炖排骨有什么营养 豌豆,排骨

豌豆不止可以清炒，豌豆的吃法有很多，豌豆炖排骨就是其中一个，那么豌豆炖排骨怎么做好吃呢，豌豆炖排骨有什么营养价值呢。豌豆炖排骨怎么做好吃 主料：豌豆150克(也可用青豆等)，鲜猪排750克。调料：料酒10克，精盐10克，味精1克，鲜汤500克，胡椒粉1克，净葱15克，净姜10克。1、将豌豆用清水浸泡，选去杂质，洗净泥沙，葱一半切成半厘米长的段，余下的一半葱和姜拍破。2、排骨洗一遍，砍成4厘米长、3厘米宽的块，下入开水锅内稍氽，捞出，洗净血污，装入砂锅内，放入豌豆，放入拍破的葱姜、料酒、盐、清水，用旺火烧开，盖上盖，再用小火炖一小时至排骨易脱骨、豌豆软烂为准。3、去掉拍破的葱姜，加入味精、鲜汤调

排骨豌豆

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• 豌豆为什么生虫 居然是这样 豌豆

很多人都买到过生虫的豌豆，其实豌豆生虫是因为在豌豆还没长成时就有虫在豌豆上产卵，等豌豆长大了虫卵也长成虫子了。豌豆为什么生虫这是因为虫子的成虫在豌豆尚未收获前就产在豌豆植株上,在收获时,其卵随收获的豌豆保存,条件适宜时孵化所致。豌豆功效与作用有哪些豌豆味甘、性*，归脾、胃经，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、消痈肿、解乳石毒之功效。对脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛、口渴泄痢等病症，有一定的食疗作用。1、调和脾胃：用于脾虚气弱，或吐泻脾胃不和。2、通利大肠：豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便

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• 豌豆煮多久熟？豌豆煮多长时间能熟？ 豌豆

水煮豌豆是最简单最快捷的做法，水煮的豌豆不仅味道好，而且营养丰富。因此，很多人都会选择水煮。那么，豌豆煮多久熟？豌豆煮多长时间能熟？水煮豌豆的做法材料豌豆、花椒、八角、盐、开水。豌豆属豆科植物，起源亚洲西部、地中海地区和埃寒俄比亚、小亚细亚西部，因其适应性很强，在全世界的地理分布很广。豌豆在我国已有两千多年的栽培历史，现在各地均有栽培，主要产区有四川、河南、湖北、江苏、青海等十多个省区。一年生缠绕草本，高90—180厘米，全体无毛。小叶长圆形至卵圆形，长3—5厘米，宽1—2厘米，全缘；托叶叶状，卵形，基部耳状包围叶柄。做法1、豌豆剥皮。2、锅中放入花椒、八角、适量盐和水，烧开。3、放入豌豆，煮

朴智贞

• 豌豆黄好吃吗?豌豆黄怎么做好吃 豌豆,蔬菜

豌豆大家都吃过吧，也是生活中常见的蔬菜，那么豌豆黄你吃过吗？知道豌豆黄这么做吗？本期我们就来为大家一起介绍下吧！豌豆黄豌豆黄是北京春夏季节一种应时佳品。豌豆利小便、止渴，和中下气，解疮毒，消炎，去除暑热，有降血压、除脂肪、减肥之功效。原为民间小吃，后传入宫廷。清宫的豌豆黄，用上等白豌豆为原料，做出成品色泽浅黄、细腻、纯净，入口即化，味道香甜，清凉爽口。因慈禧喜食而出名。其制法是，将豌豆磨碎、去皮、洗净、煮烂、糖炒、凝结、切块而成。传统做法还要嵌以红枣肉。以仿膳饭庄所制最有名。豌豆黄是北京传统小吃。按北京*俗，农历三月初三要吃豌豆黄。因此每当春季豌豆黄就上市，一直供应到春末。北京的豌豆黄儿有两种

蔬菜豌豆

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• 豌豆会回奶吗?哺乳期吃豌豆回奶吗 豌豆,回奶

豌豆很常见的蔬菜，很多哺乳期的女性都喜欢吃豌豆，那么问题来了，豌豆会回奶吗？哺乳期吃豌豆会回奶吗？下面我们来一起来介绍下吧！豌豆会回奶吗不会回奶吃豌豆一般是不会导致回奶。中医里认为豌豆味甘性*，具有益中气、止泻痢、调营卫、利小便、解乳石毒的功效，可以用于治疗脚气、乳汁不通、脾胃不适等病症，可见豌豆不仅不会回奶，还能帮助宝妈们增加奶量。因此哺乳期时吃豌豆是不会导致回奶的。豌豆营养豌豆中含有大量的营养物质，包括有蛋白质、碳水化合物、叶酸、膳食纤维、维生素、胡萝卜素、钙、磷、铁等营养成分，经常食用豌豆能够补充大量身体所需的营养。除此之外，食用豌豆对身体还有很多好处，例如豌豆中含有大量的粗纤维，可以促

回奶豌豆

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• 吃豌豆为什么会放屁?吃豌豆放屁怎么办 豌豆,放屁

豌豆大家都吃过吧，很常见的蔬菜，不过很多人说吃完豌豆会放屁，那么到底这是为什么呢？吃豌豆放屁的话应该怎么办呢？下面我们来一起介绍下吧！吃豌豆为什么会放屁豌豆是一种营养性食品，特别是含铜、铬等微量元素较多， 铜有利于造血以及骨骼和脑的发育；铬有利于糖和脂肪的代谢， 能维持胰岛素的正常功能。豌豆中所含的胆碱、蛋氨酸有助于防止动脉硬化；而且豌豆鲜品所含的维生素C，在所有鲜豆中名列榜首。糖尿病、高血压、冠心病者，老年人、儿童，食豌豆都有好处。豌豆所含植物血球凝集素与莱豆、扁豆所含凝集素的作用类似，能凝集人体的红细胞，促进有丝分裂；能激活肿瘤病人的淋巴细胞，产生淋巴毒素，对各种动物细胞有非特异性的伤害作

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